Фитнес-тренер-универсал
Клуб персонального тренинга KanFit – Прямой работодатель
Что вам предстоит делать: проведение групповых тренировок; проведение персональных тренировок. Участие в организационных мероприятиях клуба. ; что нужно .
Частичная занятость опыт работы 1-3 года
Екатеринбург
20 000 – 70 000
23 часа назад
с Зарплата.ру
23 часа назад с Зарплата.ру
Фитнес тренер-инструктор тренажерного зала
Фитнес-клуб LIFE fit – Прямой работодатель
Фитнес-клубу «Life Fit» требуется инструктор тренажерного зала. . Понимание рынка фитнес услуг; активная жизненная позиция; креативное мышление приветствуется . График дежурств составляет координатор тренажерного зала; возможность бесплатно заниматься фитнесом .
Полная занятость опыт работы 1-3 года
Екатеринбург
10 000 – 50 000
23 часа назад
с Зарплата.ру
23 часа назад с Зарплата.ру
Фитнес-тренер (сайкл, силовые, функциональный тренинг)
ООО Панатта спорт – Прямой работодатель
Обучение, заработок и принципы фитнес-тренера. Секреты профессии от Александра Семенова / Анатомия
Панатта-Спорт – профессиональные тренеры с максимальной заботой о Клиентах. Мы разыскиваем Тренера по Фитнесу! . Панатта-Спорт открывает возможности для тренеров по направлению «Фитнес». Высылайте, пожалуйста, резюме на почту. .
Частичная занятость опыт работы 1-3 года
Новосибирск
20 000 – 35 000
22 часа назад
с Зарплата.ру
22 часа назад с Зарплата.ру
Администратор-тренер фитнес-клуба
Фитнес-клуб FitCurves (Подгорбунских О.Ю.) – Прямой работодатель
Работа с клиентами отслеживание их результатов; ведение тренировок по системе Fitcurves; консультации клиентов по фитнес . по 3 часа (бесплатно), затем наставничество в течение месяца. по окончанию испытательного срока получение сертификата на кругового тренера . работы по следующим адреса: свердловский пр. 16 (район Теплотеха); комсомольский пр. 34В; мировая сеть фитнес-клубов .
Полная занятость Без опыта
22 часа назад
с Зарплата.ру
22 часа назад с Зарплата.ру
Тренер по направлению «Детский фитнес» (World Class, Новосибирск)
HR-consulting – Прямой работодатель
Фитнес-клуб премиум сегмента World Class в связи с расширением штата приглашает тебя в свою команду на позицию . Тренера по направлению «Детский фитнес» направление настольный теннис; мы предлагаем: оплата . Карьерный и профессиональный рост: ежегодная аттестация с возможность повышения категории тренера .
Полная занятость опыт работы 1-3 года
Новосибирск
22 часа назад
с Зарплата.ру
22 часа назад с Зарплата.ру
Тренер в тренажерный зал фитнес-клуб World Class, Новосибирск
HR-consulting – Прямой работодатель
Тренера по направленияю «Тренажерный зал»; мы предлагаем: оплата труда: . Карьерный и профессиональный рост: ежегодная аттестация с возможность повышения категории тренера . Диплом не менее 250 часов; опыт работы тренером тренажерного зала обязателен; наличие спортивной квалификации, наличие .
Полная занятость опыт работы 1-3 года
Новосибирск
23 часа назад
с Зарплата.ру
23 часа назад с Зарплата.ру
Фитнес-менеджер/старший фитнес-тренер (в Норильске)
К-Сервис – Компания
✅КАК ЗАРАБОТАТЬ ФИТНЕС ТРЕНЕРУ? ✔️Много денег )
В самый крупный фитнес-центр г. . Норильск приглашаем в наш молодой и активный коллектив опытного фитнес-менеджера/сервис-менеджера по фитнесу. . Управление тренерским составом фитнес-центра (индивидуальных тренингов, групповых .
Полная занятость Без опыта
Красноярск
4 000 – 15 000
23 часа назад
с Зарплата.ру
23 часа назад с Зарплата.ру
Тренер (инструктор) танцы, фитнес, йога, карате (Эльмаш, Уралмаш)
Фитнес клуб Абсолют – Прямой работодатель
Описание Инструктор групповых программ (Эльмаш, уралмаш); проведение силовых, аэробных занятий, или занятий йогой, или пилатесом, или других направлений .
Частичная занятость опыт работы 1-3 года
Екатеринбург
25 500 – 40 000
с Работа.ру
Вчера с Работа.ру
Фитнес-тренер
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ БЛИНОВА АННА АЛЕКСАНДРОВНА – Прямой работодатель
Участие в мероприятиях – марафоны, мастер-классы, фитнес-туры, занятия и пробежки на открытом воздухе. . Требуется фитнес-тренер; Тренер, фитнес-тренер .
Полная занятость
75 000 – 120 000
с Работа.ру
Вчера с Работа.ру
Помощник фитнес тренера
JCat, сервис размещения объявлений – Прямой работодатель
Вакансия компании: ООО «Анатомия»; трудоустройство Фитнес тренеров . Работа в фитнес-клубе; возможность самостоятельно тренироваться . Требуется помощник фитнес тренера; Тренер, фитнес-тренер .
Полная занятость
65 000 – 120 000
с Работа.ру
Вчера с Работа.ру
Помощник фитнес-тренера
Jobers – Компания
Вакансия компании: Фитнес путь; сеть фитнес клубов в связи с расширением приглашает на работу помощников тренера . Возможность самостоятельно тренироваться в фитнес клубе; оборудованное . Требуется помощник фитнес-тренера; Тренер, фитнес-тренер .
Санкт-Петербург
75 000 – 120 000
с Работа.ру
Вчера с Работа.ру
Помощник фитнес-тренера из Санкт-Петербурга
JCat, сервис размещения объявлений – Прямой работодатель
Вакансия компании: ООО «Анатомия»; трудоустройство Фитнес-тренеров . Проведение групповых занятий; тип занятости: частичная; требуется помощник фитнес-тренера из региона . Санкт-Петербург; Тренер, фитнес-тренер .
Санкт-Петербург
20 000 – 50 000
с Работа.ру
Вчера с Работа.ру
Фитнес-тренер из Томска для работы в Зональной Станции
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ ОБУХОВА ЕЛЕНА РАВКАТОВНА – Прямой работодатель
Опыт работы от 1 года, образование по специальности; Фитнес-центр . Космос» работа по согласованному расписанию; требуется фитнес-тренер из региона Томск для работы в Зональной Станции . Тренер, фитнес-тренер .
Зональная Станция
25 000 – 50 000
с Работа.ру
Вчера с Работа.ру
Тренер фитнес-клуба
Jobers – Компания
Вакансия компании: ООО «Бфо»; компания «Броско фитнес» приглашает тебя в свою команду. . Постоянно обучаем новым программам тренировок и приглашаем тренеров из других городов. . Требуется тренер фитнес-клуба; Тренер, фитнес-тренер .
10 часов назад
10 часов назад с Avito
Персональный фитнес тренер
Прямой работодатель – Прямой работодатель
Вакансия – фитнес тренер; аренда. Стоимость от 5000 руб .
Полная занятость
10 часов назад
10 часов назад с Avito
Фитнес тренер тренажерного зала
Прямой работодатель – Прямой работодатель
В клуб, с дружным сработанным коллективом профессионалов, ищем высокоэффективных тренеров. .
Полная занятость
30 000 – 60 000
11 часов назад
11 часов назад с Avito
Фитнес тренер детский
Прямой работодатель – Прямой работодатель
Требуется фитнес тренер. Описание работодателя: клуб единоборств Добрыня; проведение групповых и персональных тренировок у детей и подростков; график работы обсуждаем на собеседовании, .
Полная занятость
11 часов назад
11 часов назад с Avito
Фитнес-тренер
Прямой работодатель – Прямой работодатель
Обеспечивает организацию проведения первичного собеседования с клиентом для обсуждения цели фитнес-программ . Оказывает первую медицинскую помощь при травмах и острых патологических состояниях, которые могут возникнуть во время занятий по фитнесу . Опыт работы тренером (учителем физ-ры) не менее 1 года; доброжелательность, ответственность, внимательность .
Полная занятость
11 часов назад
11 часов назад с Avito
Фитнес тренер
Прямой работодатель – Прямой работодатель
Описание работодателя: студия умного фитнеса Елены Абросимовой в Коломягах; искренний интерес и желание . развиватья в сфере умного фитнеса; наличие сертификатов о прохождении семинаров, курсов (помимо базового образования); опыт . обсуждается; ищу специалиста для долгосрочного сотрудничества и дальнейшего развития: участие в онлайн-проектах, расширение фитнес-студии .
Полная занятость
Санкт-Петербург
40 000 – 150 000
11 часов назад
11 часов назад с Avito
Персональный фитнес тренер
Прямой работодатель – Прямой работодатель
В клуб, с дружным сработанным коллективом профессионалов, ищем высокоэффективных тренеров. .
Полная занятость
10 часов назад
10 часов назад с Avito
Тренер групповых программ, пренатального фитнеса
Прямой работодатель – Прямой работодатель
. проведение групповых тренировок (силовые/растяжка/аквааэробика/фитнес для беременных); проведение персональных тренировок . в тренажерном зале; специальное образование; знание и умение преподавать различные направления и фитнес программы .
Полная занятость
Калининград
Как найти работу по специальности Фитнес тренер в 2023 г.
У нас на сайте всегда представлено большое количество свежих актуальных вакансий. Используйте фильтры для быстрого поиска по параметрам.
Для успешного трудоустройства желательно иметь профильное образование, а также обладать необходимыми качествами и навыками работы. Прежде всего, нужно внимательно изучить требования работодателей по выбранной специальности, затем заняться составлением резюме.
Не стоит отправлять свое резюме одновременно по всем компаниям. Выбирайте подходящие вакансии, ориентируясь на свою квалификацию и опыт работы. Перечислим самые значимые для работодателей навыки, необходимые Вам для успешной работы фитнес тренером в России:
Топ 7 ключевых навыков, которыми Вам нужно обладать для трудоустройства
Также довольно часто в вакансиях встречаются следующие требования: спортивные мероприятия, тренажерный зал и обучение персонала.
Готовясь к собеседованию, используйте эту информацию как чек-лист. Это поможет Вам не только понравиться рекрутеру, но и получить желаемую работу!
Анализ вакансий в России
- Ваш предыдущий опыт работы, образование
- Тип занятости, график работы
- Размер компании, ее отрасль, бренд и др.
Уровень зарплаты в зависимости от опыта работы соискателя
Специалисты по подбору персонала рекомендуют прямо указывать в резюме желаемую зарплату. Ориентируйтесь на приведенные в диаграмме цифры.
Источник: premium-job.ru
Фитнес-тренер – обзор профессии
Сейчас в моде подтянутое и здоровое тело. Многие люди стараются следить за собой, но тренировки дома – это совсем не то, и тогда на помощь приходят опытные фитнес-тренеры, которые гарантированно помогут добиться результатов. Ниже мы рассказали о том, что необходимо начинающему тренеру, где работать, на какую зарплату рассчитывать и каких трудностей ожидать. Приятного чтения!
Кто такой фитнес-тренер – обзор профессии
Необходимые навыки и личные качества фитнес-тренера
Плюсы и минусы профессии
Место работы
На какие еще специальности стоит обратить внимание
Где учиться на фитнес-инструктора
Где работать и как искать работу новичку
Рынок труда – сколько получает, перспективы и востребованность
Карьерный путь
Популярные тренеры в России и мире
Подведем итоги
Кто такой фитнес-тренер – обзор профессии
Фитнес-тренер – это специалист, который создает и проводит спортивные программы для посетителей спортзалов или онлайн в группах и индивидуально с целью поддержания и улучшения физической формы и здоровья.
Специализации
Среди фитнес-тренеров можно выделить следующие специализации:
- Тренер по йоге.
- Пилатес.
- Аэробика.
- Силовая тренировка.
- Кардио-тренировка
- Тренажерный зал.
И так далее. Зачастую тренеры проводят тренировки сразу по нескольким направлениям.
Фитнес-тренер может быть также тренером групповых программ и индивидуальных.
Чем занимается тренер по фитнесу
В список обязанностей фитнес-тренера входит:
- Сбор всевозможных данных о подопечном. Это важно для того, чтобы понять, какие тренировки будут ему полезны, а какие упражнения противопоказаны.
- Периодическое отслеживание прогресса клиента. Контроль поможет выявить эффективность выбранной методики.
- Мотивация клиента. Очень важно поддерживать и мотивировать клиента, так как от этого напрямую зависит результат.
- Помощь в составлении рациона. Питание очень сильно влияет на результат, поэтому его также важно учитывать и корректировать.
- Прописание фитнес-плана. План составляется тренером в самом начала. В нем он учитывает все особенности и пожелания клиента.
- Проведение самих тренировок. для этого тренеру необходимо знать техники выполнения различных упражнений.
Необходимые навыки и личные качества фитнес-тренера
Для фитнес-тренера очень важно владеть следующими soft skills:
- Эмпатийность. Тренер должен чувстWowать своих клиентов, поддерживать их на тренировка, быть строгим, но в меру.
- Коммуникабельность. Поддержание контакта с клиентами рождает доверие.
- Энергичность. На тренировках тренеру желательно выполнять упражнения наравне со всеми, при этом быть позитивным и мотивировать людей.
- Выносливость. В день тренер может проводить огромное количество тренировок, а для этого ему просто необходима хорошая физическая форма и выносливость.
И, конечно, фитнес-тренер должен быть в хорошей физической форме. Он должен быть примером для своих подопечных.
Плюсы и минусы профессии
Плюсы работы фитнес-тренером:
- Это не рутинная работа.
- Вы можете работать сами на себя.
- Возможность иметь красивое подтянутое тело.
- Возможность бесплатно пользоваться услугами фитнес-клуба, если вы в нем работаете.
- Знакомство с интересными людьми и единомышленниками.
- Высокий спрос и хорошая заработная плата.
Минусы работы фитнес-тренером:
- Важно самому быть в отличной форме для того, чтобы люди доверяли вам как профессионалу.
- Высокая конкуренция.
- Большие физические нагрузки. В идеале, на каждой тренировке вы должны выполнять задания одновременно со своими подопечными, особенно если это групповая тренировка, где очень важно отдаваться и эмоционально, что очень сильно изматывает.
Место работы
Получив специальность фитнес-тренера, вы можете работать:
- В фитнес-зале. Это, пожалуй, самый популярный вариант. Пройдя курсы (а иногда и до прохождения) люди устраиваются в популярные залы своего города, где они получают свой первый опыт.
- Развитие личного бренда. Как правило, фитнес-тренер уходит в свободное плавание после года работы в фитнес-зале. За это время они набираются опыта, получают своих первых постоянных клиентов. Некоторые тренеры предпочитают совмещать работу в зале и на себя.
На какие еще специальности стоит обратить внимание
Если вы хотите, чтобы ваша работа была связана с высоким уровнем активности, то обратите внимание на вакансии экскурсоводов, учителя физкультуры. Как вариант, если вы еще молоды, то можете рассмотреть вариант уйти в профессиональный спорт, однако к этому лучше готовиться с детства.
Где учиться на фитнес-инструктора
Если вы точно знаете, в каком фитнес-зале вы хотите работать, то для начала мы рекомендуем вам прийти в этот самый зал и спросить о требованиях в тренерам. Многие спортзалы предлагают подготовку у них, а значит вам не придется тратиться на дорогостоящее обучение.
Если вы сразу хотите больше самостоятельности, но вам явно не хватает практических и теоретических знаний, то вы можете рассмотреть варианты обучения, о которых мы написали чуть ниже.
Платные курсы
Личный фитнес-тренер от Skillbox
6143 руб./мес. при покупке курса в рассрочку на 6 мес.
Источник: www.sravni.ru
Фитнес-тренер: кто это, обязанности, зарплаты и как им стать в 2022 году. Обзор профессии.
Обучение
Автор Роман Семенцов На чтение 34 мин. Просмотров 1.2k.
Кто такой фитнес-тренер?
Фитнес-тренер — это человек, который ведет, инструктирует и мотивирует отдельных людей или группы к занятиям физическими упражнениями, включая сердечно-сосудистые упражнения (упражнения для сердца и кровеносной системы), силовые тренировки и растяжку.
Что делают фитнес-тренеры и чем занимаются?
Обязанности на примере одной из вакансий:
- Проведение групповых и индивидуальных тренировок
- Составление плана тренировок
- Ведение дневников по клиентам и иной отчётной документации
- Поддержание порядка на рабочем месте
Что должен знать и уметь фитнес-тренер?
Требования к фитнес-тренерам:
- Разбираться в физиологии и анатомии
- Составлять программу тренировок
- Использовать точный кьюинг
- Проводить спортивные мероприятия
- Развивать личный бренд
- Работать с разным оборудованием
Востребованность и зарплаты фитнес-тренера
На сайте поиска работы в данный момент открыто 2 173 вакансии, с каждым месяцем спрос на фитнес-тренеров растет.
Количество вакансий с указанной зарплатой фитнес-тренера по всей России:
- от 55 000 руб. – 594
- от 95 000 руб. – 311
- от 140 000 руб. – 170
- от 180 000 руб. – 105
- от 225 000 руб. – 41
Вакансий с указанным уровнем дохода по Москве:
- от 60 000 руб. – 270
- от 105 000 руб. – 143
- от 155 000 руб. – 80
- от 200 000 руб. – 56
- от 250 000 руб. – 22
Вакансий с указанным уровнем дохода по Санкт-Петербургу:
- от 40 000 руб. – 61
- от 70 000 руб. – 43
- от 100 000 руб. – 27
- от 135 000 руб. – 13
- от 165 000 руб. – 8
Как стать фитнес-тренером и где учиться?
Варианты обучения для фитнес-тренера с нуля:
- Самостоятельное обучение – всевозможные видео на YouTube, книги, форумы, самоучители и т.д. Плюсы – дешево или очень недорого. Минусы – нет системности, самостоятельное обучение может оказаться неэффективным, полученные навыки могут оказаться невостребованными у работодателя;
- Онлайн-обучение. Пройти курс можно на одной из образовательных платформ. Такие курсы рассчитаны на людей без особой подготовки, поэтому подойдут большинству людей. Обычно упор в онлайн-обучении делается на практику – это позволяет быстро пополнить портфолио и устроиться на работу сразу после обучения.
Ниже сделали обзор 15+ лучших онлайн-курсов.
15+ лучших курсов для обучения фитнес-тренера: подробный обзор
1 место. Курс «Инструктор тренажёрного зала» — Skillbox
Стоимость: Рассрочка на 6 месяцев — 5 982 ₽ / мес
- Длительность — 4 месяца.
- Онлайн в удобное время.
- Обучение на практике.
- Помощь с трудоустройством в X-fit.
- 50 000 рублей — зарплата начинающего специалиста.
Кому подойдёт этот курс
- Новичкам
Научитесь составлять функциональные тренировки и общаться с клиентами. Поймёте, как работать с тренажёрами. Сможете начать карьеру в фитнес-клубе.
- Спортсменам
Научитесь подбирать клиентам оптимальный уровень нагрузки и грамотно её увеличивать. Расширите знания анатомии и физиологии. Откроете для себя новый источник дохода.
Чему вы научитесь:
- Разбираться в физиологии, анатомии и биомеханике
- Разрабатывать функциональные тренировки
- Мотивировать клиентов
- Ставить правильную технику
- Настраивать тренажёры
- Общаться с клиентами
- Составлять индивидуальные программы и корректировать их.
Программа:
Вас ждут онлайн-лекции и практические задания на основе реальных кейсов.
12 тематических модулей, 60 онлайн-уроков.
Разберётесь, чем фитнес отличается от спорта. Узнаете, какие требования предъявляют компании к начинающему тренеру. Поймёте, как начать карьеру в фитнесе, не выгорать и развиваться в профессии.
Узнаете, что такое оси и плоскости. Познакомитесь с основными видами тканей. Поймёте, из чего состоят основные системы человеческого организма. Изучите костную ткань и виды сустаWow.
Узнаете типы мышечной ткани, их свойства и функции. Научитесь подбирать упражнения для разных групп мышц и балансировать нагрузку. Изучите изолированное движение в суставах.
Узнаете, как разные системы организма адаптируются к физическим упражнениям. Поймёте, что помогает человеку справляться с нагрузками.
- Энергообеспечение мышечной деятельности
Изучите биохимические процессы в клетках. Узнаете, как работает обмен веществ. Научитесь рассчитывать скорость метаболизма.
Узнаете, что такое нейтральное положение. Научитесь доступно объяснять клиенту технику упражнений для мышц спины и груди. Поймёте, как настраивать тренажёры.
Рассмотрите типичные ошибки при выполнении упражнений для мышц ног и живота. Сможете ставить клиентам правильную технику.
Познакомитесь с упражнениями для мышц рук и плеч. Поймёте, как грамотно увеличивать нагрузку. Научитесь настраивать тренажёры.
Узнаете, для чего нужен функциональный тренинг и какие качества он развивает. Изучите прогрессии и регрессии функциональных упражнений. Составите план эффективной тренировки.
Изучите универсальную структуру построения тренировки. Поймёте, с какой периодичностью должны повторяться занятия.
Разберётесь, при каких условиях организм увеличивает мышечные клетки. Научитесь составлять тренировки для набора мышечной массы.
Поймёте, какие условия нужно соблюдать для уменьшения жировой массы. Научитесь продумывать тренировки для снижения веса.
Разработка спортивной программы. Вы составите программу тренировок под задачу клиента. Поможете снизить вес, набрать мышечную массу или развить выносливость.
2 место. Курс «Личный фитнес-тренер» — Skillbox
Стоимость: Рассрочка на 6 месяцев — 6 143 ₽ / мес
- Длительность — 3 месяца
- Уникальная программа повышения квалификации
- Автор курса чемпион «Арнольд Классик»
- Кураторы курса топ-тренеры.
Чему вы научитесь
- Формировать личный бренд
Узнаете, как обрести уверенность в себе и сформировать узнаваемый образ. Сможете выйти на новый уровень в карьере.
- Повышать клиентский сервис
Научитесь выстраивать доверительные отношения с клиентами, ставить им достижимые цели и мотивировать на пути к результату.
- Соблюдать тренерскую этику
Изучите основные принципы тактичного поведения. Сможете создавать комфортную атмосферу и предотвращать конфликтные ситуации.
- Привлекать новых клиентов
Поймёте, как продвигать свои услуги в интернете. Сможете стать популярным специалистом и расширить клиентскую базу.
- Проводить спортивные мероприятия
Узнаете, как организовывать марафоны, фестивали, туры и кэмпы. Сможете проводить корпоративные мероприятия. - Работать с разным оборудованием
Поймёте, как составлять программы с использованием TRX, BOSU, груши и другого современного снаряжения. Сможете разнообразить тренировки.
Программа:
Вас ждут онлайн-лекции и практические задания на основе реальных кейсов.
10 тематических модулей, 60 онлайн-уроков.
- Пути развития профессионального фитнес-тренера
Узнаете, как в фитнес-индустрии появляются новые направления, и научитесь прогнозировать актуальные тенденции. Оцените собственные перспективы и определите карьерный путь.
- Принципы построения успешной карьеры
Научитесь увеличивать продажи, наращивать клиентскую базу и повышать ценность своей работы. Изучите правила работы с вип-клиентами.
- Грамотное позиционирование фитнес-тренера
Узнаете, как повышать лояльность клиентов с помощью эффектного внешнего вида и грамотного позиционирования себя. Освоите тренерский этикет и научитесь презентовать себя как эксперта.
- Эффективная коммуникация с клиентом
Поймёте, что такое коучинг и каким должен быть компетентный фитнес-эксперт. Научитесь ставить клиентам достижимые цели и поддерживать у них высокий уровень мотивации.
- Монетизация личного бренда
Узнаете, как выстроить сильный личный бренд. Научитесь использовать различные интернет-площадки для увеличения популярности.
Изучите разные подходы к персональным и групповым офлайн-тренировкам. Поймёте, какие знания и навыки нужны для того, чтобы стать универсальным тренером и работать с людьми разного возраста, уровня подготовки.
Научитесь монетизировать свои навыки с помощью онлайн-формата. Узнаете, как проводить тренинги, прямые эфиры, марафоны, запускать курсы и участWowать в коллаборациях для развития личного бренда.
Поймёте, как открыть новые горизонты в карьере. Научитесь работать с профессиональными спортсменами: представителями силовых, игровых и циклических видов спорта.
Поймёте, как составлять уникальные программы для тренировок с грушей, TRX, BOSU и другим оборудованием.
Научитесь организовывать и проводить фитнес-туры, фестивали, походы и кэмпы. Узнаете, какими способами привлекать аудиторию, партнёров и спонсоров к этим мероприятиям.
3 место. Курс «Фитнес-инструктор» — Профессиональная школа Бодибилдинга и Фитнеса
Стоимость: разная стоимость
Инструктор по фитнесу – популярное в Москве спортивное направление, спрос на которое растет каждый год. Курсы персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу – это целый комплекс знаний, которые определят будущий успех в профессии и последующее самосовершенстWowание.
Персональный тренер в тренажерном зале — это человек, который организовывает занятия и помогает любому учащемуся достичь поставленных результатов и мастерства в выполнении упражнений. Специалист всегда отметит ошибки клиента и поможет их исправить.
Программа обучения включает в себя:
- Включает целый спектр различных дисциплин, охватывающих вопросы физических нагрузок, анатомии, диетологии.
- Содержит курс, посвященный спортивному рациону, правильной организации отдыха и восстановления.
- Нацелена на разработку эффективных силовых нагрузок и упражнений, позволяющих добиться поставленных целей в минимальные сроки.
- Расписание занятий по программе «Персональный тренер»
- Очное обучение с получением сертификата
Профессиональные курсы касаются, как теоретических, так и практических основ. Большое внимание уделено выбору подходящего снаряжения для занятий спортом в тренажерном зале. Во время занятий можно будет использовать гири, эспандеры, степ-платформы.
Курсовая ведомость
- Теоретические дисциплины:
- Основы анатомии человека
- Основы физиологии человека
- Основы биохимии
- Маркетинг услуги «персональная тренировка»
- Обзор спортивного питания
- Основы рационального питания
- Технические приемы для повышения интенсивности тренировки (принципы Вейдера)
- Организация персонального тренинга
- Занятия фитнесом при различных заболеваниях
- Особенности тренировок с женщинами
- Суперкомпенсация в спорте
- Причины и лечение перетренированности
- Периодизация тренировочного процесса
- Практические занятия
- Мышцы спины (+трапеции)
- Трехглавая мышца плеча
- Двуглавая мышцы плеча
- Мышцы предплечья
- Мышцы груди
- Дельтовидные мышцы
- Мышцы ног
- Ягодичные мышцы
- Оборудование и тренажеры. Виды тренажеров.
- Занятие №4
- Мышцы брюшного пресса
- Стретчинг. Особенности. Динамический и статический стретчинг
- Суставная гимнастика как необходимая часть разминки.
Курс «Фитнес-тренер» — Международный центр профессионального образования
Стоимость: 19 000 ₽ — 55 000 ₽
Цель курса:
- Подготовить мультифункциональных специалистов в области фитнеса, которые смогут работать сразу в нескольких направлениях.
- Разрабатывать и проводить тренировки
- Составлять индивидуальный план питания
- Восстанавливать больные мышцы и суставы
- Расслаблять и дарить душевное равновесие
Научим как:
- Организовать работу клуба и руководить процессом
- Выстроить систему продаж и мотиваций
- Тренировать клиентов дорго, но эффективно
- Разобраться в технологиях продаж и маркетинга
- Выстроить личный бренд и презентовать себя клиентам
- Окупить затраты на обучение в первый месяц работы
Программа обучения Фитнес-тренер:
- Техники фитнеса
- Антидопинг
- Управление фитнес-индустрией
- Спортивное питание
- Массаж
- ЛФК и Реабилитация
- Кинейзиотейпирование
- Аквааэробика
Учебные модули:
- Биомеханика движения
- Анатомия, физиология
- Методики и техники фитнеса
- Классический массаж
- Групповые и индивидуальные тренировки: силовые, аэробные, функциональные, на развитие гибкости
- Система Pilates
- Аквааэробика
- Антидопинг
- Управление, анатомия продаж услуг и товаров фитнес-индустрии
- Фитнес-тренировки для подростков и детей
- Коммуникация: психологические аспекты удержания клиентов
- Реабилитация: лечебная физкультура
- Методика реабилитации и фитнес-тренировок RIAFIT
- Спортивный массаж
- Кинейзиотейпирование
- Основы рационального питания и нутрициологии
- ПРАКТИКА.
Курс «Фитнес-тренер» — STARTFIT
Стоимость: 24 800 ₽ или в рассрочку на 6 месяцев 4 133 ₽ / мес
Программа курса состоит из:
- ПРАКТИКА В ТЕОРИИ
- Тренировочный процесс. Основы силовой, функциональной тренировки.
- Методические направления тренировок.
- Микро и макро циклы.
- Разработка дневника тренировок.
- Изучение и разработка построения тренировочных программ.
- Жиросжигающие, силовые и функциональные тренировки.
- ОСНОВЫ АНАТОМИИ
- ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ СКЕЛЕТА (СОЕДИНЕНИЙ КОСТЕЙ) ЧЕЛОВЕКА:
Классификация соединений костей. Типы непрерывных соединений. Суставы, их строение.
Классификация сустаWow. Позвоночный столб. Состав грудной клетки. Механизм вращения ребер. - ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ:
Строение мышечного волокна. Мышцы: головы, шеи, туловища, спины, живота, груди, кисти.
Функции мышц: двигательная, опорная, защитная и теплопродуктивная. Анатомический анализ работы мышц в основных положениях и движениях. Строение и функции поперечнополосатой мускулатуры. - АДАПТАЦИОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ОДА:
Функциональная анатомия исполнительных органов системы движения.
- ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ, ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ.
Введение в биомеханику и биомеханические особенности строения тела человека. Биомеханика мышц. Биомеханические свойства и механическая модель мышцы. Режимы и механика мышечного сокращения.
- ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ
- ВВЕДЕНИЕ В ФИЗИОЛОГИЮ. ФИЗИОЛОГИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА.
Общие физиологические понятия. Энергетика мышечного волокна. Мышечная система.
Мембранные потенциалы (потенциал покоя – ПП и потенциал действия – ПД). Передача возбуждения в нервно-мышечном синапсе. Анаэробный механизм.
Строение нервной системы. Значение и общие функции ЦНС. Классификация и механизмы возбуждения рецепторов.
- ВВЕДЕНИЕ В БИОХИМИЮ ФИТНЕСА
- СТАТИЧЕСКАЯ БИОХИМИЯ:
Химическое строение организма человека. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков. Ферменты – биологические катализаторы.
Витамины (Общее представление о витаминах, Классификация витаминов, Витаминоподобные вещества).
Гормоны — регуляторы обмена веществ.
- ДИНАМИЧЕСКАЯ БИОХИМИЯ:
Обмен веществ в организме (Виды обмена веществ, Этапы распада питательных веществ и извлечения энергии в клетках).
Обмен энергии в организме. Обмен воды и минеральных веществ. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков.
- ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ БИОХИМИЯ:
Биохимия мышц и мышечного сокращения (Типы мышц и мышечных волокон, Структурная организация мышечных волокон, Химический состав мышечной ткани). Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе.
- СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.
Основные критерии здоровья. Виды заболеваний и противопоказаний к фитнес тренировкам.
Патологические процессы. Первая доврачебная помощь.
Построение тренировок при наличии противопоказаний к спорту и физическим нагрузкам.
Основы мануально-мышечного тестирования.
Методики восстановления рецепторного аппарата.
- Диплом гос образца
- Помощь с трудоустройством
- Востребованная профессия
- Зарплата от 75 000 руб.
Курс «Фитнес-тренер» — Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
Стоимость: разная стоимость
Программа обучения:
- Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии (188 уч. часов)
- Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (140 уч. часов)
- Инструктор тренажерного зала (112 уч. часов)
- Спортивная диетология. Нутрициология (64 уч. часа)
- Реабилитационный фитнес. ЛФК (58 уч. часов)
- Инструктор-универсал групповых программ (86 уч. часов)
- Персональные тренировки в домашних условиях с минимальным инвентарем: онлайн и оффлайн
- Инструктор групповых программ. Направление «Стретчинг и здоровая спина» (32 уч. часа)
- Инструктор групповых программ. Силовое направление: Super Sculpt, Upper body, Power flex, Lower body (22 уч. часа)
- Инструктор групповых программ. Направление «Базовая классическая и степ аэробика» (32 уч. часа)
- Анатомия, физиология,биохимия, биомеханика для фитнес-тренеров и инструкторов (144 уч. часа)
- Инструктор детского фитнеса (32 уч.часа)
- Инструктор по функциональному тренингу (32 уч.часа)
- Фитнес для беременных (32 уч. часа)
- Инструктор по йоге. Базовый уровень. Теория и практика (32 уч. часа)
- Сам себе тренер (12 уч.часов)
- Стажировка после курса «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» или «Инструктор тренажерного зала» (15 уч. часов).
Курс «Фитнес-тренер» — ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса
Стоимость: разная стоимость
Дистанционное (online) обучение в Колледже фитнеса это:
- Оптимальный вариант для того, чтобы совмещать обучение с семьей, работой или учёбой в другом учебном заведении;
- Экономия денег при высоком качестве обучения.
- Полное методическое сопровождение и неограниченный доступ к учебным материалам, базе знаний и научным ресурсам колледжа.
- Доступны 50 дисциплин всех направлений фитнеса;
- Признание документа об образовании во всем мире.
- Доступная стоимость обучения и рассрочка
- Трудоустройство и рекомендации
- Постоянная и безграничная поддержка Колледжа фитнеса после окончания обучения!
Программа «Тренер по фитнесу» это:
917 часов теории и практики.
- Присвоение квалификации «Тренер по фитнесу»
- Высокий статус выпускных документов, дающий законное право на работу
- Все формы обучения: очно-дистанционно/заочно-дистанционно/дистанционно/экстернат.
- Международное признание (сертификация курса Комитетом по профессиональным стандартам европейской фитнес-ассоциации EuropeActive)
- Полное методическое сопровождение авторскими пособиями (в том числе в электронном виде)
- Доступ к Базе знаний Колледжа)
- Грамотное сочетание теории и практики фитнеса, система стажировки для идеального результата
- Неограниченные дополнительные возможности по расширению знаний
- Рассрочка платежей.
- Индивидуальный подход.
- Доступ к базе знаний и научным ресурсам колледжа.
- Трудоустройство.
- Безграничная поддержка Колледжа фитнеса!
Обязательные дисциплины:
- Классическая аэробика. Базовый уровень
- Анатомия, физиология и биомеханика человека
- Степ-аэробика. Базовый уровень
- Спортивная биохимия
- Групповые силовые форматы. Базовый уровень
- Фитнес-нутрициология. Рациональное питание
- Теория и методика фитнеса
- Спортивная медицина и фитнес-тестирование
- Силовой тренинг. Базовый уровень
- Флекс (Стретчинг)
- + Специализация (3 дисциплины на выбор)
- Теоретические дисциплины:
- Спортивная медицина
- Фитнес-нутрициология. Рациональное питание
- Спортивная нутрициология. Планирование рационов
- Оздоровительный фитнес
- Трудовое право для фитнес клубов
- Составление тренировочных программ для различного контингента занимающихся
- Продажи в персональном тренинге
- Английский язык для тренеров
- Фитнес-менеджмент
- NEW! Патология/заболевания человека. Курс для тренеров
- Практические дисциплины:
- Аэробика. Базовый уровень
- Аэробика. Продвинутый уровень
- Латино-аэробика (Latino)
- Современные танцы (Street Dance)
- Танец живота (Belly Dance)
- Стрип-аэробика (Strip Dance)
- Джаз Модерн (Jazz Modern)
- Аэробика в стиле «Зумба»
- Степ-аэробика. Базовый уровень
- Степ-аэробика. Продвинутый уровень
- Групповые силовые уроки. Базовый уровень
- Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень
- Силовой фитнес
- Персональный тренинг
- NEW! Фитнес для возрастных клиентов / ANTI-AGE FITNESS
- NEW! Лечебная физкультура (ЛФК)
- Калланетика
- Бодифлекс
- Флекс (Стретчинг)
- Йога. Базовый уровень
- Йога. Средний уровень
- Пилатес. Базовый уровень
- Пилатес. Средний уровень
- Пилатес. Малое оборудование
- Детский фитнес. Возраст от 3 до 6 лет
- Детский фитнес. Возраст от 7 до 9 лет
- Детский фитнес. Возраст от 10 до 16 лет
- Тай-бо
- Аквафитнес
- Фитнес для беременных
- Фитбол
- Сайкл (Cycle)
- Фейсформинг
- Оздоровительный фитнес
- Детская йога
- Функциональный тренинг. Базовый уровень
- Функциональный тренинг. Продвинутый уровень (BOSU)
- Кросстренинг (функциональное многоборье)
- NEW! Послеродовое восстановление
Курс «Фитнес-инструктор» — Московская Высшая Школа Фитнеса
Стоимость: разная стоимость
Придя на обучение в нашу школу, вы можете выбрать одно из приоритетных направлений:
- инструктор тренажерного зала;
- инструктор групповых программ;
- инструктор по аквааэробике;
- инструктор по танцам;
- инструктор по йоге.
Как стать фитнес-инструктором? Все очень просто — двери нашей школы фитнеса и здоровья открыты для вас!
Обучение фитнес инструкторов – наша главная и единственная специализация. Команда высококлассных специалистов рада поделиться с вами своим опытом. Направления профессиональной подготовки Основное направление деятельности высшей школы фитнеса и спорта – обучение и повышение квалификации фитнес инструкторов и специалистов в области фитнес индустрии. Преподавательский состав школы состоит исключительно из профессионалов и дипломированных специалистов, обладающих большим опытом.
На сегодняшний день, одной из самых востребованных профессий в фитнес индустрии является профессия инструктора тренажерного зала. Популярность занятий фитнесом, а в частности занятий в тренажерном зале, набирает популярность, и, как следствие, ощущается нехватка профессиональных инструкторов в тренажерных залах, требования к которым довольно высоки.
Для того чтобы стать инструктором в тренажерном зале, надо иметь не просто накаченные мышцы и обладать фигурой атлета, но и иметь профессиональные знания и навыки, а также разбираться в человеческой психологии. На инструкторе лежит персональная ответственность за безопасность и здоровье его подопечных. В программе обучения мы затрагиваем все важные аспекты работы инструктора тренажерного зала и акцентируем на них внимание обучаемого. Инструктор тренажерного зала обучение проходит не только теоретически, но и на практике, в прекрасно оснащенном тренажерном зале.
- Инструктор групповых программ (Инструктор-универсал)
Инструктор по аэробике – это специалист, который прошел базовый или основной курс по аэробике. Эти курсы инструкторов по фитнесу являются первым шагом на пути к профессиональной востребованности и успеху. Теоретическая и практическая часть курса позволит вам узнать базовые основы проведения занятий по аэробике, научит вас грамотно составлять программу тренировок и проводить тренировки с группой. Инструктор по аэробике должен обладать качествами лидера, умеющего увлечь за собой, быть учителем и артистом, аниматором и строгим тренером, и своевременно проявлять то или иное качество в зависимости от ситуации. Если вы сочетаете в себе эти качества, то профессия инструктора по аэробике именно для вас.
Занятия аэробикой в воде или правильнее аквааэробикой весьма популярны среди людей, желающих заниматься фитнесом. Особенность заключается в том, что все упражнения делаются в воде. Во время обучения по специальности «инструктор по аквааэробике» мы обучим вас правильно подбирать нагрузки и обеспечивать безопасность людей во время занятий. Если вы спортивны и не представляете себе жизнь без воды, то после обучения вы станете настоящим профессионалом по аквааэробике и сможете поделиться приобретенными знаниями со своими учениками.
Многие люди мечтают о том, чтобы йога стала неотъемлемой частью их жизни. Если вы один из них и хотите не только познать увлекательный мир йоги, но и приобщить к нему других, значит курс «Инструктор хатха-йоги. Базовый уровень» — для вас. Курс обучения разработан практикующими инструкторами мирового уровня.
В процессе обучения вы познаете себя с другой стороны и откроете себя заново. Специализация «инструктор по йоге», обучение которой вы можете пройти в нашей школе – почетная и увлекательная профессия, подходящая для любого возраста.
Если Ваш профессиональный выбор – инструктор по фитнесу, обучение в Московской Школе Фитнеса станет первой ступенькой к вашему успеху! Вы будете ходить на работу, как на праздник, совмещая любимое занятие с доходной работой!
Источник: romansementsov.ru