Пожарник, работник МЧС, спортсмен, попавший в «Книгу рекордов Гиннесса» силач, счастливый муж и заботливый папа: все эти достоинства собраны в одном человеке, скромном парне из белорусского города Бобруйска. Зовут его Евгений Лось: атлет работает пожарным-спасателем, параллельно занимается блогерством, популяризацией спорта под названием «воркаут». Он гордится своими заслугами на работе, престижными спортивными премиями, но не кичится этими достижениями. Свою популярность Евгений Лось старается использовать как стимул для других развиваться физически, как реальный пример отличных результатов без дорогих тренажерных залов и тренеров. Он не собирается останавливаться на достигнутом результате (рекорды из Книги Гиннесса), упорно готовится к новым достижениям.
ЗАРОБОТОК НА ЮТУБЕ КАНАЛА Дикий Лось / Сколько Зарабатывает на Монетизации#монетизация
Неужели такую впечатляющую мускулатуру можно накачать без протеинов и прочих культуристских «примочек», а с помощью упражнений, каши, мяса и яичницы? Как долго Дикий Лось (псевдоним Евгения на его youtube-канале) шел к покорению рекордов, чтобы попасть в Книгу Гиннесса?
Его работа тяжела и опасна: почему он решил работать именно в МЧС, ведь есть места для работы и поспокойнее, и поденежнее? Как отнеслось начальство Евгения Лося к его увлечению блогерством, не посчитало ли, что хобби будет негативно влиять на уровень его работы? Блогер и пожарный Дикий Лось – любимец журналистов, у него часто берут интервью, пытаются узнать секреты его успеха. А поклонники Евгения ждут от него в социальных сетях и на ютубе новых сюжетов, чтобы приобщиться к его образу жизни и самим попытаться стать такими же сильными и бесстрашными.
Официальные данные биографии
- Фамилия, имя: Лось, Евгений;
- Псевдонимы, с которыми известен в интернете: Дикий Лось (youtube); los_strong90 (Инстаграм);
- Место рождения: Республика Беларусь, г. Бобруйск;
- Дата рождения: 1990-й год, 31 мая;
- Знак зодиака: Близнецы; по восточному гороскопу – Белая Лошадь (стихия года металл); планета-покровитель Меркурий;
- Рост и вес: 175 см, 73 кг;
- Образование: высшее; выпускник Белорусского государственного педагогического института им. Максима Танка;
- Род деятельности: пожарный-спасатель, спортсмен, блогер;
- Место работы: Бобруйский горрайотдел по чрезвычайным ситуациям, пожарная аварийно-спасательная часть № 1;
- Семейное положение, дети: женат, есть дочь Виктория.
Его жизнь до работы пожарным
Он начал серьезно заниматься спортом подростком: в 13 лет, когда в Республике Беларусь еще мало кто слышал о спорте «воркаут», вместе с друзьями Женя Лось решил тренироваться во дворе, на самодельных брусьях и турнике. «Ни видео на ютубе, ни воркаут-площадок тогда у нас не было – только деревянные столбы с железной трубой наверху», – делился с журналистами атлет на ресурсе «sb.by».
Мальчишки с завистью смотрели на взрослых парней, которые демонстрировали на дворовых площадках мощную мускулатуру, и мечтали стать такими же: среди подростков был и Женя Лось. Профессию после школы он выбрал чисто мужскую – техник-электрик (учился в колледже). Работал на стройке, а спорт, с которым он плотно познакомился еще в школе, упорно звал к себе: Евгений поступил в БГПУ им. М. Танка на факультет «физическое воспитание».
Начало работы в МЧС, путь к спортивным рекордам
Он пришел туда, где работает по сей день, в 2012-м: работать пожарным Евгений Лось стал не ради престижа или экстрима, а чтобы приносить пользу людям. А годом позднее команда «GigAnts» (команда была создана Евгением и его друзьями-единомышленниками) заняла первое место в Беларуси на чемпионате по командному фристайлу. Атлет Лось потом не раз становился чемпионом страны: например, он одержал победу в отжимании на брусьях с дополнительным весом.
В «Книге рекордов Гиннесса» спортсмен-пожарный зарегистрирован дважды, это:
- 67 отжиманий на брусьях с дополнительным грузом 18,2 кг;
- отжался 53 раза с дополнительным весом 27,2 кг.
Евгений не собирается останавливаться на достигнутых результатах, тренируется без выходных и праздников, хоть много сил у него отнимает опасная и тяжелая работа. Ему повезло: он работает в дружном и сплоченном коллективе, где каждый готов спасать людей с риском для жизни. «Бывает, что выезжаем на пожары месяц без перерыва, в режиме нон-стоп. Но мы не жалуемся – вопрос стоит о жизни людей!» – уверенно говорит Евгений Лось.
Личная жизнь
Евгений Лось женат, у него подрастает дочка Вика. «Моя принцесса», – с нежностью и гордостью так он называет девочку, показывая ее фото своим подписчикам в Инстаграме и ВК. Счастлив тот, у кого и на работе все хорошо, и хобби любимое есть, и дома ждет любящая жена – пожарный Лось как раз такой человек. Его супруга Марина полностью разделяет его желание работать в системе МЧС, с уважением и гордостью относится к его занятиям спортом. Она заботливая хозяйка, внимательно следит за рационом мужа, готовит ему часто на завтрак любимые блюда: кашу, яичницу, блинчики.
Интересные факты
- «Знаменитость? Не чувствую я себя знаменитостью. Во всяком случае, живу, как и раньше», – отвечает неизменно атлет-пожарный на вопрос журналистов о своей известности.
- Новичкам он советует: «Нет единой системы тренировок, каждый должен подобрать свой комплекс. Тот, кто вчера сидел весь день за компом, должен начать с двух походов в зал в неделю, от тренировок 24 на 7 он сдохнет».
- Начальство Евгения правда поначалу отнеслось к его занятиям блогерством с настороженностью. Но потом убедилось: это не помешает его работе, наоборот – добавит престижа профессии.
Источник: zhizn-zvezd.ru
Форумы
В последние несколько месяцев на Ютубе начал активно набирать подписчиков и просмотры известный белорусский уличный атлет — Евгений Лось. Оно и неудивительно, парень невероятно силен и точно также рельефен, а, кроме того, он ни какой-нибудь там фитнес-тренер, а пожарный, что заслуживает ещё большего уважения! Тем не менее, в своих видео он также изрядно много дичи рассказывает, которая ни в какую не согласуется с современными научными представлениями о строении и работе организма, а потому я просто обязан сделать тему с разбором его ошибок.
Список всех косяков Лося:
P.S. Очень легко повестись на «картинку» и поверить в харизму, но трезвый взгляд и критическое мышление должны позволить вам отделить зерна от плевел!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/542639-b-N1-evgenij-los-i-vnutrennie-grudnye-b-v-video
10.03.2020 20:26
№1. Евгений Лось и «внутренние грудные»
В видео «ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА» Женя показывает алмазные отжимания от пола (хотя, вообще непонятно почему, называет их бриллиантовыми), и делает акцент на том, что
«бриллиантовые отжимания задействуют середину груди, преимущественно прокачивая её изнутри»
Только вот проблема в том, что грудь НЕ ДЕЛИТСЯ на внешнюю, среднюю и внутреннюю. У неё НЕТ и НЕ МОЖЕТ быть подобного разделения по горизонтали, потому что мышечные волокна у неё крепятся в горизонтальной (а не вертикальной плоскости), и при нагрузке задействуются целиком.
Вот так выглядят грудные мышцы в упрощенном виде (крупные объединения — это различные пучки)
Если проводить простую аналогию, то возьмите резиновую петлю для тренировок , закрепите один его конец на неподвижной опоре, а за второй начните растягивать. Вы получили очень упрощенную модель того, как происходит растяжение и сжатие мышц. Можете попробовать растянуть жгут так, чтобы у него напрягалась только ближняя к опоре часть, но в рамках физических законов нашей вселенной у вас не должно это получиться.
Так что, несмотря на то, что у Жени очень неплохо развиты грудные мышцы, вам нужно понимать, что это следствие а) общих тренировок на грудь (например, отжиманий на брусьях с дополнительным весом) и б) генетики. И если у вас другое строение грудных, и другие места крепления мышц, то грудь будет выглядеть по-другому (посмотрите на Максима Трухоновца).
И НИЧЕГО ВЫ С ЭТИМ СДЕЛАТЬ НЕ СМОЖЕТЕ! Всё, что вы можете делать со своими мышцами — изменять их размеры, делать их больше или меньше, но внешний вид — это, во многом, генетика, и либо она есть, либо её нет.
Более подробно об отжиманиях от пола, биомеханике упражнений, строении мышц и генетике вы сможете узнать, если пройдете нашу БЕСПЛАТНУЮ программу SOTKA .
Источник: workout.su
Биография и дата рождения Евгения Лося, его личная жизнь и свежие новости
В детстве Евгению Лосю на месте не сиделось. Во дворе он с друзьями с утра до позднего вечера играл в подвижные игры, посещал футбольную секцию. Отец хотел приучить его к турнику, но 9-летний мальчишка не желал выполнять упражнения на брусьях. Через несколько лет он сам стал тренироваться по книге актера, мастера боевых искусств Брюса Ли.
О юношеских годах рекордсмена известно только то, что парень начал активно тренироваться в подростковом возрасте. Вид спорта под названием воркаут тогда еще был мало известен в Белоруссии. На самодельных турниках и брусьях ребята показывали фигуры «высшего пилотажа» так, что у мальчишек помладше дух захватывало.
Мускулатура Евгения Лося, как и его друзей, стала предметом зависти дворовой детворы. Глядя на парней, они мечтали быстрее вырасти, чтобы их тоже взяли в команду.
Из строителя в пожарные
После школы Лось поступил в механико-технологический колледж, окончив который Евгений 2 года проработал на стройке электриком, затем поступил на заочное отделение факультета физического воспитания при Государственном педагогическом университете им. М. Танка.
Служить в пожарную часть, где блогер трудится по сей день, Лось поступил в 2012 г. Один из его друзей перешел на работу в МЧС, и Евгений решил, что тоже должен приносить пользу обществу. Постигать тонкости работы спасателем приходилось в ходе работы. Из друзей-единомышленников мужчина сколотил команду «GigAnts». Уже через год они с ребятами одержали первую победу, заняв I место в чемпионате страны по фристайлу.
Путь к спортивным рекордам
Ежедневные тренировки (не менее 2 часов), без перерыва на выходные (праздничные) дни, дают плоды. Если выдается тяжелая смена, Лось все равно непременно отправляется во двор на турник. 4 раза в неделю у него силовые нагрузки. Евгений самостоятельно составляет программу подготовки, периодически изменяет ее, чтобы мышцы не привыкали.
Евгений Лось неоднократно становился чемпионом страны. Два достижения атлета зарегистрированы в Книге рекордов Гиннесса:
- 53 отжимания с дополнительным весом в 27,2 кг;
- 67 отжиманий на брусьях с дополнительным весом в 18,2 кг.
В Книгу Евгений попал лишь с 3 захода. Отправить заявку его надоумил товарищ. Первая попытка установить рекорд не удалась. Атлет отправился в Минск сразу после смены, желая приурочить достижение ко дню рождения дочери, но отжался только 56 раз. Друзья, которые пришли поддержать Евгения, посоветовали ему пересдать, так как верили, что он сможет больше.
Спустя 2 недели Лось снова отправился в столицу, выполнил 63 повторения, во время фиксирования рекорда на видео произошел технический сбой.
Жена уговорила Евгения испытать удачу в третий раз. Старания спасателя были вознаграждены. Теперь все прошло гладко, кроме того, он выполнил 67 отжиманий.
Сам Евгений Лось говорит, что тяжелее всего было решить организационные вопросы. Чтобы комиссия Книги рекордов Гиннесса зафиксировала достижение, ему пришлось приложить немало усилий: найти 2 хронометристов, 2 судей с сертификатами о высшем образовании в области физической культуры и спорта. Также понадобились 3 камеры, которые регистрировали результат сбоку, сзади и спереди рекордсмена.
Личная жизнь
Евгений женат, у него подрастает дочь Виктория. Счастливый папа в блоге называет ее своей принцессой. Супруга Марина полностью поддерживает желание мужа работать в МЧС. Женщина создает уют в доме, чтобы после напряженной трудовой смены у Жени оставалось время на тренировки. Также Марина четко следит за рационом мужа, готовя любимому блинчики, яичницу или овсяную кашу на завтрак.
Интересные факты о нем
Свой первый вызов на посту спасателя МЧС мужчина помнит в мельчайших подробностях. Несмотря на то, что в защитной экипировке спасатели прибавляют до 20 кг в весе, Женя не растерялся. Даже сейчас после возвращения в часть – обязательный звонок родителям, жене, чтобы знали, что с ним все в порядке.
Несколько занимательных фактов из биографии Евгения Лося:
- Женя не употребляет спиртные напитки, лишь по большим праздникам может позволить себе бокал красного вина. Но он безумно любит сладости, особенно обожает конфеты. Чтобы держать себя в форме, Лось заменяет их зефиром, козинаками или сухофруктами.
- Кроме сертификата от Книги рекордов Гиннесса, удостоверяющего подлинность достижений атлета, у Евгения имеются медали за участие в поединках по воркауту и многоборью.
- В Инстаграме за страницей спасателя следят порядка 20 тыс. человек. Многие из них просят, чтобы Женя стал их онлайн-тренером. Но Лось дает лишь советы, объясняя, что общего плана тренировок не бывает.
- У Жени своя техника подготовки к соревнованиям: за 2 недели до состязаний он снижает темп, за 7 дней совсем прекращает тренировки. При этом он не укладывается на диван перед телевизором, а идет в бассейн либо париться в бане, играет в теннис.
- Руководство пожарной части, в которой служит Евгений Лось, с недоверием отнеслось к увлечению своего сотрудника блогерством. Но потом убедилось, что работать мужчине интернет-дневник абсолютно не мешает, наоборот, популяризирует профессию.
Впервые рекордсменом Беларуси Женя стал в 2014 г. Мужчина 26 раз отжался, прицепив к поясу дополнительный вес (48 кг).
Евгений Лось фото
Последние новости
Евгений Лось не чувствует себя знаменитостью, тренируется, готовится к новым соревнованиям. Для мужчины не существует понятия «II место», если он за что-то берется, то не успокоится, пока не станет лучшим.
Также в последнее время Евгений Лось подыскивает спонсора, который согласится финансово поддержать атлета. Ведь денежных выплат за достижения Книга рекордов Гиннесса не дает, высылает лишь сертификат. А Женя, ознакомившись с зафиксированными там рекордами, уверен, что сможет побить еще несколько. Поэтому усиленно тренируется в отжиманиях на брусьях с дополнительным весом в 45 кг.
Рекорд принадлежит украинцу – знакомому Евгения, который на данный момент проживает в США. В показателях Лось уже сравнялся с чемпионом, но продолжает работать, чтобы уж непременно стать лучшим в данной категории.
Источник: 100biografiy.ru
Дикий Лось
10:42
21:50
10:21
10:50
1:7:54
10:23
Рейтинг: 4.5 ; Голоса: 20
Евгений Лось – пожарный из республики Беларусь, больше известный как «Дикий Лось» — многократный чемпион Беларуси по Street Workout и 2-х кратный рекордсмен Книги Гиннесса, а также ведущий одноименного Ютуб канала о построении эстетического телосложения с помощью уличных тренировок с собственным весом.
Большую часть жизни Евгений посвятил спорту и здоровому образу жизни с полным отказом от употребления алкоголя и табака. На своем спортивном YouTube канале он покажет вам лучшие упражнения и программы тренировок, которые помогут Вам накачать идеальное, спортивное тело и обрести отличную физическую подготовку.
Источник: zakruti.com