«Вaше мнение. Нужно ли вводить законодательно обязанность жениться после 30?» Тема, которую подняла 32-летняя женщина в скромной группе «Ищу тебя Керчь» в одной из соцсетей, произвела эффект разорвавшейся бомбы! За сутки пост просмотрело более 17 тысяч человек, а прокомментировало около 300. А все потому, что женщина смело поделилась наболевшим.
Женщина с детьми, желающая выйти замуж
«Мне 32 года, я — мaть-одиночка с двумя детьми, — написала женщина в соцсети. — Соседу по подъезду — 36 лет, он живёт один, не в браке, рaботает нa Севере, зарплата около 300 тысяч (он небольшой, но начальник). И всё это сосед тратит на себя, живёт в своё удовольствие, никто ему (в чaстности Я) — не нужен. Хотя вполне мог бы жениться и содержать меня с ребёнком. Я бы его кормила и обстирывала, ну и само собой сэ*кс, но он на меня ноль внимания!!
Мне кажется, что государству срочно нужен новый закон, обязывающий вот таких индивидуалов жениться, ибо столько ресурсов пропадает. Дети растут без отцов!»
Сколько должен зарабатывать мужчина? ОПРОС девушек. Средняя зарплата в Москве для жизни
Реакция
Крик души женщины оценили не все, точнее — никто. Одни посчитали пост — приколом, не являющимся действительностью, другие откровенно начали нападать на несчастную. Мол, с какой стати сосед должен содержать её и детей.
Пост, который поразил до глубины души
— Из ваших слов можно вынести, что мужчина не по своему желанию должен кого-то содержать, под предлогом, что у детей нет отца? Вам не кажется это немного дурковатым? — высказалась Nika Berserk.
— Вот-вот, каждый должен жениться по любви! Мало ли, что у него было в жизни, может, он не хочет жену. Но эта women решила, что он должен именно на ней жениться. Это бред, — поддержал Миша Братчиков.
— Вы, конечно, извините, но больше, как мем, я это не могу осознать, — поделился Time Skver.
Некоторые обвинили женщину в жадности и зависти.
— Когда читал, самому стыдно было. Воняет от этого поста только завистью, — отметил Nikita Goldenberg.
— Тебе никто ничего не обязан, успокойся, не считай чужие деньги. Это твои проблемы, — заявил Zak Toretto.
— Мужчина не обязан никому и ничего! Тем более, левых баб содержать. Иди работай сама, чтобы детей прокормить! — порекомендовала Рита Грушевская.
Впрочем, нашлись мужчины, которые рассмотрели бы подобное предложение, но с некоторыми условиями.
— Честно, я считаю, что нужно законодательно обязать жениться после 30 лет, но с некоторыми условиями, — внес предложение Стас Мацокин.
Далее идет список из пяти пунктов.
1. Жена не должна иметь детей от других мужчин.
2. Должна быть не старше 25 лет.
3. Должна иметь высшее образование.
4. Должна быть ухоженной.
5. Должна уметь заниматься домашним хозяйством.
Проблема
В общем, провокационный пост вызвал бурную реакцию. Действительно что это было? Прикол, безответная любовь, простая человеческая зависть или крик души? И если с первыми тремя возможными пунктами все понятно, то четвертый — это действительно проблема серьезного масштаба. (Если, конечно, относиться к посту серьезно.) И тут, наверное, не критиковать женщину надо, а пожалеть. Вряд ли она такая одна.
Получается, женщины так сильно отчаиваются, что готовы за благополучие детей условно продать себя в кулинарно-бытовое рабство? Странно и одновременно страшно.
А что думаете вы?
Подписаться
Смотрите также
Почему сегодняшняя РФ – обречена
15 научных гифок, в которые можно залипнуть надолго
На вооружение ВС Белоруссии поступили ЗРК «Тор-М2К»
Новости партнеров
73 комментария
Авторизуйтесь , чтобы оставить комментарий
тетечке обидно, что мужик не обращает на нее внимание? а почему она в 32 года выглядит хуже меня в 46. ручки дряблые, морда дряблая. сходила бы в спортзал, сделала бы стрижку красивую. рожу приветливую, а не такую как на фотке: губы куриной жопой.. возможно и обратили бы внимание на нее. надеюсь, после этого поста дядечка будет обходить алчную овцу десятой дорогой
«В тридцать лет он делался супругом, в шестьдесят освобождался от этой обязанности» («Всеобщая история, обработанная «Сатириконом»)
Фенек )) повеселил )) а то все мировые проблемы !! А тут все по простому .
а относительно той дамы што решила женить соседа с хорощой зарплатой на себе .
1 .а хде ее прежние Мужи -любовники от кого прижила двоих детишек ??
(она не смогла сохранить прежнюю семью еще одного мужика хочет сделать не щастным (((
а вооще это называецца бытовая проституция (((
2 а проблема все в воспитание как девочек так и мальчикав
девочек мамашки учат токо пальчики загибать мол » прынцессы не какают ) ой )) не работают )))
да и мальчиков почти так же не дать не взять все прынцы (((
и те не многие которые научились чему то в жизни шт таких мадамов шарахаюцца как черт от ладона ))
Точка зрения на подобное откровение женщины очень сильно зависит от возраста того человека, что женщины, так же и мужчины. Разумеется, молодым просто невозможно понять, когда кто то может предьявлять претензии к ним, что они до сих пор не женаты и не хотят брать на себя ответственность за чужих детей. Тысяча обьяснений такого мировозрения и каждый будет прав по своему.
Но. много найдется таких людей, которые с возрастом остаются одинокими и никак не могут обрести для себя семейный очаг. С годами это делать намного сложнее, нежели по молодости лет, когда все вокруг, друзья, родные, близкие люди, само общество подводит молодых людей к созданию семьи. Увы, но когда тебе уже далеко за «молодость» появляются масса практически непреодолимых проблем для создания семьи. Одиночество — хреновая вещь. как для женщины, так и для мужчины.
Той женщине стоило бы обратиться к мужчинам, которым уже за 40, может даже за 50. Таковых немало, многие были рады, если б обратились с подобным предложением лично к ним в такой ситуации, даже и её детей восприняли с воодушевлением и с благодарностью.
«Нужен закон, обязывающий мужчин жениться после 30!» — поддерживаю. Сколько одиноких молодых мужчин пропадает за компьютерами, а надо демографию улучшать. )
Идея хорошая,тогда всем мужчинам планеты земля сделают зарплату в 300 касарей и обеспечат работой на севере,не большими, но начальниками, разве это плохо? Далее-назначается специальный человек.представитель закона,которые проводит подбор невест,проверяет их «качество»,ну что бы по хозяйству шуршали на пять,в сексе на отлично,воспитание детей-на отлично и тд. ну тоесть кондидатка в невесты сдаёт гос. экзамен специальной комисси и подбирающему кондидаток-лично,ну и конечно право первой ночи тоже у него,и стоит не упустить самое главное-это что бы здоровье у будущих супругов тоже было на 100 процентов,для этого они за счёт законоиздателя проходят полный курс мед .обследования,ведь вполне вероятно что они в будущем захотят завести уже общего ребёнка а может и двух,ну а про жилищные условия в виде котеджа в десять комнат с бассейном и семейный микроавтобус на базе мерседеса можно не говорить,этим они обеспечиваются по умолчанию. Если я что то упустил-дополняйте.
Источник: newsland.com
Что значит быть мужчиной?
Настоящий мужчина ― это идеализированный образ или эталон, к которому стремится мужчина. В представлении многих это охотник, добытчик, воин, супергерой с определенным набором качеств. Он все успевает, всего добивается и ничего не боится. Он всегда играет главную роль и умеет проявить таланты во всех жизненных сферах.
Кто является мужчиной?
Мужчи́на — человек мужского пола. Тот, кто обладает функциональными и морфологическими признаками, которые определяют мужской пол. Слово «мужчина» также может обозначать гендерную идентичность, а не пол человека.
Каким должен быть настоящий мужчина?
Настоящий мужчина должен быть обеспеченным, уверенным и успешным, самостоятельным в принятии решений, построении планов, осуществлении идей, — отметил он. Кроме того, Родион обратил внимание на то, что мужчина, на его взгляд, должен быть независим.
Что самое главное в мужчине?
В первую десятку самых важных мужских качеств также вошли: доброта (17%), интеллект (16%), порядочность (15%), честность (14%), мужественность (13%), внимательность и уважительное отношение (12%), работоспособность (10%), ответственность (9%), сообщили в четверг «Интерфаксу» социологи ВЦИОМ, представляя результаты
В чем разница между мужиком и мужчиной?
Мужчина, человек мужского пола. МУЖИК- разг., то же, что муж человек, у которого есть жена и дети. МУЖИК- разг., одобр. мужчина как носитель мужских качеств.
Когда мужчина становится мужчиной?
Мужчина — совершеннолетний человек мужского пола, достигший возраста 18 лет.
Как понять что ты настоящий мужчина?
Если коротко, настоящий мужчина — это реализованный мужчина.Чтобы по справедливости было:
- Он рассчитывает только на себя.
- Он самодостаточен.
- Он независим.
- Он не просит о помощи.
- Он не идет на компромиссы.
- Он не сравнивает.
- Он принимает себя таким, каким он есть.
- Он не бегает за женщинами.
Какие три вещи должен сделать мужчина?
Вы скорее всего слышали пословицу о том, что настоящий мужчина должен сделать три вещи: Построить дом, Посадить дерево и Вырастить ребенка.
Что должен уметь делать мужчина?
Вот те навыки, которыми должен обладать предстваитель сильного пола, чтобы по праву носить это имя:
- Готовить мясо.
- Выбирать деловой костюм.
- Плавать как минимум двумя разными способами.
- Самостоятельно завязывать галстук.
- Уметь пришивать пуговицу.
- Понимать базовые принципы квантовой физики.
- Дегустировать вино.
Что делает мужчину сильным?
«Понятие «сильный мужчина» включает в себя умение всегда защитить себя. И, конечно, свою любимую и своих детей. Сильному человеку не нужно самоутверждаться за счёт другого или доказывать свою значимость — он и так в этом уверен. И умеет убедить в этом всех, кто находится рядом с ним».
Какие качества любят мужчины?
Ученые назвали семь качеств, которые мужчины ценят в женщинах:
- Множество исследований доказало, что, выработав в себе определенные качества, женщины могут сделать так, чтобы приглянувшиеся им мужчины влюбились в них.
- Внешность
- Уважение
- Поддержка
- Восхищение
- Благодарность
- Эрудиция и интеллект
Какие мужчины нравятся женщинам?
Какие по характеру парни нравятся девушкам:
- Надежность. Это качество дамы ценят в парнях больше всего.
- Честность. Девушки ценят молодых людей, которые умеют говорить правду.
- Эрудированность. Большинство девушек обращает внимание на интеллектуалов.
- Уверенность.
- Самостоятельность.
- Заботливость.
- Чувство юмора.
- Щедрость.
Что женщины ценят в мужчинах?
В 2021-м, а именно в мае, наши женщины назвали щедрость лучшим мужским качеством. За неё проголосовали тогда 44% респонденток. 25% опрошенных была важна доброта кавалеров, 13% — ответственность, 12% — смелость и мужественность, 6% — целеустремлённость.
Что нельзя обсуждать с мужчиной?
- Что ты НА САМОМ ДЕЛЕ думаешь о его родителях Ни в коем случае этого не делай — он все равно их не поменяет.
- Кто из знаменитостей — твоя тайная мечта
- Почему ты так долго пробыла в санузле
- Сколько усилий ты приложила, собираясь с ним на свидание
- Проблемы с кожей
- Проблемы фигуры
- Подробности тех самых дней
Сколько раз любят мужчины?
Согласно результатам анкетирования, каждый человек может найти себе пару пять раз за всю жизнь, но по-настоящему влюбиться он может только три раза. В первый раз любовь настигает нас в подростковом возрасте, когда объект наших чувств максимально идеализируется и кажется, что эти отношения будут иметь сказочное будущее.
Что делает идеальный мужчина?
Идеальный мужчина — очень интересный человек, у него масса увлечений, он знает кучу всяких вещей, о сущестWowании которых ты даже не подозревала. По сути, он способен открыть женщине новый мир. Находясь рядом с таким мужчиной, женщина начинает меняться и развиваться.
Что такое надежный мужчина?
Это умение брать на себя решение насущных проблем, будь то потекший кран, ремонт или крупные покупки. Особенно проявляется надежность мужчины в те минуты, когда женщина действительно слаба — болеет, беременна или растит малыша.
Какую женщину хотят мужчины?
Мужчины в восторге от женщин, которые умеют наслаждаться собой и своей жизнью. Женщина просто обязана быть наполнена любовью, нежностью и спокойствием. Именно поэтому она должна заниматься тем, что ее вдохновляет. Мужчины тянутся к энергичным девушкам, они питаются женской энергией, как машина топливом.
Что это мужик?
Мужик — традиционно-народное именование крестьянина, (женатого) мужчины. В дореволюционной России применялось в значении: муж, мужчина простолюдин, человек низшего сословия, а также работник, выполняющий грязную, грубую работу при доме.
Каким должен быть мужчина в отношениях?
Настоящий мужчина ― умный, целеустремленный, независимый, надежный и оптимистичный. Он демонстрирует лидерские качества, стремится к максимальному результату, всегда держит слово, заботится о близких, уважает себя и окружающих, проявляет тактичность по отношению ко всем, с кем соприкасается в жизни или по работе.
Что мужчина должен делать в отношениях?
В отношениях с женщиной мужчина должен брать на себя ответственность, обеспечивать и любить избранницу, защищать ее, поддерживать и проявлять к ней уважение, удовлетворять ее потребности.
Как должен вести себя настоящий мужчина с женщиной?
В отношениях с женщиной мужчина должен брать на себя ответственность, обеспечивать и любить избранницу, защищать ее, поддерживать и проявлять к ней уважение, удовлетворять ее потребности.
- Сколько берет Деливери с ресторана?
- Что дешевле Деливери или Яндекс еда?
Источник: mostalony.ru
Сколько женщин должно быть у мужчины?
На эту тему есть несколько разных исследований, но их результаты почему-то всегда не сходятся с хвастливыми рассказами многих мужчин.
Все мужчины любят прихвастнуть, особенно когда поднимается тема сколько у кого было девушек. Тут все сразу расчехляют свои геройские похождения: кто-то говорит, что около десять, кто-то — сто, а кто-то и Wowсе оделил любовью городок в несколько тысяч человек.
Но если отринуть все фантазии и посмотреть на этот вопрос чисто статистически, то цифры оказываются довольно скромными. В этом материале мы собрали данные разных исследований, проводимых в разных странах в разное время.
Исследование № 1
В 2019 году Олег Аполихин, главный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью, утверждает, что, по статистике, среднее количество половых партнеров (хотя он наверняка имел в виду партнерш, по крайней мере, мы на это надеемся) у мужчин — 6-8.
Исследование № 2
В 2017 году сайт знакомств Illicit Encounters провел исследование, в котором выяснил, что идеальное число половых партнеров — 12. Это количество связей, по мнению опрошенных, делает мужчину «не боящимся сексуальных экспериментов, раскованным и легким на подъем».
Исследование № 3
Согласно данным исследования, проведенного сайтом onlinedoctor.superdrug.com, среднее количество партнеров у мужчин — 6,4. Хотя идеальным количеством мужчины посчитали 7,6. То есть, если округлить эти цифры до целых женщин (вот такие мы старомодные), то получится от 6 до 8.
Исследование № 4
Согласно испанскому изданию El Mundo, побеседовавшему с исследователем Университета штата Мичиган психологом Норманом Р. Брауном, средним числом женщин для мужчин является 31,9 (судя по всему, Норман слегка увлекся).
Исследование № 5
А вот по данным Института Кинси, это количество составляет 6-8 девушек.
Исследование № 6
Сайт, Manual.co, посвященный охране мужского здоровья, обработал данные из 35 стран мира и обнаружил, что средний мировой показатель составляет 9 партнеров.
Итог
Как видишь, не важно, сколько в анамнезе у тебя было девушек, потому что не существует единого количества сексуальных партнеров, которое было бы справедливо для всех. Самое главное — следить за своим сексуальным здоровьем!
Источник
Источник: ekabu.ru
Как распознать застой желчи в организме, почему он происходит и как улучшить отток?
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Желчь – это выделяемая печенью и накапливаемая в желчном пузыре жидкость. Горьковатая на вкус, она обладает специфическим запахом, имеет зеленоватый или желтоватый цвет. Желчь необходима организму для нормального переваривания пищи, вывода лишнего холестерина и токсинов.
Если процесс оттока желчи нарушается, возникает явление, которое называется холестазом. Оно представляет угрозу для здоровья человека, так как провоцирует хронический упадок сил, холецистит, образование в желчном пузыре камней (желчнокаменной болезни), онкологические заболевания. Рассмотрим, как распознать застой желчи в организме и что предпринять, чтобы улучшить отток секрета из желчного пузыря и печени.
Состав, образование и накопление желчи
В состав желчи входят вода, желчные кислоты, лецитин, билирубин, холестерин, белки, электролиты. Жидкость производится только в печени, после чего поступает в желчный пузырь, который служит своеобразным хранилищем.
Интересный факт!
В организме взрослого человека вырабатывается 400 – 800 мл желчи за сутки. При этом желчный пузырь «вмещает» не более 60 мл секрета.
Какой путь проходит желчь из печени и желчного пузыря в кишечник?
Процесс выработки желчи непрерывен. Он не останавливается на протяжении всей жизни человека, длится круглые сутки. При поступлении в желудочно-кишечный тракт пищи секрет начинает выделяться в двенадцатиперстную кишку, проходя по желчевыводящим протокам и, минуя большой дуоденальный сосочек, затем перемешивается с пищей.
Подпишитесь на Здоровьесберегающий видеоканал
Зачем организму желчь?
Желчи в человеческом организме отводится важная роль. Обойтись без жидкости невозможно, без нее практически не происходит усвоения жиров в кишечнике, они выводятся в непереваренном виде.
Желчь выполняет несколько функций:
- измельчение (эмульгирование) жира для последующего усвоения;
- нейтрализация воздействия желудочной кислоты, ощелачивание пищи и защита двенадцатиперстной кишки;
- активизация моторики тонкого кишечника;
- усвоение жирорастворимых витаминов А, E, D, К;
- вывод веществ, не фильтруемых почками, таких как билирубин, избытки холестерина, токсины, цинк, медь, магний, свинец;
- активация ферментов, которые принимают участие в процессе переваривания белков.
Важно!
Входящие в состав желчи кислоты способны уничтожать патогенные микробы, попадающие в организм вместе с пищей.
Чем может быть вызван застой желчи?
Существует две основные причины застоя желчи или холестаза.
Он наблюдается при:
- закупоривании желчных протоков;
- заболеваниях печени, при которых нарушается процесс желчеобразования.
В медицинской практике часто встречаются случаи, когда холестаз провоцируется сразу двум причинами, так как болезни печени нередко сопровождаются закупориванием желчных протоков.
Среди самых распространенных патологий, которые приводят к застоям желчи, специалисты выделяют следующие:
- аутоиммунные заболевания;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- образование камней в желчном пузыре;
- воспалительные процессы в кишечнике;
- бактериальные или вирусные инфекции;
- инфицирование желчных протоков, в особенности при токсоплазмозе.
Важно!
Холестаз может развиваться у беременных женщин, а также при приеме медикаментов.
Почему застой желчи опасен для здоровья?
Поступая в желчный пузырь, желчь не только накапливается в нем, но и становится более концентрированной за счет потери части воды. Чем более продолжителен период времени, в течение которого секрет остается в желчном пузыре, тем выше становится концентрация содержащихся в желчи кислот, билирубина и холестерина.
Если застой желчи в организме приобретает характер постоянного явления, образуется «билиарный сладж» или осадок в виде кристаллов билирубина, холестерина и кальция. По мере того как они накапливаются в желчном пузыре, происходит образование камней и развитие желчнокаменной болезни.
Камни опасны тем, что вызывают закупорку желчных протоков. Человек при этом ощущает сильную боль в области правого подреберья. А холестаз лишь усугубляется. Осложнениями желчнокаменной болезни становятся гепатит, панкреонекроз, рак. С течением времени заболевание переходит в холецистит и может приобретать ряд опасных осложнений, например, гангрену, перитонит.
Важно!
Камни могут образовываться в желчном пузыре и при быстром снижении массы тела.
Холестаз – это серьезная патология, игнорировать которую опасно для здоровья.
Интересный факт!
Согласно медицинской статистике, образование желчных камней у женщин происходит чаще, чем у мужчин.
Как распознать застой желчи?
Застой желчи может быть бессимптомным в течение многих лет.
Но иногда выявить его помогают следующие признаки:
- потемнение мочи;
- светлый цвет кала;
- развитие желтухи;
- болевые ощущения в животе;
- тошнота;
- чрезмерный зуд;
- чувство усталости, утомляемость, вялость.
При появлении симптомов холестаза следует обратиться за медицинской помощью.
Интересный факт!
По предположению историков, Александр Македонский, ушедший из жизни в возрасте 34 лет, страдал от острого холецистита, который спровоцировал перитонит и стал причиной смерти великого полководца.
Как улучшить отток желчи?
Чтобы улучшить отток желчи, следует обратить внимание на питание и образ жизни, а также освоить технику диафрагмального дыхания.
Продукты питания
Вводим в рацион здоровые жиры
Простейший путь к усилению оттока желчи – это употребление здоровых жиров. Они обладают свойством стимулировать производство и вывод секрета. В рацион питания надо включить жирные сорта рыбы, авокадо и орехи.
Важно!
Если человек с камнями в желчном пузыре есть много жирной пищи, у него возникают сильные боли в боку, с правой стороны тела.
Не пренебрегаем полиненасыщенными жирными кислотами
Продукты, которые считаются рекордсменами по количеству полиненасыщенных жиров в составе:
- грецкий орех;
- различные виды растительных масел – оливковое, кукурузное, рапсовое, соевое;
- семечки подсолнечника;
- рыба, в особенности лосось, тунец, форель, скумбрия, сельдь.
Пьем козье молоко
Ученые установили, что, выпив стакан козьего молока (200 мл), человек в течение 40 минут может опорожнить содержимое желчного пузыря наполовину.
Добавляем в блюда сельдерей, лук и чеснок
Перечисленные растительные продукты обладают способность активизировать процесс производства желчи в печени. К тому же в чесноке и луке присутствуют вещества, которые предупреждают образование камней в желчном пузыре.
Изменение образа жизни
Освобождаем печень от лишних нагрузок
В функции печени входит расщепление избыточного количества молочной кислоты. Эта нагрузка достаточно велика. Чтобы ее снять, стоит отказаться от тех напитков и продуктов, употребление которых приводит к увеличению содержания молочной кислоты в организме.
К таковым относятся:
- сахар;
- алкогольные напитки;
- кофе;
- любые продукты питания с высокой степенью переработки.
Следим за количеством выпитой воды
Значительная доля в составе желчи принадлежит воде. Поэтому, когда организм испытывает нехватку жидкости, это обязательно отражается на секреции желчи. Она ухудшается. Способ предотвратить данный процесс прост – взрослому человеку необходимо выпивать как минимум 2 литра чистой воды в день. Особенно полезно пить ее по утрам, до приема пищи.
Убираем из рациона полуфабрикаты и сладости
Употребление большого количества сладкого и полуфабрикатов грозит заболеваниями желчного пузыря и холестазом. Если симптомы нарушения оттока желчи проявились, важно немедленно отказаться от перечисленных продуктов и обратиться за медицинской помощью.
Сохраняем спокойствие
Когда человек пребывает в состоянии стресса, в его крови растет уровень гормона кортизола, адреналина и оксида азота. Эти соединения сильно нагружают печень, которая должна вывести их из организма. А поскольку выход кортизола и оксида азота происходит вместе с желчью, стресс может привести к тому, что вещества начнут накапливаться. Поэтому важно беречь себя от стрессов, Wowремя снимать их.
Практикуем интервальное голодание
Для интервального голодания характерен большой промежуток времени, в течение которого человек не принимает пищу. Например, если завтрак проходит в 9 часов утра, а ужин – в 17 часов дня, то до следующего утра у организма остается 16 часов, чтобы отдохнуть от еды.
Активная секреция желчи в печени и накопление жидкости в желчном пузыре происходят между приемами пищи. Устраивая пищеварительной системе продолжительный отдых, можно дать желчному пузырю возможность накопить достаточный объем желчи в нормальной концентрации.
Стимулирование выработки желчи с помощью диафрагмального дыхания
Печень у человека находится вблизи диафрагмы, чуть ниже ее уровня. Для большинства современных людей характерен поверхностный тип дыхания, когда диафрагма задействуется слабо.
При дыхании животом диафрагма работает более активно, воздействуя на желчный пузырь и печень. Такой массаж позволяет стимулировать секрецию желчи и вывод токсинов.
Техника диафрагмального дыхания или дыхания животом, проста. Делая вдох, надо надуть живот, а на выдохе – расслабить его. Грудная клетка при этом не расширяется.
Интересный факт!
В йоге техника диафрагмального дыхания известна несколько тысячелетий. Она позволяет лучше вентилировать нижнюю часть легких, где накапливаются побочные продукты метаболизма.
К какому специалисту обратиться при застое желчи?
Заметив признаки холестаза, стоит проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом. На приеме он проведет осмотр, порекомендует сделать анализ крови на ферменты печени. Чтобы уточнить диагноз, могут понадобиться другие методы диагностики — УЗИ, МРТ, биопсия.
Список литературы и библиографических ссылок:
- EveryDayHealth – 10 важных фактов о желчном пузыре
- Cancerres.Aacrjournals – Диета и выведение желчных кислот
- PubMed.Ncbi.Nlm.Nih – Диагностика и лечение холестатической болезни печени
- MedLinePlus – Острый холецистит
- MedicineNet – Что такое холестаз?
- HealthLine – Все, что вам нужно знать о холестазе
- MicrobiologyResearch – Влияние солей желчных кислот на ДНК и целостность мембран кишечных бактерий
- BioticsResearch – Как помочь печени производить больше желчи?
- Vivo.Colostate – Секреция желчи и роль желчных кислот в пищеварении
- ScienceDirect – Увеличение объема и уменьшение опорожнения желчного пузыря
Источник: www.polismed.com