Рутинный труд и отсутствие полноценного отдыха часто приводят к эмоциональному выгоранию, которое в 2019 году Всемирная организация здравоохранения официально признала болезнью. Чтобы окончательно не «сгореть на работе», обычного отпуска бывает недостаточно. Но не спешите увольняться: выходом может стать саббатикал — тайм-аут в работе длительностью от 3 до 12 месяцев. О том, кто может претендовать на такой отпуск, рассказывает Plus-one.ru.
Cаббатикал — тайм-аут в работе длительностью от 3 до 12 месяцев
Фото: demaerre / iStock
Что такое саббатикал
Главное условие саббатикала — сохранение места работы за сотрудником. Оплата периода отсутствия, его продолжительность и цель (например, пройти обучение или просто отдохнуть) остаются на усмотрение компании.
Значение термина «саббатикал» восходит к еврейскому шаббату — времени, когда верующие люди должны воздерживаться от труда. Многим известно о традиции соблюдать шаббат в субботу, но в Ветхом Завете есть и практика более длительного отдыха: она предписывает земледельцам каждый седьмой год оставлять поля невозделанными.
Ответы на вопросы | Отпуск в США | Сколько дней | Как его используют
В профессиональной среде саббатикалы впервые появились в XIX веке в Гарвардском университете. Профессора, проработавшие в этом образовательном учреждении не менее шести лет, могли на год уйти в творческий отпуск, чтобы писать научные труды или книги. При этом они получали половину жалования. В последние десятилетия практику саббатикала активно перенимают за рубежом. Так, в США возможность взять длительный тайм-аут в работе предоставляют 29% компаний, в том числе Intel, Google, IBM.
Как правило, во время саббатикала работники получают лишь часть зарплаты или отдыхают за свой счет. Но бывают и исключения. Например, American Express предоставляет годовой оплачиваемый отпуск сотрудникам, которые планируют посвятить это время волонтерству. Например, отправиться в страны Африки, чтобы научить детей, которые не могут посещать школу, читать и писать.
Или помочь Красному Кресту ликвидировать последствия стихийных бедствий. Правда, саббатикал доступен только тем, кто трудился на благо компании не менее 10 лет.
Выгоден ли «творческий отпуск» работодателям
Саббатикал может и не иметь конкретной цели. В этом случае работодатель отпускает сотрудников в длительный «творческий отпуск» в надежде, что они хорошо отдохнут, вернутся с новыми идеями по развитию проекта и будут трудиться продуктивнее, чем раньше. Кроме того, как отмечает HR-директор SAP СНГ Вера Соломатина, наличие подобных программ демонстрирует людям, что компания заботится о них. А еще саббатикал — это отличная профилактика выгорания и низкой вовлеченности персонала, которые обходятся мировой экономике в $8,1 трлн ежегодно — это почти 10% ВВП.
У практики саббатикала есть и обратная сторона: после длительного перерыва сотрудник может не захотеть возвращаться на прежнее место работы. Но, как отмечает директор по организационному развитию платформы онлайн-рекрутинга HeadHunter Марина Львова, в любом случае его решение будет осознанным.
Сколько дней отпуска положено в США?
Какие права есть у человека, потерявшего работу
Что положено по закону при увольнении или сокращении
Саббатикал в России
Право на отпуск за свой счет сроком до одного года законодательно закреплено за работниками сферы образования. Согласно ст. 335 ТК РФ, его можно брать через каждые 10 лет непрерывной педагогической деятельности. Частично оплачиваемый саббатикал в российской академической среде предоставляют только сотрудникам Высшей школы экономики со стажем от трех лет.
Работники, претендующие на длительный отпуск, должны обосновать причину своего отсутствия и дождаться одобрения ученого совета вуза. Те, кто выполнили эти условия, в период тайм-аута получают оклад без надбавок и премий.
В длительный неоплачиваемый отпуск также могут уйти сотрудники Сбербанка, HeadHunter, российского филиала IT-компании SAP CIS, нескольких крупных PR-агентств. Саббатикал постепенно становится трендом, но работодатели из небольших компаний не спешат следовать ему: отсутствие ключевого специалиста может обойтись им слишком дорого.
Когда без длительного отпуска не обойтись
Как понять, что для восстановления сил вам не хватит обычного отпуска? По словам ведущего специалиста московского Психологического центра на Волхонке Ильи Шабшина, саббатикал может быть жизненно необходим тем, кто в течение длительного времени не ощущает удовлетворения от результатов своей работы, часто вступает в конфликты с коллегами, чувствует снижение мотивации или апатию.
Чтобы отпуск пошел на пользу, нужно разобраться в причинах своего состояния с психологом и только потом принять решение. Иногда для того, чтобы работа вновь начала приносить радость, достаточно скорректировать график, найти интересное хобби, поговорить с начальством о перспективах карьерного роста.
Как получить саббатикал
Работодатели могут закрепить за сотрудниками право на саббатикал в трудовом договоре или внутренних нормативных документах. Но как быть, если в компании не предусмотрена такая возможность? Расскажите начальству о преимуществах «творческого отпуска».
Возможно, смена обстановки необходима вам для развития креативности, улучшения языковых навыков, лучшего понимания международного рынка. Или ваше временное отсутствие поможет компании сократить расходы без ущерба рабочему процессу. А если вы столкнулись с выгоранием, объясните, что стоите перед выбором — взять несколько месяцев отпуска для перезагрузки или решиться на увольнение. Поиск и обучение нового специалиста требуют больших затрат, поэтому работодатель может согласиться на ваши условия.
Прежде чем сделать паузу, постарайтесь завершить важные рабочие проекты. Если это необходимо, найдите и подготовьте человека, который сможет выполнять рутинные задачи в ваше отсутствие. А еще — подумайте о возвращении. Действительно ли вы хотите продолжить карьерный путь в этой компании? Если да, начните готовиться к возвращению заранее: влиться в рабочий процесс после длительного отпуска непросто, а накопившиеся задачи потребуют от вас высокой продуктивности.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Источник: plus-one.ru
Отпуск в США)
Итак, решил немного описать свой небольшой отпуск в США.
Америка всегда была моей мечтой, а особенно Нью Йорк. Но отсутствие визы и покупка машины (чертов кредит) отодвигали мою мечту все дальше. Но как всегда во всем виноваты обстоятельства…) Моя коллега решила поехать в штаты и спокойно получила визу, а моя свежекупленная машина стала выносить мне мозг и кошелек. И я подумал: а почему бы и не рискнуть?
Она значит поедет в штаты, а я буду тут сидеть и дальше мечтать и фачится с машиной? НЕТ! Если дадут визу, то продаю машину и исполняю мечту. Ведь мы живем ради эмоций, удовольствия, а не ради вещей.
Пошел в агентство, отдал документы, заплатил сбор+проценты за работу (около 8000 за все) и записался на собеседование в консульство. Нервяк был страшный))
И вот настал этот день. Пришел в консульство, народу мало. Жду. Вызывают к окошку (прям как в Сбербанке!). Приятный позитивный парень задает стандартные вопросы:
-Куда?
-Цель?
-Планы?
-Где и кем работаешь?
Я спокойно гласил маршрут: Нью-Йорк-Баффало-Ниагара-Бостон-Филадельфия-Вашингтон-Атланти сити. И рассказал про мою работу и фирму. Тк компания у нас известная, то он больше ничего не спрашивал и сказал, что виза будет через пару дней.
ООО! Вы не представляете какие эмоции я испытал!)))) Это было что то! Эйфория! Мечта почти сбылась! А через пару дней в агентстве меня ждал паспорт и виза)))
Кстати отступление о визе (тк это популярный вопрос). Получается легко, ничего лишнего не спрашивают. Но хорошо если вы до этого ездили куда то кроме Турции и Египта.
У меня в паспорте было два шенгена (или три. не помню), куча финских штампов, виза Индии, штампы Таиланда и Египта. Т.е. было видно, что я путешествую.
Так же очень сильно повышает ваши шансы ссылка на человека уже получившего визу. Например я сослался (еще в анкете!) на свою коллегу получившую визу на пару недель раньше. Типа мы едем вместе.
И усе. Мультивиза на три года у меня в кармане)
Главное быть спокойным, четко описать планы на путешествие и сроки, и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не говорить, что у вас там есть знакомые или друзья! ТАМ У ВАС НИКОГО НЕТ, останавливаться вы будете в отеле и языка особо не знаете! С офицером говорите только по русски! Ничего лишнего не говорите, не спрашивайте и документы ему не суйте!
Если он захочет посмотреть на выписку с вашего счета или документы на имущество, то он спросит САМ! Давайте ему только паспорта (новый и старый если он есть)! И просто отвечайте на вопросы!
Кстати! Тот отель, что вы указали в анкете вам так же надо будет указать в миграционной карточке (дают в самолете) и перед вылетом в письме в авиакомпанию ! не все это знают, но авиакомпании требуют, что бы вы им данные для миграционной карточки скинули заранее тк американцы якобы могут перед вылетом рейса проверить пассажиров и их данные. Вся информация есть на официальных сайтах авиакомпаний. Так что не забывайте данные отеля где вы будете или не будете жить. Я писал от балды первый отель из гугла.
Далее надо было купить билеты. Для этого есть замечательный сайт/приложение anywayanyday. С телефона можно сразу проплатить картой в приложении.
Я брал билеты на октябрь, где то за месяц до вылета.
Поигрался с датами и купил билет: СПб-Москва-Нью-Йорк и обратно.
По цене… *барабанная дробь*… 18500 руб. за всё! При том 7500 руб. это билеты СПб-Москва-СПб… Авиакомпания «ТрансАэро». Летал ими часто (Таиланд два раза, Египет, по России…) и впечатления только положительные. Нормальная еда, очень вежливые и приятные стюардессы, хорошие самолеты. Короче нравится) рекомендую)
Так же заранее забронировал на 5 дней full size авто в Нью Йорке. Взял в Долларе Chevrolet Impala. Быстро, удобно.
И так вылет из Питера в 6:50. Еле встал. Такси до Пулково (заказывал в Taxity, тоже хорошая компания. По работе в командировки до аэропорта они возили все время).
Прилетел в Москву и ждать еще 4 часа. это пытка.
Внуково-самый галимый аэропорт. Поесть толком негде, розеток нет, журналов нет в продаже! Короче позор!
Летели долго, турбулентность большая, скорость низкая… в итоге прилетели позже на 2 или 3 часа. Всего около 11 часов летели. Устал( Кстати обратно долетели за 7 часов с небольшим.
Но кормили хорошо. Давали пирожные, мороженое и вино)
Прилетел без сил, еле еле продержался до темна и вырубился в 9 вечера…
И так Нью Йорк. Жил я у друзей семьи, так что про отели ничего сказать не могу.
Бруклин, не самая плохая его часть, недалеко от метро.
Первым делом прикупил симку (безлимитный телефон и инет около 60 баксов за месяц). По сравнению с Питером инет летает и не тупит почти.
А так же был куплен проездной. Кстати месячный проездной на метро+автобус стоит 100 долларов. ИМХО не дорого тк в Питере ни у кого меньше 3000 руб. в месяц на транспорт не уходит ибо приходится часто пользоваться маршрутками.
Что можно сказать про Нью Йорк? Это нечто!) Это контрасты! На окраинах кое где есть такие места, что из машины выходить стремно. А еще прикольно когда едешь на метро и можно рукой дотянуться до стены дома! расстояние от силы метра 2, а то и меньше. А метро тут круглосуточное… короче весело)
Но центр! ооо) это нечто) Особенно Таймс сквэр вечером) А уж бродвейские мюзиклы!)
Гулял очень много. Люди приветливые, вежливые, позитивные. Всегда подскажут если заблудился. Еда недорогая (так же как у нас, но чаще-дешевле, лучше и больше), ресторанчиков много (особенно итальянских). Город чистый, много полиции (в центре очень много), мало парковок, море такси.
Транспорт. На машине по Нью Йорку ездить не вариант. С парковкой проблемы, а на Манхэттене ее цена доходит до 40 долларов в час! Метро рулит. Достаточно чистое, приятное.
Да, крысы бегают и грязь валяется между рельсов. Но это МЕТРО, а не музей (привет, родина!). Оно для перемещения людей в пространстве, а не для красоты. Как транспорт оно очень понравилось: станций много, ориентироваться легко, вагоны тихие, давки нет, работает круглосуточно.
Такси не пользовал, но бесят они страшно. НИКОГДА не пропускают, подрезают, останавливаются вторым рядом. Большинство из них индусы и это многое объясняет.
Дороги. Они разные. Есть хорошие, а есть не очень. Есть платные, а есть бесплатные. Но главное, что всегда есть выбор. Между городами ездить одно удовольствие: есть отбойники, разметка, заправки с зонами отдыха.
Короче все для людей.
Машину я брал в середине отпуска. Забирал в аэропорту тк это заметно дешевле, чем в центре. Итак Шевроле Импала. Свежая. С одной коцкой на бампере.
На 5 дней вышло примерно 11000 рублей.
Я люблю большие машины и особенно американские. На габариты пофиг тк я отлично их чувствую.
Машина с движком 3,6л и 300 л.с. Кушает мало (9,1л у меня средний расход по компу. По факту так же вышло).
Сидеть удобно, рулится приятно, подвеска хорошая: в меру жесткая, крены небольшие), багажник огромный.
Есть круиз и он очень в тему на дальних перегонах.
В глубинке понравились дороги, природа, чистота, люди. Я не люблю большие автомагистрали. Люблю маленькие шоссе и местные дороги. Вся «жизнь» именно там)
Хотя конечно скорости не те) Но с автомагистрали особо ничего не увидишь. Забор и все.
Что в итоге? Время пролетело незаметно. Отличная страна, хорошие люди, все понравилось (почти).
В очередной раз убедился, что не хочу жить в России…
А далее фото) за качество сорри. Фотик умер, юзал айфон и инстаграмм)
Источник: www.drive2.ru