Не могу устроиться на работу что делать

Ис­кать ра­бо­ту слож­но. Де­лать это в пе­ри­од эко­но­ми­че­ско­го кри­зи­са и пан­де­мии еще тя­же­лее. Непро­сто со­хра­нять мо­ти­ва­цию, ко­гда ты рас­сы­ла­ешь ре­зю­ме на де­сять ва­кан­сий в день, по­лу­чая мало от­кли­ков. Од­на­ко един­ствен­ный ва­ри­ант — это про­дол­жать и не сда­вать­ся. Пе­ре­ска­зы­ва­ем со­ве­ты фи­нан­со­вых и ка­рьер­ных экс­пер­тов, ко­то­рые по­мо­га­ли лю­дям в пе­ри­од фи­нан­со­во­го кри­зи­са в 2008 году.

Помни­те, что вы не одни

Если ни­кто сре­ди ва­ших близ­ких дру­зей не по­те­рял ра­бо­ту, вам мо­жет по­ка­зать­ся, буд­то бы вы — это один из немно­гих лю­дей, ко­то­рые по­те­ря­ли ос­нов­ной до­ход. Важ­но пом­нить, что вы опре­де­лен­но не про­хо­ди­те че­рез все кош­ма­ры по­ис­ка но­во­го ме­ста один — вам не нуж­но сты­дить­ся уволь­не­ния или со­кра­ще­ния. Рас­сыл­ка ре­зю­ме, на­пи­са­ние мо­ти­ва­ци­он­ных пи­сем и об­зво­ны мо­гут по­се­лить внут­ри ощу­ще­ние, что вам по­сто­ян­но бу­дут от­ка­зы­вать. В та­кие мо­мен­ты сто­ит по воз­мож­но­сти от­но­сить­ся к себе с мак­си­маль­ным со­стра­да­ни­ем. Не сто­ит счи­тать по­те­рю ра­бо­ты лич­ной неуда­чей.

5.2. Долго не могу устроиться на работу — вроде и стараюсь, ищу, но нигде не берут.

Ре­а­ли­стич­но оце­ни­те свои ожи­да­ния

Мо­жет по­ка­зать­ся, что раз вы рас­сы­ла­е­те ре­зю­ме так ча­сто и ак­тив­но, ра­бо­та долж­на най­тись быст­ро. К со­жа­ле­нию, это не так — осо­бен­но в пе­ри­од пан­де­мии, ко­гда мно­гие столк­ну­лись с без­ра­бо­ти­цей. Вполне ве­ро­ят­но, что стан­дарт­ный про­цесс — от ре­зю­ме до ин­тер­вью и оф­фе­ра — зай­мет боль­ше вре­ме­ни, чем обыч­но.

На­де­ять­ся най­ти ра­бо­ту быст­ро — это нор­маль­но, од­на­ко под­го­товь­тесь к худ­ше­му. Если вы сни­ма­е­те квар­ти­ру одни, смо­же­те ли вы на несколь­ко ме­ся­цев най­ти со­се­да? Есть ли фи­нан­со­вые ис­точ­ни­ки, к ко­то­рым вы мо­же­те об­ра­тить­ся? Воз­мож­но, на пе­ри­од по­ис­ка сто­ит най­ти под­ра­бот­ку ня­ней, ре­пе­ти­то­ром и т. д. Это поз­во­лит вам не со­гла­шать­ся на первую по­пав­шу­ю­ся ва­кан­сию с пло­хи­ми усло­ви­я­ми, а немно­го по­ду­мать.

Если до это­го вы ни­ко­гда не со­став­ля­ли бюд­жет, пе­ри­од без­ра­бо­ти­цы — это от­лич­ное вре­мя, что­бы на­чать. До­ста­точ­но про­сто со­ста­вить таб­лич­ку в Ex­cel и рас­пи­сать все свои по­сто­ян­ные и обя­за­тель­ные рас­хо­ды. Оце­ни­те, сколь­ко при­мер­но зай­мет по­иск ра­бо­ты, сколь­ко на те­ку­щий мо­мент у вас оста­лось де­нег и на что вы дей­стви­тель­но мо­же­те тра­тить в бли­жай­ший пе­ри­од. Чет­ко по­ни­мая, сколь­ко де­нег у вас на ру­ках, вы смо­же­те ис­пы­ты­вать мень­ше стрес­са.

Не оста­нав­ли­вай­тесь на ва­кан­си­ях толь­ко в сво­ем го­ро­де

Из-за пан­де­мии мно­гие ра­бо­то­да­те­ли осо­зна­ли, на­сколь­ко удо­бен уда­лен­ный фор­мат. Оце­ни­те, на­сколь­ко вам дей­стви­тель­но ва­жен офис. Воз­мож­но, сто­ит рас­ши­рить свой по­иск и со­гла­сить­ся на ди­стан­ци­он­ную ра­бо­ту. По­про­буй­те вспом­нить все ком­па­нии, ко­то­рые вам ко­гда-то нра­ви­лись, но вы не мог­ли ра­бо­тать на них, по­то­му что были не го­то­вы к пе­ре­ез­ду. По­смот­ри­те, есть ли у них сей­час уда­лен­ные ва­кан­сии.

Кон­тро­ли­руй­те, сколь­ко вы тра­ти­те вре­ме­ни на по­иск ра­бо­ты

Ко­гда вы хо­ти­те ско­рее най­ти ра­бо­ту, есть риск по­сы­лать ре­зю­ме ав­то­ма­ти­че­ски — в неко­то­рых слу­ча­ях это мо­жет сра­бо­тать, но ча­сто HR-ме­не­дже­ры мо­гут за­ме­тить, на­при­мер, что вы невни­ма­тель­но про­чи­та­ли опи­са­ние ва­кан­сии. Пред­ставь­те, что ваши по­ис­ки по­хо­жи на фит­нес-тре­ни­ров­ку — если де­лать одно и то же упраж­не­ние каж­дый день, вам ста­нет скуч­но и вы быст­ро по­те­ря­е­те мо­ти­ва­цию.

Ко­неч­но, по­лез­но иметь ре­гу­ляр­ную ру­ти­ну и от­прав­лять ре­зю­ме в несколь­ко мест, а не на­де­ять­ся, что вас возь­мут в то «един­ствен­ное и иде­аль­ное». Од­на­ко важ­но со­хра­нять в себе оп­ти­мизм, эн­ту­зи­азм и лю­бо­пыт­ство. По­про­буй­те тра­тить на по­ис­ки хотя бы на де­сять ми­нут мень­ше обыч­но­го, а осво­бо­див­ше­е­ся вре­мя улуч­шай­те свое ре­зю­ме или ре­дак­ти­руй­те порт­фо­лио. По­лез­но бу­дет от­но­сить­ся ко все­му про­цес­су как к пол­но­цен­ной ра­бо­те — со­ставь­те гра­фик (с 10 до 11 — по­иск ва­кан­сий, с 11 до 13 — рас­сыл­ка ре­зю­ме и со­про­во­ди­тель­ных пи­сем) и сле­дуй­те ему. Это по­мо­жет вам вне­сти неко­то­рую ру­ти­ну, бла­го­да­ря ко­то­рой вы не бу­де­те про­во­дить все вы­ход­ные в Head­Hunter.

По­ду­май­те, нра­ви­лось ли вам преды­ду­щее ме­сто ра­бо­ты

Если до уволь­не­ния вы чув­ство­ва­ли, что вам пора что-то из­ме­нить, вос­поль­зуй­тесь сей­час этой воз­мож­но­стью. На­при­мер, по­ло­ви­ну дня вы ищи­те ра­бо­ту или под­ра­бот­ку, а по­ло­ви­ну — обу­ча­е­тесь на­вы­кам из сфе­ры, в ко­то­рую бы по­тен­ци­аль­но хо­те­ли по­пасть. К сча­стью, мно­гие сер­ви­сы все еще оста­ви­ли свои он­лайн-кур­сы бес­плат­ны­ми.

По­ду­май­те несколь­ко раз, преж­де чем по­да­вать до­ку­мен­ты в ма­ги­стра­ту­ру или ас­пи­ран­ту­ру

В пе­ри­о­ды неопре­де­лен­но­сти неко­то­рые ча­сто об­ду­мы­ва­ют воз­вра­ще­ние в уни­вер­си­тет. Оце­ни­те, на­сколь­ко это вам дей­стви­тель­но нуж­но. Нет ли ва­ри­ан­тов, ко­то­рые зай­мут мень­ше вре­ме­ни, при этом дав вам те же зна­ния? Нуж­ны ли во­об­ще в ва­шей ин­ду­стрии ди­пло­мы выше ба­ка­лав­ра?

По­за­боть­тесь о себе, ко­гда вы не ище­те ра­бо­ту

На­хо­дясь в по­ис­ке ра­бо­ты, мно­гие все еще долж­ны вы­пол­нять еже­днев­ные обя­зан­но­сти — сле­дить за ре­бен­ком, пла­тить за квар­ти­ру и про­чее. По­ста­рай­тесь вы­де­лять себе вре­мя для от­ды­ха:

• про­дол­жай­те об­щать­ся с дру­зья­ми (воз­мож­но, они даже смо­гут по­мочь вам в по­ис­ке);
• ре­гу­ляр­но пи­тай­тесь;
• не за­бы­вай­те про ак­тив­ность — гу­ляй­те, за­ни­май­тесь спор­том.

Не стес­няй­тесь про­сить о по­мо­щи

Про­цесс по­ис­ка ра­бо­ты мо­жет быст­ро на­до­есть, если про­хо­дить че­рез него в оди­ноч­ку. Ис­поль­зуй­те все ва­ри­ан­ты — на­пи­ши­те по­сты во всех со­ци­аль­ных се­тях о том, ка­кие ва­кан­сии вы ищи­те, и по­про­си­те дру­зей по­де­лить­ся ими. Если сре­ди ва­ших зна­ко­мых есть люди, по­те­ряв­шие ра­бо­ту, по­про­буй­те со­брать­ся с ними и об­ме­нять­ся ин­те­рес­ны­ми ва­ри­ан­та­ми. Не бой­тесь пи­сать быв­шим кол­ле­гам или зна­ко­мым зна­ко­мых — ве­ли­ка ве­ро­ят­ность, что имен­но они смо­гут по­мочь вам.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем на на­шей стра­ни­це ВКон­так­те

• Поиск работы
• Увольнение
• Работа
• Психологическое здоровье
• Полезные советы

Источник: zeh.media

Не получается устроиться на работу: как не упасть духом

Говоришь, не могу найти работу, что делать? Быть безработным может быть трудным и стрессовым опытом. Часто бывает трудно понять, куда обратиться или что делать, если вы не можете найти работу. Есть несколько советов и стратегий, которые вы можете использовать, чтобы увеличить свои шансы быть принятым на работу.

В этой статье мы обсудим некоторые методы, которые вы можете использовать, чтобы увеличить свои шансы на трудоустройство. Мы рассмотрим важность сетевого взаимодействия, как создать привлекательное резюме и как максимально использовать веб-сайты по поиску работы. Мы также обсудим важность позитивного мышления и то, как сохранять мотивацию, когда у вас возникают проблемы с поиском работы. Наконец, мы обсудим некоторые доступные ресурсы, которые помогут вам найти работу.

Стратегии улучшения поиска работы, когда вы не можете найти работу

Не получается устроиться на работу? Обрати внимание на следующие советы:

1. Будьте активны. Не ждите, пока потенциальные работодатели сами придут к вам. Активно ищите объявления о вакансиях и обращайтесь к работодателям. Убедитесь, что вы в курсе последних объявлений о вакансиях, и воспользуйтесь любыми возможностями для общения.

2. Воспользуйтесь преимуществами онлайн-ресурсов. В Интернете доступно множество ресурсов, которые помогут вам в поиске работы. Воспользуйтесь веб-сайтами по поиску работы и социальными сетями, которые помогут вам найти потенциальных работодателей.

3. Сохраняйте позитивный настрой. Позитивный настрой может во многом помочь вам сохранить мотивацию во время поиска работы. Помните, что поиск работы – это процесс, и вы не должны терять надежду.

4. Обновите свое резюме. Убедитесь, что ваше резюме является актуальным и отражает ваш самый последний опыт и квалификацию. Это облегчит работодателям поиск наилучшего кандидата на их открытые вакансии.

5. Расширьте свой поиск работы. Подумайте о поиске работы за пределами выбранной вами области. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что работодатели в других отраслях могут интересоваться вашими навыками и опытом.

6. Используйте свои связи. Обратитесь к своим контактам и сообщите им, что вы ищете работу. Они могут предоставить вам ценную информацию и рекомендации, которые помогут вам в поиске.

7. Пройдите курсы повышения квалификации. Подумайте о прохождении курсов или посещении семинаров, связанных с выбранной вами областью. Это поможет вам оставаться в курсе последних тенденций и достижений в отрасли и, возможно, поможет вам выделиться на фоне конкурентов.

8. Будьте гибкими. Будьте готовы занять краткосрочные или контрактные должности, если это необходимо. Это поможет вам сохранить свои навыки на высоком уровне и, возможно, даст вам ценный опыт, который поможет вам получить более постоянную работу.

9. Не сдавайтесь. Поиск работы может быть длительным процессом, но не сдавайтесь. Будьте настойчивы в своих поисках и продолжайте искать новые возможности.

Как пересмотреть свои цели, когда вы не можете найти работу

Что делать, если не можешь найти работу? Поиск работы может быть непростой задачей, особенно при сложной экономике. Если вы были без работы в течение длительного периода времени и ваш поиск работы не увенчался успехом, возможно, пришло время пересмотреть свои цели.

Вот несколько советов, которые помогут вам сохранять мотивацию и достигать своих целей, несмотря на трудные обстоятельства.

Во-первых, подведите итоги приобретенных вами навыков и опыта. Подумайте о проблемах, с которыми вы сталкивались на прошлых работах, и об успехах, которых вы достигли. Это поможет вам определить любые новые навыки, которые вы, возможно, приобрели, а также напомнит вам о том, почему вы являетесь ценным активом для любого работодателя.

Затем подумайте о том, чем вы действительно увлечены. Есть ли какая-то конкретная область или отрасль, которую вы хотели бы изучить? Знание того, что вами движет, поможет вам сфокусировать свой поиск и убедиться, что вы претендуете на правильные должности.

Как только вы определили свои навыки и увлечения, пришло время ставить новые цели. Начните с того, что установите для себя временную шкалу. Когда бы вы хотели найти работу? Есть ли какая-то конкретная должность или компания, в которой вы хотели бы работать? Когда вы ставите цели, будьте реалистичны и не бойтесь корректировать их по мере необходимости.

Наконец, убедитесь, что вы используете все доступные вам ресурсы. Общение – важная часть процесса поиска работы, поэтому обратитесь к знакомым людям и сообщите им, что вы ищете. Вы также можете воспользоваться онлайн-досками объявлений о вакансиях, карьерными сайтами и ярмарками вакансий.

Поиск работы может быть долгим и трудным процессом, но, переосмыслив свои цели и воспользовавшись имеющимися ресурсами, вы сможете сохранить мотивацию и добиться успеха.

Поиск наставника, который поможет вам в поиске работы

Поиск наставника, который поможет вам в поиске работы, может стать бесценным ресурсом для любого, кто начинает в поисках работы. Наставник может предоставить руководство, советы и поддержку, чтобы помочь вам ориентироваться в процессе.

Один из лучших способов найти наставника – обратиться к вашим существующим сетям. Спросите друзей, семью или коллег, знают ли они кого-нибудь, кто мог бы стать для вас наставником. Вы также можете использовать онлайн-ресурсы, такие как LinkedIn и профессиональные ассоциации, для поиска людей, обладающих знаниями и опытом, которые могли бы вам помочь.

Как только вы определили потенциального наставника, свяжитесь с ним и объясните свою ситуацию с поиском работы. Обязательно подчеркните свои цели и объясните, почему, по вашему мнению, они хорошо бы подошли. Будьте конкретны в отношении типа совета и поддержки, которые вам нужны.

Когда вы встретитесь со своим наставником, обязательно приходите подготовленными с вопросами и темами для обсуждения. Обязательно делайте заметки во время беседы и настройте систему для регулярного общения со своим наставником.

Наконец, не забудьте поблагодарить своего наставника за потраченное время и советы. Если отношения окажутся полезными, подумайте о том, чтобы отплатить за услугу, став наставником самостоятельно.

Как оставаться позитивным, когда вы не можете найти работу

Поиск работы может быть трудной и обескураживающей задачей. Есть много причин, по которым поиск работы может занять много времени, и бывает трудно увидеть свет в конце туннеля. Однако важно оставаться позитивным и мотивированным в течение этого периода.

Вот несколько советов, которые помогут вам сохранять позитивный настрой, когда вы не можете найти работу:

1. Измените свою точку зрения. Вместо того, чтобы чувствовать поражение и разочарование, сосредоточьтесь на общей картине. Воспринимайте это время как возможность улучшить свои навыки, наладить контакты и изучить потенциальные карьерные пути.

2. Создайте распорядок дня. Установление регулярного распорядка поможет вам оставаться сосредоточенным и организованным. Наличие плана на каждый день может помочь вам сохранить мотивацию и не дать вам перегружаться.

3. Делайте перерывы. Важно делать перерывы и уделять себе некоторое время вдали от поиска работы. Постарайтесь заниматься тем, что вам нравится, и отвлечься от поисков.

4. Общайтесь с другими. Нетворкинг – важная часть поиска работы. Обратитесь к контактам, которые вы установили в прошлом, и оставайтесь с ними на связи.

5. Не сравнивайте себя. Может быть легко сравнивать себя с другими, которые нашли работу, но это может нанести ущерб вашему психическому здоровью. Поиск работы у всех разный, и важно оставаться сосредоточенным на своем собственном путешествии.

6. Отмечайте свои достижения. Обязательно отмечайте небольшие успехи в поиске работы. Будь то успешное собеседование, новый контакт или обновленное резюме, признайте достигнутый вами прогресс и позвольте себе гордиться своими достижениями.

Поиск работы может быть трудным и обескураживающим процессом. Однако важно сохранять позитивный настрой и мотивацию на протяжении всего поиска. Изменяя свою точку зрения, создавая распорядок дня, делая перерывы, общаясь с другими и отмечая свои достижения, вы можете сохранить мотивацию и найти работу, которую ищете.

Креативные способы заработать деньги, пока вы ищете работу

1. Станьте фрилансером. Фриланс – отличный способ заработать деньги, активно ища работу. Существует множество платформ, таких как Upwork и FreeLance, где вы можете предлагать такие услуги, как веб-дизайн, копирайтинг, графический дизайн и многое другое.

2. Сдайте свое жилье в аренду. Если вы живете в желаемом месте, вы можете зарабатывать деньги, сдавая свое жилье в аренду. Airbnb сделал эту задачу проще, чем когда-либо. Все, что вам нужно сделать, это указать свою недвижимость онлайн и ждать, пока гости ее забронируют.

3. Станьте репетитором. Если у вас есть знания по определенному предмету, подумайте о том, чтобы стать репетитором. Вы можете предложить услуги репетитора онлайн или лично.

4. Участвуйте в онлайн-опросах. Участие в онлайн-опросах – отличный способ заработать дополнительные деньги, пока вы ищете работу. Компании часто ищут отзывы о своих продуктах и услугах и готовы за это платить.

5. Станьте водителем доставки. Такие компании, как Uber Eats и Яндекс Такси, предлагают услуги доставки. Если у вас есть автомобиль, вы можете зарабатывать деньги, доставляя еду и другие товары.

6. Предложите услуги по уходу за домашними животными. Если вы любитель животных, вы можете рассмотреть возможность ухода за домашними животными. Предоставление услуг по уходу за домашними животными – это простой способ заработать дополнительные деньги при поиске работы.

7. Продавайте свои вещи. Продажа предметов, которые вам больше не нужны, – отличный способ заработать немного дополнительных денег. Вы можете продавать свои товары на таких платформах, как eBay, Avito.

Источник: plachu.net

Нет сил искать работу. Как с этим справиться?

Особенно если вы резко и внезапно оказались без работы или вас «попросили» уйти вчера, невзирая на все ваши заслуги и упорный труд.

И здесь зачастую люди сталкиваются с двойным стрессом: стресс от внезапного увольнения и стресс оттого, что нужно срочно мобилизовать все свои силы и искать новую работу.

Обычно перед поиском нового места хочется сначала немного отдохнуть, набраться сил, сразу же строится много планов. В итоге процентах в 70 случаев люди подходят к моменту «мне срочно нужна работа» в состоянии фрустрации.

То есть они понимают, что нужно действовать, составлять резюме, быть активным. Но из-за того, что было создано много планов, из которых удалось осуществить не все, началась легкая грусть. А к концу времени, отведенного на отдых, грусть плавно перешла в нежелание что-то делать.