На чем зарабатывают бодибилдеры

Когда мне было 16 лет и я бредил идеей бодибилдинга и успехом Шварценеггера, мой отец заставил меня идти учиться в университет на инженера-строителя, сказав: ”Бодибилдинг тебя кормить не будет».

Когда моему отцу было 17 лет штангист Юрий Власов установил первый свой рекорд СССР. Это было в 1957 году. К 1964 году отцу было 24 года, а о Власове говорил весь мир. Хорошо ли тогда зарабатывал Власов?

Для советского человека – да! Когда инженер получал зарплату 3 рубля в день, Власов питался на 18 рублей в день, включая черную икру. Мой отец, как все любители спорта в СССР, восхищался успехом Власова.

В интервью журналистам Шварценеггер сказал, что Власов был для него кумиром. Это была эпоха популярности тяжелой атлетики и интерес советского государства доказать всему миру, что вот тут мы сильные. На это не жалели ресурсов и Власов был человеком, в которого эти ресурсы не жалели.

Однако кино Шварценеггера увлекало больше, чем Олимпиада и Рег Парк для Арнольда был больше кумир, чем Власов. В конце концов Шварценеггер бросил спорт и пошел в кино, а это другая профессия и сильно пришлось переучиваться. Актеры говорят, что переучится у Шварценеггера не получилось.

Как заработать на бодибилдинге? Вся правда

Шварценеггер ушел из бодибилдинга в кино, потому что надеялся зарабатывать больше. У него это получилось и он стал собирать кассы кинозалов в девяностых.

Профессия закладывается в детстве

Нет ничего удивительного, что в девяностых волна популярности Арнольда накрыла мой ум и побудила меня взяться за штангу. Однако, до 17 лет отец заставлял меня заниматься тяжелой атлетикой, а бицепсы мне приходилось подпольно качать после двухчасовой отработки рывка и толчка, потому что, по мнению папы, Власов был лучше Шварценеггера.

Арнольд занимался НЕолимпийским видом спорта и смотрел дешевые боевики для австрийской бедноты. В этом отношении Арнольд мне напоминает Стивена Кинга: учитель английского языка, который хорошо знает английскую классику, почему-то специально упрощает писательский стиль и доводит свои фантазии до ужасного абсурда, чтобы понравится широким массам.

Почему Стивен Кинг заработал на ужасах? Потому, что в детстве он любил смотреть фильмы ужасов. Воистину, мы родом из детства…

В популярном фильма ”Тайна” говорится, что Вселенная может исполнить любое желание, но не сразу и не так, как нам этого хотелось. Нельзя в одну реку войти дважды и повторить чужой путь, потому что жизнь не стоит на месте. Что я имею в виду? Разве я единственный, кто под действием фильма ”Коммандо” хотел повторить успех Шварценеггера? Давайте посмотрим, у кого и что из этого получилось.

Примеры успеха шварценеггеров

Например, Александра Невского в 1995 году обсуждали на взвешивании чемпионата России по бодибилдингу. Великолепно сложенные атлеты смеялись над мускулатурой ”русского Шварценеггера” с одной стороны, с другой переживали, что их самих никто не раскручивает и не приглашает в кино. А кто раскручивал Арнольда?

После премьеры фильма ”Качая железо” Шварценеггер стоял у выхода из зрительного зала и говорил, что это ОН сыграл главную роль и предлагал поговорить с ним. Вот так, железный Арни стал жертWowать мышечной массой, чтобы набрать популярность среди масс. Для кинозрителей Шварценеггер всего лишь мускулистый мужик, который бьет морды врагам. Бодибилдинг – это не футбол, и популярность Шварценеггера-актера весит намного больше, чем популярность Шварценеггера-спортсмена. Когда Невский это понял, он перестал добиваться популярности в бодибилдинге и поехал искать славу в Голливуде.

Популярность и заработки Алекснадра Невского в Голливуде на порядки ниже заработков Физрука Нагиева в России. Может надо было не качаться, а бухать и только слегка подхимичивать в театральном училище?

Я тоже понял, что слава в бодибилдинге ограничена, и попробовал себя в кино. Пошел в драмкружок и понял, что эмоции души точить сложнее, чем тело. Работа актера рушит нервную систему сильнее, чем стероиды – печень. Как показала практика великих лицедеев, без кокаина не обойтись. Злоупотребления бодибилдингом могут разрушить здоровье, а злоупотребления в кино могут расшатать нервную систему.

Чего стоит слава Шварценеггера? Его официальная капитализация была меньше, чем у моего клиента, который торгует туалетной водой. Если речь идет о деньгах, то в кино они небольшие, в бодибилдинге очень маленькие.

Можно ли заработать на бодибилдинге?

Как показывает практика, бодибилдинг можно использовать для приобретения популярности, а популярность можно конвертировать в деньги. Например, говорят, что Кобзон свою популярность сумел хорошо превратить в деньги не столько на концертах, сколько на знакомствах. Это всего лишь слухи, но звучит правдоподобно.

Я видел фитнес-тренеров, которые уходили к своим клиентам работать по другим профессиям и покупали квартиру в Москве, но теряли форму. Но путь: бодибилдинг, фитнес-тренер, директор фирмы – это не заработок на бодибилдинге, а форма трудоустройства.

Реальность бодибилдинга

Придите на соревнования по бодибилдингу и послушайте профессии тех, то выходит на сцену: фитнес-тренер, охранник, стриптизер.

Иногда среди ветеранов выступают владельцы небольших охранных агентств или офицеры полиции. Это естественно, что с возрастом охранник может начать зарабатывать больше за счет карьерного роста.

Стриптизер с возрастом зарабатывает меньше. Поэтому среди ветеранов остаются только фитнес-тренеры и охранники.

В сорок лет на бодибилдинге зарабатывают только фитнес тренеры, но сравните специализации. За персональную тренировку в тренажерном зале в среднем платят полторы тысячи рублей, а за тренировку по пилатесу 5000 руб. Пилатес – западная версия йоги стоит в три раза дороже бодибилдинга. Может вегетарианство и йога выгоднее протеинов и штанги?

Все профессии хороши, прибыльны и все они отнимают здоровье. Не важно, какую профессию выберет ваш сын, деньги везде будут даваться тяжело и везде будет потеря здоровья: от стероидов, выпивки или сидячего образа жизни.

Но если для вас силовые тренировки – это средство укрепления и сохранения опорно-двигательного аппарата, как части здоровья, то будьте моим другом Вконтакте или Фейсбуке и попробуйте онлайн фитнес клуб бесплатно – см видео.

Источник: levgon.ru

Золотые мускулы: самые богатые бодибилдеры в мире

Бодибилдинг — не самый прибыльный вид спорта. Но наиболее целеустремленные его представители все же смогли сделать на нем состояние. Призовой фонд самого высокооплачиваемого соревнования бодибилдеров, «Мистер Олимпия», исчисляется в миллионах. Например, в 2021 году он составил рекордные $1,36 млн.

Самые богатые бодибилдеры в мире не только наращивают мышцы, чтобы демонстрировать их со сцены, обмазавшись автозагаром. Многие из них снимаются в кино и рекламе, занимаются бизнесом и политикой. Именно от дополнительного дохода зависит, сколько могут зарабатывать бодибилдеры.

Самые богатые бодибилдеры 2021

Кто из культуристов обладает самым внушительным состоянием, и кто из известных людей раньше был бодибилдером? Ответы на эти вопросы даст ТОП 10 самых богатых бодибилдеров 2021

1. Арнольд Шварценеггер

• Арнольд Алоис Шварцнеггер (Железный Арни, Австрийский Дуб)
• 1947, Австрия
• Рост: 188 см
• Вес: 113 кг
• Место проживания и гражданство: США, гражданство США с 1983 г
• Бывший бодибилдер, актер, 38-й губернатор Калифорнии
• Женат на журналистке Марии Шрайвер, дети: Джозеф Баэна, Кетрин Юнис Шварцнеггер, Патрик Шварцнеггер, Кристофер Саргент Шварцнеггер, Кристина Мария Аврелия Шварцнеггер
• На 2021 год общее состояние бывшего Железного Арни оценивается почти в миллиард долларов

Легендарно известный актер и самый богатый бодибилдер в истории. Его имя известно всему миру: обычные люди с вероятностью в 100% знают его по роли Терминатора. Для коллег он — поистине культовая личность.

Сложно точно сказать, сколько получал Шварцнеггер, когда был бодибилдером. Известно, что в 70-х ему уже не было равных ни по заработку, ни по популярности. Так, за роль в каждой из частей «Терминатора» он получал в среднем $20-30 млн, а на сегодняшний день его годовой доход составляет примерно $400 млн. Поэтому состояние самого богатого бодибилдера в мире стремится к миллиарду долларов.

Свой первый миллион бодибилдер заработал к 30 годам. Его состояние активно приумножалось благодаря удачным инвестициям в бизнес и недвижимость.

В 2003-м году культурист сменил качалку на губернаторское кресло и с головой окунулся в политику. Свою зарплату он почти полностью перечислял на благотворительность.

2. Рич Гаспари

• Рич Гаспари (Дракон-Убийца)
• 1963, США
• Рост: 178 см
• Вес: 135 кг
• Место проживания и гражданство: США
• Культурист
• Состояние: $90 млн

На втором месте среди самых богатых бодибилдеров в мире находится человек, которому не пророчили успехов в этой сфере. Природа не наделила его врожденными физическими данными, но упорство и целеустремленность принесли ему победы на конкурсах «Мистер Вселенная 1984», «Арнольд Классик 1989», призовые места на «Мистере Олимпия» и публикации на обложках «Iron Man», «Muscular Development» и т.д.

На пенсии Рич занимается прибыльным бизнесом: производством спортивного питания «Gaspari Nutrition».

3. Ли Хейни

• Ли Хейни (Легенда, Геркулес)
• 1984, США
• Рост: 180 см
• Вес: 111 кг
• Место проживания и гражданство: США
• Культурист
• Женат на подруге детства Ширли Дрейпер Хейни, есть дочь Олимпия
• Состояние: $55 млн

Один из лучших бодибилдеров всех времен. Его формы признаны эталонными в эстетике культуризма.

Карьера чемпиона завершилась достаточно рано по меркам этого спорта. Ли Хейни ушел из бодибилдинга, когда ему было 32 года, но это не помешало ему открыть свой бизнес, который принес ему 3-е место в рейтинге самых богатых бодибилдеров в мире. С 1991 году он открыл 4 тренажерных зала в придачу к 4-м имеющимся и заработал на этом свое состояние.

Сегодня он ведет программы о спорте и фитнесе на радио и телевидении.

4. Джей Катлер

• Джейсон Айзек Катлер (Находчивые Русские дали ему прозвище «Жуй Котлета»)
• 1973, США
• Рост: 174 см
• Вес: 125-145 кг
• Место проживания и гражданство: США
• Бодибилдер, культурист
• Женат на школьной подруге Керри Кутерменч, детей нет
• Состояние $30 млн

Четырехкратный чемпион турнира «Мистер Олимпия» вошел в четверку самых богатых бодибилдеров.

Основной заработок спортсмену принес контракт с крупной корпорацией, производящей спортивное питание, «Muscletech». Если вы увлекаетесь бодибилдингом, но не знаете Катлера в лицо, вы наверняка знакомы с его детищем. На сегодняшний день он имеет свой бренд спортпита.

5. Рони Коулман

• Рональд Дин Коулман (Большой Рон)
• 1964, США
• Рост: 180 см
• Вес: 138-150 кг
• Место проживания и гражданство: США
• Бодибилдер, актер
• Женат на тренере Сьюзен Уильямсон, 2 дочери: Джамелия и Валенсия Дэниел
• Состояние $10 млн

На своем звездном пути нареченный «Король Бодибилдинга» неоднократно сталкивался с трудностями. На протяжении многих лет он штурмовал «Мистера Олимпию», чтобы 1998-м наконец заполучить титул и удерживать его в течение 8 лет.

Судьба не была благосклонна к бодибилдеру и по завершении его карьеры. Уйдя на пенсию, он перенес несколько сложных операций на позвоночнике и тазобедренном суставе, продолжая тренироваться, даже находясь в инвалидном кресле.

Мысленно возвращаясь в прошлое и анализируя, стоила ли игра свеч, чемпион говорит, что, если бы у него был шанс прожить жить иначе, он бы им воспользовался: тренировался бы в несколько раз упорнее и прилагал бы больше усилий.

Сегодня он не прекращает зарабатывать, выступая на телевидении, инвестируя в различные проекты и выпуская собственное спортивное питание.

6. Фил Хит

• Филлип Джерро Хит (Дар)
• 1979, США
• Рост: 175 см
• Вес: 114-125 кг
• Место проживания и гражданство: США
• Бодибилдер
• Разведен, детей нет. По не которым данным, живет в гражданском браке
• Состояние $8 млн

Один из самых успешных чемпионов конкурса «Мистер Олимпия» в 2017 году по количеству побед сравнялся с Арнольдом Шварцнеггером.

Исключительность его телосложения принесла ему прозвище «Дар».

7. Декстер Джексон

• Декстер Тирон Джексон (Блэйд, Черепашка Ниндзя)
• 1969, США
• Рост: 169 см
• Вес: 112 кг
• Место проживания и гражданство: США
• Культурист
• Женат, дети: Ленард, Декстер, Джулиан, Майя
• Состояние: $7 млн

Пример того, что упорством можно добиться невероятных высот. В начале карьеры этого бодибилдера не воспринимали всерьез. А сегодня он входит в список самых богатых бодибилдеров планеты.

8. Дориан Йетс

• Дориан Эндрю Менжес Йетс (Тень, Бирмингемский Лев)
• 1962, Великобритания
• Рост: 178 см
• Вес: 121 кг
• Место проживания и гражданство: Великобритания
• Культурист
• Жена — Дэбби, дети — Льюис и Тании.
• Состояние $4 млн

Считается, что 6-кратный Мистер Олимпия на пике своей популярности положил начало новой эпохе в бодибилдинге. Ее идеалами стали утрированные мускулы и пугающие объемы. Например, в 1993 году он поразил мир, выступив на Мистере Олимпия в весе 113 кг, который считался практически недостижимым.

9. Майк О’Херн

• Майкл О’Херн (Большой Майк)
• 1969, США
• Рост: 191 см
• Вес: 125 кг
• Место проживания и гражданство: США
• Культурист, актер, модель
• Семья:
• Состояние $2,5млн

4-х кратный Мистер Вселенная, победитель многочисленных соревнований по пауэрлифтингу и дзюдо, успешная фитнес-модель и актер. Майкл О’Херн снялся более чем в 12 фильмах, среди них «Хранители времени», «Варвар» и сериал «Американские гладиаторы».

Он также проводит многочисленные семинары, на которых топит за здоровый образ жизни и отказ от химии в спортивном питании.

10. Калум Фон Могер

• Калум Хосе Фон Могер
• 1990, Австралия
• Рост: 188 см
• Вес: 106 кг
• Живет в Лос-Анджелесе, США
• Бодибилдер, Актер
• Состояние $2,2 млн

Этот актер и видеоблогер замыкает рейтинг самых богатых бодибилдеров. Говорят, что своей популярностью он обязан сходству с Арнольдом Шварцнеггером, которого он сыграл в биографическом фильме.

Это утверждение не совсем справедливо, ведь трудолюбивый культурист не только внешне похож на легендарного коллегу по железному цеху. Его трудолюбие принесло ему титул Мистер Вселенная по версии Международной Федерации Фитнеса и контракты с модельными агентствами.

Доходы русских бодибилдеров

В СССР бодибилдинг уже имел место, но был полулегальным занятием, чем-то вроде фарцы варенками. Сегодня атлеты из России вполне могут наравне с западными коллегами принимать участие в соревнованиях и даже занимать призовые места.

Итак, ТОП 4 самые знаменитые бодибилдеры в России и их доходы:

1. Николай Ясиновский

• Николай Николаевич Ясиновский (Русский Кошмар)
• 1962, Воркута
• Рост: 168 см
• Вес: 97 кг

Точная сумма, которую зарабатывает этот скандальный бодибилдер — неизвестно. Есть информация, что собственный бизнес позволил ему заработать достаточно денег, чтобы переехать в США и перевезти туда свою семью.

Это первый профессиональный бодибилдер СССР, так сказать, «первопроходец» среди русских богатырей в мир больших соревнований.

2. Евгений Мишин

• Евгений Александрович Мишин
• 1976, с. Отрадное
• Рост: 186 см
• Вес: 140 кг

Кем только не пришлось поработать одному из самых известных российских бодибилдеров на пути к звездной карьере. В его послужном списке даже работа стриптизером в нескольких ночных клубах.

На сегодняшний день он проживает и тренируется в США. Там же успешно участвует в многочисленных турнирах по бодибилдингу, тренирует и даже время от времени пробует себя в качестве актера и модели.

3. Сергей Шелестов

• Сергей Владимирович Шелестов
• 1971, Воронежская обл.
• Рост: 181 см
• Вес: 122 кг

Неоднократный призер турниров «Мистер Олимпия», «Арнольд Классик» и других соревнований по бодибилдингу.

4. Александр Федоров

• Александр Анатольевич Федоров
• 1978, Ленинград
• Рост: 185 см
• Вес: 145 кг

Самый титулованный бодибилдер России.

К сожалению, нет точной информации о том, сколько зарабатывает каждый конкретный отечественный бодибилдер. Известно лишь, что средний заработок наших соотечественников в этом виде спорта варьируется в очень широком диапазоне: от 30-150 тысяч рублей на родине до миллионных сумм за границей.

Неслабый пол: известные бодибилдерши

На первый взгляд, бодибилдинг — чисто мужское занятие. Однако, нашлось в нем место и для прекрасной половины человечества. Оказывается, женщины не хуже мужиков могут тягать железо в зале, наращивая серьезную мышечную массу, а некоторые даже зарабатывают на этом серьезные суммы денег.

Трудно ответить на вопрос, кто самая богатая женщина бодибилдерша в мире, но некоторые из них дышат ноздря в ноздрю, совмещая работу над своим телом с ведением бизнеса, блогингом и съемками в кино и рекламе. Среди них — культовые Ирен Андерсон, Николь Басс-Фукс, Ирис Кайл, Мелисса Коутс и др.

Источник: zarplatto.ru

Бодибилдинг. Часть-4. Сколько денег зарабатывают профессиональные культуристы?

Бодибилдинг мода, бодибилдинг мания, как бы вы это ни называли, бодибилдинг — это формирование вашего тела для спорта. Это метод изменения формы тела, выполняемый с помощью различных упражнений и силовых тренировок. В нынешнее экономическое время бодибилдинг приобрел нотку профессионализма.
Есть профессионалы, которые занимаются культуризмом как своей единственной профессией. Говоря о культуризме как о профессии, больше всего волнует вопрос, сколько денег делают профессиональные культуристы?

Арнольд Шварценеггер – это первое имя, которое приходит на ум, когда мы говорим о культуризме. Он прославился своими фильмами «Конан-Варвар» и «Терминатор».

Но первое, что дало ему шанс стать знаменитым, это минутное внимание к культуризму. Он начал тренироваться в возрасте пятнадцати лет. И в 22 года он получил звание Мистера Вселенной. Это человек, у которого в 7 раз больше ссуды, чем мистер Олимпия.

Если мы посмотрим на его карьеру, чтобы выяснить ответ на наши опасения по поводу заработка профессионального культуриста, то легко заметим, что он самый успешный бодибилдинг в истории. Он был настолько успешным в своей карьере культуриста, что такие соревнования, как Arnold Classic или Arnold Fitness Week, проводятся каждый год от его имени.

Журналы Muscle Fitness и Flex, обслуживающие мир бодибилдинга, ежегодно жертвуют огромные деньги на различные губернаторские программы по фитнесу только из-за Арнольда, которого они называют королем.

Арнольд был успешным и заработал много денег от своей профессии культуриста. Но хорошо ли это для всех в одной профессии? Ответ, очевидно, нет. Сколько денег зарабатывают профессиональные культуристы?

Ответ заключается в том, что все отличаются друг от друга не только своей конституцией, но и способностью зарабатывать. И доход культуриста зависит от того, есть ли у него карта IFBB или нет!

Чтобы получить профессиональную карту, культурист должен выиграть квалификационный конкурс в качестве стартера. Следующие основные источники, ожидающие Pro Card, — это различные национальные и международные соревнования по культуризму мирового уровня. Такие соревнования, как «Мr. Вселенная», «Мr. Олимпия», и т. д.

Являются одними из самых стандартных имен в профессии бодибилдинга, обещая хорошие призовые деньги и славу для победителей. Некоторые профессиональные культуристы также предпочитают иметь свой собственный бизнес, такой как спортивные залы и школы силовых тренировок.

Источник: bodyboom.club

Сколько зарабатывают бодибилдеры

В последние несколько лет в странах СНГ стремительно развивается культ тела. Если еще десять лет назад для молодежи привычным способом времяпрепровождения были посиделки у подъезда с пивом и сигаретой в руке, то сейчас молодые парни и девушки больше времени проводят в спортзалах. Конечно, полноценно здоровый образ жизни все еще ведут не все, однако популярность занятий спортом явно растет и растет очень быстро.

Среди огромного количества посетителей тренажерных залов нельзя не выделить бодибилдеров — людей, для которых спорт — это и образ жизни, и источник дохода. IQReview разобрался с тем, на чем именно атлеты зарабатывают, какой у них уровень дохода, и что вообще нужно, чтобы стать профессиональным культуристом.

О бодибилдинге и его отличии от других видов «железного» спорта

Прежде чем разбираться с доходом — стоит отдельно вникнуть в терминологию. Для простого обывателя, никогда не посещавшего спортзал, бодибилдер — любой человек со спортивным телосложением и большой мышечной массой. Однако набрать вес под 100 килограммов и качественно его «оформить» может и любитель.

На самом деле, бодибилдинг (или культуризм) — это профессиональный спорт, в котором задачей спортсмена является наращивание и построение идеально выглядящей мускулатуры. По бодибилдингу регулярно проводятся соревнования различного масштаба — от городских и до мировых. Этим спортом обычно увлекаются мужчины, однако есть небольшой процент и женщин (для них, естественно, проводятся отдельные соревнования).

Приведем простой пример. Все видели Арнольда Шварценеггера? Вот это — бодибилдер профессионального уровня. Для этого вида спорта характерна большая мышечная масса и большие габариты.

Теперь — о «родственных» видах спорта:

1. Пауэрлифтинг. Если в бодибилдинге целью спортсмена является красота и эстетичность мускулатуры, то в ПЛ основной задачей является подъем максимального веса в 3 базовых упражнениях: приседаниях со штангой, становой тяге и жиме лежа. При этом пауэрлифтер может выглядеть как угодно — иметь лишний вес, «плохие» пропорции, не выделяющиеся мышечные группы: в данном виде спорта это не важно.
2. Тяжелая атлетика. Олимпийский вид спорта, родственный пауэрлифтингу. Цель спортсмена — поднятие максимального веса, только в других упражнениях: рывок и толчок.
3. Кроссфит. «Молодое» направление, которое являет собой сочетание тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, включает элементы гимнастики и легкой атлетики. Упражнения в этом виде спорта обычно выполняются по кругу, друг за другом, без перерыWow. Как результат — спортсмены обычно выглядят «сухими», с хорошей мышечной массой, однако красота тела в этом спорте не является целью.

О различных категориях и смежных направлениях

Бодибилдинг в последние несколько лет стал делиться на отдельные категории и направления. Если раньше принимать участие в соревнованиях могли только атлеты с огромной мышечной массой, то сейчас появились «облегченные» категории:

1. Men’s Physique и Women’s Physique («пляжный» бодибилдинг). Очень популярная в РФ категория «облегченного» культуризма. Не требует от спортсменов огромной мышечной массы (к примеру, для атлета ростом 180 см максимальный вес — 84 кг). Вдобавок, по правилам участники должны выступать в шортах — то есть мышцы бедер прикрыты, и их можно не качать вообще. В этом направлении важными нюансами являются пропорции, симметричность телосложения, рельефность (но требования к рельефу гораздо ниже, чем в классическом бодибилдинге).
2. Фитнес-бикини. Популярное женское направление, в котором ярко выраженный мышечный рельеф не нужен. Наоборот — в фитнес-бикини идеалом является подтянутая и стройная женская фигура с «легко» прорисованной мускулатурой, без чрезмерной массы. По сути, таких результатов может добиться любая девушка, причем даже без фармакологической поддержки. Нередко в фитнес-бикини выступают претендентки, которые начали заниматься спортом всего полгода-год назад.

В женском бодибилдинге есть еще несколько категорий, рассматривать их отдельно не будем.

Материал в тему: Как искать первую работу?

В России

В России размеры доходов бойцов не идут в сравнение с американскими. Начинающий спортсмен в крупном промоушене (ACB, М-1, Fight Nights) может заработать 1-3$ тысяч. Более-менее известный боец, имеющий рейтинг с победами, может получить до 5$ тысяч.

Гонорары свыше 10$ тысяч для российских турниров уже редкость: столько можно заработать за победу в крупном турнире, или если вы очень известный боец, и деретесь против таких же известных.

• 30$ тысяч в 2013 получил Алексей Олейник за бой против Джеффа Монсона;
• 50$ тысяч (по неофициальным данным) получил Александр Емельяненко в 2013 за главный бой турнира ProFC против Жозе Гелке;
• 50$ тысяч получил Александр Шлеменко в 2020 за победу в финале гран-при М-1 (это был главный приз – отдельно он получал и гонорары за каждый бой);
• по 10$ тысяч за бой (+10$ за победу) получал Рамазан Эмеев, будучи чемпионом М-1;
• от 15$ до 45$ тысяч получал Джефф Монсон за бои в РФ в период 2011-2016;
• по 50$ тысяч получал Никита Крылов в 2017-2018, выступая в М-1 и будучи чемпионом, и до этого 4 года выступавший в UFC.

Если говорить о бойцах из середины рейтинга, несмотря на разницу в доходах, в России таким бойцам все-таки выступать легче, чем в Америке – расходы у нас в разы ниже, и налогообложение знакомое и не такое сложное.

Сколько времени нужно, чтобы стать бодибилдером?

Если человек, который никогда в жизни не брал в руки штангу, начинает активно заниматься — на первые более-менее заметные результаты уйдет около полугода. За такой период можно и в весе прибавить, и визуально будет видно увеличение мышечной массы.

Совсем другое дело — профессиональный бодибилдинг. С нуля и до соревновательной формы придется работать на протяжении 3-4 лет. Если ваша цель — выступление не в «классике», а в лайт-варианте Men’s Physique, то можно уложиться и за полтора-два года, при благоприятных условиях.

Что нужно для быстрого прогресса, и от чего зависит результативность тренировок?

Стать профессиональным культуристом — задача непростая. В первую очередь сложность этого дела заключается в регулярности тренировок. Даже самый физически одаренный спортсмен не сможет добиться хорошего результата, если он не будет тренироваться стабильно, без перерыWow.

Помимо стабильности занятий, важную роль играют следующие факторы:

1. Тип телосложения (соматотип). Условно человеческое тело можно поделить на 3 типа (эктоморф, мезоморф, эндоморф). Отличаются они друг от друга пропорциями, склонностью к отложениям жира и склонностью к набору мышечной массы. Если вы — эктоморф (худощавое телосложение, обычно высокий рост, низкий процент жира, тонкокостный скелет), то в классический бодибилдинг вам будет пробиться сложнее. Зато построить эстетичную атлетическую фигуру и выступать на Men’s Physique удастся проще всего. У эндоморфов — нет проблем с набором массы, но могут возникнуть сложности с «сушкой»: лишний вес у них уходит неохотно и тяжело. Мезоморфам – золотая середина – проще всего добиться большой и при этом «сухой» массы.
2. Генетика. Речь в данном случае идет о форме мышц, их креплении, количестве подкожного жира.
3. Правильно составленная программа тренировок. Упражнений для наращивания мышечной массы существует очень много, и найти идеальное сочетание именно для своего тела — задача не из легких. Сложность тут заключается в том, что универсальной программы, которая подойдет для всех — не существует. Составляться она должна индивидуально, обычно — только путем проб и ошибок.
4. Правильно составленная программа питания. Если вы будете выжимать под 120 килограммов, но питаться без контроля и ограничений — идеального рельефа вам не добиться. Диета — это половина успеха любого бодибилдера. Поэтому учиться нужно не только технике выполнения упражнений, но и правилам питания.
5. Правильность приема спортивного питания и различных добавок (витаминов, минералов). Восполнить потребность организма в калориях, белках и витаминах естественным путем (из обычной еды) — и сложно, и дорого. Поэтому на помощь спортсменам приходят различные добавки. Речь идет не о стероидах, а о протеине, креатине, гейнере, аминокислотах, витаминных комплексах. О таких добавках спортсмен тоже должен знать — без их применения обойтись будет сложно.
6. Контроль и замеры. Чтобы видеть точный прогресс (или его отсутствие), все результаты своих тренировок рекомендуется постоянно записывать. В тетрадку, в специальное приложение на смартфоне, в таблицу на компьютере — неважно, но возьмите за привычку фиксировать свой тренировочный день. Что вы делали, с каким весом, сколько повторений в скольких подходах. Рекомендуется периодически записывать и свои замеры: вес, объем бицепса, бедра, груди, талии.

О фармакологической поддержке (стероидах)

Отдельно стоит сказать о применении анаболических стероидов. Что бы там ни говорили профессиональные культуристы о своей натуральности в плане «химии» — это неправда. Если перед вами стоит спортсмен весом под 100-120 килограммов, с кубиками пресса, проступающими венами, «сухим» рельефом — можно твердо заявить, что со стероидными препаратами он знаком на собственном опыте.

Здоровое питание

К приему «химии» рано или поздно приходит любой атлет: прогресс со временем упирается в естественный потолок, когда тренировки без фармподдержки уже не дают эффекта, или дают, но очень медленно. И тогда у спортсмена есть выбор:

• смириться с текущей формой и медленным прогрессом;
• искать возможности натуральным способом улучшить тренировки (тренироваться больше, чаще, пробовать экспериментировать с упражнениями, больше есть, больше спать);
• начать принимать стероиды.

Естественно, если цель атлета — соревнования, то практически всегда он выбирает третий вариант.

Такое решение актуально для тех, кто уже имеет обширный опыт тренировок. Если вы — новичок, у которого обхват бицепса только-только подобрался к 35 сантиметрам, и который жмет 50 килограммов — задумываться о стероидах еще рано. Конечно, эффект они дадут, но он будет недолгим. После завершения курса велика вероятность, что большая часть набранной массы уйдет, даже если вы будете продолжать тренироваться.

Как зарабатывают бодибилдеры?

Большинство людей не понимают, зачет эти огромные дядьки ходят в зал, тратят деньги на подготовку, мучают себя, постоянно тренируются и выступают. Как они зарабатывают, если не ходят на работу? За счет чего живут эти «бездельники?

На самом деле, это и есть их работа. Они далеко не бездельники, постоянно на виду и зарабатывают немалые деньги. Каждый делает это по-разному, но работают все. Представляем вашему вниманию самые распространенные способы заработка среди бодибилдеров.

Контракты с брендами

Один из способов заработка атлетов. После победы на определённом турнире, возникает интерес к тому или иному атлету. После чего ему предлагают подписать контракт с брендом спортивного питания, который он будет представлять. Спортсмен носит вещи данного бренда, использует их продукцию совершенно бесплатно, но упоминает об этом в своих видео.

Пример

Наглядным примером есть наш бодибилдер Александр Федоров, у которого контракт с PureProtein. Спортсмен получает неограниченное количество продукции, материальную помощь за свое сотрудничество и рекламу бренда.

Собственное спортивное питание

Более раскрученные спортсмены создают свою линию спортивного питания. Им не приходится заключать контракты с другими брендами, они торгуют своей продукцией.

Пример

Возьмем, к примеру, Ронни Колемана, он создал свою линейку спортпита, которая пользуется огромной популярностью. Благодаря имени Ронни, его продукцию раскупают в Америке.

Линия одежды

Собственную линию одежды в основном создают спортсмены Men’s Physique. Так как эти атлеты больше ассоциируются с фитнес моделями, то реклама одежды им намного ближе, чем спортпита.

Пример

Антон Антипов успешно продвигает свой бренд одежды. Он пользуется большой популярностью среди фанатов, а таких очень много. Одежда имеет спортивный стиль и выделяет его владельца среди толпы.

Из зарубежных брендов можно выделить одежду от CT Fletcher, которая очень популярна в Америке из-за раскрученности видео с «Плюшевой бородой».

Работа моделью

Такой вид заработка популярен среди некоторых атлетов Men’s Physique. Благодаря их эстетичной форме тела, спортсмены получают предложение от брендов – рекламировать линию одежды. Существуют отдельные федерации на подобие WBFF, которые готовят атлетов именно для дальнейшего выхода на подиум.

Пример

Фитнес модель – Сергей Миронов. Благодаря своему телосложению, этот молодой парень пользуется большой популярностью в рекламе одежды.

Тренерская деятельность

В основном, тренерской деятельностью атлеты занимаются по окончании своей карьеры, но есть и фанатики, которые делают это параллельно своей карьере. Быть тренером – это престижно и делает тебя кумиром в лице других людей.

Пример

Самый яркий пример из зарубежья – это Джордж Фарах, которые по окончании карьеры атлета, сразу же преступил к тренерской деятельности. Подробнее о нем вы можете прочитать в нашей статье.

Стоит упомянуть о нашем Дмитрии Яшанькин, который очень увлекся тренировками атлетов Men’s Physique в последнее время. Яркий пример его подопечного – Денис Гусев, который добился очень хороших результатов.

Программы тренировок и питания

Таким видом деятельности занимаются более мелкие шишки. Обычно это спортсмены, которые не выходят на Мировой уровень. Основная деятельность – составление персональных программ тренировок и питания для людей.

Пример

Первый, кто приходит на ум – это Юрий Спасокукоцкий, который так любит продавать свои методики. Тем не менее, он имеет очень хорошую прибыль и большую популярность. А люди, с которыми он работает, действительно добиваются немалых успехов.

Блогерство на YouTube

Некоторые атлеты ведут свой видео блог, в которой делятся советами и секретами бодибилдинга со зрителями. Это неплохой вид заработка, не требует затрат и придает спортсмену немалую популярность. Сейчас такой способ является одним из самых популярных. Заработок идет за счет рекламы.

Пример

Станислав Линдовер – один из самых популярных видео блогеров канала Yougifted. Не смотря на то, что он – известный атлет, который выигрывал серьезные турниры, теперь к его советам прислушиваются многие фанаты и его канал набирает множество просмотров.

Ну и как же можно не вспомнить о всеми любимом Вадиме Иванове и его канале Do4a. Это один из самых популярных спортивных порталов, посвященных фитнесу и бодибилдингу.

Продажа авторских книг

Некоторые атлеты не просто пишут методики тренировок и питания, они полностью перестраивают бодибилдинг по-своему и преподносят людям. Делается это с помощью авторских книг, которые помогают новичкам и не только улучшить свои результаты. Такие книги пользуются огромной популярностью и приносят немалый заработок своим авторам.

Пример

Давайте вспомним Дениса Борисова, который уж очень любит продавать свои книги, а их у него много. Кроме этого, он создал целую пирамидальную систему, что привело к неплохому доходу.

Еще одним представителем является Майк Рашид, чьи e-books набрали большую популярность. Основой были овертренинги, которые мало кто советует и использует. Именно Майк Рашид использовал их в своей программе.

О затратах: сколько денег и на что приходится тратить профессионалам?

Бодибилдинг — спорт очень дорогой: если у вас ощущается недостаток финансов, то серьезных результатов добиться будет сложно. Сейчас мы будем говорить только о профессионалах — выступающих атлетах.

Помимо обычных затрат (на одежду, жилье, коммунальные услуги и так далее), профессиональному культуристу приходится тратиться на следующие вещи:

1. Абонемент в спортзал. Средняя цена для хорошего клуба — около 14-20 тысяч рублей в год (или, если разбить на месяцы — около 1200-1700 рублей).
2. Спортивное питание. Возьмем по усредненной минимальной планке, на 1 месяц: 1.5 килограмма хорошего протеина, 150 граммов креатина, витаминно-минеральный комплекс, рыбий жир. Примерная стоимость такого набора — около 3500 рублей.
3. Правильное питание. Все зависит от диеты спортсмена, его целей (набор массы или «сушка»), его текущего веса и желаемой скорости получения результата. Поскольку затраты для атлетов всегда будут индивидуальны, приведем среднюю сумму для спортсмена весом примерно в 85-90 килограммов: около 3000-4000 рублей в неделю (или 12–16 тысяч в месяц). Значительно экономить на питании никак нельзя: недостаток калорий или плохое качество еды просто не позволят мышечной массе нормально расти.
4. Курс стероидных препаратов. Такие средства стоят достаточно дорого (конечно, если речь идет не о соло-курсе метана, а о более «чистых» препаратах). В среднем курс из 2-3 веществ на 4-5 недель + препараты для послекурсовой терапии (для нейтрализации побочных эффектов и для стабилизации естественного гормонального баланса в организме) будут стоить не меньше 4000-5000 рублей. Однако такие расходы нужны не каждый месяц — в среднем в год спортсмены делают 1-2 курса.
5. Анализы до и после курса стероидов. Раньше спортсмены (по крайней мере, большая их часть) принимали анаболические препараты просто так, без каких-либо анализов, и руководстWowались только эффективностью в плане своей массы, силовых показателей и рельефности. Делали так в основном просто по незнанию. Однако сейчас подробной информации на эту тему можно найти много. Поэтому и перед курсом, и после его завершения — опытный спортсмен всегда отправляется к врачу. Примерная цена комплекса анализов — около 1500 рублей.

Теперь прикинем по сумме. На 1 месяц активных занятий, на диете, с приемом анаболических стероидов и спортивного питания спортсмену-профессионалу нужно потратить около 23-24 тысяч рублей. В месяцы без приема стероидов сумма будет чуть ниже – порядка 17 тысяч.

Место для занятия спортом

При этом учтите, что распорядок дня у профессионального (выступающего) бодибилдера должен быть стабильным и строгим:

1. 4-6 приемов пищи ежедневно.
2. Своевременный прием спортивного питания, добавок и стероидных препаратов.
3. Регулярные тренировки, в среднем занимающие около полутора-двух часов (если брать растяжку, разминку и сами упражнения, не считая переодевания, душа, дороги до зала и обратно). Минимальное количество тренировок в неделю — 3, однако большинство профессионалов занимаются чаще — 4-5 раз в неделю. В периоды перед соревнованиями или во время стероидных курсов количество тренировок можно увеличивать еще больше. Некоторые атлеты и Wowсе тренируются дважды в день.
4. Сон — не менее 7 часов в сутки. Мышцы растут во время отдыха, а лучший отдых — это сон. Если спортсмен будет спать по 5-6 часов в сутки — это существенно замедлит процесс роста мышц.
5. Отдых. Между тренировками спортсмен должен отдыхать физически, а не грузить цемент или переносить мебель.
6. Отсутствие стрессов. Любой стресс — это всплеск «гормона стресса» (кортизола). Кортизол — враг любого бодибилдера: он разрушает белки, способствует отложению жира и увеличивает уровень глюкозы. Поэтому спортсмену-профессионалу нервничать противопоказано.

Материал в тему: Открываем тренажерный зал: что нужно знать для успешного старта?

А теперь попробуйте представить, какой вид работы сможет вписаться в такой график?

Поэтому, чтобы стать культуристом-профессионалом, выступающим на соревнованиях, нужно иметь какой-то источник дохода, который не будет мешать всему, что было написано выше.

Хью Джекман

Для звезды экрана Хью Джекмана жим от груди лёжа стал одним из основных упражнений при подготовке к съёмкам во франшизе «Люди Икс» в роли Росомахи.

Артист должен был выглядеть подобно супергерою из комиксов, причём добиться этого кумиру предстояло самостоятельно, ведь в фильме не было предусмотрено использование компьютерной графики.

Максимальный показатель Джекмана в жиме от груди — 143 кг. Такой результат можно считать весьма достойным, ведь его рост — 188 см, а средний вес колеблется в зависимости от ролей от 90 до 100 кг.

Способы и размер заработка

Теперь перейдем непосредственно к тому, на чем и как может зарабатывать спортсмен-профессионал. Перечислять возможности будем для атлета, который имеет идеальное телосложение и богатый опыт.

Бодибилдеры

Зарабатывание денег на бодибилдинге возможно в основном только для профессионалов, которые не только выступают на соревнованиях, но еще и активно ведут свои аккаунты в социальных сетях и мелькают на YouTube.

Список примерно такой:

1. Проведение персональных тренировок в тренажерных залах. Самый простой вариант: вы можете тренировать людей, которые ходят с вами в один зал. Примерная минимальная цена 1 персонального занятия — около 300-400 рублей. Подойдет не только профессионалам высокого уровня, но и тем, кто только начал выступать. Этот вид заработка используют если не все, то очень большая часть спортсменов, причем даже после завершения соревновательной карьеры.
2. Проведение онлайн-тренировок. Направление новое, но не пользующееся популярностью. Такой вариант выбирается нечасто, поскольку эффективнее всего работать с тренером вживую. Может быть актуален, если предлагать клиентам не постановку техники обычных упражнений, а более сложные услуги. Это может быть обучение позированию (тем клиентам, которые готовятся к соревнованиям) или обучение движениям из тяжелой атлетики. Чаще всего «качки» ограничиваются лифтерскими упражнениями: жимом, тягой и приседом и не могут показать правильную технику толчка и рывка. Если вы — признанный профи в ТА, то вероятность найти клиентов на онлайн-занятия будет выше. Примерная минимальная цена 1 занятия — около 300 рублей.
3. Составление тренировочных программ. Очень распространенный способ заработка, поскольку и времени требует не много, и работать таким образом можно в любом режиме — хоть из дому. Примерная цена составления индивидуальной программы — около 500-1000 рублей.
4. Составление плана питания. То же самое, что и предыдущий пункт, однако знаний и опыта для вопросов по диетологии требуется больше. Примерная минимальная цена за составленный план — около 500 рублей.
5. Контракт с производителями спортивной одежды или спортивного питания. Вариант, набирающий популярность в РФ. В зависимости от известности спортсмена, ему либо может предоставляться бесплатно продукция, либо вдобавок выплачиваться какая-то сумма. Актуально для медийных личностей — для тех, кто активно ведет аккаунты в социальных сетях, выкладывая фотографии и видео, или канал на YouTube.
6. Реклама на своих страницах в социальных сетях и в видео на YouTube. При большом количестве просмотров доход может идти не только от прямых рекламодателей, но еще и от партнерских программ.
7. Призовые за победу на соревнованиях. На самом деле, на такую возможность стоит рассчитывать единицам. Большие суммы (превышающие хотя бы 50-100 тысяч рублей) за победу обычно выплачивают только на крупных соревнованиях — областного или государственного масштаба. На соревнованиях городского масштаба за победу не всегда даже полагаются деньги (если речь идет не о Москве и нескольких других крупных городах) — победители чаще могут получить спортивное питание, одежду и медаль.

Сколько зарабатывают бодибилдеры

Фитнес индустрия сегодня находится на пике популярности, число желающих построить красивое тело неуклонно растет, а значит в теории растут и доходы тех, кто представляет собой современный идеал фигуры.

В статье не будем касаться тренеров в фитнес клубах, которые хоть и следят за собой, но крайне редко держат идеальную форму или выступают. Их средняя зарплата от 30 до 150 тысяч рублей, в зависимости от количества клиентов. Поговорим о тех, кого можно назвать профессионалами. Из чего же складывается их доход и сколько реально зарабатывают бодибилдеры?

Начнем с самого банального, что приходит в голову — выступления. Этот способ дохода нельзя назвать постоянным, хотя призовые на высоком уровне уже довольно солидные. В этом году общий приз на Олимпии составил 1.3 млн. долларов. Из них примерно 400 тысяч достались победителю. Но нужно понимать, что такие деньги отходят лишь нескольким людям.

Большинство других, даже прекрасных атлетов, получают с соревнований в десятки, а то и сотни раз меньше. Так что если бы соревнования были их единственным источником дохода, то многие давно бы уже оставили бодибилдинг.

Что у нас остается? В целом, практически для всех это сочетание съемок для журналов + спонсорская помощь + реклама в своих аккаунтах в соц.сетях.

Один рекламный пост в инстаграме с аудиторией от 100 тыс. человек стоит не меньше 30 тыс. рублей в России и несколько тысяч долларов за рубежом. На данный момент это основной источник дохода. Сюда можно приплюсовать каналы на Ютубе.

Что касается съемок для журналов, то это всё больше теряет актуальность. Востребованы только самые медийные личности. Ну а спонсорская помощь это чаще всего бренды спортивного питания. Для рядовых бодибилдеров там даже нет никакой платы, чаще всего просто халявный спортпит и одежда бренда. Лишь пара десятков самых популярных атлетов получают выгодные контракты, где им выплачивают действительно солидное вознаграждение.

Так что основной доход это заработок на соц.сетях. Вот и стараются все светиться как можно больше, не брезгуя даже черным пиаром, чтобы обратить на себя внимание рекламодателей.

Подводя итог. Среди профессиональных атлетов миллионеров особо и нет. Несколько десятков фитнес звезд, получают достаточно, чтобы жить красиво, но этот заработок не постоянен. Те кто обладают миллионными состояниями получили их не от своего тела, а потому что в своё время вложились в какое-то дело.

Тот же Джей Катлер, которого считают самым богатым бодибилдером с состоянием в 30 млн. долларов, деньги со своих побед вложил в собственный бренд спортивного питания, который и приносит ему основной доход. А если вспомнить Арнольда, то он поднялся финансово на продаже кирпичей, а затем уже стал зарабатывать как актер.

Ну а для рядового спортсмена, пусть даже и в хорошей форме, поддержание красивого тела сопряжено больше с расходами, чем с доходами.

Источник: beastfitness.ru