Получите удовольствие и начнете иначе смотреть на многие вещи.
7 октября 2020
Мудрость жизни приходит с возрастом. Это значит, что мы по-другому начинаем воспринимать себя, людей, реальность, в том числе и книги. Некоторые из них имеет смысл открыть заново, чтобы увидеть новые глубины и смыслы.
1. «Происхождение видов», Чарльз Дарвин
Вспомнить, кто мы и откуда пришли — всегда хорошая идея. Именно это и предлагает нам сделать Дарвин. Книга оказала существенное влияние на то, как общество видит мир природы и генезиса человечества.
2. «Мудрость пустыни», Томас Мертон
Любителям глубокой философии точно придется по вкусу. Размышления на тему, что такое жизнь, как человеку научиться простому и чистому существованию в гармонии с миром и с собой, как выйти на личную силу.
Список самых модных книг 2020 года можно найти ЗДЕСЬ.
3. «Лолита», Владимир Набоков
Красивая любовная история, написанная прекрасным литературным языком, который сейчас редко встретишь. Возможно, кто-то здесь увидит больного извращенца и эротический подтекст, а кто-то — глубину мысли, красоту слога и бесконечные грани противоречия.
4. «Мастер и Маргарита», Михаил Булгаков
Наверняка вы уже читали в школе этот антикоммунистический шедевр о столкновении добра и зла, который с головой погружает читателя в мир жадности, коррупции, обмана и сути человеческой природы. Воплощение зла вызывает искреннюю симпатию, а приверженцы чести и справедливости оказываются погрязшими в болоте лицемерия и обмана. Удивительная книга на все времена и поколения.
5. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дэйл Карнеги
Оказывать влияние на людей и заводить друзей можно всю жизнь. Поэтому книгу имеет смысл перечитать несколько раз. Прадедушка всех книг на тему самосовершенствования актуален и сегодня. Это простое руководство, рассказывающее, как победить самого себя и изменить угол мышления, чтобы наладить свои личные и деловые отношения.
6. «Искусство войны», Сунь-Цзы
Война существует не только на поле битвы. Она есть в нашей жизни и в наших сердцах. Это одна из древнейших книг по военной стратегии. Ее мудрость можно использовать в любой сфере жизни, начиная с личных споров и заканчивая стратегией бизнеса.
7. «Суламифь», Александр Куприн
Сюжет, похожий на «Лолиту». Ему — 45, ей — 13. Они влюблены. Но здесь есть 3-й герой, другая женщина, любящая царя. Это помимо 700 жен и 300 наложниц, живущих во дворце. Любовь, страдания, смерть и очищение. Куприн неоднократно спрашивает читателя, стоит ли всего этого любовь.
И сам отвечает, что стоит.
8. «Бремя страстей человеческих», Сомерсет Моэм
Возможно, это самый значительный роман Сомерсета Моэма. Здесь писатель раскрывает темные и светлые стороны человеческой души, без стеснения показывая всю подноготную. И именно в этой книге Моэм с удивительной для него искренностью обнажает душу собственную.
9. «Лекарство от меланхолии», Рэй Брэдбери
В этом сборнике Брэдбери фокусируется на психологии. Каждый рассказ описывает какую-сторону или свойство человеческой натуры. Иногда коротким, но ярким штрихом, а иногда это становится стержнем рассказа. От истории к истории Брэдбери переносит читателя то на Венеру, то в обычную квартиру, то в далекое будущее, то на живописное побережье.
10. «Легкое дыхание», Иван Бунин
Пожалуй, это самое чувственное произведение Бунина. В основе всего — трагическая любовь и легкость умершей красавицы Оли Мещерской. За основу сюжета была взята поездка на остров Капри и прогулка по местному кладбищу, где писатель увидел могильный крест с медальоном, на котором была изображена жизнерадостная девушка со смеющимися глазами.
Источник: www.wday.ru
14 лучших любовных романов, которые стоит прочитать
Взаимная и безответная, страстная и жертвенная, запретная и счастливая — любовь бывает такой разной, и во все времена она была одной из главных тем, к которой обращались писатели. И сегодня от любовных романов, написанных даже 100-200 лет назад, невозможно оторваться. По ним снимают фильмы, которые бьют рекорды в прокатах на миллионы долларов, ставят спектакли, которые собирают аншлаги. Тем заманчивее прочитать оригинал, согласитесь?
Лучшие романы всех времен: эти книги должен прочесть каждый
«Пролетая над гнездом кукушки», «Война и мир», «Преступление и наказание»: лучшие романы на все времена, рейтинг по версии Афиши КП
Афиша КП представляет свой рейтинг 14 лучших любовных романов всех времен. Если вам есть, что добавить к этому списку, пишите в комментариях!
1. Красное и Чёрное
Жюльен Сорель – молод, красив, умен и мечтает о славе. Его кумир – Наполеон. Но беда в том, что Жюльен из простой семьи, и в высокий свет дорога ему закрыта. Нужны связи и деньги, чего у героя, конечно, нет. Но есть короткий путь наверх — подъем по лестнице церковной иерархии, который и выбирает Жюльен.
Здесь у него все получается, в доме аристократа Сорель преподает священное писание и латынь и начинает крутить роман с его женой, чтобы уязвить заносчивого богача. Но церковный путь Жюльену не по душе, а отношения, сначала завязанные из-за мести, перерастают в большое взаимное чувство. Добром это дело, разумеется, кончиться не может. На что способны люди на пути к своему счастью? Смогут ли они достичь его, не утратив самих себя?
Кстати, это сейчас у нас есть возможность свободно читать произведение. А ведь когда-то роман был «запрещенкой». В черный список еще 1864 году его внес Ватикан вместе со всеми другими «любовными романами» Стендаля. Еще раньше — в 1850 году книгу запретили в России, и даже в 20-м веке — в 1939 году, во время диктатуры Франко, роман изъяли из библиотек Испании. Такой, пожалуй, непременно стоит прочитать.
2. Мастер и Маргарита
«Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык!». Это книга о любви с первого взгляда и до последнего вздоха. О разносторонней любви во всех ее проявлениях.
Это и всепрощающая, святая любовь Иешуа к своим палачам, это страсть и нежность земного писателя и его музы, это мелочная и низменная любовь людей к собственной сытой и комфортной жизни. Роман раскрывается всегда по-разному, сколько раз вы его не перечитывали.
Кстати, первую версию романа Булгаков сжег, а потом восстанавливал текст по памяти, но так и не успел закончить. После смерти писателя все черновики воедино сводила его вдова, Елена Сергеевна. Роман пролежал на полке больше 25 лет и мог остаться безвестным, если бы не супруга Михаила Булгакова. Она дала жизнь рукописям, совсем как Маргарита в романе.
3. Госпожа Бовари
Эмма Бовари начитавшись запретных любовных романов, теперь сама мечтает оказаться их героиней и выходит замуж за влюбившегося в нее лекаря Шарля. Только муж совсем не мачо, дом – не роскошный дворец, вскоре Эмма понимает, что не любит Шарля, что ее семейная жизнь совсем не та, что она представляла. Она пускается во все тяжкие и заводит любовников. Этот роман — о тяготах двойной жизни, раскрывает психологию людей, готовых и идущих на измену. Автор показывает нам, что скрывается за ширмой жизни на два дома, и каким может быть в итоге финал.
После того, как роман был опубликован в журнале, Флобера обвинили в оскорблении морали и вместе с редактором привлекли к суду. Правда, вскоре оправдали, скандальная известность произведения сделала свое дело. А согласно проведенному в 2007 году опросу современных популярных авторов, «Госпожа Бовари» является одним из двух величайших романов всех времен. На первом месте, конечно же, «Анна Каренина» Льва Толстого.
4. Узорный покров
Это книга про любовь, предательство, духовное взросление и переосмысление ценностей. Избалованная Китти — девушка из буржуазной семьи выходит замуж за нелюбимого человека — первого, кто предложил ей руку и сердце и положение в обществе. Не удивительно, что вскоре она заводит себе любовника.
Узнав об измене, Уолтер увозит жену вместе с собой в Китай — он ученый-биолог и отправляется в отдалённую деревушку бороться со вспышкой эпидемии холеры. Когда жизнь даёт сильные испытания обоим, взгляды могут поменяться. Меняется и сама Китти, и ее отношение к мужу. И даже есть надежда, что всё будет хорошо. Но… Кстати, книга Моэма легла в основу фильма «Разрисованная вуаль», главные роли в нем сыграли прекрасные Наоми Уоттс и Эдвард Нортон.
5. Милый друг
Любовь – это самое сильное чувство, способное свернуть горы и изменить мир. Но что бывает, когда его используют те, кто не способен его испытывать? Те, кто играют судьбами и жизнями людей ради своей выгоды. Роман рассказывает об авантюристе Жорже Дюруа, который мечтает сделать блестящую карьеру.
У него нет каких-либо талантов, но он чертовски красив и своей внешностью может покорить сердце любой женщины, а совесть прощает ему любую подлость. Он испытывает на прочность жизни и судьбы людей только ради одного – своей карьеры и выгоды.
Этот роман экранизировали много раз. В 2012 году вышел голливудский фильм, главные роли в котором исполнила целая звездная команда: Роберт Паттинсон, Ума Турман и Кристина Риччи.
6. Любовь живёт три года
Вы, конечно, слышали теорию о том, что любовь живет три года – именно само чувство влюблённости, связанное с бушующими гормонами. Когда они успокаиваются, возбуждение и сильная эмоциональная зависимость друг от друга проходят. Вот эту теорию и взял за основу сюжета своего романа Фредерик Бегбедер, после выхода которого она и стала невероятно популярной.
Герой романа Марк Марронье тоже так считал. Любовь к его жене прошла даже раньше чем за наступил «срок Х», и теперь он невероятно боится, что тоже самое случится и с его новыми отношениями с Алисой, которым вот-вот стукнет три года. Верна ли теория?
7. Демон
Главный герой поэмы — «печальный Демон», который с высоты наблюдает за происходящим на земле, и влюбляется в княжну Тамару, которая готовится к свадьбе. Но жених погибает, а Тамара отправляется в монастырь, чтобы спастись от «лукавого духа», который ее терзает. Обитель не стала преградой для искусителя. Финал поэмы печальный.
«Демон» – одно из самых загадочных, мистических, философских произведений Лермонтова о вечном противостояние Добра и Зла. Оно, кстати, тоже попало под цензуру и долгое время не допускалось к печати и распространялось в списках.
8. Ромео и Джульетта
«Нет повести печальнее на свете…». Куда же без шекспировских «Ромео и Джульетты». И хотя это не совсем роман, в нашу подборку лучших любовных произведений мы не могли его не включить. История любви юноши и девушки из двух враждующих веронских родов — Монтекки и Капулетти, способной пройти через все невзгоды и испытания. Уже пять веков она не теряет своей актуальности.
По ней ставят мюзиклы и спектакли, снимают фильмы. Существует более 100 экранизаций этой знаменитой пьесы. Кого только мы уже не видели в образе красавца и Ромео — и Франко Дзеффирелли, и Леонардо Ди Каприо, и даже Орландо Блум в бродвейской постановке в Театре Ричарда Роджерса. Но, конечно, произведение самого Шекспира вне конкуренции.
9. Роман о Тристане и Изольде
Это древний рыцарский роман дошел до нас в разрозненном виде. Жозеф Бедье собрал эти фрагменты и более поздние стилизации и пересказы, соблюдая канву старинной кельтской легенды о любви рыцаря Тристана и жены корнуэльского короля прекрасной Изольды. Их чувства рождаются благодаря приворотному зелью, которое мать Изольды приготовила для дочери, чтобы та выпила его в брачную ночь вместе с королём. Но напиток связывает ее жизнь с Тристаном. В итоге любовное зелье становится ядом, отравившим их жизни.
10. P.S. Я люблю тебя
Это первый роман теперь уже известной ирландской писательницы. Героиня книги Холли тяжело переживает утрату любимого мужа, но вместе с тем он же помогает ей вернуться к самой себе. После его смерти она вдруг получает пакет с письмами от супруга, открывать можно только по одному в месяц.
Каждый раз она с нетерпением ждет первого числа, чтобы прочитать новое послание и сделать еще один шаг, возвращающий ее к жизни. Только по-настоящему любящий человек, знающий мельчайшие особенности и привычки своей второй половинки, способен помочь обрести опору в пустом и непривычном мире. Несмотря на трагическое вступление, книга оставляет после себя исключительно светлые чувства и веру в лучшее.
11. Анна Каренина
Однажды нобелевский лауреат американский литератор Уильям Фолкнер, на просьбу назвать 3 лучших романа из всех, когда-либо написанных, трижды воскликнул: «Анна Каренина!» Сюжет романа Льва Толстого, даже если вы его не читали, знаете. Обеспеченная замужняя аристократка, уважаемая в обществе дама и мать, неожиданно влюбляется в молодого офицера. И, хотя это чувство взаимно, оно разрушает сразу несколько жизней. Роман как будто идет по спирали чувств, от счастья и беззаботности к обреченности и унынию и, наконец, к трагическому финалу. Это история о женщине, которая пыталась стать счастливой вопреки всем запретам, но потерпела поражение.
В образе Анны Карениной мы видели таких знаменитых артисток, как Татьяна Самойлова, Елизавета Боярская и даже Майя Плисецкая, а также Кира Найтли, Вивьен Ли и Грета Гарбо. Но никакая экранизация не сравнится с оригинальным произведением.
12. Мосты округа Мэдисон
Семейная идиллия, любящий муж и любимые дети – то, о чём мечтает каждая или почти каждая женщина. Как этот мир может изменить одна случайная встреча? Что делать, если она переворачивает твой мир с ног на голову? Это роман повествует нам о сложном выборе, который вполне может встретиться в жизни. О том, что мы делаем со своей жизнью и о том, что сильнее – любовь или привычки.
Эта книга — крупнейший литературный феномен Америки, она продержалась в списке бестселлеров The New York Times 164 недели, то есть, больше трех лет подряд. Фильм, снятый Клинтом Иствудом по роману, собрал в прокате $182 миллиона. Новеллу перевели на сорок разных языков и продали в общей сложности около 12 миллионов экземпляров.
13. Дневники Бриджит Джонс
Услышав название этой книги, мы, конечно, вспомним неподражаемую Рене Зеллвегер, сыгравшую главную героиню романа. Он написан в форме личного дневника одинокой женщины, работающей в Лондоне. Ей чуть больше тридцати лет, она одинока и все время в поиске отношений. Всегда пытается похудеть, бросить курить и выпивать, но ничего не выходит. Она постоянно попадает в нелепые ситуации.
Но непредсказуемая, умная, ироничная Бриджит Джонс методом проб и ошибок движется к главной цели — встретить своего единственного. В 1998 году роман получил премию «Лучшая книга года» в Великобритании, а в 2003-м — занял 75 место в списке 200 лучших книг по версии BBC.
14. Мемуары Гейши
Фраза «любовь за деньги» приобретает только негативный окрас в нашем обществе. Но что, если перенестись на другой конец Евразии? Как живут женщины в Японии, избравшие для себя путь гейши? В романе от первого лица рассказывается вымышленная история о гейше, работающей в Киото до и после Второй мировой войны.
После выхода романа автора обвинила в клевете Минэко Ивасави — бывшая гейша, которую Голден интервьюировал при создании книги, и дело дошло до суда. Но издатель Голдена договорился с Ивасаки, выплатив ей солидную сумму, которая не разглашается.
Источник: www.kp.ru
Книги по женской психологии: как «прокачать» себя
Любимая работа, стабильные отношения, возможность путешествовать и проводить время в интересной компании сегодня считаются атрибутами успешности, а иногда и счастья. Но, увы, для многих женщин они остаются недоступными — и не всегда дело бывает в объективных причинах (например, недостаток финансов для частых поездок или отсутствие профессиональных навыков для получения «работы мечты»).
Нередко причиной тотальной неудовлетворенностью жизнью становятся негативные фильтры восприятия и убеждения. «Без мужа ты никто», «Да кому ты такая нужна», «Ну и куда тебе ездить, сиди дома, выращивай цветы» — список таких установок (равно как и расследование, кто «поселил» их в вашей голове) можно продолжать долго. Поэтому самый простой и действенный способ увеличить в свое жизни количество удовольствия и радости, считают эксперты, — это провести ревизию всех ментальных «ограничителей», а затем и замену их на более эффективные шаблоны мышления. Сделать это можно, вооружившись книгами по женской психологии. Какие издания будут здесь полезны?
Книги по женской психологии, которые помогут лучше узнать себя
Эксперты рекомендуют для начала определиться с основной проблемой, которую вам хочется решить. Если отказаться от позиции «все плохо» и обозначить конкретную область (или несколько), причиняющую дискомфорт, то изменить ситуацию будет в разы легче. Иногда признать наличие проблемы — уже половина ее решения.
Так, Ника Набокова, популярный инстаграм-блогер и автор бестселлера «Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек» считает, что эту работу нужно проводить с маленьких, но важных шагов по познанию себя. «Первое время приходится подключать силу воли и сдвигать фокус внимания на себя, — пишет Ника Набокова. — Вопросы: «что я сейчас чувствую?», «мне это нравится?», «чего я хочу прямо в этот момент?», «что со мной происходит?», «какая я сейчас?» — должны стать твоими постоянными спутниками. Я, например, задавала их себе несколько раз в день и при возникновении любой непонятной ситуации, когда начинала проваливаться в сомнения и рассуждения относительно других».
Возможно, на первых порах эта привычка будет казаться вам странной, но с постоянной практикой она трансформируется в навык самонаблюдения. Именно он, считают психологи, сможет привести вас к гармонии с собой. Объясняется это просто: осознавая свои чувства, эмоции, желания, вы словно возвращаете себе «руль», способность управлять собственной жизнью именно так, как это нужно вам, а не кому-то еще. «Когда у нас несформированная связь с собой, мы в принципе не задумываемся о мотивах большинства наших поступков и тем самым тащим в свою жизнь всякую совсем не нужную ерунду», — подытоживает Ника Набокова.
Вторым важным шагом в этом направлении будет пересмотр своих предыдущих поступков и переоценка прошлого. Ника Набокова советует отказаться от мышления жертвы и перестать считать себя «пострадавшей» от жизни. Многие психологи с ней согласны: в глобальном смысле даже негативный опыт, который мы переживаем, всегда оказывается нам полезен. Например, тем, что подталкивает нас к изменениями, на которые мы сами вряд ли бы решились. Взгляните на события, которые вы считаете своими неудачами, и вспомните, что за ними следовало: возможно, вы испытывали боль, но в попытках справиться с ней незаметно трансформировались и стали более устойчивыми.
Если некоторые решения и поступки вам до сих пор трудно принять, Ника Набокова предлагает посмотреть на них сквозь призму трех истин:
- Ошибок не существует, если вы поступали таким образом, значит, вам это было нужно.
- То, как вы используете свой опыт и что из него «вырастите», зависит только от вас.
- Никогда не сравнивайте себя с другими.
Полезно вспомнить: мы можем сами управлять своими мыслями, задавать им направление. Поэтому когда в следующий раз обнаружите себя тонущей в массе мрачных размышлений, постарайтесь переключиться на что-то в настоящем моменте — свои чувства, ощущения в теле, ритм дыхания.
Книги по женской психологии: курс на саморазвитие
Предположим, вы уже «познакомились» с собой — определили свои сильные и слабые стороны, выявили основные шаблоны поведения и привычные реакции. Что делать дальше? Заменять неэффективные модели на те, что работают.
Увы, универсальных решений («перестаньте быть слишком покорной», «смените гардероб», «начните бегать по утрам») здесь не будет: рецепт счастья придется искать самостоятельно. Однако некоторые общие направления для работы назвать все же можно.
- Позаботьтесь о своей внешности. Для этого необязательно часами просиживать в салонах — в большинстве случаев работать нужно с собственными стереотипами о красоте. Как это сделать, знает Валерия Профатыло, врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии и автор книги «НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя». Она дает рабочую методику, пошаговый план на 30 дней, следуя которому можно существенно улучшить самочувствие, состояние кожи и фигуру.
- Уделите внимание своему здоровью. Этот пункт тесно связан с предыдущим: при неправильной работе внутренних органов, внешней красоты добиться будет сложно. Плюс, не заботясь о своем гормональном здоровье, мы рискуем надолго застревать в состоянии хандры, тяжело переносить ПМС и пр. Чтобы избежать этого, советуем прислушаться к советам Екатерины Макаровой, уролога, дерматовенеролога, сексолога, написавшей увлекательную книгу «Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье».
- Исследуйте свою сексуальность. Для многих женщин эта тема остается табу, в результате близость не является для них источником удовольствия. Изменить ситуацию помогает творческий подход, чуткость к себе и честность. А проводником в этом деле станет книга секс-коуча Екатерины Любимовой. В ней вы найдете ответы на вопросы, о которых привыкли говорить далеко не все: как вернуть интерес мужчины, как и зачем тренировать интимные мышцы, как получить оргазм, нужен ли оральный секс, где искать точку G.
- Не игнорируйте ценностную составляющую саморазвития. Честь, честность, нравственность — возвращаясь к принципам, определявшим жизнь наших бабушек и прабабушек, мы можем приблизиться к истинным чувствам и настоящей любви. В этом уверены авторы книги «Тайна природы женщины». О бонусах этого процесса и основных его этапах они подробно рассказывают в своей работе.
- Не бойтесь учиться новому. Не важно, чему — готовить, заниматься рукоделием, создавать сайты, конструировать одежду или водить машину — это положительно скажется на вашей самооценке, может стать любимым хобби или дополнительным источником дохода. А если речь идет о получении прав — то еще и поднимет ваш социальный статус. Садясь за руль, чувствуете себя неуверенно? Присмотритесь к «Дневнику автоледи», книге с прикладными советами и полезными лайфхаками.
Источник: ast.ru