Как заработать во время беременности

Не всем женщинам во время беременности удается сидеть дома, гулять на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни и спокойно готовиться к тому счастливому моменту, когда она станет мамой. Многим приходится дорабатывать до декретного отпуска, а то и до самых родов. Несколько советов будущей маме и её коллегам.

Беременная женщина работает по многим причинам. Одним не хочется прерывать удачно начатую карьеру, терять работу в хорошей, стабильной компании или работу недалеко от дома. Другие – настолько толковые работники, что их некем заменить: начальство уговаривает их поработать подольше. Третьих некому поддержать материально и для них важно декретное пособие. Необходимость для женщины работать во время беременности создает некоторые трудности как для нее, так и для людей, работающих вместе с ней.

Работающим беременным нелегко. Бывают, конечно, такие женщины, которые всю беременность чувствуют себя прекрасно, а потом легко и непринужденно рожают, но таких – считанные единицы. В основном, женщины во время беременности испытывают те или иные недомогания, которые мешают им вести ту жизнь, которую они вели раньше.

Как заработать в декрете. 3 моих способа + пара идей!

1.Например, женщине становится тяжело Wowремя добираться на работу: сильно укачивает в транспорте, и приходится выходить из маршрутки или автобуса, из-за того, что стало плохо, а потом долго дожидаться следующего. Особенно тяжелы для беременных маршрутки, ставшие в последнее время одним из основных видов транспорта: в них немилосердно трясет.

2.Большинство беременных плохо переносит запах табака. Обычно в офисах нет категорического запрета на курение. Возможно, прямо на рабочем месте и не курят. Но чтобы беременной стало плохо, достаточно того запаха, который обладатель вредных привычек приносит с собой, возвращаясь из курилки.

3.Очень тяжело для беременных по многу сидеть. Когда человек сидит, вся нагрузка от его веса переносится на позвоночник. Поскольку вес у беременной сильно увеличен, от долгого сидения появляются сильные боли в спине. А уж сидение за компьютером многие врачи считают опасным для здоровья будущего ребенка.

4.Работающей беременной трудно следить за правильным питанием, которое необходимо ей в этот период.

5.Надо добавить еще, что окружающие замечают, что рядом беременная, уступают место в транспорте, начинают относиться с пониманием и уважением, когда живот уже довольно большой. Между тем, женщина гораздо чаще хуже чувствует себя на ранних сроках беременности, когда организм только начал перестраиваться, когда мучает токсикоз, головокружение, возможны обмороки. Одним словом, проблем хватает. И что бы ни говорили, что наши отдаленные бабушки рожали в поле и все было прекрасно, есть некоторая разница между вязкой снопов на свежем воздухе и душной толпой метрополитена в час пик.

Ну и работать с беременной непросто. То ей худо, то надо съездить в женскую консультацию в рабочий день (по выходным она не работает), то ей вдруг необходимо лечь в больницу на сохранение недельки на две, а ее работу в это время должны выполнять другие. Чаще на беременную сотрудницу на работе попросту машут рукой. Ну, какой, мол, она работник, ей бы до декрета дотянуть.

12 проверенных способов заработка через Интернет!

И относятся с сочувствием к ее положению. Но бывает, что на голову беременной женщины сыплются со стороны коллег сплошные претензии. Например, что она только ноет и стонет, а все за нее работают. Что у нее какие-то капризы: то ей не кури, то ей не груби. И вообще, как говорят некоторые сотрудницы: «я сама двоих родила-вырастила, и нечего — жива».

Или: «проект горит, а она рожать вздумала». Как разрешить подобную ситуацию? Сделать так, чтобы ожидающая ребенка женщина могла спокойно заработать декретное пособие и работа от этого не страдала.

Будущей маме можно дать несколько простых и, в принципе, выполнимых советов.

1.Постарайтесь на работе брать не «отсиживанием», а качеством. То есть, если вы будете выполнять реальную часть работы за короткое время, возможно, вам удастся договориться о том, чтобы вы могли уходить с работы пораньше, а приезжать попозже. Если уж непременно нужно отсидеть, подыскивайте себе в течение рабочего дня предлоги, чтобы пройтись.

Например, отнести папку из одного здания в другое. В конце концов, можно несколько раз в день выходить из помещения, чтобы подышать воздухом. Выходят же курильщики – и считают, что у них для подобных перерыWow законное основание. Ваше законно тем более.

2.Плохо переносите транспорт? Может, лучше подыскать работу поближе к дому. Вы можете потерять при этом в зарплате и декретных, но зато не будете каждый день мучаться и бояться за будущего ребенка.

3.Прекрасно, если вы хороший специалист, давно проверенный, ценный кадр, без которого не может обойтись ваша фирма. Под ваше состояние и ваш график будут подстраиваться, необходимые вам для работы условия будут создавать. Возможно, вам даже удастся перейти на надомную работу, некоторые профессии, например, бухгалтер, редактор, журналист, фотограф не требуют постоянного присутствия в офисе. Вы можете выполнять свою работу сидя дома, к обоюдному удовольствию — вашему и начальства.

Как жить и работать с беременной

Чтобы не взывать к совести и добрым чувствам работодателя и коллег беременной, не напоминать, что «всех мама родила», не обращаться к их гражданскому долгу способстWowать повышению рождаемости в стране, скажем только пару слов, как жить и работать с беременной в одном офисе.

1.Если у вас ее животик сам по себе не вызывает чувства умиления, попробуйте взглянуть на ситуацию трезво. Сейчас у вас создается впечатление, что ничего, кроме будущего ребенка, ее не интересует, в том числе и работа, что работа ей как будто и не нужна. На самом деле, если уж она решила во время беременности работать, то ей очень нужна работа.

А после рождения ребенка она ей будет нужна еще больше. На то, чтобы растить дитятю, лечить-учить, нужны средства и немалые. Отсидев декрет, ваша беременная коллега с удвоенной энергией возьмется за работу и займется своей карьерой. Во-первых, потому что денег ей теперь нужно в два раза больше, а во-вторых потому что за время отпуска ей поднадоест роль домохозяйки.

И если вы сейчас не создадите ей невыносимых рабочих условий, то совершать свои трудовые подвиги она вернется к вам. Таким образом, вы получите хорошего и преданного компании сотрудника.

2.Если будущая мама по состоянию здоровья не может выполнять весь объем работ, который выполняла обычно, она может обучать человека, который придет к ней на замену. И так отрабатывать свою зарплату.

3.Все знают, что перепады настроения беременных связаны с изменившимся гормональным фоном в их организме. Но когда человек в ответ на невинный вопрос «Куда делся документ?» вдруг начинает рыдать, не все могут адекватно на это реагировать. Вас может раздражать ее рассеянность, забывчивость, опоздания, медлительность, но прежде чем раздражаться, подумайте, что в отличие от других человеческих недостатков, беременность – состояние временное.

Источник: hr-portal.ru

Беременность и карьера: режим и правила работы для будущей мамы

Во время беременности будущая мама пересматривает многие сферы своей жизни, в том числе и рабочую деятельность. С одной стороны, многие современные женщины стремятся к самореализации, карьерному продвижению, чтобы вносить ощутимый вклад в семейный бюджет. А с другой, в этот период появляется более важная задача — успешное вынашивание малыша и сохранение своего собственного здоровья. Именно поэтому стоит подробнее рассмотреть вопрос безопасных условий труда и полноценного отдыха беременной женщины.

Как выбрать дом престарелых: возможности и реалии пансионатов для пожилых

Дома и пансионаты: сравниваем варианты для родных и близких, которым нужен уход.

Небезопасная физическая нагрузка для будущей мамы

Для начала необходимо ознакомиться с перечнем работ, от которых следует отказаться на время беременности. Если женщина, находящаяся в положении, трудится на производстве с тяжелыми или опасными условиями труда, работодатель обязан предоставить ей другой, облегченный вид работы. К таким нежелательным физическим нагрузкам и вредным условиям относится длинный перечень работ.

• Чрезмерное физическое напряжение — поднятие и перенос тяжестей, работа в тренажерном зале тренером по фитнесу, занятие любым профессиональным спортом.
• Продолжительное нахождение на ногах — работа продавцом, кассиром, экспедитором, промоутером, мерчендайзером и т. п.
• Частые и многочисленные наклоны — сортировка и раскладка товара на нижние полки, уборка помещений и т. п.
• Работа с вредными химическими и радиоактивными веществами — пестицидами, органическими растворителями, токсичными лаками и красками, ртутью, свинцом, кислотами и т. п.
• Контакт с инфекционными больными, особенно зараженными гепатитом, туберкулезом и т. п.
• Работа на жаре или в холоде — горячие цеха, кухни, открытые продуктовые точки на улице.
• Наличие постоянного сильного стресса, который может стать причиной нарушений внутриутробного развития плода и даже выкидыша.

Достаточно опасной для беременной женщины считается работа с маленькими детьми, поскольку в таких коллективах легко распространяются различные вирусные и инфекционные заболевания. Поэтому, если будущая мама работает воспитателем или няней, ей следуют позаботиться о своей безопасности — носить защитную маску, периодически обрабатывать руки дезинфектором и кварцевать помещение.

Если работа или физическая нагрузка бытового плана вызывают сомнения относительно своей безопасности, нужно обсудить этот вопрос с наблюдающим акушером-гинекологом.

Режим и правила работы во время беременности

Несмотря на сферу занятости, беременной женщине стоит пересмотреть график своей работы и стараться выделять больше времени на отдых. В этот период нужно забыть о переработках и ограничиться стандартным рабочим днем — не более 6-8 часов в сутки.

Также нельзя забывать о полноценном питании и употреблении витаминных комплексов, рекомендованных на время беременности. Питаться желательно дробно — небольшими порциями 5-6 раз в день, и держать на своем рабочем месте бутылочку с чистой питьевой водой. Нужно обязательно завтракать перед работой и брать с собой полезные и правильные перекусы — свежие овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, цельнозерновые хлебцы.

Общие правила работы во время беременности:

• Не поднимать тяжести

С момент, когда женщина узнает о своем положении, следует забыть о переноске тяжелых предметов. Даже если физическая нагрузка не выглядит чрезмерной (например, нужно передвинуть рабочий стол или тумбу), лучше попросить о помощи.

• Организовывать перерывы

Если работа предполагает постоянное сидение за столом, необходимо каждый час совершать небольшую пятиминутную прогулку. Идеально, если есть возможность пройтись по свежему воздуху или хотя бы подойти к открытому окну. Обеденный перерыв также лучше проводить вне помещения, совмещая отдых с полезными воздушными ваннами.

• Отказаться от кофе-брейков

Одна из самых сложных задач для многих — это отказ от привычных посиделок с коллегами за кофе и конфетами. Эти продукты сильно возбуждают нервную систему как беременной женщины, так и ее малыша. Поэтому лучше ограничиться свежими фруктами, орешками или кефиром.

• Сохранять спокойствие

Большинство работ предполагает периодические стрессы и авралы, но будущая мама должна научиться правильно расставлять приоритеты и стараться поменьше нервничать. Во время стресса повышается уровень адреналина в крови, что негативно сказывается на ребёнке.

• Удобно одеваться

Даже если женщина привыкла к облегающей одежде и высоким шпилькам, во время беременности необходимо перейти к более удобному и комфортному внешнему виду. При этом одежда не должна слишком передавливать живот: джинсы или брюки должны иметь заниженную талию и специальную широкую резинку, а обычные колготки лучше заменить компрессионными.

• Создавать комфортные условия

Беременным вредно подолгу находиться в душном и жарком помещении, особенно с большим количеством людей. Поэтому по возможности стоит позаботиться о комфортной атмосфере на рабочем месте. Если работа связана с компьютером, нужно попросить установить плоский монитор с низкой степенью излучения. Принтер и копировальный аппарат лучше отодвинуть подальше, поскольку возле них ощущается запах краски. Также стоит позаботиться об удобном кресле с подлокотниками и с регулируемым наклоном спинки.

Когда вместо работы следует выбрать отдых

Далеко не всем беременным можно продолжать привычную трудовую деятельность. В некоторых случаях от работы и физической нагрузки лучше отказаться Wowсе. Работать не рекомендуется при следующих диагнозах:

• выкидыши и преждевременные роды в анамнезе;
• осложненная многоплодная беременность;
• высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, их обострений;
• истмико-цервикальная недостаточность;
• кровотечения и значительный гипертонус матки;
• осложненное течение сахарного диабета;
• подтекание околоплодных вод.

Также важно не забывать, что беременность — это самое неподходящее время, чтобы переносить болезни на ногах. Поэтому даже при незначительной простуде необходимо взять больничный и лечиться согласно предписаниям врача. Если же доктор настаивает на госпитализации, то лучше прислушаться к его советам. Дело в том, что некоторые состояния требуют постоянного контроля и наблюдения даже при отсутствии выраженных симптомов. Так, нахождение в стационаре показано при риске преждевременных родов или угрозе выкидыша, отслойке плодного яйца, осложненном течении токсикоза, гестозе второй половины беременности, плацентарной недостаточности и т..

Если полноценно работать во время беременности не удается, то это совершенно не повод для расстройства. Нужно постараться пересмотреть свои приоритеты и на время отодвинуть карьеру на второй план.

Источник: medaboutme.ru

Работа во время беременности

Какие льготы и гарантии имеет будущая мама, как работать во время беременности, чтобы чувстWowать себя хорошо и чтобы трудовая деятельность не повлияла на здоровье малыша. Что поможет снизить стресс и создать комфортное рабочее пространство.

Ирина Сергеевна Абдеева

Беременность и роды

Оформление документов после рождения малыша

Льготы и гарантии во время беременности

Сначала давайте разберемся, какие льготы и гарантии в отношении беременных женщин установлены в трудовом законодательстве Российской Федерации.

• Прежде всего, нужно знать, что, если вы беременны, по закону вас нельзя уволить. Ст. 261 гл. 41 «Особенности регулирования труда женщин, лиц с семейными обязанностями» Трудового кодекса Российской Федерации гласит: «Расторжение трудового договора по инициативе работодателя с беременными женщинами не допускается, за исключением случаев ликвидации организации либо прекращения деятельности индивидуальным предпринимателем».
• Желательно сразу после постановки на учет в женской консультации получить справку для отдела кадров и предоставить ее на своей работе. Справка — это официальный документ, который необходим для оформления выплат и соблюдения законов в отношении будущей мамы.

Итак, какие условия работы предоставляет нам законодательство?

1) Особые условия регулирования рабочего времени для беременных и родителей, воспитывающих детей, — неполное рабочее время (ст. 93, 256 ТК РФ). Работодатель обязан установить неполное рабочее время по просьбе беременной женщины. При этом заработная плата сохраняется в прежнем объеме.

1.1. Работа в ночное время и сверхурочная работа (ст. 96, 99, 264, 259 ТК РФ). Законодательством запрещено привлекать к работе в ночное время, а также к сверхурочным работам беременных женщин. Их не должны отправлять в командировки, требовать от них работать в праздничные или выходные дни.

2) Особые условия предоставления отдыха беременным и гражданам, воспитывающим детей.

2.1. Время предоставления ежегодного оплачиваемого отпуска (ст. 260 ТК РФ). По желанию женщины наниматель должен предоставить ежегодный оплачиваемый отпуск:

2.1.1. перед отпуском по беременности и родам;

2.1.2. сразу после окончания отпуска по беременности и родам;

2.1.3. по окончании отпуска по уходу за ребенком.

Женщина может выбирать, когда ей удобнее «израсходовать» этот отпуск.

• Отпуск по беременности и родам (ст. 255 ТК РФ). Продолжительность такого отпуска — 140 календарных дней, при многоплодной беременности — 194 дня. Этот отпуск предоставляется в полном объеме независимо от количества дней, которое женщина фактически использовала до родов. Листок нетрудоспособности выдается на 30-й неделе беременности.

Однако его могут выписать и позже указанного срока. В любом случае продолжительность периода, на который выдается больничный, не меняется. Этот вид отпуска может быть оформлен также родителям, усыновившим ребенка, по их просьбе.

Как беременность сказывается на трудоспособности

Если нет противопоказаний, работа в период ожидания малыша не вредит будущей маме.

Однако важно знать, что состояние беременности отражается на вашей продуктивности.

• В первом и третьем триместрах женщина может ощущать слабость, дискомфорт, быть забывчивой, испытывать трудности с концентрацией.

• Зато во втором триместре ощущается эмоциональный подъем и концентрироваться легче.

Посоветуйтесь с коллегами, которые прошли через это, как справиться с трудностями.

Вот в каких случаях доктор может ограничить в работе будущих мам:

• если это многоплодная беременность и есть риск преждевременных родов;
• у вас высокое давление;
• поставлен диагноз «предлежание плаценты», что может вызывать кровотечения и сопряжено с другими возможными осложнениями;
• зафиксирована истмико-цервикальная недостаточность, связанная с ослаблением мышц шейки матки.

Возможны и другие противопоказания.

В этом случае будущей маме в поликлинике выпишут листок временной нетрудоспособности, который будет оплачен так же, как больничный.

Обеспечьте себе комфорт на рабочем месте

Как можно сделать свою беременность более комфортной и приятной, несмотря на трудовые будни?

Как же лучше работать во время беременности? Сделайте свое рабочее место удобным. Оно должно быть адаптировано для ваших нужд, и никто лучше вас не знает, как вам будет удобнее и проще работать.

Вот на что стоит обратить внимание в работе при беременности:

• есть ли подставка под ноги на тот случай, если вас будут беспокоить отеки;
• нужно ли вам принести из дома валик под поясницу, чтобы скомпенсировать боли в спине;
• если вам нужно много стоять на рабочем месте, подберите удобную обувь, посоветуйтесь с врачом по поводу возможности ношения бандажа и специальных чулок, а также старайтесь отдыхать почаще; имейте в виду, что беременным вредно слишком много стоять;
• если вам нужно что-то поднимать, нагибайтесь используя мышцы ног, а не спины, присаживаясь на коленях, а не наклоняясь. Не поворачивайте корпус, когда разгибаете спину. Помните, что в период ожидания ребенка женщинам нельзя поднимать тяжести;
• не сидите ли вы под кондиционером;
• есть ли у вас возможность двигаться в течение дня — беременным не стоит сидеть без движения, каждые 1,5 – 2 часа нужно вставать, потягиваться, возможно, совершать 10-минутную прогулку;
• не беспокоят ли вас неприятные запахи — в таком случае лучше пересесть;
• нет ли у вас на работе контакта с вредными веществами, слишком громкого шума, вибраций или перепадов температуры — все это опасно при беременности, и работодатель по закону обязан защитить вас от вредных воздействий.

Постарайтесь изменить свой рабочий график

В некоторых компаниях у сотрудников есть возможность договориться с начальством о более удобном индивидуальном графике, например о сдвиге начала рабочего дня на час вперед. Или об одном-двух днях удаленной работы, чтобы выполнять задачи, поставленные руководством, на домашнем компьютере. Иногда начальство идет навстречу пожеланиям беременных. Изменение рабочего графика со сдвигом на час вперед может быть хорошим решением для того, чтобы попасть в утреннюю группу йоги для беременных, пилатеса, аквааэробики или встретиться с доулой, занимающейся сопровождением беременности. А вечером это помогает проскочить час пик в транспорте и ехать с бо́льшим комфортом.

• На встречах садитесь у выхода, чтобы иметь возможность выйти в туалет при необходимости.
• Во время обеденного перерыва старайтесь прилечь на полчаса, если есть такая возможность.
• Не берите дополнительные задания, постарайтесь снизить рабочую нагрузку.
• Если вы ощущаете трудности с концентрацией, используйте функцию напоминаний на своих устройствах (если вам ближе «бумажный» вариант — он тоже подойдет), делайте списки задач и не стесняйтесь заранее писать текст выступлений, готовясь к встрече.
• При необходимости берите выходной за свой счет: сейчас особенно важно позаботиться о себе.

Вот за чем еще нужно следить.

• Режим питания. Не забывайте почаще перекусывать, избегая больших порций. Это поможет справиться с тошнотой в первом триместре.
• Обеспечьте себе достаточное количество сна. Недосып во время беременности скажется на вашем самочувствии и способности сосредоточиваться на работе.
• Уровень стресса. В период ожидания ребенка особенно важно построить работу так, чтобы максимально снизить уровень стресса: создавайте списки задач, учитесь перепоручать дела другим сотрудникам, если вас что-то беспокоит — выговоритесь в беседе с коллегой или близким человеком. Используйте техники расслабления, дыхательные упражнения.
• Одежда. Носите удобную одежду и обувь, подберите специальные колготки для беременных.

Во время беременности не забывайте потреблять достаточное количество жидкости. Чистая питьевая вода всегда должна быть у будущей мамы с собой. Детская питьевая вода «Агуша» добывается из артезианской скважины и разливается в условиях высокогигиеничного производства.

Организуйте полноценный отдых после работы

Казалось бы, это легко. Но если вы присмотритесь к качеству своего отдыха, то можете обнаружить, что он не приносит удовольствия. После него вы не чувствуете себя расслабленной и обновленной. Как научиться отдыхать, если у вас не получается делать это просто и естественно?

1) Планируем отдых.

Отдых — это дело, а не бездействие. Приступая к нему, важно точно понимать, чем же он является именно для вас. Кто-то отдыхает лежа на диване, кому-то нужно пройтись. Для одних это общение, для других — возможность побыть в одиночестве. Кому-то очень нужно погрузиться в историю (книгу, фильм), а кому-то важно «разгрузить» голову.

2) Не путаем отдых с деятельностью

Уберите из списка дел занятия, которые похожи на отдых, но им не являются. Запланируйте для них специальное время, но не называйте его отдыхом. К таким делам относятся занятия с детьми, покупки в интернет-магазинах, просмотр телевизионных новостей.

3) Ставим приоритеты

Разгрузите себя от неважных и несрочных задач. Список дел бесконечен. Нельзя раз и навсегда купить продукты, постирать вещи, убрать дом, вымыть посуду.

Время, которое вы отводите «на себя», должно быть запланированным, регулярным и достаточным. Такие периоды могут быть утром (встать пораньше, чтобы начать день в своем темпе), днем (обеденный перерыв, продленный за счет прогулки или занятий йогой) или вечером (любимая книга, тихая музыка и приятное общение).

Желаем вам легкой и комфортной беременности.

Список использованной литературы

1. Суркова Л. М. Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша. Москва: Издательство «Астрель», 2016. — 256 с.
2. Дюкан Пьер. 60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка. Москва: Издательство «Мир и образование», 2014. — 288 с.
3. Истратова Е. А. Страхи будущих мам, или Как справиться с трудностями беременность. Москва: Издательство «Мир и образование», 2014 — 288 с.

Стоит ли переводить годовалого малыша на общий стол?

Молоко матери — идеальная пища для грудного ребенка. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше, в том числе и после введения прикорма, в соответствии с рекомендациями ВОЗ.

Первый прикорм ребенка при искусственном вскармливании по месяцам

Материнское молоко — идеальное питание для грудничка, особенно в 1-й год его жизни. Это важный источник питательных веществ и энергии, поэтому ВОЗ рекомендует сохранять кормление грудью как можно дольше, вплоть до двухлетнего возраста.

Прикорм ребенка при грудном вскармливании

Мамино молоко — наилучшая пища для младенца, особенно в первые полгода жизни. Оно остается важным источником энергии и питательных веществ и после 6 месяцев, поэтому ВОЗ рекомендует кормить грудью вплоть до двухлетнего возраста.

Прикорм по месяцам: какие продукты вводить в прикорм малышу до года

Помешать правильному развитию малыша может не только нехватка питательных веществ, но и их переизбыток.

Телефон горячей линии

8 800 200 74 77

По России бесплатно,
каждый день 9 — 21 часов

Мы в социальных сетях:

• Пользовательское соглашение
• Правила сайта
• Обратная связь
• Часто задаваемые вопросы
• Карта сайта

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.

Мы расширяем нашу партнерскую программу.
По вопросам сотрудничества обращаться через форму
обратной связи

Использование материалов с данного
сайта без ссылки на источник запрещено

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.

С информацией ознакомлен(а)

Продолжая пользоваться этим сайтом, не изменив настройки своего браузера, вы соглашаетесь с тем, что мы можем использовать файлы cookie

Источник: agulife.ru