Как зарабатывать на медитациях

“Все, что вы переживаете, когда внимание просто обращено на происходящее в уме в любой момент, и есть медитация. Тибетское ее название – гом – переводится как «привыкание к чему-либо, и буддийская практика на самом деле посвящена привыканию к природе ума. Это напоминает то, как вы все больше и больше узнаете своего друга. Единственная разница в том, что друг – это вы сами” Тибетский монах Йонге Мингьюр Ринпоче “Будда, мозг и нейрофизиология счастья”

Сегодня очень многие люди посещают центры йоги и практикуют различные медитативные практики. Однако здесь, как и в медицине, основной принцип – «Не навреди».

Прежде, чем открыть бизнес на школе медитации, необходимо понимание того, ЧТО вы сможете предложить своим клиентам и КАКИЕ их насущные ПРОБЛЕМЫ РЕШИТЬ. Для этого в штат нужно нанять квалифицированных специалистов по йоге. Медитация – это своего рода тренировка духа, практика. Чтобы не навредить неподготовленному человеку, нужно изучить его психологические навыки и степень подготовки к такого рода практике.

Создание каналов с музыкой для релаксации, мотивации, и ЗАРАБОТОК НА ЭТОМ

Основное требование к тем, кто желает пройти школу медитации: умение хоть немного сконцентрироваться и правильно дышать. Максимальное время удержания внимания на предмете (объекте) для новичка может составить до 10-15 минут с учетом переключения внимания на сторонние или внутренние раздражители.

Виды медитации и способы воздействия на человека

Два самых распространенных вида медитации:

• медитация сосредоточения (mindfulness concentration)
• медитация – самоосознанность (mindfulness meditation)

Медитация-сосредоточение (шаматха)

Практика заключается в полном погружении в свои чувства или многократном повторении определенного слова и/или мантры. Чтобы было легче сконцентрировать внимание, хорошо зажечь аромасвечу, подобрать приятную музыку для медитации или воспользоваться четками.

Медитация-самоосознанность

На самоосознанность сегодня обращают пристальное внимание также очень многие бизнес тренеры, и не случайно. Указывайте клиентам на то, какие личные или рабочие проблемы поможет решить медитация. Концентрация должна происходить в режиме «здесь и сейчас» – иными словами, в данном виде практики происходит безоценочная концентрация цели или данного конкретного момента.

Самоосознанность позволяет «расставить мысли по местам» и научиться правильно оценивать происходящие с человеком события.

Такая практика помогает создать внутренний баланс. Для бизнес лидеров и тех, кто желает достичь большего в своей жизни и повысить уровень свой жизни, необходимо рассудительно и взвешенно подходить к оценке событий и людей.

В стрессовой ситуации подготовленный человек будет вести себя уверенно и спокойно оценивать ситуацию, что сегодня очень важно как для уверенного в себе лидера, так и рядового сотрудника.

Видов практик существует великое множество, и вот только некоторые из них:

• Шавасана,
• кундалини-медитация в положении лежа (концентрация на чакрах),
• танцевальная,
• прогулочная,
• полезная для зрения тратака (концентрации на пламени свечи),
• древнекитайская энергетическая практика «внутренняя улыбка»,
• трансцендентальная медитация. Это практика концентрации на определенной мантре,
• буддийская метта (медитация любящей доброты), направленная на развитие эмпатии. Здесь необходимо мысленно пожелать своим себе, близким и друзьям различных положительных состояний, материального блага, здоровья. Высшей степенью медитации является искренне пожелание добра своим врагам и людям, которые причинили боль.

Поза для медитации

Чтобы медитация прошла успешно, необходимо сидеть на скрещенных ногах , однако не всем людям доступно и удобно такое положение – начать можно с положения сидя на стуле. Поэтому для удобства клиентов необходимо обеспечить их ковриками-карематами или мягкими подушечками, на которых будет удобно сидеть на полу.

Зарабатывать больше при помощи медитации | Зачем вам ТОНИ РОБИНС?

Обучайте клиентов правильной постановке рук и всего тела. Начинать медитацию необходимо с дыхательного упражнения – 21 вдоха/выдоха – это поможет очистить мыслепоток от ненужных мыслей, которые мешают концентрации.

Влияние медитации на организм

Положительное влияние медитации на организм доказано научными специалистами в различных сферах. Чтобы клиенты начали доверять новой школе медитации, подтвердите свои навыки и умения дипломами, чтобы у слушателей вашей школы не вызвали сомнения уровень вашей подготовки и полезность знаний, которые вы им предлагаете постичь.

Преимущества медитации (как изменит медитация жизнь клиентов)

1. Прежде всего, медитация расслабляет, уменьшает выделение пота и снижает давление.
2. Частые практики научат стрессоустойчивости, быть менее привязанным к материальным благам, обучает контролировать эмоции и чувства, позволяет видеть позитивное в любой ситуации.
3. Они получат лучшее сосредоточение.
4. Меньшую степень стресса.
5. Излечивается тревожность.
6. Возвращается способность креативно мыслить.
7. Развивается способность к эмпатии (сопереживанию).
8. Человек лучше запоминает информацию и даже становится умнее.

Клиентов, которые уже прошли несколько курсов терапии, можно продолжать консультировать в режиме онлайн, чтобы они продолжали практиковаться дома в комфортных условиях и в удобное для них время. Хорошую отдачу могут дать авторские мантры и медитации, однако право на такую деятельность также необходимо подтвердить сертификатами и документами, подтверждающими вашу квалификацию.

Существуют такие способы удаленной медитации:

1. Практика под внешним руководством«guided meditation».
2. Медитация в движении.
3. Сенсорная медитация.
4. Практика осознанности.
5. Сенсорная медитация происходит во время погружения в какое-то из органов чувств: это может быть звуковой, вкусовой, зрительный или раздражитель другого вида. Чтобы обезопасить себя, лучше не применять токсические вещества или что-то, чем можно легко подавиться во время практики.
6. Эта практика обучает управлять собой и своими чувствами и является самой распространенной.

Первый способ медитации подразумевает наличие тренера рядом, присутствие посредством Скайп или голоса на записи. Медитация в движении – это вязание, вышивание, другие виды рукоделия, подразумевающие повторяющиеся монотонные действия.

Кому стоит воздержаться от медитации:

1. Детям – в силу возраста некоторые из них не смогут долго удерживать внимание на предмете или ощущении.
2. Лицам, склонным к истерии и эпилептическим припадкам.
3. Лицам, имеющим психиатрические диагнозы в анамнезе.

Хорошо, если в школе медитации будет сотрудник, который сможет изучить медицинскую карту клиентов и определить, сможет ли медитативная практика нанести вред человеку.

Скольких клиентов можно охватить одновременно

Здесь все полностью зависит от возможностей и уровня самоосознанности мастера. Есть курсы, на которых один мастер одновременно может вести пространство медитации, в котором находится до трехсот человек. Это крайне высокий уровень владения искусством управления вниманием, и доступен не всем. Чтобы иметь возможность открыть более широкий канал, необходимо постоянно самосовершенстWowаться и познавать более глубокие уровни мастерства.

Практика от Матье Рикара: 15 минут в день сиди и думай о хорошем. Погружайся в состояние счастья, купайся в нем – и оно тебя не покинет. Этот человек – личный переводчик Далай Ламы, живет в монастыре и имеет показатель оптимизма в минус 0, 45 единиц.

Медитация дома

Примерный план работы с клиентами

Связь по Скайп, социальным сетям, создание авторских методик аудио и видео формата, ведение индивидуальных медитаций и групповых онлайн.

1. Отключение приборов и гаджетов.
2. Будьте в комнате или дома одни.
3. Подпитайте тело водой и пищей.
4. Новичкам лучше выбрать раннее утро после пробуждения или время перед отходом ко сну.

В медитации могут быть использованы практики мудр и мантр. Мудры – особое положение рук во время медитации. Одна из самых простых:

Используйте в практике музыку, которая поможет клиентам и вам тоже настроиться на нужный лад.

• Спокойная мелодичная классика.
• Пропевание мантр (авторских или готовых).
• Релакс-звуки природы.
• Специальные бинауральные ритмы.

Музыкальный фон должен быть совершенно нейтральным: недопустимо использование треков с текстом, иначе человек будет вдумываться в смысл слов, а если текст знакомый – внутренний голос будет подпевать любимой песне.

Аудио сенсорная практика требует внимательного отношения к подбору аудио ряда. Выбирайте те треки, под которые вам удастся максимально расслабиться. Говорите клиентам о том, что человек, занимающийся медитацией хотя бы время от времени, быстрее стабилизируется после критический состояний душевного или физического здоровья.

Немного о рейки

Еще одна практика самосознания и самоизлечения. Практиковать и преподавать рейки может только человек, прошедший инициацию, которая стоит определенную сумму денежной энергии. Чтобы работать с клиентами с полной отдачей, найдите внутри своих учеников источник внутренней мотивации.

Расскажите клиентам о том, что медитации используют для повышения своих профессиональных навыков Киану Ривз, в корпорации Google, Deutsche Bank, Procter ее изучают в Гарварде и Оксфорде, уважают на Уолл-стрит и в парламенте Британии.

Шинзен Янг: «Единственная медитация, которая не получилась, – та, которую вы не делали»

Советуем начать свой бизнес на школе медитации без вложений с интернет-общения с клиентами и уже по мере получения пассивного дохода от аудио и видеокурсов можно подумать о том, чтобы запустить свой полноценный бизнес в оффлайн режиме. Класс медитации может стать хорошим способом начать свой бизнес с небольшими вложениями на базе уже существующего йога-центра. ОМ!

Понравилась эта пошаговая инструкция, как открыть свой бизнес с нуля самостоятельно? Сохраните в соц. сетях ←↓ расскажите друзьям — это лучшая благодарность нам! Поставьте свою оценку этой инструкции, а именно — Как открыть школу медитации с нуля, проголосуйте за лучшую — это анонимно и всем сразу видно. Может есть чем поделиться с читателями и дополнить?

Источник: biznes-prost.ru

Не заработала, а визуализировала: как строят империи на медитациях и осознанном образе жизни

На пятки звездам шоу-бизнеса, светским наследникам и медийным бизнесменам из списка Forbes наступает новый класс богатых, знаменитых (ну или старающихся таковыми казаться) и обсуждаемых персонажей. Это – welness-блогеры, коучи и энергетические менторы, развлекающие народные массы и продающие им определенный товар: тот, что так нужен в эпоху многозадачности, избытка информации и суеты. Сколько стоят спокойствие, внутренняя сила и дзен сегодня? Расслабься, дыши глубоко, и ожидай просветления после прочтения этой статьи.

Роскошное предисловие

Если бы автор сдал эту статью до дедлайна, здесь не было бы предисловия о роскошном праздновании дня рождения Елены Блиновской – «крестной феи» блогеров-визуализаторов, помогающих воплотить мечтания в реальность за относительно небольшие деньги. Но оно есть – а значит, можно убедиться в том, что ниша исполнения желаний по-прежнему перспективна: если верить «Инстаграму», за одну только вечеринку в «Алтай резорт» коуч выложила порядка 120 миллионов рублей. Гостей, среди которых были Иван Ургант, Филипп Киркоров и Виктория Лопырева (говорят, ждали и Джей Ло, если бы та не была занята Беном) доставили бизнес-классом, кормили экзотическими блюдами и, конечно, всячески развлекали.

Справка: авторские «марафоны желаний» и лекции по личностному росту Елена Блиновская презентовала в 2015 году, после чего пополнила пакет инфопродуктов тематическими тренингами (финансы, самореализация, отношения). Если верить расследованию, опубликованному в телеграм-канале «Небожена», во флагманском проекте поучастWowали около 150 тысяч человек, что принесло Блиновской как минимум несколько сотен миллионов рублей выручки.

Почему «торговля воздухом» стала такой популярной?

Жанр онлайн-марафонов пришел в Россию около пяти-семи лет назад. Одними из самых культовых инфопродуктов стали вышеописанный «Марафон желаний» и «Бешеная сушка» – фитнес-челлендж, обещавший похудевшим победителям денежные призы.

«Вступить в клуб» (по факту – в чат) и побороться за подарки, попутно получая инструкции по самосовершенстWowанию, стоит относительно небольших денег (около 2–3 тысячи рублей за базовый тариф). Мотивация аудитории понятна: маленький взнос дарит шанс на большое чудо (подтянутое тело и автомобиль в придачу!), а кто из нас когда-то не верил в Деда Мороза и не ждал волшебника на голубом вертолете?

Елена Третьякова, психолог, психотерапевт, автор телеграм-канала «Лена, у нас проблема!»

Вера в иррациональные вещи вроде «щедрости Вселенной» характеризует так называемое магическое мышление. Человек, впадающий в такую крайность, склонен искать в таинственных силах защиту, сродни материнской, и не брать ответственность за собственные действия. А ведь именно умение ставить цели, совершать поступки и отвечать за них – основа поведения зрелой личности.

Впрочем, иногда элементы магического мышления могут послужить мотивацией – дополнительным вдохновением, поддерживающим действия. Если человек внушает себе некую идею, он может начать вести себя по-другому. Так происходит потому, что со сменой парадигмы исчезают ограничивающие убеждения, и поведение действительно начинает меняться; во внимание попадают такие вещи, которые пациент раньше игнорировал. Однако обольщаться и складывать руки в ожидании небесных даров не стоит: «фокус» может принести пользу, только если мысли подкреплены реальными поступками, и работает в большей степени с легко внушаемыми людьми.

На рост ажиотажа вокруг виртуальных уроков хорошей жизни значительно повлияла и пандемия. Пик поисковых запросов по словам «онлайн-курс», по статистике «Яндекс Wordstat2, пришелся на март 2020 года: словосочетание искали 2 404 573 раза.

Спустя год это понятие существенно расширилось: пользователям предлагают не только похудеть или исполнить заветные желания, но и стать более женственными, изменить мышление, узнать свое предназначение, «распаковать» личность и «упаковать» ее в «личный бренд»… Все это – с помощью гайдов с пошаговыми заданиями, видеоуроками в записи или сессий в прямом эфире. Инструментарий при этом не ограничивается лекциями: к счастью предлагается прийти с помощью правильного дыхания, медитаций, йоги и других телесных практик. Главное – спросить у блогера как.

… и почему мы на это ведемся?

Елена Третьякова, психолог, психотерапевт, автор телеграм-канала «Лена, у нас проблема!»

Люди покупают курсы и инфопродукты примерно по той же причине, по которой записываются к психологу. Это необходимость получить ответы на вопросы: «Что мне делать?», «Как правильно?» и «Как неправильно?» Нам очень хочется, чтобы кто-то принял решение за нас, дал ту самую «волшебную таблетку» – чтобы все наладилось и мы при этом не совершали ошибок.

И то, каким образом «коучи» и «гуру» продают свои инфопродукты, очень хорошо закрывает эту потребность. Волшебная таблетка не просто обещает все решить, но еще и упакована в яркий красивый фантик. И это нормально, ведь психика всегда ищет наиболее легкие и быстрые способы справиться с задачей.

У истоков: Гвинет Пэлтроу и Goop

Кейс, доказывающий, что магическое мышление способно приносить миллионы (конечно, если ты его навязываешь, а не практикуешь) – популярность welness-компании Goop, основанной Гвинет Пэлтроу. Актриса продвигает идею осознанного образа жизни и нетрадиционных методов по улучшению здоровья. О наклейках-оберегах из фольги, «лечебных» кристаллах, распаривании вагины, чистке желудка, спрее от энергетических вампиров и в целом исцелении вибрациями было сказано слишком много. Факт остается фактом: несмотря на многотысячные иски и очевидно псевдонаучный подход, Goop продолжает оставаться обсуждаемой и приносящей доход империей с армией поклонников.

С российским сегментом все гораздо проще: Wowсе не обязательно покупать целебные камни за сотни долларов – достаточно пары тысяч рублей, чтобы приобщиться к просветленным, главное – найти своего духовного учителя или коуча. Как это часто бывает, энергетические услуги готовы предоставлять не только «профессионалы» своего дела, но и селебрити.

Ближе к звездам: кто из знаменитостей готов «расшарить» энергию

Тариф «Экономь!»

Так, экс-участница «Дома-2» Виктория Боня, помимо «марафонов красоты», рассказывала, «как стать уверенной, полюбить себя, притягивая деньги, возможности и ресурсных мужчин в свою жизнь», на курсе личностного роста. Как инвестиция – выглядело заманчиво: чтобы стать «Женщиной на миллион» (именно так называется марафон), нужно было вложить всего-то 6 тысяч рублей.

Бывшая телеведущая MTV и популярный инста-блогер Ирэна Понарошку выбрала другой формат – организовала фитнес-кэмп и запустила собственное приложение для медитаций. Десять дней йоги в Красной Поляне в компании Ирэны обошлись каждой ученице в 330 тысяч рублей. Зато помедитировать с помощью приложения Ирэны Prosto App можно бесплатно, скачав программу. Правда, в отзывах есть недовольные пользователи: «Бесплатного контента нет вообще, сразу требует включать подписку» (2190 рублей за год).

Впрочем, в некоторых случаях просветление не тарифицируется. Например, экс-участница группы «Фабрика» Сати Казанова рекламировала… нет, вдохновляла подписчиков на встречи с духовным учителем Парамахамса Шри Свами Вишванандой в формате zoom за донат в качестве энергообмена. Цена за личный курс от Сати (после соприкосновения с «воплощенным божеством на земле», как она сама его называла) составляет минимум 5900 рублей. Клиентам обещают открыть путь к духовной трансформации, основанный на древних индийских учениях.

Ну а если отвлечься от духовных материй и спуститься с небес на землю, можно найти в Интернете завершенный курс по семейным отношениям от – неожиданно – дважды разведенного футболиста Дмитрия Тарасова и его супруги Анастасии. Первая неделя участия в марафоне была бесплатной, но, чтобы дойти до конца, требовалось выложить до 17 тысяч рублей (в такой пакет помимо лекций входила проверка и разбор заданий, а также онлайн-встреча с четой Тарасовых). Немало, зато каждый участник получал шанс выиграть Porche Panamera или один из трех iPhone 12.

Тариф: VIP

В обществе, стремящемся подняться над бренным шоу-бизнесом, участие в мастер-классе политолога Ирины Хакамады «Дао жизни: три ключа к успеху в эпоху перемен» за 5500 рублей (цена за VIP-места) кажется исключением. Прайс той же Виктории Бони в 40 тысяч рублей за эксклюзивный доступ к «Женщине на миллион», в свою очередь, выглядит сущей мелочью по сравнению с часом коучинга у Оксаны Лаврентьевой стоимостью 100 тысяч рублей. Годовой абонемент на обучение у бизнесвумен (в него входят 10 личных или онлайн-встреч и возможность позвонить или написать Оксане в случае срочной необходимости) стоит 1 миллион, а прямой эфир – 500 тысяч рублей. В итоге, по задумке исполнителей, клиент может поднять уровень мышления, укрепить самооценку и увидеть свою жизнь как часть задуманного богом плана – со всеми вытекающими последствиями вроде финансового благополучия.

Гигантские прайсы от известных (и не очень) блогеров во многом объясняются фактором присутствия – личным курированием «гуру». И если селебрити уровня Ирины Хакамады не афишируют своих гонораров от возможного менторства, кто-то, напротив, делает это частью позиционирования.

Малышка и миллион

«Зарабатываю ХХ миллионов в месяц на личном бренде», «подняла ежемесячный доход в ХХ, научившись правильному мышлению», «стала жить осознанно и разбогатела» – эти и подобные фразы становятся ключевыми триггерами от блогеров, готовых помочь разбогатеть «в кайфе и удовольствии» (что в переводе на язык инфантильной части аудитории означает «ничего не делая»). Главное – «перепрошить мышление» и внедрить в жизнь особые привычки. Какие? Об этом вам расскажут на курсах и мастермайндах.

Создается ощущение, что цены на подобные инфопродукты варьируются рандомно: какой-то курс можно (было) купить за символические 4444 или 6666 рублей (он же – в доступе за 50 рублей на «Авито»), какой-то – за несколько десятков, а то и сотен тысяч. Большинство курсов (будь то марафон по «женской реализации» или «мышлению миллиардера») представляют собой своеобразный микс из нескольких дисциплин в переложении определенного блогера. В основном это выжимка из:

• классической и современной психологии;
• мотивационной литературы (Тони Роббинс и последователи);
• научно-популярных данных (лекции западных и российских университетов);
• эзотерических систем и учений (веды, таро, нумерология, астрология и т.д.).

«Авторский коктейль» становится той самой волшебной таблеткой, которую можно употребить в надежде на трансформацию, полностью отключив критическое мышление, – если, конечно, до такой степени доверяешь любимому блогеру.

С другой стороны, доверяй, но проверяй: откуда аудитории знать, что «навизуализированные» блага, демонстрируемые в «Инстаграм», – не фейк, а реальность?

Индуцированный психоз, или Почему мы верим в успешный успех

Та же Комиссарова сравнивает саморекламу некоторых энергетических коучей с бредом величия – «представлением о собственной грандиозности и уверенности в том, что Вселенная выполняет любые желания». В явлении, распространившемся на просторах Сети, блогер видит признаки индуцированного психоза, описанного еще Бехтеревым. Такой синдром, по словам Комиссаровой, характеризуется минимум тремя признаками.

1. Гипертимия – неадекватное повышение настроения. Блогер живет в эйфории 24/7 и призывает остальных учиться состоянию кайфа.
2. Тахипсихия – скачки идей и быстрая смена мыслей. В качестве иллюстрации признака приводятся посты «менторов» в «Инстаграм», характеризующиеся эмоциональными виражами и обилием самых разных эмоджи.
3. Гипербулия – неадекватное повышение активности. Стремление жить полноценной жизнью и успевать все, от ведения блога и построения бизнеса до медитаций и романтической жизни.

Когда ту реальность, в которую мы ныряем, открывая профили духовных учителей, переводишь с «блогерского» на «научный», картина вырисовывается куда более прозаичная. Чтобы убедиться в этом, нам поможет импровизированный словарь.

Русско-инстаграмный разговорник

Душный русский – волшебный «инстаграмный»

• Найти работу – Найти свое истинное призвание
• Отдохнуть – Вернуть себе ресурсное состояние
• Вредный – Токсичный
• Пробовать новое – Выйти из зоны комфорта
• Подумать – Четко визуализировать самые потайные желания
• Цикл – Марафон
• Скачал пиратские курсы – Вложил в свое обучение более ХХ миллионов рублей
• Презентация платного курса – Бесплатный марафон
• Астрофизики до сих пор не знают, как устроена Вселенная – Вселенная устроена так: вы отправляете свой запрос, Вселенная его исполняет
• Не помыл руки, подхватил вирус – Организм посылает сигнал, что пора отдохнуть и замедлиться
• Хожу, живу такой – Магия повседневности
• Спокойно работать – Находиться в состоянии потока
• Блокнот – Блокнот идей
• Занятия – Практики
• Репутация – Личный бренд
• Байки, сказки, фантазии – Сторителлинг
• Список покупок – Карта желаний
• Доделать – Закрыть гештальт
• Понять – Словить инсайт

«Лучшая версия себя» и не только себя: кто выбирает курсы по саморазвитию

Ученые из Университета Неймегена (Нидерланды) пришли к неожиданным выводам. Оказывается, практики осознанности, медитации и работа с энергетической аурой могут быть связаны с нарциссизмом и ощущением духовного превосходства.

Казалось бы, все наоборот: чем «просветленнее» ты становишься, тем меньше нуждаешься в материальных благах и зависишь от социального одобрения. Однако, как пишет издание Psych News Daily, все совсем не так: духовное обучение может усилить потребность людей чувстWowать себя более успешными, уважаемыми или любимыми.

Гонка просветленных

Ученые Рус Вонк и Анук Виссер провели необычное исследование, в ходе которого попытались замерить так называемое «духовное превосходство» – ощущение людьми своего лидерства в сравнении с теми, кому не хватает мудрости, которую испытуемые приписывали себе. Контрольной группе предстояло ответить на множество вопросов, среди которых был один из самых характерных: мир был бы лучше, если бы другие тоже обладали тем пониманием, которое есть у вас сейчас?

По итогам эксперимента исследователи пришли к выводу: чем больше человек занимается энергетическими практиками, тем большую уверенность в собственных силах и своей исключительности приобретает. Иными словами, «прокачка чакр» чаще всего ведет не к духовной гармонии, а к желанию «причинить добро» другим – что мы и наблюдаем в медиасфере.

Сам себе гуру

Если вкладывать миллионы в обучение (смотри «Русско-инстаграмный разговорник» выше) нет желания и возможности, можно пойти по более короткому пути: в Интернете появляется все больше и больше порталов с многочасовыми лекциями от гуру и блогеров. На Западе пошли дальше и составили пошаговую инструкцию по тому, как самому стать коучем по медитациям (например, как на сайте Mindisthemaster.com). Так что впору задуматься: так ли нам нужны пошаговые инструкции по движению к светлому будущему, или мы вполне можем справиться сами?

Источник: peopletalk.ru

Как создать приложение для медитации: пошаговая инструкция от Purrweb

Медитация – это главный тренд последних лет. «Глубокий вдох и выдох. Сосредоточьте внимание на ощущениях и почувствуйте, как диафрагма сжимается, тянется вверх, затем вниз »‎ – эти слова стали частью нашей жизни, в которой медитация считается эффективным способом справиться со стрессом, тревогой и прокрастинацией. Кстати, а у вас на телефоне есть приложение для медитации? Настало время задуматься о разработке собственного мобильного приложения !

Наши будни завязаны на смартфонах – мы работаем и отдыхаем с телефоном в руках. Все ежедневные активности ушли в онлайн: переписки, звонки, игры и, в том числе, упражнения как снять стресс и правильно дышать. В том же App Store существует больше сотни приложений для медитации , которые обещают привести пользователя к осознанности и душевному спокойствию. Спрос на такие приложения только растет, и рынок постоянно требует новых творческих решений. Если вы задумывались о том, чтобы заказать приложение для медитации , но не знаете, с чего начать – эта статья для вас.

Мы написали пошаговую инструкцию как сделать приложение как Headspace , сколько это стоит, как выбрать ключевые функции и где найти подрядчика.

Кто есть сейчас на рынке?

Давайте начнем с конкурентов. В настоящее время рынок сервисов для медитации возглавляют два титана — Headspace и Calm. Они делят между собой 70% рынка приложений для медитации в США.

Headspace предлагает сессии на нескольких языках: английском, испанском, французском, немецком и португальском. Стартап основал бывший буддийский монах Энди Паддикомб в Великобритании в 2010 году. Сооснователь Headspace – бывший клиент Паддикомба Ричард Пирсон, который брал у него уроки медитаций.

Они начали с оффлайн-мероприятий по всей Великобритании, но затем быстро поняли, что сила – в интернете. Заручившись финансовой поддержкой друзей и семьи, они выпустили мобильное приложение. К августу 2020 года его скачали 65 миллионов раз, а общий доход компании составил 610 миллионов долларов.

Calm, второй по величине игрок, появился на рынке через два года, в 2012 году, и тоже в Великобритании – на родине приложений для медитации В 2019 году доход компании превысил 100 миллионов долларов, и, по оценкам экспертов, каждый год объем прибыли Calm увеличивается на 46%.

Топ-2 приложения для медитаций в AppStore.

Как приложения для медитации зарабатывают деньги?

Откровенно говоря, единой стратегии для монетизации нет, но есть 4 популярных способа, как создать приложение для медитации и получить прибыль. Рассказываем про каждый.

• Подписка. Во-первых, бесплатных приложений для медитации практически не существует. Headspace предлагает новым пользователям 10 пробных сеансов медитации, а если вы захотите продолжить – придется платить 12,99 долларов за месяц или 95 долларов за год. Кстати, это совсем не дешево, и даже дороже, чем базовая подписка на Netflix. Компания Calm дает возможность попробовать приложение в течение 7 дней бесплатно, а после потребуется заплатить 12,99 долларов за месяц или 59,99 долларов за год. Кроме того, есть возможность купить подписку раз и навсегда, чтобы иметь вечный доступ к каталогу с медитациями. Headspace просит за это 399,99 долларов, а Calm — 299,99 долларов.
• Платная загрузка. Некоторые приложения, например, Buddhify, просят заплатить за загрузку – 4,99 доллара за скачивание из AppStore и 2,99 доллара в Google Play.
• Реклама. Еще один способ разработать приложение для медитации и заработать – всплывающая реклама. Обычно её используют приложения с бесплатным доступом к сеансам, например Deep Meditation. Рекламные объявления выскакивают неожиданно во время медитации, но их можно отключить, если заплатить. Этот способ – палка о двух концах, статистика говорит, что пользователей раздражают всплывающие окна, и из-за этого они перестают использовать приложение. Поэтому мы рекомендуем подумать о других вариантах монетизации.
• Рекламные интеграции. Пользователи приложений для медитации – молодые и образованные люди, такая аудитория привлекает большие бренды. Например, Headspace сотрудничает с Amazon, Air Canada, Nike, Spotify и другими компаниями. Если хотите знать больше об этой возможности, можете посмотреть полный список партнеров компании здесь https://www.headspace.com/partners .

Как выбрать ключевые функции для приложения для медитации?

Если вы дочитали до этого момента, значит мы убедили вас, что разработка приложения для медитации – актуальная в 2020 году тема. После того, как вы изучили рынок, проанализировали конкурентов и выбрали стратегию монетизации, следующий шаг – определить ключевые фичи для будущего приложения. Мы выбрали 6 главных функций, которые вам обязательно понадобятся, чтобы создать приложение для медитации .

READ MORE Давай упрощай: как с помощью дизайна привлечь новичков в сложный мир инвестиций. Кейс Purrweb

Форма регистрации

Дружба начинается с улыбки, а приложение для медитации – с формы для регистрации пользователя. Наш совет – сделать процесс максимально простым, потому что никто не хочет тратить больше трёх минут на заполнение всех полей. На первой странице необходимо попросить пользователя придумать имя и пароль, указать адрес электронной почты и согласиться с условиями использования приложения.

Форма регистрации Headspace

Личный профиль

Эта функция помогает пользователям персонализировать свою страницу, добавлять фотографии, менять статус профиля, план подписки, переключать язык и включать уведомления. Если маркетинговая стратегия вашего приложения для медитации– создать сообщество любителей осознанности вокруг себя, рекомендуем добавить список друзей в личный профиль, чтобы пользователи могли находить друг друга и медитировать вместе. Это будет подогревать интерес аудитории и возвращать её в приложение. Эту функцию, например, используют и Headspace, и Calm.

Профиль пользователя в Headspace / Calm

Контент – это то, что влияет на Wowлеченность пользователей и увеличивает коэффициент удержания клиентов (CRR). Чем шире и разнообразнее контент, тем больше людей останется в приложении, просматривая и пробуя новые сеансы. Обычно приложения предлагают медитации разной продолжительности, варианты с инструкциями и без, а также тематические разделы – перед сном, чтобы справиться со страхом полетов или тревогой. Мы рекомендуем разбивать медитации на логические группы, чтобы пользователи могли легко перемещаться по библиотеке и выбирать самое нужное.

Подумайте также и о том, чтобы использовать разные голоса в приложении. Например, и Headspace, и Calm приглашают звездных гостей, чтобы пользователи могли расслабиться, слушая Леброна Джеймса, Мэтью МакКонахи или Люси Лью.

Библиотека с аудио-медитациями. Headspace / Calm.

Кнопки воспроизведения / остановки

Экран воспроизведения нужен не только для пользователей, но и для создателей приложения – яркая большая кнопка работает как призыв к действию и вызывает желание скорее нажать на нее. Медитация с закрытыми глазами помогает лучше сосредоточиться на дыхании, поэтому мы рекомендуем продумать паузу в 3-5 секунд — между моментом, когда пользователь нажимает кнопку воспроизведения, и началом медитации.

Вот список необходимых элементов для этой страницы:

• Кнопка воспроизведения/остановки
• Таймер, чтобы пользователи могли видеть, как долго длится медитация и сколько времени осталось
• Кнопки перемотки назад
• Настройки звука. Например, громкость, скорость и выбор голоса

Страница воспроизведения аудио. Headspace / Calm

Пусть ваша аудитория видит свой прогресс! Если пользователь следит за результатами и получает награды за достижение определенных целей, его мотивация обращаться к приложению снова и снова только растет. Headspace и Calm дают специальные медали за то, что вы медитируете несколько дней подряд или, например, проходите тематический курс целиком. Если планируете делать приложение для медитации , рекомендуем взять идею со статистикой на вооружение.

Статистика в Headspace / Calm.

Push- уведомления

Приложение Headspace использует push-уведомления, чтобы поддерживать интерес пользователей и стимулировать их открыть приложение. Calm предлагает настроить ежедневное напоминание о том, чтобы взять паузу и помедитировать. Например, каждое утро в 8:30 вы можете получать уведомление с вдохновляющей цитатой и приглашением начать медитацию.

Встроенные покупки и платная подписка – это то, что будет приносить деньги вашему приложению. Поэтому интерфейс оплаты должны быть максимально простым и понятным в использовании. В Purrweb мы рекомендуем начать с самых популярных вариантов, и добавить интеграцию с банковскими картами, ApplePay, GooglePay и PayPal.

READ MORE Как мы готовили захват рынка фриланс поваров России. Кейс Purrweb

Подождите, а сколько стоит заказать приложение для медитации? Это дорого?

После того, как мы обсудили ключевые функции, возникает следующий вопрос: «Мне нужны миллионы на создание приложение для медитации ?». Наш ответ: «Нет!». Например, Headspace начинался как стартап с стартовым капиталом всего в 50 000 долларов – эти деньги основатели заняли у друзей и членов семьи. Спустя 10 лет приложение заработало миллионы долларов США на медитации и собрало вокруг себя аудиторию пользователей из 190 стран мира.

Главное правило бойцовского клуба: чем больше команд вы нанимаете, тем больше вы платите. Многие стартаперы хотят разработать сразу два приложения для iOS и Android, чтобы охватить оба рынка. Хорошая новость заключается в том, что Purrweb работает с React Native — JavaScript-фреймворком, который позволяет разрабатывать приложение одновременно для iOS и Android. При таком подходе нет нужды искать 2 команды, которые разработают сервис отдельно под каждую платформу — все это мы закроем на своей стороне. Это экономит нашим клиентам финансовые затраты и уйму времени.

READ MORE Как быть, если инвестиции заканчиваются, а продукт не взлетел? Кейс Purrweb и британского стартапа Pad

Еще мы стараемся сделать процесс разработки прозрачным, поэтому всегда открыто обсуждаем цены, сроки и дальнейшие шаги. Среднее время создания приложения для медитации в Purrweb составляет 5 месяцев . Давайте посчитаем!

Этапы необходимые для того, чтобы сделать приложение как Headspace :

• UI/UX дизайн
• Frontend разработка
• Backend разработка
• Управление проектом
• QA тестирование

Над разработкой приложения для медитации будет работать команда из 6 человек . Вот примерная таблица расчета стоимости для каждого этапа:

Введите адрес своей электронной почты, чтобы получить разбивку по стоимости со всеми деталями

Спасибо! С вами свяжутся в ближайшее время

Если судить по похожим проектам, над которыми мы работали, итоговая стоимость приложения для медитации составляет от $80.000 до $100.000 для полного цикла разработки.

Как выбрать разработчика?

Мы знаем, что найти надежного и проверенного подрядчика бывает непросто. Собрали 3 совета, как проверить как найти того самого, кто может сделать приложение для медитаци и:

• Обязательно проверяйте отзывы. Для начала вбейте в любой поисковик название компании, проверьте её сайт и отзывы клиентов (например, на GoogleMaps или Foursquare). Затем посмотрите портфолио подрядчика на платформах вроде Behance и Dribbble – в каком стиле они работают, с кем сотрудничали раньше и проекты какой сложности выполняли. В Purrweb мы даже запустили блог на сайте, чтобы рассказывать о нашем опыте и делиться всем, что мы знаем про стартапы, мир разработки и дизайн.
• Выбирайте тех, кто работает с React Native . По нашему опыту, React Native – это идеальное решение для стартапов, которое значительно экономит время и финансы при создании приложения для медитации . Фреймворк позволяет создавать два разных приложения с одним общим кодом и силами одной команды, а с помощью большой библиотеки нативных UI-элементов мы можно создать интерфейс, который работает так же, как нативные решения, созданные на Swift и Java. В Purrweb мы можем сделать приложение для медитации на React Native за 3 месяца. По истечению этого времени вы получаете продукт, с которым можно выходить в релиз, запускать процесс сбора обратной связи и презентовать бизнес-идею инвесторам.
• Полагайтесь на интуицию. После того, как вы проштудировали блог компании, посмотрели портфолио и изучили предыдущие проекты, прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Если вас что-то смущает в подрядчиках, их рабочих процессах или стиле, то лучше продолжить поиски.

READ MORE Кейс экспресс-дизайна от агентства Purrweb: как упаковать медицинский стартап за $1500 и привлечь $400 тысяч

Подведем итоги

Создание приложения для медитации – перспективная ли это идея в 2020 году? Мы уверенно говорим «Да!», потому что это живой, динамичный рынок, который быстро развивается и требует креативных решений. Уровень стресса в повседневной жизни только увеличивается, и людям отчаянно нужны новые инструменты, чтобы отвлечься и расслабиться. Кроме того, такие приложения легко монетизировать, потому что большинство конкурентов работают с платными подписками, и аудитория уже привыкла к тому, что за доступ нужно платить.

Мы упомянули в статье 4 основных способа, как заработать на приложении для медитации: подписка, платная загрузка, реклама в приложении и партнерство.

Как создать приложение как Headspace? Закрепим ранее сказанное:

• Начинайте с анализа рынка. В статье мы рассказали об основных игроках на рынке и принципах их работы. Следующий шаг – более тщательно изучить конкурентов и определить, что может вас выделяет среди всех. Может быть, вы придумаете новую технологию медитации или пригласите крутых звезд-рассказчиков, которые раньше не участWowали в подобных проектах. Будьте смелыми и креативными!
• Определите ключевые функции приложения для медитации . Что будет нужно пользователям? Какие шаги необходимо будет пройти для совершения целевого действия? Ответы на эти вопросы помогут определить основные элементы приложения. Используйте наш список из 6 ключевых фич или же просто свяжитесь с нами напрямую.
• Соберите прототип. Этот шаг очень важен для тестирования и поиска инвестиций. Чем раньше сделаете нечто осязаемое, что позволяет увидеть концепцию целиком, тем быстрее сможете собирать обратную связь. Тем быстрее попадете к инвесторам и получите поддержку, необходимую для дальнейшего развития вашей идеи.
• Разработайте приложение для медитации. После того, как вы показали прототип и получили позитивный отклик аудитории, запускайте этап разработки. Мы в Purrweb создаем MVP c нуля за 3 месяца — от идеи до функционального решения, способного приносить пользу и облегчать боли целевого рынка.

Помните, когда вы хотите создать приложение для медитации , надежная идея и опытный подрядчик важнее первоначального капитала. Headspace начинали с 50 000 долларов в кармане и превратились в одно из крупнейших приложений в категории Здоровье в мире.

Разработка приложения для медитации с Purrweb займет 5 месяцев и будет стоить около $85.000 . MVP будет готов уже через 3 месяца. С ним можно тестировать идею и искать инвесторов.

Насколько публикация полезна?

Оцени эту статью!

20 оценок, среднее 4.6 из 5.

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Так как вы нашли эту публикацию полезной.

Подписывайтесь на нас в соцсетях!

Источник: www.purrweb.com