
У каждого из нас сегодня есть какая-то деятельность, которой мы занимаемся регулярно и получаем от этого удовольствие. Это и есть хобби.
Интересы и увлечения девушек не знают границы. От этого наша жизнь наполняется яркими красками и становится куда веселее. А благодаря этому девушка всегда остаётся в ресурсе и готова к новым стартам. Более того, благодаря насыщенной жизни у девушки формируются собственные убеждения на окружающую жизнь.

Девушки сегодня с удовольствием занимаются рукоделием и пишут картины. Это, пожалуй, самые популярные и классические занятия. А сколько всего ещё можно придумать! Существует множество других интересных и неординарных хобби, которые помогают девушке найти собственный путь, отвлечься от повседневной рутины, хандры и скуки.
Многие начинают заниматься сразу несколькими хобби, чтобы понять, их ли это дело. Ничего страшного, если вы решили бросить начатое дело или попробовать что-то кардинально другое. Есть также девушки, которые с удовольствием занимаются несколькими делами одновременно и получают удовольствие.
Какие есть хобби
Если не вдаваться в подробности, то условно все хобби можно разделить на традиционные и нетрадиционные. Если говорить о тематике хобби, то можно выделить следующие типы: творческие, спортивные, интеллектуальные.
По степени физической нагрузки выделим активные и пассивные хобби.
Существуют также социальные виды хобби (когда в процессе участвует несколько человек), а если участник лишь один, то это уже личное хобби.

Когда человек проявляет свой талант или пытается самовыразиться, то это будет продуктивное увлечение; а репродуктивное увлечение— это, когда вы намеренно скрываете свой талант. Яркий пример, когда вы коллекционируете марки.
Вот несколько признаков, которые помогут вам понять, подходит ли вам то или иное хобби:
- Вы испытываете к нему неподдельный интерес;
- У вас есть постоянное желание заниматься только этим делом;
- От этого занятия у вас поднимается настроение и появляется энергия;
- Вы с удовольствием тратите на это занятие много ресурсов;
- Вы выполняете это дело с особым интересом.
Проанализировав свои ответы, вы сможете понять, является ли какое-то занятие вашим настоящим хобби. Решать здесь только вам, нравится вам это или нет, заниматься этим или не стоит.
Основные хобби для девушек-подростков
Девушки по натуре существа творческие. А разве может творческий человек жить без творчества? Однозначно, нет! Это и художественный вкус, и абстрактное мышление, и работа мелкой моторики, и бесконечное эстетическое удовольствие… Если это развивать и заниматься регулярно, то со временем хобби перерастает даже в профессию и приносит доход, и порой немалый.

Что же относится к творчеству?
Музыка и пение, рукоделие, рисование, гончарное дело, вышивание, плетение из бисера, пошив одежды и вязание, танцы, кулинария, визаж и шоппинг, цветоводство, фотография, участие в театральных постановках, режиссура и драматургия, написание текстов и стихотворений.
После занятий творчеством многие девушки замечают, что они чувствуют спокойствие и удовлетворение, прилив сил и много энергии. Они довольны результатом своего труда, а значит, излучают позитив.
Очень часто какое-либо хобби дарит нам не только положительные эмоции, но и настоящих друзей. Здесь вы однозначно встретите единомышленников, которые, как и вы, живут идеей создавать что-то прекрасное. Так вы получите ещё больше удовольствия и поддержку.
Рисование / живопись
Обучаясь рисованию можно легко развивать в себе творческие способности. Девушки часто замечают, что благодаря рисованию их память и координация стали лучше, а ещё развивается эмоциональный интеллект.
Рисование помогает человеку выражать свои чувства. Если вы чувствуете упадок сил или находитесь в состоянии депрессии, рисование поможет вам найти внутренний баланс и расслабиться.
Особенно популярно сегодня «раскрашивание по номерам», но можно и по классике заняться живописью.
Не стоит беспокоиться, что у вас плохо получается или что вы не закончили художественную школу. Вам понадобится лишь бумага, краски или карандаши и капелька вдохновения.

Пение / вокал
Ни для кого не секрет, что музыка помогает улучшить настроение. Непосредственно пение вызывает выброс гормонов счастья и окситоцина в организм человека. Если с гормонами счастья все понятно, то окситоцин отвечает за снятие стресса и беспокойства. Вы только начнете петь и тут же почувствуете, что ваше настроение становится лучше, а любая проблема решаема.
Занятия вокалом помогают девушкам стать увереннее в себе: занятия часто проходят в режиме репетиций музыкальных композиций, а кульминацией становится — выступление на сцене, концерт или постановка вокального номера. Бонусы от занятий пением: способность уверенно вести себя на сцене и управлять своим голосом, не бояться аудитории.

Исследование и открытие новых музыкальных направлений
Музыка помогает нам справиться со многими проблемами. Можно даже сказать, что она является лучшим другом. Когда мы больше всего нуждаемся в поддержке и утешении, она помогает нам расслабиться и перезагрузить свой разум. Больше всего человека радует, когда он находит хорошую композицию, о которой раньше и не догадывался.
Игра на музыкальных инструментах
Нас восхищают люди, которые умеют играть на музыкальных инструментах. А ещё такие люди кажутся счастливее что-ли.
Научиться играть на музыкальном инструменте совсем не сложно. Не выбирайте ничего серьезного и экстравагантного. Живая музыка вас обязательно взбодрит и порадует. А тот факт, что играете именно вы, порадует вас вдвойне.
Кстати, обучение игре на музыкальном инструменте стоит совсем не дорого, как многие считают. Сегодня в интернете есть много информации и бесплатных видео-уроков, которые доступно объяснят вам всю систему. Если вы решите заняться этим всерьёз, найдите преподавателя и дерзайте!

Танцы
Это одно из полезнейших хобби, которое преследует сразу две цели. Во-первых, вы занимаетесь творчеством и поддерживаете позитивное настроение. А во-вторых, танцы связаны с двигательной активностью, а значит, вы всегда будете поддерживать свое тело в тонусе. Многие психологи считают, что движение под музыку помогает человеку избежать лишних беспокойств, снимает тревожность и дарит массу положительных эмоций.
Девочки подростки могут выбрать танцы самых разных направлений: от балета до фламенко, от восточных до современных, и даже занятия джаз-модерном.

Фотография
Занятие фотографией может быть для вас на удивление весьма полезным хобби, независимо от того, занимаетесь вы ей всерьёз или нет. Считается, что фотографы видят наш мир иначе. Каждый из нас может убедиться в этом лично, если начать снимать на камеру.
Фотограф видит весь окружающий мир через камеру, и видит он лишь прекрасное в нем. А это очень ценно сегодня. Когда вы стараетесь видеть вокруг лишь прекрасное, вы настраиваетесь на позитив и жизнь без стресса и разочарований. Сегодня крайне важно для каждого человека найти ключ к позитивной жизни даже, если нас постоянно преследуют проблемы и трудности.

Видеосъёмка
Видеосъёмка — это следующий шаг после фотографии. Видеокамера может сделать много всего интересного.
Обычно люди снимают какие-то видео, а потом монтируют короткие фильмы. Научившись создавать базу, можно попробовать создавать что-то более серьёзное. Так появляются видео-блогеры на YouTube или в Instagram. Все, что вам нужно, чтобы начать творить— это хорошая видеокамера и немного креатива. Со временем это хобби может превратиться в профессию и вы начнете зарабатывать деньги.

Кулинария
Не каждый поймёт и согласится, что кулинарию можно отнести к творческому хобби, ведь для большинства хозяек— это рутинная работа. Но для людей с креативным мышлением это может стать самым настоящим хобби. Только представьте, что вы умеете готовить что-то, чего не умеет стряпать ни один ваш знакомый.
Умение приготовить какое-то оригинальное блюдо— это настоящий шедевр. А теперь представьте, как вы угощаете этим блюдом своих родных и знакомых. Пожалуй, многие бы вас похвалили и даже спросили бы рецепт. Но будьте уверены, что никто не сможет вас превзойти, ведь вы готовите с интересом и со страстью.

Украшение блюд
А это ещё одно интересное и необычное хобби. Кстати, его можно прекрасно связать с предыдущим хобби. Мало того, что вы умеете готовить вкусные и изысканные блюда, так вы ещё и подаете их, как в настоящем ресторане. Это необходимо для того, чтобы любое ваше блюдо, даже самое простое, выглядело аппетитно и презентабельно.

Шитьё
Когда человек умеет шить, он быстро и просто решает свои жизненные проблемы. Во-первых, он сможет самостоятельно создавать себе наряды. Во-вторых, можно без проблем чинить испорченные вещи. Так вы занимаетесь творчеством и создаете что-то по-настоящему полезное. Все, что вам нужно— швейная машина и иглы с нитками.

Вязание
Многие считают вязание довольно сложным занятием. Но некоторым девушкам вязание потому и нравится. Когда вы изучаете новый узор или пытаетесь усидеть на месте пару часов, чтобы получилось что-то особенное. То, что многие бросают не начав из-за трудностей, другие изучают со страстью и диким интересом.

Изготовление украшений
Для многих людей это хобби давно является бизнесом. Раньше люди не придавали должного внимания этому занятию, а сегодня вещи и украшения hand-made ценятся как никогда. Вам нужно лишь подобрать необходимый материал и подключить фантазию.

Спортивные увлечения
Этот вид хобби помогает многим девушкам развить упорство и выносливость, привести тело в порядок и всегда оставаться в приподнятом настроении. Когда мы занимаемся спортом или любой физической деятельностью, в наше тело попадают гормоны эндорфинов, которые отвечают за счастье. Как правило, это время, которое вы проводите в хорошей компании и на свежем воздухе.
Часто девочки начинают заниматься спортом по наставлению родителей с 5-7 лет. Ребёнку может нравится или не нравится выбранный вид спорта, но чаще всего позже он перерастает в серьёзное увлечение. Позже подростки рассматривают это хобби как профессиональную деятельность и становятся тренерами или профессионально занимаются спортом.
Девушки занимаются разными видами спорта, но самые популярные из них: верховая езда, катание на велосипеде (коньках, лыжах и роликах), парашютный спорт, палаточный туризм, бег, плавание и командные игры. Любой из этих видов спорта делает девушку выносливей, а ее фигуру гибкой и стройной, а все это повышает самооценку.
Бег
Занятие бегом укрепляет здоровье и поддерживает тонус в мышцах. Более того это аэробное упражнение, а они в свою очередь высвобождают эндорфины, снижают стресс, любые беспокойства и тревогу.

Походы
А вот походы часто бывают семейным занятием, а это имеет несколько плюсов. Путешествуя по знакомой или незнакомой местности, люди забывают о своих делах и проблемах. Прогуляйтесь пешком по лесу или парку, и вы поймете, что природа является бесконечным источником ресурсов.

Езда на велосипеде
Велопрогулки способствуют общему оздоровлению всего организма. Отправиться гулять на велосипеде совсем не просто, однако вам потребуется приобрести в магазине велосипед.
Чтобы поддерживать здоровье, достаточно кататься на велосипеде от 30 минут в день. А если вы мечтаете перейти на новый уровень, можете просмотреть новые дороги и неизведанные ранее пути.

Плавание
Занятия плаванием благоприятно влияет на психологическое здоровье, особенно, если речь идет о подростках, и помогает справиться со стрессом также, как поездки на велосипеде и походы. Плавание расслабляет и успокаивает человека. В плавании нет никаких границ и лимитов: просто плавайте и наслаждайтесь процессом. Кстати, во время плавания работают все группы мышц поэтому, вы здорово потренируете своё тело. Более того, вода прекрасно бодрит и помогает справиться с плохим настроением.

Йога
Йогой люди занимаются уже давно, но свою популярность она получила лишь в последние десятилетия. Ученые доказали, что йогаблагоприятно влияет на физическое, психологическое, эмоциональное состояние человека. Нужно отметить, что выполнение асан из йоги дается легче детям и подросткам, чем взрослым людям. Поскольку у подростков, особенно, девочек часто довольно гибкое тело.
Также упражнения йогой помогут вам расслабиться и восстановиться после болезней. Она прекрасно бодрит не только тело, но и перезагружает ум. Огромным плюсом является то, что йогой можно заниматься в любое время дома, на природе в хорошую погоду или в спортивном зале. Вам не нужны какие-то специальные инструменты. Достаточно иметь полчаса свободного времени, коврик для йоги и комфортную одежду.

Интеллектуальные занятия
Интеллектуальных занятий тоже есть огромное множество. Они помогают поддерживать и развивать умственные способности, благоприятно влияют на нашу память и эмоциональное состояние. Многие отмечают, что после игры в шахматы или изучения иностранных языков их кругозор стал шире, а окружающие люди стали больше стремиться к общению. Кто-то скажет, что это все довольно скучно или сложно, но абсолютно любой человек нуждается в удовлетворении своих ментальных потребностей.
Хобби с интеллектуальной направленностью тоже бывают абсолютно разные: чтение, складывание пазлов, шашки и шахматы, кроссворды и сканворды, изучение истории, культуры и иностранных языков, астрономия, математические кружки и писательская деятельность.
Большинство этих занятий не только поднимут вам настроение, но и познакомят вас со многими интересными фактами. Например, благодаря чтению книг и писательской деятельности вы научитесь четко и кратко доносить свои мысли и смотреть на одну и ту же ситуацию под разным углом. И подобного рода занятия не требуют регулярных больших материальных затрат.
Написание стихов и текстов
Люди часто читают стихотворения и рассказы. Затем у них появляется множество мыслей, которым просто необходимо дать выход. Почему бы тогда не начать писать собственные произведения?
Писательская деятельность прекрасно помогает выразить свои чувства и эмоции на бумаге, если вам сложно сказать это. Это принесёт вам огромное удовольствие, когда ваши мысли будут полностью изложены на нескольких листах.

Оригами
Многие люди ошибочно полагают, что оригами могут заниматься только дети. На самом деле этот вид искусства подходит абсолютно каждому. Часто врачи рекомендуют взрослым и пожилым людям заниматься оригами, ведь оно помогает сосредоточиться и сконцентрироваться. А если страдает ваше психологическое здоровье, то 1-2 поделки оригами в день помогут вам сохранить память и расслабить мозг.
Материальных затрат здесь никаких нет. Вы можете легко найти несколько уроков для начинающих на просторах интернета совершенно бесплатно.

Чтение
Чтение как ничто иное помогает нашему мозгу работать правильно. Оно способствует не только навыкам правописания и правильному изложению мыслей. Оно также поможет вам научиться решать проблемы и развить аналитическое мышление. Согласитесь, нет ничего лучше, чем заниматься любимым делом и развивать способности мозга.
У вас нет никаких ограничений: вы можете читать по 5-10 страниц каждый день, пока пытаетесь отвлечься от основной работы. Некоторые люди ставят цель: читать по 30 минут ежедневно, чтобы развить такую привычку.

Магические фокусы
В мире, пожалуй, нет человека, который бы не удивлялся магии и волшебству. Особенно, когда мы смотрим на фокусников и то, как они творят свою магию. Они настолько все это ловко и четко делают, что мы забываем об иллюзии и нам весь фокус кажется таким реальным.
Вы и сами можете научиться парочке другой фокусов, если посмотрите ролики на YouTube или почитаете подробную инструкцию. Вам не обязательно все это выполнять самостоятельно, тут важно, чтобы ваш мозг начал работать.

Коллекционирование
Это одно из тех хобби, которое может либо быть очень дорогим, либо совершенно бесплатным. Тут все зависит от вас и вашего выбора. Может, вам нравится хранить или рассматривать старинные куклы или монеты? Тогда коллекционирование вам прекрасно подойдёт.
Вы даже не представляете, насколько это интересно размещать на полочке свою коллекцию, придумывать, как лучше организовать ее, а потом показывать своим родным и знакомым.

Изучение иностранных языков
Это ещё одно довольно популярное и полезное хобби в наши дни. Никто не просит вас становиться лингвистом — экспертом и преподавать иностранный язык. Но вы будете приятно удивлены, если попадете в чужую страну и сможете общаться с другими людьми именно на их родном языке.
Сегодня главным помощником в усвоении новых языков стали курсы иностранных языков для детей и подростков, а также интернет и мобильные приложения. В сети есть масса полезных и бесплатных книг, справочников, видео и сайтов, где вы можете изучить и теорию, и практику. И что самое важное, что заниматься вы можете в собственном темпе и лишь тогда, когда вам удобно.

Другие необычные хобби и увлечения
Многие занятия пришли к нам из других стран и даже времён. Чем-то люди занимались уже давно, но именно в последнее время это стало интересно и полезно. Обратите внимание, что и сами занятия, и названия могут быть абсолютно странными.
Например, такое занятие, как твистинг, где вы надуваете шарики и скручиваете их, придавая определенную форму. Но здесь придётся немного потренироваться.
Или пэчворк, когда вы собираете лоскутки разных узоров и сшиваете их в модную накидку или занавеску.
Стал модным в последнее время декупаж, когда вы создаете новую вещь, используя старые предметы. Например, можно разбитую кружку превратить в оригинальный горшок для цветов.
Флешмобы становятся популярными и у нас. Люди собираются на мероприятие в определенное время в определенном месте, чтобы заняться какой-то деятельностью: танец, песня и тд.
Блоггинг тоже стал довольно популярен. Вам нужно лишь зарегистрироваться в социальной сети и выбрать тему, в которой вы неплохо разбираетесь. А дальше начинаете писать и рассказывать людям интересные факты о цветах, кулинарии или моде. Тут нет пределов фантазии.

К необычным хобби можно отнести также: стрижку животных, медитации, волонтёрство, посткроссинг, мыловарение, скрапбукинг, карвинг и многое другое.
В заключение хочется посоветовать юным девушкам, не выбирать хобби и думать, есть ли у меня талант. Очень часто упорство и практика играют ключевую роль. Занимайтесь тем, что вам нравится, к чему лежит душа и что вам по-настоящему приносит удовольствие.
Источник: inring.ru
Как забеременеть наверняка
Планирование беременности начинается, когда женщина понимает: «хочу ребенка». С этого момента она начинает вести более здоровый образ жизни, следит за питанием, больше времени проводит на открытом воздухе и, что самое главное, отказывается от контрацепции. Многие пары надеются, что беременность наступит в течение первого месяца. Однако чаще всего этого не происходит.
![]()
К сожалению, не существует однозначных советов и алгоритмов действий, точно определяющих, что нужно делать, чтобы наверняка забеременеть. Однако повысить вероятность зачатия все же можно.
Выясните, когда у вас происходит овуляция
Самый высокий шанс забеременеть выпадает на овуляцию. Она наступает в середине цикла: если вы будете точно знать дату, то сможете увеличить вероятность зачатия, запланировав интимную близость с партнером на этот период.
Как наверняка забеременеть в день овуляции?
Для начала нужно высчитать день овуляции. Если цикл регулярный, то овуляция в большинстве случаев происходит за 14 дней до начала менструации. День до овуляции, день овуляции и день после нее называют окном фертильности. В этот период шансы забеременеть наиболее велики. Но если цикл нерегулярный, такой метод расчета неэффективен. Для определения окна фертильности при нерегулярном цикле используют разные методы:
- Тесты на овуляцию можно купить в аптеке. Они реагируют на уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который увеличивается во время овуляции. Три дня после того, как тест выдал положительный результат, – лучшее время для близости с целью забеременеть.
- Чтобы наверняка забеременеть при овуляции, можно воспользоваться для определения ее даты такой способ, как измерение базальной температуры тела (то есть температуры в состоянии покоя). В период овуляции она возрастает примерно на 0,3 градуса, что связано с повышением уровня прогестерона. Пик фертильности наблюдается где-то за 2–3 суток до повышения. О том, как правильно вычислить овуляцию при помощи графика базальной температуры, вы сможете прочесть на нашем сайте.
- Вычислить овуляцию поможет и проверка цервикальной слизи. Перед наступлением овуляции шейка матки увеличивает выработку цервикальной слизи. Кроме того, слизь становится более жидкой, прозрачной, что облегчает сперматозоидам путь до яйцеклетки.
Приведите вес в норму
Лишний вес, как и его недостаток, снижают вероятность зачатия. Согласно данным зарубежных исследований, женщинам с повышенным индексом массы тела (ИМТ > 35) нужно в два раза больше времени для зачатия, а женщинам с низким показателем (ИМТ < 19) – в четыре раза больше по сравнению с женщинами с нормальным ИМТ.
С чем это связано? Дело в том, что жировая ткань продуцирует эстрогены – избыток этих гормонов нарушает процессы овуляции и весь гормональный баланс.
При недостатке массы тела у организма не хватает ресурсов на поддержание собственного нормального функционирования, и на первое место выходит задача выжить, а не продолжить род. Именно поэтому у слишком худых женщин сбивается цикл, становится нерегулярным или совсем пропадает.
Не переусердствуйте
Многие пары думают, что лучший способ забеременеть наверняка – это ежедневные занятия сексом. Однако врачи сходятся во мнении, что оптимальная частота – это раз в 2–3 дня (чаще можно только в период овуляции). Именно такая частота интимной близости позволяет поддерживать сперму в фертильном состоянии.
Если интервал между половыми актами составляет более 2-3 дней, то количество сперматозоидов в сперме будет большим, но при этом среди них будет много мертвых или неподвижных. Это снижает вероятность зачатия.
Если половая жизнь слишком активная (1-2 половых акта в день), то концентрация жизнеспособных сперматозоидов уменьшится, в сперму будут попадать слабые, до конца не созревшие сперматозоиды, что также негативно скажется на вероятности зачатия.
Ешьте здоровую пищу
Прежде чем забеременеть, нужно привести в порядок собственный рацион. Определенной диеты, которая бы увеличила шансы на наступление беременности, нет. Но сбалансированный рацион, которые обеспечивает организм нужными белками, углеводами, жирами и другими полезными веществами, улучшает состояние и работу репродуктивной системы и помогает женскому организму подготовиться к вынашиванию ребенка.
По рекомендациям ВОЗ, в ежедневный рацион нужно включить:
- Фрукты и овощи (5 приемов в день, то есть не меньше 400 г).
- Мясо и рыбу (предпочтительно нежирные, употреблять без кожи). Учтите, что не вся рыба одинаково полезна. Например, белый тунец и королевская макрель содержат много ртути – часто употреблять их в пищу не стоит.
- Бобовые, орехи, оливковое масло, молочные продукты (это источники необходимых организму жиров).
- Цельнозерновые продукты (в них много клетчатки и полезных сложных углеводов).
Также придется внести коррективы и в некоторые привычки. Например, женщинам, которые планируют беременность, врачи рекомендуют не злоупотреблять кофе. Доказано, что ежедневное употребление больше 500 мг кофеина снижает женскую фертильность. Поэтому стоит обойтись 1–2 чашками любимого напитка в день (содержат около 200 мг кофеина).
Принимайте витаминные комплексы для подготовки к зачатию
Даже сбалансированное питание не может обеспечить женский организм микронутриентами, которые требуются для полноценной работы репродуктивной системы. Поэтому специалисты рекомендуют женщинам принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг в день в течение как минимум месяца до предполагаемого зачатия. Фолиевая кислота нужна для правильного созревания яйцеклетки, а также для развития плода на ранних стадиях (в первый месяц беременности). Кроме того, женщине требуются витамины C и E, йод, магний и другие.
Лучше выбирать специализированные комплексы для подготовки к зачатию. Они содержат нужные витамины, минералы, а также растительные компоненты. Например, можно принимать комплекс Прегнотон (подробнее о продукте можно узнать здесь), которые улучшает состояние матки, работу яичников и нормализует цикл.
Улучшите качество спермы
Ошибочно считать, что вопросом о том, что нужно делать, чтобы забеременеть наверняка, должна задаваться лишь женщина. Дело в том, что зачатие может произойти только в том случае, если сперма содержит достаточно живых подвижных сперматозоидов с правильным строением. Если же сперма не в порядке, то даже идеально здоровая женщина с регулярной овуляцией не сможет забеременеть.
Мужчине, который планирует стать отцом, врачи рекомендуют:
- Ограничить (оптимально – исключить) употребление алкоголя.
- Бросить курить.
- Нормализовать вес.
- Принимать витаминные комплексы для улучшения качества спермы. Например, Сперотон (информация о нем представлена здесь). В его состав входит цинк, фолиевая кислота, карнитин, селен, витамин E – все они повышают мужскую фертильность.
- Исключить перегрев яичек, который негативно сказывается на выработке сперматозоидов. Иными словами, придется ограничить посещение сауны и бани, отказаться от горячих ванн.
- Убрать из рациона сою и соевые продукты. В ходе многочисленных исследований было доказано, что соя снижает концентрацию сперматозоидов. Все дело в содержащихся в ней веществах, которые по структуре похожи на эстрогены – женские половые гормоны. Похожий эффект оказывает и пиво.
Все эти рекомендации нужно начать выполнять минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
Wowремя обращайтесь к врачу
Большинство пар в возрасте до 35 лет зачинает ребенка в течение одного года регулярной половой жизни без контрацепции. Если зачатие не произошло спустя 12 месяцев попыток, необходимо выяснить причину ненаступления беременности. Для этого нужно проконсультироваться с врачом.
Если женщине больше 35 лет, а мужчина старше 40 лет, то посетить специалиста нужно раньше – после полугода попыток забеременеть.
Не нервничайте
Душевное равновесие необходимо и женщине, и мужчине, так как стресс нарушает процесс овуляции и негативно влияет на выработку спермы.
Со стрессом нужно бороться здоровыми методами (курение и употребление алкоголя в их число не входит). Улучшить настроение и отвлечься от негативных мыслей поможет физическая активность, дыхательные упражнения, любимая музыка, йога, хобби.
Делайте физические упражнения
Регулярная физическая нагрузка не только способствует хорошему настроению и заряду бодрости, но и помогает нормализовать вес. При этом важно, чтобы нагрузка была умеренной (например, утренняя зарядка, пешие прогулки и др.). Если же вы подвергаете организм тяжелым, изнуряющим тренировкам, это вызовет стресс – овуляция не произойдет, а значит, и зачатия не случится.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Источник: plan-baby.ru
36 корейских фильмов, которые увлекут вас от начала до самых титров

От драмы до фильмов ужасов, от исторических боевиков до романтических кинокартин, корейские режиссеры могут не только удивлять и ошеломлять зрителя, но и ставят серьезные социальные вопросы на острые темы, нередко в гротескной форме.
Если вам уже приелась западная фильмография, а любимые фильмы советского периода засмотрены до дыр, самое время обратить внимание на фильмы из Южной Кореи.
Но будьте внимательны, перед просмотром обязательно читайте описание и смотрите на возрастной рейтинг — не все фильмы могут подходить неподготовленному зрителю, привыкшему к западному кинематографу!
Редакция 1GAI.ru подобрала для наших читателей 36 корейских фильмов, которые увлекут вас от начала до самых титров и, на наш взгляд, некоторые обязательно поменяют ваше отношение к корейскому кино.
1. Поэзия

О чем: «Поэзия» — драматический фильм, где рассказывается история пожилой женщины, которая открывает для себя радость поэзии, борясь с ранними симптомами болезни Альцгеймера, и заботится при этом о своем безответственном внуке.
Зачем смотреть: Это медленный, тягучий фильм, который, тем не менее, захватывает дух своими душераздирающими темами в сочетании с безмятежными пейзажами. «Поэзия» говорит на универсальном кинематографическом языке, который не знает преград и глубоко тронет человека из любого уголка мира.
2. Секретный агент

О чем: Исторический боевик, действие которого происходит в Шанхае и Сеуле в 1920-х годах. ПовестWowание следует за безжалостным преследованием корейской группой сопротивления, пытающейся переправить взрывчатку в Сеул, чтобы уничтожить японские объекты, и японскими агентами, пытающимися их остановить. В центре событий находится японский полицейский корейского происхождения, который сталкивается с дилеммой долга и работы на благое дело.
Зачем смотреть: «Секретный агент» — очень стильный и захватывающий триллер, который ни в коем случае нельзя пропускать любителям боевиков.
3. Паразиты

О чем: «Паразиты» — это черная комедия-триллер, рассказывающая историю бедной семьи. Однажды друг сына семейства, уезжая на стажировку за границу, предлагает тому заменить его и поработать репетитором у старшеклассницы в богатой семье Пак. В конечном итоге жадность и классовый разрыв угрожают этим недавно созданным симбиотическим деловым отношениям, и жизнь каждого из участников становится еще хуже, чем была раньше.
Зачем смотреть: Фильм поразил публику и критиков и стал первым фильмом на иностранном языке, получившим премию «Оскар» в категории «Лучший фильм».
4. Вопль

О чем: «Вопль» — это фильм ужасов, рассказывающий о загадочных событиях, происходящих в отдаленной деревне под названием Гоксон. По прибытии незнакомца поселение начинает страдать от загадочной болезни и странных убийств. Полицейский приступает к разгадке этих тайн в надежде спасти свою дочь и жителей деревни.
Зачем смотреть: «Вопль» показывает, насколько сильным может быть мастерское повестWowание — даже если вы напуганы с первой минуты, вы не сможете не досмотреть эту леденящую кровь историю до конца.
5. Мать

О чем: «Мать» — это триллер, рассказывающий о матери, оказавшейся в отчаянном положении после того, как ее умственно отсталого сына обвинили в ужасном убийстве. Теперь ей предстоит выяснить, кто подставил ее сына и кто несет ответственность за это убийство.
Зачем смотреть: Насыщенный жуткими визуальными эффектами и душераздирающей семейной драмой, фильм «Мать», безусловно, является одним из ослепительных примеров кинофильмов, которые стоит посмотреть хотя бы раз в жизни.
6. Отель у реки

О чем: В отеле у реки встречаются потерявшиеся в этой жизни. «Отель у реки» — драматический фильм о пересечении судеб, создающий метафору современной жизни. В разгар зимы поэт приглашает в этот отель своих сыновей после долгой разлуки, чтобы попрощаться и простить друг друга. Там же останавливаются недавно разведенная женщина и несколько других девушек, ее подруг, и мы сможем узнать обо всех этих людях немного больше — об их состоянии, чаяниях и надеждах.
Зачем смотреть: «Отель у реки» — завораживающе медленный фильм в черно-белом цвете, потрясающий, как шедевр искусства.
7. Пылающий

О чем: Психологический триллер «Пылающий» с участием Ю А-ина, Стивена Ёна и Чон Джон-со снят по мотивам рассказа Харуки Мураками «Сжечь сарай».
Молодой и бедный курьер Чон-су сталкивается со своей подругой детства Хэ Ми, которая затем просит его позаботиться о ее кошке, пока она будет ездить по Африке. Вернувшись, она представляет нового друга Бена, который неприлично богат и ужасно загадочен. Достаточно скоро его секрет всплывает на поверхность, и теперь Чон Су беспокоится о безопасности Хэ Ми.
Зачем смотреть: Фильм-созерцание, фильм-рассуждение о неспешных жизненных событиях. Возможно, развитие происходящего в нем идет в достаточно медленном темпе, но если вы досмотрите до конца, режиссер сможет удивить вас нестандартным финалом.
8. Служанка

О чем: «Служанка» — это эротико-психологический триллер, вдохновленный романом британской писательницы Сары Уотерс «Тонкая работа».
События фильма происходят во времена японского захвата Кореи и следуют за молодой девушкой, нанятой в качестве служанки японской наследницы. Однако эта неприметная девушка не так проста, так как участвует в заговоре с целью обмануть наследницу.
Зачем смотреть: Хотя «Служанка» использует множество откровенно сексуальных сцен для рассказа истории (просмотр разрешен лицам 18+ лет), но в том числе и эти сцены не похабят кинокартину, а добавляют деталей в кино. Увлекательный и откровенный триллер для просмотра.
9. Весна, лето, осень, зима… и снова весна

О чем: Драматический и романтический фильм, в котором эпицентром событий является буддийский монастырь, плавающий посреди тихого озера. Мы следуем за одним из монахов, проживающим там, когда он проходит через периоды своей жизни — от детства к взрослой жизни и к старости. Как по Чехову.
Зачем смотреть: Если вы думаете, что этот фильм, вероятно, слишком сентиментальный, то вы определенно не имеете ни малейшего представления о мастерстве южнокорейского кинорежиссера Ким Ки Дука! Спокойствие этого фильма погрузит вас в своего рода медитацию, из которой вы, вероятно, выйдете совершенно новым человеком. Настоящая классика корейского современного кино!
10. Вторжение динозавра

О чем: Фильм-предостережение, облаченное в комедийно-фантастическую обертку ужастика.
После утилизации формальдегида с американской военной базы в реку Хан выливается гигантское количество токсичных веществ. Спустя некоторое время в реке заводится страшное чудище.
«Вторжение динозавра» — это фильм о монстрах, вдохновленный статьей о рыбе-монстре, пойманной в реке Хан. Поэтому можно считать, что экранизация была воссоздана по реальным событиям!
В киноленте монстр похищает дочь человека, и теперь он должен освободить ее и доставить в безопасное место, что не совсем простая задача, когда похититель — огромный речной монстр.
Зачем смотреть: Это чудесное сочетание развлечения, острых ощущений, интеллектуального произведения и сатиры, превращающее этот фильм в шедевр, бросающий вызов жанру.
11. Поезд в Пусан

О чем: История о девочке, живущей с отцом в Сеуле, которая очень хочет отправиться к маме в Пусан. По дороге случается непредвиденное, и на страну обрушивается загадочный вирус. Пассажирам поезда в Пусан — единственного города, отразившего атаки вируса, — придется бороться за выживание…
Зачем смотреть: Фильм можно назвать эталоном фильмографии о зомбиапокалипсисе. Экшн-картина, идущая по острию драмы, ужаса и боевика, но не скатывающаяся в сторону треш-кино.
12. Ночью у моря одна

О чем: Известная актриса Ён-хи бежит в Гамбург от неудавшегося, с ее точки зрения, романа с женатым мужчиной. Отдохнув, она возвращается в Корею, встречается со старыми друзьями и пытается разобраться в себе.
Зачем смотреть: Одинокие персонажи, выпивающие компании и размышления под красивые пейзажи. Фильм-созерцание о жизни и о людях.
13. Прямо сейчас, а не после

О чем: Некий кинорежиссер Хам Чхун-су приезжает в Сувон на день раньше, и ему нужно как-то скоротать время перед съемками дебатов. Он останавливается недалеко от старого дворца и встречает там художницу Юн Хи-джон, которая знакомит его со своими картинами. Они проводят время вместе, посещают ее студию, ужинают, выпивают с друзьями художницы; постепенно чувства молодых людей друг к другу растут. Но когда девушка спрашивает, женат ли Чхун-су, у него нет выбора, кроме как сказать правду.
Зачем смотреть: Еще одна работа о настоящих людях без прикрас, что только подчеркивается художественными и техническими эффектами фильма. Во время просмотра создается впечатление, что развивающиеся отношения двух молодых людей камера сняла случайно, ненавязчиво и крайне обыденно.
Фильм стоит посмотреть всем и каждому, кто хоть раз задумывался об измене своей половинке…
14. Спасите зеленую планету!

О чем: Главный герой пять лет ухаживает за матерью, лежащей в коме, и пытается выяснить причины ее состояния. В процессе он решает, что раскрыл заговор инопланетян, направленный на истребление жизни на Земле. За несколько часов до лунного затмения, после которого события примут необратимый характер, он должен встретиться с принцем Андромеды, добравшись до него через его земных агентов, во главе которых — зловещий Кан Ман-щик…
Зачем смотреть: Все жанры перемешаны в этом фильме. Картина, безусловно, на любителя, и не каждый ее поймет, но попытаться сделать это стоит. Для этого достаточно ее посмотреть.
15. Воспоминания об убийстве

О чем: История начинается в 1986 году в провинциальном городе Хвасон, где были убиты две местные женщины. Детектив Пак Ту-ман и его помощник Чо Ён-гу идут по следам убийцы. Методы жестки и даже жестоки, любой подозреваемый нерадивыми детективами всеми методами склоняется к обвинению с выбиванием признательных показаний.
К ним на помощь прибывает детектив Со Тхэ-юн из Сеула, чтобы провести расследование и вычислить маньяка на основе улик и доказательств. А убийства при этом не прекращаются…
Зачем смотреть: Фильм со времени своего выхода в 2003 году стал культовым, хотя, как это часто бывает, и провалился изначально в прокате. Какая чаша весов — культовость или кассовый провал перевесит, вы решите сами.
16. Безлесная гора

О чем: Оставшись без денег и без мужа, мать отправляет двух маленьких дочерей к алкоголичке-тетке. Поскольку тетя тоже не готова заботиться о детях, им приходится справляться самим и взрослеть гораздо быстрее, чем это принято для маленьких детей. Драматичности фильму придает тот факт, что он частично основан на собственных воспоминаниях режиссера.
Зачем смотреть: Нежная, неторопливая камерная драма о маленьких сестрах, которые уезжают из родного Сеула в корейскую глубинку.
17. Пустой дом

О чем: Одинокий мотоциклист Тэ Сук расклеивает рекламные брошюры на двери домов и квартир, закрывая ими замочные скважины. Позже он возвращается, для того чтобы проверить, какие объявления сняты, а какие до сих пор висят: так Тэ Сук определяет, какие из домов пустуют. Затем он вскрывает замок и проникает в квартиру. Тэ Сук живет в доме до тех пор, пока не возвращаются хозяева.
Однажды, проникнув в очередной дом, Тэ Сук замечает, что квартира не пуста: внутри оказывается жена хозяина дома Сун Ва. Позже он становится свидетелем того, как вернувшийся муж бьет свою жену. Тогда Тэ Сук вмешивается и избивает хозяина дома, после чего уезжает вместе со своей новой подругой Сун Ва. Отныне они вместе путешествуют по пустым квартирам.
Постепенно между ними возникает странная форма молчаливой симпатии друг к другу. Спустя некоторое время главного героя задерживает полиция, а его подруга вынуждена вернуться домой.
Зачем смотреть: Фильм о молчании, физической и моральной боли. О мире, где почти нет справедливости и редки хеппи-энды. Фильм о жизни, больной и порой беспросветной.
18. Сказание о Чхун-хян

О чем: Выходец из богатой аристократической семьи Мон-нён однажды в пагоде встречает юную дочь куртизанки и аристократа, прекрасную Чхун-хян. Несмотря на низкое социальное положение, она умна и образованна.
Молодые влюбляются друг в друга, планируют пожениться и всегда быть вместе. Вскоре Мон-нён должен ехать в столицу, чтобы сдать экзамен для поступления на службу. Они разлучаются, и в жизни Чхун-хян появляется алчный и похотливый Пён Хак-до, который пытается ее соблазнить.
Зачем смотреть: Фильм основан на корейской народной повести — это один из выдающихся всепризнанных шедевров корейской культуры.
Девушку всячески пытается соблазнить новый губернатор и сделать своей наложницей, но она дает отпор ценою своей жизни. В последний момент приезжает ее возлюбленный и спасает от рук убийцы.
19. История двух сестер

О чем: Две сестры возвращаются домой после продолжительного пребывания в психиатрической лечебнице. Ситуация в доме носит напряженный характер из-за мачехи. Вскоре начинают происходить странные вещи, сестрам кажется, что в доме есть кто-то еще.
Зачем смотреть: Жутковатая музыка и пугающие скрипы прокрадываются во все сцены и щекочут нервы. Готическая атмосфера и призраки в большом старом особняке. Кино для любителей пощекотать нервы.
20. Штрихи огня

О чем: Фильм про талантливого художника и самодура Чан Сын Оп. Даже служа в чужих домах, он поражает своим талантом хозяев и становится все известнее. Однако Сын-оп — большой любитель выпить, и люди, которые желают заполучить его картину, должны сначала угостить его горячительным.
Однажды он встречает гейшу-католичку Мэ-хян, но любовь не может длиться долго из-за отрицательного отношения в стране в те времена к католикам.
Зачем смотреть: Фильм основан на реальных событиях и мастерски раскрывается режиссером Им Квон Тхэка.
21. Прорыв

О чем: Чосон находится под пятой династии Цин и платит дань. Недовольные подобным положением вещей строят заговор против правителя. У голландских купцов заговорщики покупают огнестрельное оружие и вместе с ним заносят в страну вирус, который превращает людей в обезумевших плотоядных тварей…
Зачем смотреть: «Прорыв» стоит посмотреть ради отлично поставленных сцен боев, отличного грима и общей атмосферы фильма.
22. Злодейка

О чем: С самого детства Сук-хи растили как хладнокровную убийцу. Южнокорейское ЦРУ предлагает ей 10 лет работать на них, а после обещает полную свободу. Ее новую личность зовут Чхэ Ён-су, она работает театральной актрисой и наслаждается тихой и спокойной жизнью обычного человека, но недолго…
Зачем смотреть: Боевик, триллер, криминал, мелодрама, все в одном. Микс не совсем стандартный для западного кинематографа, но вполне привычный для любителей корейских фильмов.
23. Хороший, плохой, долбанутый

О чем: 30-е годы. Мир в хаосе, Корейский полуостров захвачен японскими империалистами. Множество корейцев, спасаясь от оккупантов, стекается в Маньчжурию, где от наплыва беженцев практически начинается настоящий «дикий Запад» на Востоке.
Вор Юн Тхэ-гу грабит поезд, и у него в руках оказывается карта сокровищ династии Цин, спрятанных именно в Маньчжурии. С этого момента приключения для главного героя только начинаются.
Зачем смотреть: Вы когда-нибудь видели вестерн по-корейски? Это именно тот случай, когда его стоит посмотреть!
24. Олдбой

О чем: Далекий 1988 год. Бизнесмен О Дэ-су в день трехлетия своей дочери по пути домой напивается, начинает балагурить и попадает в полицейский участок. Из участка его под свое поручительство забирает давний друг, но О Дэ-су пропадает. Неизвестные похищают его и помещают в комнату без окон на 15 лет.
Зачем смотреть: Уже классика корейского кино. Эту кровавую драму стоит посмотреть, но только исключительно если вам уже есть 18 лет и вы не очень впечатлительны.
25. Жажда

О чем: Уважаемый и любимый прихожанами священник добровольно участвует в испытании экспериментальной вакцины от смертельной болезни. В результате он заболевает, умирает, но потом внезапно оживает. Вскоре у священника улучшается зрение и появляются другие подозрительные умения, например, он начинает летать, быстро регенерировать поврежденные участки тела, но внезапно у него возникает непреодолимое желание пить человеческую кровь.
Зачем смотреть: Фильм стал хитом, был отобран на каннский конкурс и получил приз жюри в Каннах. Драма от режиссера «Олдбоя», посвященная священнику-вампиру.
26. Человек из ниоткуда

О чем: Чха Тхэ-щик — обычный с виду владелец ломбарда. Девочка Со-ми — его соседка и дочь матери-одиночки, которая работает в баре, не особо заботится о ребенке и однажды вместе со своим парнем решает обокрасть наркокурьера. В результате Со-ми похищают, а Тхэ-щик оказывается не таким уж и простым… Он решает любыми средствами спасти девочку.
Зачем смотреть: Для фанатов корейских боевиков.
27. Красота внутри

О чем: У главной героини есть одна крайне необычная особенность — когда просыпается, она становится совершенно другим человеком. На протяжении долгого времени каждый день она может выглядеть случайный образом: взрослым, ребенком, стариком, мужчиной или женщиной.
Зачем смотреть: Фэнтези с неплохо закрученным сюжетом, которому позавидуют многие именитые мэтры с мировыми именами.
28. Сочувствие госпоже Месть

О чем: 19-летняя девушка по имени Ли Гым-джа попадает в тюрьму по ложному обвинению в похищении и убийстве ребенка. В тюрьме женщина вынашивает план мести, и, отсидев 13 лет, мстительница с помощью тюремных подруг отправляется разыскивать того, кто сломал ей жизнь.
Зачем смотреть: Кинокартина построена на максимально непредсказуемом, закрученном сюжете, который способен держать зрителя с первых минут и до самого конца.
29. Дорога к дому

О чем: Вредный, избалованный мальчишка вынужден некоторое время жить вдали от привычной ему городской суеты со своей немой бабушкой. Мальчик жесток даже к своей бабушке, но она способна вылечить недуг малыша, ведь у нее есть дар — дар любви и всепрощения.
Зачем смотреть: Фильм очень искренний, местами грустный и тяжелый в психологическом смысле. Но более чем поучительный и оставляющий много мыслей в голове.
30. Пьета

О чем: Одинокий 30-летний женоненавистник Ли Ган-до зарабатывает вымогательством денег у кустарей, задолжавших местному ростовщику. Неплательщиков он калечит, имитируя несчастный случай, чтобы те могли получить страховку и отдать долг. Однажды на пороге его дома появляется женщина, которая называет себя его матерью, бросившей его много лет назад. Подвергнув женщину унижениям, Ган-до постепенно принимает ее в свой дом. Обретение семьи заставляет его изменить свое отношение к жизни.
Зачем смотреть: В фильме режиссер хотел показать, как из-за денег возникают социальные проблемы — рушатся семьи и происходят самоубийства. Поучительная драма, которая вряд ли оставит кого-то равнодушным.
31. #живой

О чем: Фильм про зомби от корейцев. Эпидемия, паника, зараза, страшные существа и посреди всего этого в своей квартире остается молодой бездельник игроман О Джон-у. Выживет ли он? Ах да, оказывается в такой же ситуации находится и его соседка в доме напротив, девушка, пока еще не обратившаяся в зомби.
Зачем смотреть: Всем поклонникам фильмов про зомби посмотреть этот ужастик стоит, ведь это первый южнокорейский фильм, оказавшийся на первом месте в международном топе популярности Netflix.
32. Тайное сияние

О чем: Очередная драма о жизни с элементами криминала. Щин-э с сыном переезжают в Мирян, родной городок ее недавно скончавшегося мужа. Пока женщина пытается прийти в себя и начать новую жизнь, происходит еще одно трагическое событие.
Зачем смотреть: Для тех, кто ищет ответы на жизненные вопросы в сложных ситуациях, возможно, найдет здесь ответы на некоторые из них.
33. Мятная конфета

О чем: История несчастного человека, не видящего будущего смысла жизни и отягощенного печальным прошлым ее опытом.
Зачем смотреть: Одна из первых попыток ретроспективного взгляда на новейшую историю Южной Кореи, сложности жизни граждан этой страны и ситуациях, которые толкают людей на отчаянные, необдуманные поступки.
34. Ветеран

О чем: Детектив Со До Чхоль беспощаден, когда дело доходит до расследования преступлений. Но, расследуя громкое дело, Сео узнает, что высокомерный молодой миллионер Джо Тэ-о — наследник могущественного конгломерата Sinjin Group — дергает за какие-то ниточки за кулисами. Однако, как бы ни старалась преследовать его команда Сео, Джо всегда убегает при помощи богатства и связей.
Зачем смотреть: Легкая криминальная комедия 2015 года на корейский лад.
35. Таксист

О чем: В результате военного переворота в декабре 1979 года южнокорейским президентом становится Чон Ду-хван. После расстрела студенческой демонстрации в городе Кванджу местные жители решают массово выступить против режима. Диктатор бросает на подавление восстания военные части.
В это время оказавшийся в Токио репортер германской газеты решает проникнуть в Кванджу, чтобы донести до внешнего мира правду о том, что творится в Корее. Доставить немца в зону боевых действий и обратно должен простой сеульский таксист Ман-соп, который с утра даже не представлял, что скоро ему придется скрываться от военных патрулей.
Зачем смотреть: Драма по реальной истории со звездой «Паразитов». Актер Сон Кан-хо в плохих фильмах точно не снимается.
36. Преследователь

О чем: Фильм о бывшем полицейском, ставшем сутенером. Чун-хо замечает, что у него стали пропадать работницы. На очередной вызов поехать некому, поэтому он отправляет к клиенту сказавшуюся больной последнюю свободную девушку легкого поведения, и та также исчезает. Кто-то переманивает девушек, решает Чун-хо и начинает проверять телефонные номера, с которых поступали заказы. Выясняется, что все пропавшие поехали к одному и тому же клиенту…
Зачем смотреть: Качественный криминальный боевик с щепоткой триллера. Любителям жанра точно должен зайти на ура.
Источник: 1gai.ru
«Хрустальный» мальчик: как живет Сема с редким заболеванием — его кости ломаются от прикосновений

Историю «хрустального» мальчика из деревни Дупленки наши коллеги из NGS.RU уже писали назад. Сема Кравченко — особенный ребенок с редким генетическим диагнозом: «несовершенный остеогенез». Если говорить простыми словами — его кости могут сломаться от любого прикосновения. Не сосчитать, сколько раз ломался Сема, малыш родился сразу с переломами, чем шокировал и мать, и акушерку.
На весь Коченевский район Новосибирской области Сема такой один, а на деревню уж тем более. Наши корреспонденты навестили семью Кравченко — за эти годы Сема успел вырасти, пойти в школу, завести друзей и научился играть на флейте.
Особенный ребенок в обычной школе
Деревня Дупленки находится примерно в 100 километрах от Новосибирска. Население небольшое — около 1000 человек, все друг друга знают. Одна общеобразовательная школа, есть Дом культуры, продуктовый магазин, а за развлечениями дупленцы ездят в район.
С Семой и его мамой Людмилой мы встретились в школе — на перемене мальчик выехал в коридор из класса на трехколесном велосипеде (на нем он может свободно передвигаться по одноэтажному зданию).
— Привет, Сема! — улыбнулись мы и помахали мальчику.
— Здравствуйте, — деловито ответил Семен и покатил дальше по коридору. Тесным строем Сему сопровождали одноклассники — ребята направлялись на урок математики. Школьники с любопытством разглядывали нашу съемочную группу и вели себя подозрительно тихо, чем удивили учителей.

В первый класс Сема пошел, как и все дети, — в 7 лет. Администрация школы опасалась брать ответственность за такого ребенка и предлагала Людмиле домашнее обучение, на что та отвечала категорическим отказом, к тому же на руках имелись документы из Москвы, подтверждающие, что мальчику необходима социализация, общение со сверстниками пойдет на пользу. В первом классе Людмила сидела вместе с Семой на уроках и следила за его безопасностью.
— Не знаю, сколько еще я бы так просидела, но учителя стали замечать — Сема ответит на уроке и сразу ко мне поворачивается — мама, оцени. В итоге классная руководительница попросила меня пересесть в коридор. До второго класса я переносила его из класса в класс на руках, помогала сесть за парту, он тогда еще не окрепший был. Во втором классе нам дали разрешение на велосипед, — рассказывает Людмила.

Сейчас Сема учится уже в пятом классе, учителя описывают его как способного ребенка, отмечают тягу к знаниям.
— Семен нестандартный ученик только тем, что он не может самостоятельно выйти к доске или сесть за парту, а в остальном он такой же ребенок, как другие. Позитивный, смышленый, добросовестный, материал усваивает хорошо, домашние задания выполняет полностью и качественно. У Семена широкий кругозор — этим он отличается от других детей. Мальчик общительный, всегда в хорошем настроении, у него много друзей, общения он не лишен. И девочки, и мальчики подходят к нему, у них свои игры, — говорит учитель математики Галина Васильевна Васенина, у Семена она ведет еще и географию.

— Что мне нравится в этом классе — они очень дружные, у них есть взаимопомощь, недопониманий не случается, каждый ученик проявляет заботу к Семену. Сложностей я не встречала. Семен рвется отвечать на уроках, у него всегда поднята рука. Веселый и жизнерадостный парень, несмотря на то, что он такой особенный, таковым он себя не ставит перед товарищами, — говорит классный руководитель Цесарь Наталья Петровна.

Во время уроков Людмила находится в школе — от звонка до звонка, таким было условие директора школы: без присмотра матери в школе ребенок не остается, нельзя отойти даже на полчаса. Как быть в подобной ситуации — для Людмилы вопрос без ответа. Должны ли следить за особенным ребенком учителя или сам родитель, положен ли ему тьютор? Женщина разводит руками.


В классе, где учится Сема, — 16 человек, дети с пониманием относятся к особенностям «хрустального» мальчика, помогают ему подготовиться к уроку.
— Издевок не было. Вопросы были: почему ты такой маленький, а где тебе одежду покупают, что такое ломкость костей, это больно или нет. На все вопросы Сема отвечал спокойно. Бывало, новенькие ребята спрашивали его: «А почему ты на велике, здесь школа, а не детский сад», Сема никак не реагировал, просто молчал. Был случай, я его на ноги поставила, он сам сел на велосипед, мальчик спросил у него: «Почему ты такой?» Вот тогда у Семена лицо поменялось, — вздыхает Людмила.
Источник: ircity.ru
Что сказать вместо «привет» в переписке, чтобы заинтриговать?

Как поздороваться в переписке, чтобы это звучало оригинально? Это вопрос, который волнует и парней и девушек, ведь от приветствия зависит, как дальше сложится общение.
Чтобы изначально настроить другого человека на дружественный или романтичный диалог, необходимо правильно начать разговор. Собрали для вас фразы, которыми можно заменить банальный «привет».
Помните, что фразы для приветствия должны быть позитивными, не стоит оскорблять или жестко шутить с первых секунд разговора. Это вряд ли понравится парню или девушке, с которыми вы вступаете в беседу.
Как оригинально поздороваться в переписке: 100+ фраз
Оригинальное приветствие в чате должно вызвать легкую улыбку на лице девушки, вывести на позитивные эмоции или заставить проявить интерес к собеседнику. Если написать банальный «привет» кто-то может не ответить, или решить, что вы скучный собеседник. Удивлять стоит с первых секунд, чтобы не пришлом потом ломать голову над вопросом «почему она мне не отвечает»?
С девушкой

- Бонжур, милашка!
- Какая прелесть! Это я с уверенностью заявляю, если что.
- Как поживаешь, красотка?
- И почему я раньше не попадал на твою страничку. Столько красоты упущено.
- Нельзя быть настолько милой
- Прекрасно выглядишь
- Я бы поставил лайк каждой фотографии, но боюсь, что ты сочтешь меня сумасшедшим.
- А это точно ты? Мне нужно увидеть оригинал, чтобы убедиться!
- Все комплименты мира тебе!
- Какая ты привлекательная!
- Последняя фотография особенно прекрасна
- Давно наблюдаю за твоей страничкой, а написать решился только сейчас…
- Надеюсь ты не оставить мое сообщение без ответа
- Приветствую тебя
- Вот так выглядит моя будущая девушка
- Какая встреча!
- Сколько лет, сколько зим?
- Ты красотка и это не обсуждается даже
- Давай пропустим все эти приветственные традиции и сразу перейдем к кофе. Когда за тобой заехать?
- А я думаю: почему на улице так пасмурно… А солнце то дома сидит.
- В твоих глазах можно утонуть
- Готов любоваться тобой воочию…
- Ты ли это?
- Годы идут, а ты только хорошеешь…
- Какая милая прическа
- Красотка, как дела?
- Когда решишься написать мне?
- Приветики-пистолетики!
- Мадам, я к вашим услугам!
- Доброго времени суток!
- Доброго утречка!
- Прекрасный день, чтобы встретиться
- Как поживаешь?
- Мне кажется, я не видел тебя вечность…
- Сегодня ты мне снилась, не знаешь к чему это?
- Весь день думаю о тебе, а ты?
- Я очарован с первого взгляда, что будешь с этим делать?
- Почему такая красота сидит дома?
- Мадмуазель, чем я могу быть вам полезен?
- Ты прикольная!
- Мне кажется, я тебя где-то видел…
- А не ты ли сегодня была в торговом центре в красном пальто?
- Какие люди и без охраны!
- А мне говорили, что натуральных красоток больше нет. Нагло врут!
- Если ты мне ответишь, я буду самым счастливым!
- Тебе говорили, что ты можешь спасти этот мир?
- Когда ты улыбаешься, все вокруг замирают…
- Как хорошо, что я тебя тут встретил
- Несколько дней вижу тебя в парке, может пора познакомиться?
- Что делает самая прекрасная девушка в мире?
- Приветствую тебя, моя будущая жена!
- Можно задать нескромный вопрос?
- А мы не знакомы, случайно?
- Ты, наверное, не узнаешь меня, но все же рискну…
- Ваша красота, мадам, меня пленила…
- Что делать, если уже час не могу оторвать взгляда от твоей фотографии?
- А можешь прислать мне фото с сегодняшней газетой? Просто не верю, что такие красотки действительно существуют…
- Ты классная!
- Приветики тебе!
- Классная ты
- Пойдем гулять?
- Утро стало добрее, когда ты появилась в сети.
- Наконец-то! Жду тебя онлайн уже целую вечность…
- Не думал, что ты такая прикольная.
- Сердечно приветствую вас, мадам!
С парнем

Чтобы завязать беседу с парнем, иногда достаточно просто написать первой… Представители сильного пола ценят инициативных девушек. А если банальный «привет» заменить на более оригинальную фразу, он будет покорен с первого удара! Ну что попрактикуемся? Какое оригинальное приветствие выберешь ты?
- Приятно познакомиться!
- Пишу тебе первой, поэтому с тебя кофе!
- Привет, красавчик!
- Какой ты милый, пожалуй, забрала бы тебя к себе!
- Какие люди и без охраны!
- А я тебя знаю
- Мне кажется, мы уже виделись сегодня…
- Неприлично сидеть тут и не здороваться
- Добрейшее тебе
- Уже проснулся?
- Как спалось?
- Какие планы на вечер?
- Откуда такой красавчик тут взялся?
- Парням не принято делать комплименты, но я, пожалуй, сделаю исключение…
- А мне говорили, что ты высокомерный…
- Говорят ты стесняешься мне написать?
- Я готова ответить на все твои самые неприличные вопросы…
- Сыграем в игру «правда или действие»?
- Этот вечер обещает быть нескучным
- А ты классный!
- Какой обаятельный парень на фотографиях, кто это? Ты ведь не свои фото выставил, признавайся!
- Когда пригласишь на свидание?
- Я уже готова, а ты?
- Не видела тебя 100 лет!
- Что нового и интересного произошло в твоей жизни за последние пару лет?
- Мне кажется, нам пора встретиться лично!
- Салютики!
- Приветули!
- Какой ты хорошенький!
- Мужчина, вы меня покорили!
- Как тебе девушки, которые пишут первыми?
- Давай представим, что я не писала и ты сейчас сделаешь первый шаг.
- Я уже заждалась сообщения от тебя.
- Милый!
- Своим появлением ты украсил мой день!
- Ну теперь я точно здесь задержусь
- Как настроение?
- Однако, здравствуй…
- Просто, здравствуй… Просто, как дела?
- Я бы сказала «привет» на ушко, но такой возможности в данный момент нет…
- Когда увидимся?
- Приветствую тебя, прекрасный принц!
- Ну наконец-то я нашла тебя!
- Какой ты стал! Я в шоке, но приятном!
- Если бы увидела на улице не узнала, хорошо, что ты сохранил на странице старые снимки…
- Теперь дочно хороший день!
- А я уже не надеялась, что мы когда-нибудь встретимся…
- Прекрасно выглядишь
- Люблю спортивных парней
- Расскажешь что-то интересное, или посидим полюбуемся друг другом?
- Я в прекрасном расположении духа и готова поднять настроение еще кому-то
На заметку! Приветствие в переписке, как якорь, который нужно правильно забросить с первого раза.
Прежде, чем писать человеку, который нравится, или с которым хотелось бы познакомиться, изучите его страницу. Ответы на комментарии помогут понять стиль общения. Если человек везде вежлив, не стоит писать приветствие в стиле «Здорова, бандит». Он этого не поймет и не оценит. Лучше выбрать фразу для приветствия в информационном стиле.
Девушки не любят тех, кто начинает разговор с банальных фраз «Привет, как дела?». Лучше сделать комплимент. Это заинтересует и обрадует любую собеседницу. А после можно интересовать настроением, планами на день или вечер.
Источник: mysekret.ru
