Один из частых вопросов, с которыми родители обращаются к психологу: «Как мне помочь своему ребенку стать более самостоятельным?». Родители малышей говорят, что хотели бы, чтобы ребенок сам одевался, сам убирал за собой игрушки, мог занять себя в свободное время. Родители детей постарше хотели бы, чтобы ребенок сам делал уроки, мог приготовить себе бутерброд или разогреть суп, а в будущем — выбрать хорошую профессию, построить счастливую жизнь.
Однако с самостоятельностью не все так просто. Дело в том, что самостоятельность подразумевает независимость. Можно даже сказать, что независимость — другое название самостоятельности. Но у независимого человека может быть свое мнение по самым разным вопросам, отличное от мнения других людей, в том числе и от мнения родителей.
Например, это может быть собственное мнение о том, когда делать уроки, сколько времени играть на компьютере, ехать или нет к бабушке и так далее. Родители, понимая это, далеко не всегда готовы предоставить своему ребенку даже относительную самостоятельность, принять его независимость. Вовсе не хочется вести множество переговоров со своим чадом по самым разным поводам, уважать его мнение и часто уступать, вместо того чтобы просто прикрикнуть и заставить сделать по-своему.
КАК ПОВЗРОСЛЕТЬ И СТАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
В нашей культуре, как и во многих других, не принято считать ребенка равноправным членом семьи. Считается, что он до совершеннолетия мало понимает в жизни, нуждается в постоянной опеке и контроле. Родителям это удобно, поскольку, во-первых, снижает беспокойство («как бы с ним/с ней что-то не случилось»), а во-вторых, что более важно, дает чувство своей нужности, значимости в этой жизни.
Во многих семьях мамы почти все свое время занимаются воспитанием и обслуживанием своих детей, страшно устают, но продолжают трудиться в поте лица, опасаясь услышать от кого-нибудь из окружающих презрительное: «Ты плохая мать!». Что скажут близкие или даже посторонние люди, если ребенок при них начнет проявлять свою самостоятельность и независимость? И что она будет делать, когда ребенок сам начнет решать, чем ему заниматься, и сам научится свои дела организовывать и выполнять? Куда девать свое собственное освободившееся время? Как придется изменить свое собственное поведение, если изменится поведение ребенка?
Удобно зависимое положение в семье и детям. Опекой родители в большой степени, а то и полностью, освобождают их от ответственности за свои поступки. Ответственность — тяжелый груз, а тут появляется возможность ее избежать. Да и в более старшем возрасте легко обвинить родителей в своих неудачах: «Это вы меня так воспитали!».
Одним словом, не так-то просто бывает решить родителям поддерживать самостоятельность своих детей или постараться как-то избежать этого.
Конечно, я несколько приукрасил «картинку». Никто не призывает полностью предоставить ребенка самому себе, отказаться от заботы и помощи ему в разных обстоятельствах. Однако, и серьезная доля правды в приведенном описании есть. Вопрос действительно сложный — не нанесет ли ребенку вреда предоставляемая самостоятельность? Как решить, какой объем самостоятельности может быть оптимальным в разном возрасте?
На помощь приходит уже упоминавшееся понятие ответственности. Самостоятельности вообще без ответственности не бывает. Дети и подростки, которые пытаются добиться независимости от родителей, часто как раз и уверены, что самостоятельность достанется им, а ответственность останется на родителях. Поэтому фактически воспитание у ребенка самостоятельного, независимого и уверенного в себе поведения подразумевает одновременное воспитание ответственности. Причем, ребенку можно предоставить самостоятельность ровно в той мере, в которой у него сформирована ответственность. Известный психолог Галина Сартан пишет:
«Если мы учим ребенка нести ответственность за принятое решение, это не значит, что мы бросаем его на произвол судьбы или перестаем о нем заботиться. Это значит лишь то, что мы начинаем относиться к нему, как к равноправному члену семьи, как к человеку, который может принять самостоятельное решение, который может попросить помощи, если груз ответственности будет для него слишком тяжел. Но и решение обратиться за помощью он примет тоже самостоятельно».
Сартан Г. Н. Тренинг самостоятельности у детей. — М.: ТЦ «Сфера», 2000
С чего же начать воспитание у ребенка самостоятельности и ответственности? Специалисты считают, что начинать нужно с обучения простым навыкам самоорганизации. Например, для малышей это могут быть навыки планирования, управления своим временем.
Мне показался интересным опыт блогера и мамы двоих дочерей Светланы Некрасовой. Для дочери, которой на тот момент было всего 2,5 года она придумала игру «Вспоминалки и повторялки». Каждый вечер, лежа в постели, они с дочерью вспоминали прожитый день, а потом описывали, как пройдет завтрашний день. Постепенно у ребенка сформировалась привычка анализа прожитого дня и планирования дня предстоящего.
Также Светлана описывает, как она научила дочь ждать наступления разных событий (например, когда будет готова еда и др.) с помощью песочных часов; как научила выполнять нелюбимые занятия с помощью таймера, а все важные занятия с помощью чек-листов. Кстати, использовать песочные часы, таймер и чек-листы можно и для детей более старшего возраста, и даже для взрослых. Мы ведь составляем для себя списки задач на день, которые по сути также можно считать чек-листами.
Более фундаментальные и всеобъемлющие рекомендации по воспитанию самостоятельности у детей предлагает Виктория Виноградова. Ее рекомендации также подходят для детей любого возраста. Она указывает на важность соблюдения нескольких условий.
- Создать соответствующую потребностям ребенка развивающую среду. То есть в доме должны быть места и вещи, используя которые он не будет слышать слова «нельзя».
- Демонстрировать ребенку, как выполнять те или иные действия и постоянно мягко вовлекать его в процесс. Действительно, чтобы научиться чему-либо, ребенок должен увидеть образец правильных действий. Кому как не родителям этот образец ему показать? Да и делать что-то вместе со взрослым ребенку гораздо интереснее, чем одному.
- Запастись терпением и давать ребенку столько времени, сколько ему требуется. У каждого ребенка свои темперамент и способности. Поэтому и для выполнения любых дел может понадобиться разное время. Результат будет гораздо лучше, если родители не станут делать что-то за ребенка, а дадут ему возможность попробовать и научиться самому, используя, если нужно, подсказки и поддержку.
- Признавать право ребенка на ошибку и ни в коем случае не осуждать за нее. И в этом Виктория совершенно права. Никто не обладает всеми возможными умениями и навыками от рождения. Всему, что мы умеем, мы научились в детстве, тоже совершая многочисленные ошибки. Нужно учить ребенка не отчаиваться, а пробовать снова и снова, предоставляя ему необходимые подсказки и помощь.
Кроме создания условий, Виктория Виноградова перечисляет целый ряд занятий, в которых можно и нужно предоставить ребенку независимость. Приведу их с некоторыми своими комментариями.
- Независимость в самостоятельном одевании и выборе одежды. У ребенка должен быть свободный доступ к его одежде (полки и вешалки, соответствующие росту и др.). Застежки и завязки на одежде и обуви должны быть не слишком сложными и соответствовать уровню развития двигательных навыков ребенка, чтобы он мог сам с ними справиться.
- Независимость в гигиенических процедурах. А значит, доступность всех необходимых принадлежностей в ванной комнате и туалете.
- Независимость в еде. Доступность воды и еды, посуды. Уважение выбора ребенком предпочитаемой еды. Переговоры и поиск компромиссов, если по этому поводу возникают разногласия.
- Независимость во время сна. Доступность кровати. Можно придумать ритуал отхода ко сну. Тогда напоминаний о том, что пора спать, потребуется гораздо меньше. Договариваться о времени отхода ко сну и подъема.
- Независимость в игре и занятиях. То есть подходящая по возрасту мебель. Свободный доступ к игрушкам, книгам, дискам, материалам для творчества. Неплохо бы еще и наличие щетки, совка и корзины для мусора, чтобы ребенок мог сам убирать за собой.
Обеспечив соблюдение перечисленных выше условий и предоставив независимость в разных занятиях, можно добиться достаточно быстрого продвижения ребенка к самостоятельности. Одновременно будет формироваться и ответственность, поскольку дети учатся быть ответственными, оказываясь в таких ситуациях, когда они знают, что действуют сами и сами принимают решения, последствия которых относят только на свой счет.
Галина Сартан предлагает родителям три совета, которые помогут воспитывать самостоятельность у ребенка наиболее успешно.
- Замечайте любые проявления своей привычки принимать решения за ребенка и начните освобождаться, избавляться от нее.
- Научитесь получать удовольствие от принятия решений вашим ребенком.
- Измените некоторые ваши мысли и убеждения относительно вашего ребенка, т. е. постарайтесь избегать суждений о своем ребенке, принятых от других людей.
- Автор — Савченко Игорь Анатольевич
- 01.12.2018
- Все консультации автора
Источник: eduface.ru
Себе хозяин: 7 правил самостоятельности ребенка
Тема детской самостоятельности — одна из лидирующих в запросах к детскому психологу. Родители переживают, тревожатся и злятся, когда в какой-то момент обнаруживают, что их ребенок так и не становится самостоятельным.
Самостоятельный ребенок
Тема детской самостоятельности — одна из лидирующих в запросах к детскому психологу. «Мой ребенок не хочет учиться», «Он совсем отказывается отпускать меня», «Мой сын не может ничего делать сам», «У дочери никакой ответственности, если я не стою над душой и не повторяю по 150 раз, она не делает ничего…»
Эти и многие другие фразы я слышу очень часто. Родители переживают, тревожатся и злятся, когда в какой-то момент обнаруживают, что их ребенок так и не становится самостоятельным.
И действительно, почему получается так, что у одних дети сами прекрасно спят и учатся, а у других — многочасовые укладывания и уроки со слезами? Как же помочь ребенку стать самостоятельным? И нужна ли ему в этом наша помощь?
1. Самостоятельность в детях не нужно воспитывать
Это основное правило, из которого вытекают уже все последующие. Самостоятельность — это качество, которое формируется в результате естественного процесса развития ребенка.
Просто в какой-то момент он начинает делать сам то, что раньше делал только с чужой помощью: держать голову, стоять, бегать, ходить по ступенькам, сам засыпать, оставаться с другим взрослым, оставаться один на один со сверстниками. И тут главное — увидеть его готовность переходить на новый уровень и не помешать, руководствуясь своими страхами или другими эмоциями.
2. Дети могут гораздо больше, чем нам кажется
В нашем обществе принято воспринимать детей более слабыми и инфантильными, чем они есть на самом деле. С рождения их предписывают кутать, оберегать от всевозможных микробов, защищать от малейших стрессов. Это путь к формированию тревожного и боязливого ребенка, к сожалению.
Детский организм имеет колоссальную способность к адаптации и восстановлению. Дети, на самом деле, могут пить холодное, бегать босиком и самостоятельно преодолевать многие болезни без дополнительного лечения. Главное — замечать эти возможности детского организма и не мешать. Самостоятельность ребенка начинается с самостоятельности его иммунитета, доверия и опоры на свое тело.
3. Ребенок формирует свое самоощущение, опираясь на то, как воспринимают его родители
Поэтому замечайте посыл, который вы транслируете своему ребенку о нем самом. Проведите эксперимент и записывайте те слова и выражения, которые вы чаще всего говорите: «Аккуратнее, там можно упасть» или «Не ходи туда, ты упадешь», «У тебя не получится, ты еще маленький» или «А давай ты попробуешь вот так, вместо …»
Можно записывать на диктофон свою прогулку или игру с ребенком, а потом проанализировать. Сам факт наличия включенного диктофона позволит вам сосредоточиться на том, что именно вы говорите.
4. Самостоятельность ребенка может пугать, и ей можно неосознанно сопротивляться, если материнство — это самая главная или даже единственная сфера реализации
В таком случае будут бороться два противоположных спектра чувств: радость за ребенка и гордость от его взросления, и страх потери контроля, потери смысла жизни и ощущения собственной значимости. Мама может радоваться сепарации и самостоятельности, если ей понятно, на что потратить освободившееся время так, чтобы чувствовать при этом глубокое удовлетворение.
5. Вседозволенность также вредна для самостоятельности, как и сверхопека
Это менее очевидно, но это так. Представьте, что вы проснулись завтра утром, а вы — президент страны. Однако у вас нет ни соответствующих знаний, ни понимания происходящих процессов, которые вы должны контролировать и возглавлять. И при этом есть необходимость решать огромное количество задач.
Ребенок, сталкиваясь со вседозволенностью, чувствует себя аналогично. Он не может руководить взрослыми, корректно принимать решения, строить долгосрочные планы и прочее. Поэтому возложение на ребенка обязанности «главы семьи» и полное подчинение его малейшему желанию формирует тревогу и неуверенность, а отнюдь не самостоятельность. Самостоятельность появляется там, где есть внутренняя уверенность и понимание границ своих возможностей.
6. Не помогайте, не спросив, нужна ли ваша помощь
Речь не идет о тех ситуациях, когда что-то угрожает жизни или здоровью ребенка. Мы говорим, например, о ситуациях, когда ребенок не может справиться с поставленной задачей и ищет пути ее решения.
Так вот пока он ищет, и не просит о помощи, не вмешивайтесь. Дайте ему возможность попробовать еще раз самому. Если видите, что ситуация заходит в тупик, вы можете спросить: «Тебе помочь?».
Для меня было удивительно, что моя на тот момент еще годовалая дочь уже могла выбрать — помогать ей или нет. Она еще не умела отвечать словами, но, например, тянула руку, если нужно было помочь ей подняться. А могла и не тянуть.
7. Принимайте ошибки своих детей
Именно ошибки позволяют формировать опыт. Именно ошибки учат пониманию границ возможностей, чувствованию своих потребностей и желаний. Без ошибок самостоятельность невозможна. А чтобы любить детские ошибки, нужно иметь толерантность к своим!
Подводя итоги, я бы хотела еще раз сказать: дети станут самостоятельными и сами. Лучшая помощь в этом аспекте — это не мешать. И, конечно, подавать пример — заниматься собой, идти вперед, развиваться, ошибаться и обязательно пробовать снова. опубликовано econet
Фото: Джон Вильгельм
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Источник: econet.ru