От финансовых затруднений никто не застрахован, и, столкнувшись с ними, можно почувствовать себя совершенно беспомощной и сбитой с толку. Что делать, если ты по уши в долгах? Рассказывает наш эксперт, психолог и коуч-трансформатор Юлия Митрохина.
Жизнь — это череда ярких событий, каждый человек, пока он жив, испытывает огромный спектр эмоций и ощущений со взлетами и падениями. В счастье и радости мы не задумываемся о каких-либо мелочах, не зацикливаемся на пустяках и не спешим заглядывать в будущее.
Однако когда полоса жизни становится темной, наше поведение кардинально меняется. Чаще всего людские проблемы связаны с деньгами, личной жизнью или здоровьем.
КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДОЛГОВ И КРЕДИТОВ / СОВЕТ ПСИХОЛОГА
Сегодня мы поговорим о финансах — что делать, если ты оказалась по уши в долгах и не знаешь, как быть с этим дальше? Вот семь шагов, которые стоит предпринять.
1 Не стой на месте
Фото автора Adrienne Andersen: Pexels
Помни о том, что жизнь — это движение. Не стой на месте, двигайся дальше, вперед! Только ты можешь взять ответственность за свои успехи, достижения и, в целом, за жизнь. Поэтому не позволяй себе останавливаться, при этом сохраняя полное спокойствие. Начни работать: над собой, над ошибками, над своим мышлением, развитием.
Вселенная никогда не оставит без внимания то, что живо, то, что двигается.
2 Поработай над своим мышлением
Конечно, нелегко мыслить позитивно, когда в жизни происходит что-то непонятное и негативное. Нужно всегда помнить о законе Вселенной — законе притяжения: мы притягиваем то, о чем думаем. Соответственно, если мы думаем о долгах и финансовых трудностях, постоянно прокручивая эти мысли в голове, то и в жизни денежные проблемы никуда не уходят, а только приумножаются.
Не пропустите
Не пропустите
Выбирай правильный путь — не концентрируй все свое внимание на долгах, а пытайся переключить его на шаги, которые помогут разрешить возникшие затруднения.
3 Переосмысли свое существование и деятельность
Подумай о себе, своей жизни и, как бы это громко ни звучало, о своей миссии в ней. Чем ты занимаешься? Любишь ли ты это? Хочешь ли посвятить этому делу всю жизнь? Полезно ли оно для окружающих?
Является ли оно твоим? Может, деньги не приходят потому, что ты находишься сейчас там, где не должна находиться, например, трудишься на той работе, которую тебе навязали родственники или знакомые.
Когда мы занимаемся не тем, что нам нравится, мы перекрываем себе денежный поток. Нелюбимая работа — это негатив по определению, в отличие от любимой, которая приносит не только удовольствие, но и доход. Поразмысли над этим на досуге и сделай выводы. Может быть, стоит рискнуть и встать на другой путь или начать более активно развиваться в своей сфере деятельности.
Что делать, если долги по кредитам, а денег нет? Советы адвоката
Деньги приходят туда, где человеку хорошо и комфортно. Так что создай для этого все условия.
4 Используй технику самопрограммирования
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
Ровно 21 день (это важное условие) нужно просыпаться и посвящать первый час после пробуждения, или «золотой час», себе . По мнению ученых, 21 день — это именно то количество времени, которое нужно человеку для того, чтобы выработать у себя какую-либо привычку.
Вставая утром, нужно обязательно настраиваться на позитивный лад, слушать любимую музыку, смотреть мотивирующие видео, вести дневник желаний и так далее. Этот час только твой, никаких смартфонов и соцсетей! Записывай свои мечты, цели и желания в дневник — пользу принесет не только регулярность выполнения практики, но и ее визуализация.
5 Помни о том, что вся ответственность за твою жизнь находится в твоих руках
Все, что происходит с тобой сейчас, создала ты сама. Долги ли это или, наоборот, высокие свершения — все дело твоих собственных рук. С пониманием и принятием данного факта приходят спокойствие, любовь, и, как ни странно, финансовая стабильность.
Когда наш ум спокоен, то все происходит легко, как будто само по себе. Ты не ищешь виноватых и не винишь никого в своих проблемах, просто анализируешь ситуацию и корректируешь ее — это самый грамотный подход. Чувство ответственности за свою жизнь помогает принять все то, что ты уже имеешь.
Не пропустите
Не пропустите
Многие ошибочно считают, что, только испытывая чувство вины, они могут достичь большого успеха, но это далеко не так. Если ты чувствуешь, что у тебя сейчас непростое положение, сопровождающееся долгами и кредитами, ни в коем случае не останавливайся, не откладывай дела и не уходи в себя — так ты только еще сильнее ухудшишь свое положение.
Я советую не усиливать контроль в делах, но и не ослаблять хватку. Будь где-то посередине, в гармонии, будь ответственна за себя и за свою жизнь.
6 Люби, понимай и чувствуй себя
Фото автора Aleks: Pexels
Прими себя такой, какая ты есть — с долгами или без них. Абсолютно каждый человек может попасть в такую ситуацию, никто от этого не застрахован, ты — не исключение. Прояви любовь и сострадание к себе, позволь себе право на ошибки, их еще может быть миллион на твоем пути. К тому же промахи — это и есть тот самый опыт, который делает нас такими, какими мы должны быть.
Зачастую великие дела совершаются после большого энергетического или психологического спада. Представь человека, который долго находится на дне и после этого берет ситуацию в свои руки. Что же дальше? Либо блистательный взлет, либо постыдное падение. Как правило, происходит первое, потому что никому не хочется оставаться на дне.
У тебя есть долги?
Это время нужно для того, чтобы что-то переосмыслить и изменить. Помни о том, что все в любом случае делается Вселенной для тебя и твоего блага, люби себя и адекватно оценивай события, происходящие с тобой.
7 Действуй!
Несомненно, мышление человека и его отношение к разным жизненным ситуациям играют огромную роль, но без реальных действий успеха едва ли можно достичь. Просканируй себя, найди свои самые сильные стороны, оцени трезво, что ты делаешь лучше всего, в чем твоя сила и особенность.
Прокачай эти навыки и, если нужно, измени сферу деятельности, в которой ты сейчас находишься. Действуй. Распиши планы на ближайшее время, найди, над чем поработать, и ни в коем случае не сиди без дела! Запомни: не бывает таблеток от скуки, бедности и депрессии, хозяин твоей жизни только один, и это ты!
Источник: lisa.ru
Как справиться с большими долгами по кредитам
Большие долги по кредитам уже становятся нормой жизни. Всё больше граждан предпочитает решать финансовые проблемы через МФО или потребительское кредитование в банках. Выглядит схема примерно так: для погашения одной задолженности берётся другой займ, и так далее, пока кредиторы готовы выделять заёмщику деньги. Постепенно много кредитов превращаются в долговую яму, выбраться из которой очень сложно.
Если обратиться к статистике, то каждый шестой заёмщик не может исполнять взятые на себя финансовые обязательства. При этом ситуация продолжает ухудшаться, и уровень закредитованности населения растёт просто пугающими темпами. Если накопилось много кредитов и нечем платить, можно попробовать решить проблему самостоятельно, и мы расскажем, как это сделать.
Что делать если много маленьких долгов
Такие проблемы с кредитами часто испытывают клиенты микрофинансовых организаций. МФО привлекают заёмщиков упрощённой процедурой оформления займов. Процесс проходит дистанционно, для получения денег обычно требуется только паспорт.
Важно! Клиенты МКК соблазняются низкой процентной ставкой, которая варьируется в пределах 0.7-1% в день. В реальности это «выгодное» условие выглядит так: 365% годовых. Таких ставок нет ни у одного банка!
Погасить такие микрозаймы, даже если их накопилось очень много, можно. Однако делать это нужно правильно. Во-первых, не стоит скрываться от кредитора: когда задолженность достигнет пиковых значений, последует обращение в суд с получением решения о принудительном взыскании. Поэтому лучше попробовать найти компромисс: многие МКК идут на уступки своим клиентам.
Во-вторых, нужно приготовиться к тому, что скопившуюся задолженность в любом случае придётся погашать. Поэтому лучше сразу отказаться от второстепенных расходов и начать планировать семейный бюджет.
Чтобы вылезти из сложившейся ситуации, нужно выбрать один из двух вариантов погашения:
- Закрыть самый маленький долг;
- Погасить кредит с самой высокой процентной ставкой.
В обоих случаях финансовая нагрузка на бюджет снизится, и свободные рубли пойдут на то, чтобы быстрее рассчитаться с другими займами.
Что делать если несколько крупных долгов
Здесь большая кредитная нагрузка возникает при одновременном оформлении двух и более долгосрочных займов. Например, человек сначала получил ипотеку, а потом взял автокредит. Примечательно, но банки могут оформить оба таких продукта, даже если у человека не хватает платёжеспособности. Это обеспеченные займы, где в случае невозврата залоговое имущество переходит в собственность кредитора.
Что делать, когда много кредитов на крупные суммы? Здесь нужно систематизировать и упростить процесс погашения. Например, выбрать выгодное рефинансирование кредита в другом банке. По таким программам обычно действуют более привлекательные условия, что позволит снизить финансовую нагрузку и упростить внесение обязательных платежей.
Важно! Участие в программах рефинансирования возможно лишь на определённых условиях. Обычно речь идёт о финансовом пороге, после прохождения которого банку становится невыгодно реструктуризировать долг.