Недовольство супруга… Положив руку на сердце, признайтесь: любите ли вы критику? Уверена, что подавляющее большинство людей испытывают серьезный дискомфорт и внутренне беспокойство, когда их действия критикуют. И, разумеется, беспокойство только усиливаться, если критикой занимается кто-то близкий. Например, супруг. Что может стать причиной недовольства мужа?
Да все, что угодно: борщ, приготовленный не по его любимому рецепту, невымытые полы? А может основная причина критики ― отсутствие внимания со стороны супруги?
На самом деле, испытывать недовольство время от времени может каждый из нас. Но мы говорим не об этом. Речь идет о недовольстве, которое мы испытываем постоянно. Что-то нам постоянно не нравится, и мы отпускаем критические замечания, не особо задумываясь, как они воспринимаются: «Это делаешь не так, то делаешь не правильно! Руки у тебя не оттуда растут, и вообще… на что ты годишься?
Я устала ― муж просто извел своими замечаниями и придирками. И ведь поводы находит самые мелочные и не значительные. То сахар ему плохо размешала в чае, будто сам не может размешать, то посмотрела не так, то еще что. А начинаю злиться и психовать, отмахивается: «Я же просто так сказал…» Ну вот что с ним делать? Как объяснить, что мне очень неприятны его глупые и неуместные придирки?
Почему мужчина начинает критиковать любимую женщину? Почему женщина весьма бурно реагирует на безобидные, в общем-то, замечания? Ответы на эти вопросы скрываются глубоко в бессознательном. читать дальше.
Источник: system-psiholog.livejournal.com
Жена постоянно критикует мужа: что делать?
Есть такое понятие, как «пилящая жена». Она постоянно всем недовольна, ей очень сложно угодить, а порой и вовсе невозможно. Причем, начинается такое иногда не сразу после заключения брака, а со временем. То есть сначала любимая ведет себя примерно и легко, принимая мужа таким, какой он есть, а потом вылезает какая-то невообразимая ерунда с перманентными претензиями и критикой всего и вся, что делает или говорит ее супруг. Короче, сейчас буду вам объяснять, почему жена постоянно критикует мужа, и что с этим делать!
Причины
Не нужно все скидывать на скверный характер спутницы жизни, хотя и полностью его игнорировать не стоит. Давайте выделим основные причины того, почему жена постоянно критикует мужа:
- супруг действительно много косячит, и все делает через одно место;
- у нее слишком тяжелая жизнь, и она пытается перенести неудачи на семью;
- у нее плохое воспитание, и она такая с самого детства.
Теперь пробежимся по каждой причине отдельно.
Муж сам виноват
Кстати, самая распространенная причина рассматриваемого явления. Если женщина адекватная и понимающая, то просто так пилить не станет – проверено поколениями. В этом случае нужно пытаться измениться самому.
Жена переносит на семью свои неудачи
Здесь уже сложнее с той точки зрения, что в невзгодах супруг виноват не меньше, чем она сама. Как минимум, он не помогает ей, не дает выговориться и в этом духе. Короче, если говорить простым языком, это обоюдка. Никто не сбрасывает со счетов личностные недостатки жены, но и мужу нужно посмотреть на свое поведение «свежим взглядом».
Плохое воспитание
Или дурной характер – разницы особой нет, потому что все это две стороны одной медали. Самая печальная причина, потому что верного решения проблемы здесь просто нет, можно лишь достигнуть временного «смирения и примирения», да и то не факт.
Что делать
Ну а теперь ключевой вопрос. Если жена постоянно критикует мужа, то мириться с этим нельзя ни в коем случае, потому что последствия могут быть самыми неприятными:
- непрерывная ругань и взаимная нервотрепка;
- измена как с одной стороны, так и с другой;
- развод.
Но борьбу с критикой спонтанно начинать нельзя. Для начала следует понять, какие причины из озвученных выше, толкают жену на критику.
Анализ и осознание – вот два главных слова для несчастного супруга. Как говорят японцы, причины своих проблем нужно искать в себе, поэтому смотрим на собственное поведение после каждой критики в исполнении супруги:
- что и как вы говорите, в том числе, интонация;
- способны ли вы «вбить гвоздь в стену», то есть из правильного ли места растут ваши руки;
- даете ли вы ей при необходимости дельные советы;
- защищаете ли жену.
Ну и так далее – этот список можно вечно продолжать.
Нашли свои недостатки – начинаете резко их исправлять, попутно отслеживая изменения в поведении жены. Если начинает критиковать меньше, если претензии любимой становятся не такими резкими и частыми, то вы на верном пути. Как вариант – поговорите с супругой откровенно, узнайте, что именно ей в вас не нравится, выйдите на конструктивный диалог. Я лично вообще считаю, что 90% семейных конфликтов можно решить тихо и мирно, даже с женой-истеричкой.
Обратите внимание! То, что изложено выше, подходит для первых двух причин постоянной критики жены, то есть когда муж сам в этом виноват, и когда она пытается что-то переносить на личные отношения, например, с работы.
Теперь самое неприятное. Ага, это дурной характер и плохое воспитание второй половинки. У меня была такая девушка. Ей всегда все не нравилось, она постоянно изливала из себя кучу критики и претензий по поводу и без. Конечно, я не женился на ней, и в мыслях не было, но вывод сделал быстро – что-то изменить в этой ситуации практически нереально.
Есть смысл поговорить с родителями жены, обсудить ее личностные и психологические особенности, Вряд ли они разоткровенничаются, но выводы будут четкими в любом случае. Ну а дальше уже смотрите по себе:
- терпите;
- таскайте ее по психологам;
- разводитесь.
Но не пропустите проблем с гормональной системой. Дело в том, что постоянная критика, исходящая от жены, иногда свидетельствует об «эндокринных неполадках». Пусть сходит к врачу, а там видно будет!
Поделиться в социальных сетях
Ещё записи из рубрики «Муж и жена»
27.03.2021 · 0
Стоит ли жениться на китаянке Если русскому мужчине начинают нравиться азиатки, то он чаще всего оказывается полностью поглощен.
23.06.2021 · 0
Как оскорбить мужчину Думаете, что оскорбления и унижения не приносят пользы, и способны лишь окончательно испортить отношения.
09.03.2021 · 0
Что значит «меркантильная девушка» В мужских разговорах часто мелькают меркантильные женщины. Или девушки. Кто-то их вообще называет.
17.03.2021 · 0
Отношения с богатой женщиной: плюсы и минусы Принято считать, что поиск обеспеченного спутника жизни характерен для девушек. Им хочется познакомиться с.
22.07.2023 · 0
Опасно ли ехать в Дагестан? В последние годы стремительно развивается новое российское туристическое направление, гостей приглашает.
Источник: nikitosiy.ru
Как воспринимать критику и не реагировать на неё
«Тебе не идёт это платье!», «Вы допустили ошибку в этом отчёте!», «Твой борщ невкусный!» – вряд ли среди нас найдётся хоть один человек, кому не доводилось выслушивать нечто подобное. Критика – словно вездесущий вирус, абсолютно везде. Родители и супруги, руководство и коллеги, друзья и родственники словно считают своим долгом сказать нам что-то неприятное.
Как правильно реагировать на критику? В этой статье приведены общие советы, а также правила восприятия обидных слов в конкретных ситуациях: на работе и в семье.
Конструктивная и деструктивная критика
Для начала изучим феномен критики и рассмотрим её разновидности. Критика – это анализ, оценка человека целиком или его определённых черт: внешность, характер, поведение. Кто-то понимает под критикой прямолинейность и гордится ей, а кто-то под её прикрытием говорит гадости собеседнику чисто из антипатии или негативного к нему настрою в текущий момент.
Адекватный ответ на критику зависит от того, к какому виду она относится. Важно различать сущность и цель критики, чтобы выстроить грамотную реакцию.
В зависимости от запроса критика бывает ожидаемой, когда мы сами попросили человека высказаться, и непрошенной, когда она прилетает, как гром среди ясного неба. В зависимости от её эффекта она бывает деструктивной и конструктивной. Рассмотрим каждый вид отдельно.
Ожидаемая конструктивная критика
Самый вкусный и, к сожалению, самый редкий вид. Мы обращаемся к человеку, в экспертности которого уверены, и просим у него оценку по определённому вопросу. Например, молодой художник или писатель показывает свой труд старшему товарищу, и готов получать от него замечания и рекомендации.
В бытовом плане мы можем обратиться, например, к мужу, подружке или маме с вопросом о новом платье или причёске. Здесь на плечах человека, к которому обратились за критикой, лежит огромная ответственность. С одной стороны, он бы и высказался, но с другой стороны, он не хочет обидеть вопрошающего. Чтобы получить максимальный эффект от этой критики, важно заранее договориться, что она будет принята спокойно.
Непрошенная конструктивная критика
Даже здравая критика может быть принята болезненно, если подаётся без запроса. И сверхценные советы пропадут впустую, если их адресат будет ошеломлён и автоматически выставит защитные границы. Он и слушать не будет, а только гневно отреагирует, и будет прав, потому что критика без запроса есть нарушение личных границ, а это по меньшей мере невежливо. Если уж очень хочется поделиться своими великими знаниями и направить человека на путь истинный, для начала не помешает поинтересоваться у него, согласен ли он принять порцию пользы, и оставить ему право на отказ.
Деструктивная критика
Она подаётся без запроса: вряд ли кому-нибудь в здравом уме захочется послушать про себя гадости. А ведь именно на них и основана негативная критика, цель которой не наставить адресата на путь истинный, а просто унизить его. Поток оскорблений и насмешек действует разрушительно, не каждая самооценка выдерживает такой удар. Здесь нет никакой пользы, один вред для адресата. Лишь только грубый критикан чувствует облегчение и радость, когда искупал собеседника в грязи.
Восприятие критики зависит от многих факторов, и определяющие среди них – это её цель, вид и отношение к говорящему. Часто наиболее остро мы реагируем на критику от близких людей, потому что ждём от них поддержки и понимания, а не вот этого всего.
Почему некоторые люди реагируют остро и болезненно на критику?
Если проанализировать, как люди воспринимают критику, обнаружится несколько разных стилей поведения. Кто-то умеет спокойно реагировать, а кто-то загорается как спичка от малейшего замечания. Как же можно объяснить слишком острое, неадекватное восприятие?
Слабые личные границы
Для того, чтобы разрешить человеку говорить и думать всё, что ему вздумается, нужны крепкие личные границы. Их можно сравнить с забором, через который злопыхатель не может перекинуть обидное замечание. Люди с прочными личными границами живут по принципу: «Собака лает, караван идёт».
Низкая самооценка
Болезненное восприятие критики характерно для тех, кто не уверен в себе. Они и без критики недовольны собой и старательно выискивают в себе недостатки. Если же они услышат что-то неприятное, они начинают яростно защищаться, доказывая собеседнику и себе, что он не прав.
Общая тревожность
Если в жизни людей присутствуют постоянный стресс и психологические травмы, они превращаются в комок тревожности. Однажды испытав предательство, они не доверяют окружающему миру. Их можно сравнить с испуганным ежом, который группируется в колючий шар.
Чтобы перестать реагировать на критику излишне остро, таким людям нужно разобраться с собой, своими травмами и страхами. Лучший помощник здесь – профессиональный психолог, который с помощью правильных вопросов направит мышление на продуктивное русло.
Восприятие критики, как правильно реагировать?
От неадекватного восприятия критики переходим к адекватному и рассмотрим, как правильно поступать, если до нашего слуха доносятся замечания и рекомендации, ожидаемые или непрошенные. Наиболее просто реагировать на конструктивную критику по запросу. Брать ручку и бумажку, записывать и задавать вопросы с целью раскрытия темы. Здесь критика превращается в увлекательный урок от старшего и опытного товарища, и остаётся только порадоваться возможности впитать его мудрость.
Что же до непрошенной критики, будь она хоть трижды конструктивна, адекватное реагирование здесь проблематично. Протест, гнев – вполне объяснимые реакции на попытки проломить личные границы. Однако мы живём в цивилизованном обществе, где не принято бить по лицу в ответ на грубые замечания, даже если очень хочется. Что же делать вместо этого?
Совет № 1
Глубоко подышать, вежливо поблагодарить и постараться как можно быстрее свернуть разговор на другие темы или вовсе закончить беседу, гордо удалившись. Пожалуй, это самое адекватное восприятие критики из всех возможных. Оно не предполагает продолжения разговора, который может превратиться в перепалку.
Совет № 2
Прочувствовать границу между собой и критиканом. Люди с живым воображением почти осязаемо представляют себе стеклянную стену, через которую никак не может пробраться грубиян.
Совет № 3