Как не заработать геморрой

Содержание

Профилактика геморроя

Проктолог — это тот врач, визит к которому оттягивают как можно дольше. Между тем, именно визит к проктологу при первых признаках дискомфорта в анальной области или кишечнике дает возможность ограничиться медикаментозной терапией. В то время как запущенные случаи требуют оперативного вмешательства.

Причины возникновения геморроя

Геморрой — распространенное заболевание, диагностируется как у мужчин, так и у женщин.

Провоцируют его следующие факторы:

Сидячая работа. Если человек в течение 8 часов сидит в офисе, а вернувшись домой, устало развалиться на диване, то с возрастом обнаружит, что подобная проблема появилась и у него. Застой крови в промежности, гиподинамия и запоры спровоцируют геморрой.
Поднятие тяжестей. Тяжелый физический труд также неблагоприятно влияет на здоровье, в том числе спровоцировать геморрой может и увлечение тяжелой атлетикой без соблюдения меры.
Стрессы.
Неправильное питание. Увлечение острой и жирной пищей, недостаток овощей и фруктов ведут к запорам. А длительные запоры, чаще всего, приводят к геморрою. Недостаточный питьевой режим.
Злоупотребление спиртными напитками. Алкоголь вызывает расширение сосудов, в том числе и в пищеварительном тракте и кишечнике. К тому же он нарушает микрофлору кишечника, что также провоцирует запоры.
Беременность и роды. Именно в этот период женщина впервые сталкивается с этой проблемой.
Воспалительные процессы в органах малого таза, опухоли. Следует вылечить любую инфекцию и воспаление в организме, так как они вызывают различные осложнения. Например, миома у женщин часто сопровождается геморроем.
Травмирование и постоянное раздражение заднего прохода.
Затягивание дефекации, запоры и диарея.

Совпадение нескольких неблагоприятных факторов приводит к проблемам прямой кишки. Профилактикой геморроя и является устранение из жизни провокаторов заболевания.

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ГЕМОРРОЯ ЗА 3 ДНЯ РАЗ И НАВСЕГДА

Профилактические меры

Итак, предотвратить заболевание проще, чем лечить его впоследствии. Поэтому, если у вас имеется хотя бы одна причина, а изменить вы ее не в состоянии, то следует уделить внимание профилактике. Например, вы не можете сменить работу, и вынуждены весь день сидеть или проводить стоя, то уделите особое внимание профилактическим мерам.

Умеренная физическая нагрузка

При сидячей работе, каждый час следует вставать и делать перерывы хотя бы на пять-десять минут. Во время обеденного перерыва желательно двигаться.
Введите умеренную физическую нагрузку: занимайтесь фитнессом, плаванием, бегайте и ходите. Особенно это касается тех, кто ездит за рулем.
Делайте простые упражнения дома. Это подъем таза, лежа на спине, упражнения на пресс, наклоны.
В офисе сидите на жестком стуле, это более безопасно, чем мягкое кресло. Даже работая за компьютером, можно незаметно сжимать и расслаблять ягодицы.

Рациональное питание

Диеты, чистки кишечника и клизмы — главные провокаторы проблем заднего прохода. Зато питание, сбалансированное по углеводам, белкам и наличию клетчатки, соблюдение питьевого режима наладит регулярный стул, избавит от запоров.

Употребляйте кисломолочные продукты, что улучшает микрофлору кишечника. Ешьте фрукты, овощи, каши и хлеб с отрубями — все эти продукты улучшают перистальтику кишечника.

Исключите алкоголь и острые блюда. Уменьшите потребление мучного, особенно выпечки.

Гигиена

Старайтесь не сидеть подолгу в туалете, и приучите организм к опорожнению кишечника в одно и то же время. Так вам не придется делать это второпях или терпеть, испытывая при этом дискомфорт.

Лучше всего после дефекации подмывать область заднего прохода прохладной водой. Горячая вода ведет к приливу крови к узлам, поэтому вода должна быть не выше комнатной температуры.

Если нет возможности подмыться, то используйте специальные влажные салфетки.

И главное условие — не запускайте болезнь, любое заболевание может повлечь осложнения, поэтому не относитесь халатно к своему здоровью.

Читать далее

array(32) < [«ID»]=>string(3) «302» [«~ID»]=> string(3) «302» [«NAME»]=> string(22) «Болит грудь?» [«~NAME»]=> string(22) «Болит грудь?» [«PREVIEW_PICTURE»]=> string(4) «1019» [«~PREVIEW_PICTURE»]=> string(4) «1019» [«PREVIEW_TEXT»]=> string(96) «Симптомы, причины мастопатии. Диагностика и лечение.» [«~PREVIEW_TEXT»]=> string(96) «Симптомы, причины мастопатии. Диагностика и лечение.» [«DETAIL_PAGE_URL»]=> string(18) «/stati/bolit-grud/» [«IBLOCK_ID»]=> string(2) «25» [«~IBLOCK_ID»]=> string(2) «25» [«SORT»]=> string(3) «500» [«~SORT»]=> string(3) «500» [«LANG_DIR»]=> string(1) «/» [«~LANG_DIR»]=> string(1) «/» [«ACTIVE_FROM»]=> NULL [«~ACTIVE_FROM»]=> NULL [«CODE»]=> string(10) «bolit-grud» [«~CODE»]=> string(10) «bolit-grud» [«EXTERNAL_ID»]=> string(3) «302» [«~EXTERNAL_ID»]=> string(3) «302» [«IBLOCK_SECTION_ID»]=> bool(false) [«IBLOCK_TYPE_ID»]=> string(19) «aspro_medc2_content» [«~IBLOCK_TYPE_ID»]=> string(19) «aspro_medc2_content» [«IBLOCK_CODE»]=> string(6) «statii» [«~IBLOCK_CODE»]=> string(6) «statii» [«IBLOCK_EXTERNAL_ID»]=> NULL [«~IBLOCK_EXTERNAL_ID»]=> NULL [«LID»]=> string(2) «s1» [«~LID»]=> string(2) «s1» [«PREVIEW_TEXT_TYPE»]=> string(4) «text» [«~PREVIEW_TEXT_TYPE»]=> string(4) «text» >
array(32) < [«ID»]=>string(4) «1580» [«~ID»]=> string(4) «1580» [«NAME»]=> string(39) «Протезирование яичка» [«~NAME»]=> string(39) «Протезирование яичка» [«PREVIEW_PICTURE»]=> string(4) «1116» [«~PREVIEW_PICTURE»]=> string(4) «1116» [«PREVIEW_TEXT»]=> string(287) «Протезирование яичка, или тестикулярная имплантация — это хирургическая операция, в ходе которой мужчине имплантируют протез вместо отсутствующего яичка.» [«~PREVIEW_TEXT»]=> string(287) «Протезирование яичка, или тестикулярная имплантация — это хирургическая операция, в ходе которой мужчине имплантируют протез вместо отсутствующего яичка.» [«DETAIL_PAGE_URL»]=> string(30) «/stati/protezirovanie-yaichka/» [«IBLOCK_ID»]=> string(2) «25» [«~IBLOCK_ID»]=> string(2) «25» [«SORT»]=> string(3) «500» [«~SORT»]=> string(3) «500» [«LANG_DIR»]=> string(1) «/» [«~LANG_DIR»]=> string(1) «/» [«ACTIVE_FROM»]=> NULL [«~ACTIVE_FROM»]=> NULL [«CODE»]=> string(22) «protezirovanie-yaichka» [«~CODE»]=> string(22) «protezirovanie-yaichka» [«EXTERNAL_ID»]=> string(4) «1580» [«~EXTERNAL_ID»]=> string(4) «1580» [«IBLOCK_SECTION_ID»]=> bool(false) [«IBLOCK_TYPE_ID»]=> string(19) «aspro_medc2_content» [«~IBLOCK_TYPE_ID»]=> string(19) «aspro_medc2_content» [«IBLOCK_CODE»]=> string(6) «statii» [«~IBLOCK_CODE»]=> string(6) «statii» [«IBLOCK_EXTERNAL_ID»]=> NULL [«~IBLOCK_EXTERNAL_ID»]=> NULL [«LID»]=> string(2) «s1» [«~LID»]=> string(2) «s1» [«PREVIEW_TEXT_TYPE»]=> string(4) «html» [«~PREVIEW_TEXT_TYPE»]=> string(4) «html» >

Источник: formula-zd.ru

Заботимся о вашем здоровье

Люди не хотят говорить о геморрое — это интимная тема. Обнаружив у себя геморрой, пациенты стыдятся обратиться к врачу, предпочитая терпеливо переносить мучения. А зачастую даже и не знают куда обратиться. Заболевание сильно осложняет повседневную жизнь – постоянные боли, кровотечения, зуд и жжение в анальной области.

Попытки самолечения различными мазями, свечами не приводят к выздоровлению, а лишь на короткое время приносят облегчение. Потом все начинается снова. А ведь современная проктология позволяет вылечить геморрой очень быстро, без боли и навсегда. О том, что такое геморрой и почему не нужно стесняться обращения к врачу, рассказывает хирург-проктолог Пак Алексей Геннадьевич.

Алексей Геннадиевич, что такое геморрой?

Геморрой – это заболевание, связанное с венозной системой человека, которое характеризуется расширением сосудистых образований (кавернозных тел), которые расположены в области анального канала. Кавернозные тела присутствуют в организме каждого человека, но, под воздействием определенных причин, у некоторых людей происходит расширение этих тел, что, собственно, и является заболеванием геморрой.

Проведено более 10 000 операций, в том числе 3 500 по дезартеризации.

Какие причины появления геморроя?

Их достаточно много, но основные причины, это пассивный, то есть сидячий, образ жизни, слишком большие физические нагрузки и некоторые вредные привычки, такие, как алкоголь и курение. Каждый из перечисленных факторов в отдельности не вызывает геморроя — это заболевание, как правило, является следствием комплекса нескольких, совершенно разных, факторов.

Как человек может определить, что у него геморрой?

По вечерам у пациента появляется анальный зуд, он начинает замечать следы крови после дефекации, возникают дискомфортные ощущения и чувство инородного тела в области ануса, в основном после стула. Это первые симптомы, которые дают человеку понять, что у него есть какие-то проблемы и нужно показаться врачу. В дальнейшем, если пациент не обращается к специалисту, у него начинает развиваться вторая, третья и четвертая стадии геморроя, когда происходит (в зависимости от стадии заболевания) выпячивание или выпадение увеличившихся кавернозных тел из анального канала наружу.

Почему геморрой надо лечить у врача, не может ли он пройти сам по себе или в результате самолечения?

Нет, лечиться самому нельзя, потому что такое заболевание как геморрой, само по себе не пройдет. Отдельные осложнения, которые бывают при геморрое, можно лечить консервативными методами – мази, свечи, — но таких препаратов очень много и выбрать из них правильный и эффективный для того или иного осложнения, может только врач. К сожалению, очень часто люди просто обращаются к фармацевту из ближайшей аптеки, который, силу своей компетенции, не может поставить верный в диагноз или просто покупают лекарственное средство, рекламируемое по телевизору. Правильную консервативную терапию при осложнениях или обострениях заболевания может назначить только лечащий врач.

Если не лечить геморрой, какие могут быть осложнения?

Могут возникнуть такие серьезные осложнения, как анемия организма (снижение гемоглобина в крови) – человеку становиться тяжело ходить, появляется отдышка, повышенное сердцебиение. Может начаться тромбоз (закупорка) геморроидальных узлов, при котором возникают сильнейшие боли в области анального канала.

Какой врач занимается лечением геморроя?

Лечением геморроя занимается врач-проктолог, который ведет и терапевтический прием, и проводит, если это необходимо, хирургические операции самой разной сложности, и лечит возникающие осложнения.

Какие методы лечения существуют?

В современной проктологии существует много различных методов лечения геморроя, их можно разделить на три группы: консервативные, хирургически-малоинвазивные и хирургические методы. Консервативная терапия применяется для лечения различных обострений, возникающих при геморрое, а при не вылеченном заболевании, дает пациенту лишь временное облегчение.

Малоинвазивные методы предполагают наименьшее травматическое воздействие на ткани, и достаточно короткий период восстановления. На последних стадиях заболевания, когда уже невозможно использовать малоинвазивные методы, применяются хирургические операции Миллигана-Моргана или операция Лонго. Но самым современным, на сегодняшний день, способом хирургического лечения геморроя является лазерная вапоризация – выпаривание кавернозных тканей, внутренних геморроидальных узлов с помощью небольших проколов. Эта методика эффективна и сокращает реабилитационный период.

Можно ли вылечить геморрой полностью?

Да, от геморроя можно вылечиться раз и навсегда, на сто процентов! Главное не бояться, избавиться от ложного стеснения и отправиться к опытному врачу-проктологу.

Источник: www.medkvadrat.ru

У меня сидячая работа. Значит, будет и геморрой?

Один из самых частых симптомов — ярко-алая кровь на бумаге или в туалете после опорожнения кишечника. Однако без осмотра врача нельзя исключить более редкие и опасные диагнозы. Также при геморрое часто ощущаются зуд в заднем проходе, выпадение внутренних узлов, увеличение наружных узлов или болезненная шишка около ануса — следствие тромбоза наружного геморроидального узла.

Если у вас есть какой-то из этих симптомов, лучше сходить к проктологу.

Решение деликатных проблем
Выбрать врача-проктолога

Что будет происходить на приеме у проктолога?

Врач уточнит симптомы, чтобы исключить другие заболевания, проведет физический и пальцевой осмотр, при необходимости предложит пройти аноскопию, которая поможет оценить состояние нижнего отдела прямой кишки и анального канала.

Нужна ли колоноскопия для подтверждения диагноза?

Это исследование обычно рекомендуется пациентам старшего возраста после 50 лет с кровотечениями, чтобы исключить более серьезное заболевание. Но если у человека присутствует один из симптомов: анемия, нетипичное для геморроя кровотечение, были полипы в толстой кишке, семейная история воспалительных заболеваний кишечника или колоректального рака у близких родственников — колоноскопия проводится независимо от возраста.

И какое будет лечение?

Если это не помогает — можно использовать слабительные. Они не вызывают привыкания и не увеличивают риск запоров в будущем. Но злоупотреблять ими не стоит — это может снизить уровень калия в организме. Если прием таких препаратов необходим регулярно — следует делать это с осторожностью.

Кроме этого можно принимать теплые сидячие ванны по 10-15 минут около трех раз в день. Они улучшают кровоток и расслабляют мышцы вокруг заднего прохода. Из лекарств можно использовать обезболивающие мази и свечи для устранения зуда и воспаления, но не более недели без одобрения врача.

К малоинвазивным методам относятся лигирование латексными кольцами для прекращения доступа крови в геморроидальный узел, склерозирование — введение химического раствора для этой же цели — и лазерная или инфракрасная коагуляция.

Хирургическое вмешательство — геморроидэктомия — может потребоваться, если все эти методы не помогают.

Что нужно делать, чтобы не заболеть?

Лечить запоры. Для этого увеличьте количество клетчатки, как написано выше, пейте больше воды, занимайтесь спортом, не терпите и ходите в туалет сразу по позыву. Также не стоит сильно тужиться и долго сидеть на унитазе — это может увеличивать давление в венах.

А почему врачи в России советуют отказаться от соленого и острого при геморрое?

Мы не знаем. Согласно исследованиям, отказ от острой пищи — миф. Пациентам стоит подумать об уменьшении жирной пищи и алкоголя — это может обострять запор.

А подмываться водой после туалета, а не использовать туалетную бумагу — обязательно?

Таких исследований нет, но врачи рекомендуют использовать влажную туалетную бумагу при геморрое, чтобы не раздражать кожу вокруг ануса. Например, использование слабительных может истончать кожу вокруг ануса, из-за этого она становится более чувствительной.

геморрой и беременность.jpg

А во время беременности обязательно будет геморрой?

Не факт. От 25 до 35 % женщин испытывают симптомы геморроя в период беременности. Особенно часто они появляются на последнем триместре и сразу после родов. Симптомы могут быть как легкими — зуд или дискомфорт в анусе, так и тяжелыми — хроническое кровотечение.

Лечение во время беременности включает изменение диеты и образа жизни, использование мягких слабительных для устранения запоров, поскольку болезнь обычно проходит сама после родов. Хирургическое лечение требуется очень редко и проводится только при тромбозе или при неконтролируемом кровотечении.

Записаться к проктологу можно по телефону или через онлайн запись.

Источник: www.avaclinic.ru

Профилактика геморроя у мужчин: полезные методы и рекомендации

Геморрой относится к одним из самых распространенных заболеваний. Официально это заболевание зарегистрировано у 15% населения Земли, однако реальные цифры намного выше, так как большая часть больных считает свою проблему постыдной и не обращается к проктологам. Большая их часть — представители сильного пола, которые прекрасно знают, как выглядит геморрой у мужчин и какой дискомфорт он приносит. Тем не менее, они не спешат обратиться за помощью к врачу, допуская прогрессирование болезни.

Согласно статистике, именно это становится причиной высокого процента осложнений геморроя именно у мужской части населения. Между тем, избежать проблем можно, применяя простейшие профилактические меры, которые сведут к минимуму риск возникновения патологии.

Что такое геморрой и как он выглядит

Геморрой — варикозное расширение геморроидальных вен. Патология развивается либо в прямой кишке, а именно в ее подслизистом слое, либо снаружи, в перианальной области. На начальных стадиях больные могут даже не задумываться о том, как выглядит геморрой у мужчин, так как заболевание проявляет себя легким дискомфортом и болезненностью при дефекации. Однако по мере прогрессирования недуга расширенные вены увеличиваются, начинают доставлять значительные неудобства.

Так, симптомами геморроя на 2 и 3 стадии являются:

кровотечение из анального отверстия;
острые боли при сидении и посещении туалета;
отечность в перианальной области;
зуд и жжение;
выделение слизи.

С течением времени узлы уже не вправляются, а боль сопровождает больного даже в состоянии полного покоя.

Все эти явления не могут не отразиться на жизни мужчины, ведь любое напряжение (поднятие тяжестей, интимный контакт, запор) могут привести к обострению геморроя.

Почему возникает геморрой — главные причины недуга у мужчин

Мужчины заболевают геморроем по нескольким причинам, большинство из которых можно избежать или существенно снизить их негативное влияние на организм. Во-первых, представители сильного пола склонны вести не совсем здоровый образ жизни, питаясь преимущественно острыми или сильно приправленными мясными блюдами. Подобные продукты провоцируют запоры, а также не обеспечивают организм элементами, которые влияют на состояние сосудов. В совокупности это приводит к ослаблению сосудистых стенок и клапанов в них. Именно нездоровое питание является основной причиной заболевания, так как проявляется геморрой у мужчин чаще всего из-за запоров.

Во-вторых, профессиональная деятельность половины взрослых мужчин связана с чрезмерной нагрузкой — тяжелая атлетика, переноска тяжестей. При этом происходит увеличение внутрибрюшного давления. Такое явление вызывает растяжение кровеносных сосудов, в том числе и геморроидальных сплетений. Если подобные нагрузки становятся систематическими, возникает геморрой.

В-третьих, у мужчин часто возникает венозный застой в органах малого таза. В отличие от женщин они дольше находятся сидячем или статичном положении. Это также является следствием профессиональной деятельности — вождения автомобиля, сидения за компьютером.

Избежать перечисленных выше факторов практически невозможно. Однако зная, от чего бывает геморрой у мужчин, можно постараться снизить их негативное влияние на здоровье. Сделать это можно с помощью профилактики — изменения образа жизни в нескольких упомянутых направлениях.

Питание как профилактика геморроя у мужчин

Нормализовать состояние кишечника и, соответственно, кровеносных сосудов в нем, можно посредством сбалансированной диеты. Несмотря на то, что это слово в большинстве своем воспринимается мужчинами, как отказ от вкусной пищи, меню может быть максимально разнообразным.

Рекомендуется включить в меню:

блюда из круп — молочные каши и гарниры;
овощи — свежие, отварные, паровые, запеченные и на гриле;
фрукты — свежие, в виде соков и пюре, компоты;
хлеб из цельного зерна или с отрубями;
мясо отварное, тушеное, запеченное или на гриле;
рыба паровая, отварная и запеченная;
кисломолочные продукты;
натуральные напитки — соки, вина, чаи.

Употребление перечисленных продуктов поможет избежать запоров, а также поспособствует укреплению сосудистых стенок и улучшению перистальтики кишечника. Также важно соблюдать водный баланс, что является важным компонентом функционирования толстой кишки – около 2 л жидкости в сутки — это средний объем жидкости необходимый для человека.

Помимо изменения меню стоит рассмотреть и перемены в режиме питания. Регулярное поступление пищи будет способствовать более полному усвоению питательных элементов, а также предохранит от проблем с кишечником.

Исключить из рациона необходимо рафинированные продукты, к которым можно отнести белый хлеб и сладкую выпечку. Уменьшить до минимума нужно и разнообразные пряности, копчености, жирные соусы и маринады. Ограничению подлежат овощи с острым вкусом — редька и редис, а также крепкий алкоголь и алкогольные напитки с газом — пиво и коктейли.

Упражнения для профилактики геморроя

Комплекс профилактических упражнений от геморроя предполагает включение в активную деятельность мышц таза, ног, брюшного пресса и тазового дна. Вопреки ожиданиям, такая профилактика геморроя у мужчин не требует использования спортивных снарядов.

Первый комплекс упражнений предназначен для укрепления мышц тазового дна. При их выполнении можно добиться значительного улучшения кровообращения в малом тазу:

Ритмичное сокращение сфинктера с задержкой на пике напряжения на 2-10 секунд. Достоинство этого упражнения — возможность выполнять его в любом месте, не отрываясь от работы.
Вращение тазом в положении стоя или сидя на гимнастическом мяче.
Подъем таза из положения лежа на спине с задержкой в верхнем пике на 2-10 секунд.

Следующий комплекс предназначен для укрепления мышц брюшного пресса, и представляет собой набор упражнений, знакомых всем со времен школы:

Березка — стойка на лопатках с вытянутыми вверх ногами.
Ножницы — скрещивание и разведение приподнятых над полом ног в положении лежа на спине.
Велосипед — вращение ногами, согнутыми в коленях, из положения лежа на спине.

Не менее эффективными в профилактике геморроя считаются махи ногами, приседания с широко разведенными коленями.

Роль гигиены в профилактике геморроя у мужчин

Соблюдение гигиены — отличная профилактика геморроя у мужчин, ведь чистота и здоровье кожного покрова в перианальной области помогает избежать множества проблем, включая инфицирование тканей. Чтобы не допустить подобных явлений, которые при особых условиях могут спровоцировать геморрой, рекомендуется:

тщательно очищать промежность после дефекации водой или влажными салфетками;
выбирать качественную туалетную бумагу — без ароматизаторов, красителей и посторонних включений, а также мягкую;
периодически (хотя бы дважды в неделю) принимать сидячие ванночки с морской солью.

Медикаменты для профилактики геморроя

К сожалению, фармацевтическая промышленность еще не выпустила чудодейственной таблетки, которая могла бы навсегда избавить мужчин от опасности заболеть геморроем. Тем не менее, существуют препараты, которые могут снизить риск патологического изменения вен. Прежде всего, это венотоники, средства для восстановления микроциркуляции и слабительные препараты. Использовать их можно только после консультации с врачом!

Как получить консультацию проктолога

Задать вопросы о профилактике геморроя врачу проктологу мужчины могут здесь и сейчас. Для этого потребуется пара минут свободного времени, чтобы заполнить форму и сформулировать свой вопрос. Найти ее можно ниже под баннером с соответствующей надписью.

Источник: prokto.ru