Как найти себя и начать зарабатывать

Как найти свое призвание

Способов много: от тестов до консультаций с психологом.

Анастасия Хамидулина
Автор статьи

В 17–18 лет, когда приходит время выбирать профессию, многие еще понятия не имеют, чем хотели бы заниматься. Неудивительно, что в итоге учеба, а потом и работа не приносят удовольствия. Но даже если в юности сделать неудачный выбор, изменить всё никогда не поздно.

Что такое призвание и зачем его искать

Призвание можно определить как работу, которая приносит удовольствие, хорошо удается и при этом востребована. Три кита призвания:

• склонность — то, к чему лежит душа;
• способности — то, что получается;
• польза — то, что необходимо людям.

В поиске себя люди часто упускают как минимум одну из трех составляющих. То, что они в итоге находят, — не призвание, а нечто иное. На работе мы обычно делаем то, что нам хорошо удается и приносит пользу другим. Но иногда это никак не связано с удовольствием.

Как найти свое любимое дело? Как найти себя?

Закономерные результаты многолетнего занятия нелюбимым делом — выгорание и депрессия. При этом не всегда важно, насколько хорошо вы справляетесь со своей работой и какой доход она приносит.

Искать призвание нужно для того, чтобы жить счастливо. В среднем люди проводят на работе 40 часов в неделю. В году примерно 50 рабочих недель, трудовая жизнь длится около 40 лет. Если перемножить эти цифры — получится, что на протяжении своей карьеры человек проводит на работе в среднем 80 000 часов. Жаль тратить столько времени на страдания.

Это уже достаточный аргумент в пользу того, чтобы заняться поисками своего профессионального предназначения.

Когда стоит сменить профессию

По наблюдениям психологов и профориентологов, чаще всего люди начинают задумываться о смене рода деятельности в 30–35 лет. Первую профессию многие выбирают неосознанно — под влиянием родителей, друзей, школьных учителей. К тридцати человек начинает понимать, в чём он может достичь успеха и что ему действительно нравится. Часто оказывается, что выбранный путь не соответствует ни способностям, ни потребностям. Тогда наступает время менять профессию.

Нередко это понимание приходит и в более старшем возрасте. Бывает, что и после пятидесяти получают дополнительное образование, кардинально меняют сферу и наконец начинают чувствовать себя на своем месте.

Недовольство текущей работой не всегда означает, что нужно менять профессию. Возможно, просто стоит взять отпуск или устроиться в другую компанию с лучшими условиями. Но если признаки ниже — про вас, пора задуматься о новой сфере деятельности.

Подавленное настроение из-за работы. Вы радуетесь жизни только в выходные и во время отпуска, при одной мысли об офисе впадаете в уныние. И в этом точно не виноваты начальник-тиран, коллеги-бездельники и длинный рабочий день.

Эмоциональная и физическая опустошенность. В конце дня вы чувствуете себя так, словно провели день не в офисе, а в цеху или на стройке. Вам ничего не хочется, можете часами лежать и смотреть в потолок.

Постоянная смена работы. Не задерживаетесь подолгу ни на одном месте и за пару лет перебрали несколько компаний, но никак не можете найти подходящую. При этом сложно сформулировать, что же именно не так с работодателями.

Отсутствие роста. Вы давно не развиваетесь профессионально, не следите за трендами в своей сфере, не стремитесь приобретать новые навыки. Не хочется получить должность выше, ведь с ней будет много ненужных задач.

Только финансовая мотивация. Зарплата — единственное, что удерживает вас на текущей работе. При этом хотелось бы, чтобы аргументов было больше.

Ощущение нереализованности. Кажется, что вы могли бы приносить намного больше пользы, если бы занимались чем-то другим. Причем и себе, и людям.

Какие есть способы поиска призвания

Осознать, что работа не вдохновляет, — только полдела. Нужно еще понять, чем хочется заниматься. Есть несколько способов найти свое призвание.

Тестирование. Способ хорош своей простотой: достаточно выбрать и пройти любой из множества бесплатных профориентационных тестов в интернете. Минус этой методики в том, что она не дает точного ответа на вопрос, какая профессия подходит. Зато с помощью тестов можно определиться со сферой деятельности и понять, какие навыки стоит развивать. Особенно если пройти несколько.

Например, опросник Дж. Холланда — это 42 пары профессий, в каждой из которых нужно выбрать предпочтительную (отвечать без раздумий). В результате узнаете свой профессионально-ориентированный тип личности. По Холланду их шесть: реалистический, интеллектуальный, социальный, конвенциальный (офисный), предприимчивый, артистический. Каждому типу соответствуют свои профессии.

Представители реалистического типа любят создавать материальные вещи, предпочитают действовать по проверенным схемам, не склонны экспериментировать. Им подходят профессии инженера, строителя, механика, ветеринара. А вот люди с артистическим типом личности не терпят рамок, ценят свободу самовыражения и независимость. Они могут найти свое призвание в профессиях архитектора, фотографа, режиссера, продюсера.

Примеры пар профессий из опросника

Еще одно популярное тестирование основано на методике Е. А. Климова. С его помощью выясните, с какой системой вам лучше всего взаимодействовать. Всего таких систем пять, и каждой соответствуют определенные профессии:

• человек — человек (врач, учитель, психолог, менеджер, журналист);
• человек — природа (ветеринар, агроном, эколог, геолог, микробиолог, генетик);
• человек — техника (инженер, строитель, механик, наладчик, слесарь, токарь, водитель);
• человек — знаковая система (IT-специалист, редактор, бухгалтер, экономист);
• человек — искусство (дизайнер, фотограф, актер, звукорежиссер, сценарист, писатель).

Пример результатов теста

Коучинг. Бесспорный плюс подхода в том, что специалист по профориентации будет заниматься с вами индивидуально. Занятия по форме похожи на сеансы с психологом: это беседы, в ходе которых коуч использует профессиональные инструменты.

Например, для выявления задатков личности применяют методику START (Situation, Task, Action, Result, Talent). Клиенту предлагают вспомнить важное событие в жизни и проанализировать его: описать ситуацию, задачу, свои действия для ее решения, результат и способности, которые для этого потребовались.

Оценить карьерные приоритеты помогает методика «Колесо баланса». Коуч предлагает клиенту диаграмму показателей карьеры:

• доход;
• возможность развития;
• помощь людям;
• самореализация;
• свобода принятия решений;
• удобный график;
• коллектив и другие.

Задача — выбрать на колесе самые значимые секторы и оценить степень удовлетворенности каждым из них.

Коучинг помогает определить свои интересы, сильные стороны, оценить ресурсы. Поставить цели и составить реалистичный карьерный план. Но не стоит думать, что вам предложат готовое решение: нужно быть активным участником процесса.

Детские воспоминания. Вспомните, что вам нравилось делать в детстве: какие игры вы предпочитали, от какой деятельности получали удовольствие. Одни дети любят читать и рисовать, другие — гонять мяч на улице. Одни предпочитают уединение, другие не могут жить без компании и с удовольствием берут на себя роль лидера в играх.

Детские воспоминания помогают выявить природные склонности. Возможно, вы откроете в себе исследователя, предпринимателя, руководителя, артиста или генератора идей.

Разговор со своим Я. Этот метод часто используют профориентологи, но вы можете применить его самостоятельно. Задайте себе вопрос: «Если бы мне не нужно было зарабатывать деньги, чем бы я хотел(а) заниматься?». Подумайте, чем именно вас привлекает этот род занятий, какие ценности он помогает реализовать.

Предположим, вы хотели бы стать учителем. Но понимаете, что у вас нет времени на учебу в пединституте и вряд ли удастся прожить на зарплату, которую получает педагог без опыта. Главное, что привлекает в профессии, — возможность передавать свои знания людям, делиться с ними пользой.

Но то же самое может делать консультант в любой профессиональной области. Например, если хорошо разбираетесь в продажах, можно окончить курсы коучинга и обучать начинающих менеджеров.

Как найти себя в профессии

✅ Оцените навыки, которыми обладаете. Осваивать новую профессию проще, когда уже есть база знаний и умений. Например, если вы работаете маркетологом, значит, точно умеете исследовать информацию и генерировать идеи на ее основе. С этими навыками будет нетрудно освоить IT-специальность.

✅ Конкретизируйте карьерные пожелания. Найти любимую работу проще, когда четко знаете, что ищете. Сформулируйте максимум требований к будущей профессии. Например, вы любите общаться с людьми и хотите, чтобы в работе было творчество. При этом важна свобода действий, а график не имеет значения.

Под такие пожелания подойдут профессии ивент-менеджера, ведущего.

✅ Не романтизируйте работу. Возможно, вы мечтали стать врачом, чтобы спасать жизни, а на деле большую часть времени заполняете документы. Если изначально оценивать выбранную профессию трезво, учитывать все плюсы и минусы, разочарование не грозит.

✅ Ищите единомышленников. Постарайтесь объединиться с людьми, которые разделяют ваши ценности. В команде единомышленников легче достигать целей и справляться с трудностями. Общайтесь не только с новичками: ищите тех, у кого есть опыт в желанной профессии. Узнавайте плюсы и минусы, подробности карьерного пути, но помните, что не нужно слепо доверять чужому мнению.

Чем больше разных мнений, тем выше шанс составить объективную картину.

Коротко: как найти свою профессию

• Если на работе чувствуете себя несчастным — возможно, стоит задуматься о новой специальности. Работа по призванию — это источник вдохновения и положительных эмоций.
• Есть разные способы найти свое: проходить тесты на профориентацию, обращаться к коучам и психологам, выстраивать диалог с собой.
• Сменить профессию не поздно в любом возрасте. Важно оценить навыки, взвесить плюсы и минусы работы. Стоит пообщаться с опытными специалистами, чтобы понять, с чего начать и как бороться с трудностями.
• Узнавайте о востребованных профессиях на бесплатных вебинарах Skypro. Там расскажут об актуальных специальностях: аналитика данных, тестирование, разработка, веб-дизайн. Поймете, чем занимаются специалисты, сколько они зарабатывают, какой на них спрос. На практической части определите, насколько интересны их задачи.

Источник: sky.pro

Как найти себя в этом мире и полностью реализовать свой потенциал

Все мы рано или поздно оказываемся на распутье, когда в старой привычной жизни нам становится тесно и некомфортно, а новая пугает неизвестностью и неопределенностью.

Именно так переживается экзистенциальный кризис – человек задумывается над тем, зачем он пришел в этот мир, в чем его предназначение, какой жизнью он хотел бы жить. Неудовлетворенность собой и жизнью толкает на поиски своего уникального пути. Возникает желание реализовать себя в работе и в творчестве. Случиться это может в любом возрасте – и в 20 лет, и в 30, и даже в 50.

Если с вами происходит сейчас нечто подобное, поздравляю – вы на пороге захватывающего путешествия, из которого вы вернетесь уже другим человеком. Не ищите на карте, куда поехать, чтобы обрести счастье, ведь счастье уже внутри вас. Нужно только откопать его и очистить от мусора. Ничего не бойтесь и двигайтесь вперед! Я расскажу вам, как найти себя и занять свое место в этом мире.

Иногда чтобы найти себя, нужно попробовать поработать с разными видами информации и подумать, что ближе, что доставляет большее удовольствие. Сделать это можно, например, на Викиуме. Если вы читали мои предыдущие статьи, то наверняка заметили, что я рекомендую этот сервис почти везде. Это не случайно, он действительно классный.

Посмотрите сто тренажеров, которые здесь доступны. Они все абсолютно бесплатны, а прокачивать разные мыслительные навыки на них – одно удовольствие. После нескольких дней занятий вы легко разберетесь, что вам нравится больше, а что, наоборот, совсем не дается.

В конце статьи я порекомендую несколько уникальных курсов с Викиума, так что читайте обязательно полностью.

Что мешает нам найти свое “Я”

В новую жизнь нужно идти налегке, чтобы ничего не тянуло вас назад и не клонило к земле. Поэтому первым делом нужно избавиться от ненужного багажа. Приготовьтесь очистить вашу душу от хлама, накопившегося за годы жизни не своей жизнью.

Запоминайте, от чего нужно избавиться в первую очередь.

• Сожаления о прошлом

Давайте договоримся считать точкой отсчета вашей новой жизни сегодняшний день, а прошлое оставить позади. Того, что случилось, уже не изменить, сколько ни посыпай голову пеплом. Сожаления будут только отнимать время и силы, мешая вам двигаться вперед.

• Обвинения себя и других

Если вы считаете, что что-то сделали не так, упустили возможности, не использовали предоставленные судьбой шансы, простите себя за это. Сбросьте с плеч эту тяжелую ношу и вдохните полной грудью. Никто из нас не идеален, и корить себя за это бессмысленно.

Обвинять обстоятельства и других людей в своих неудачах тоже контрпродуктивно. Таким образом мы буквально расписываемся в собственном бессилии. К тому же на скамье подсудимых чаще всего оказываются самые дорогие и близкие люди – родители, родственники, друзья. Остановите расследование и прекратите поиск виноватых. Дело закрыто.

• Стереотипы

Стереотипы – основная причина, почему люди живут не своей жизнью. Если слепо им следовать, заглушая голос своего Я, рано или поздно окажешься в тупике. Или в яме – кому как повезет. Если вы слышите одну из следующих фраз, знайте – перед вами стереотип. Не дайте ему разрушить ваши планы и мечты.

1. “Танцами (музыкой, рисованием) на жизнь не заработаешь”.
2. “Это все несерьезно”.
3. “После 30 лет невозможно поменять профессию”.
4. “Большие деньги честным путем не получишь”.
5. “Уже поздно этим заниматься, надо было начинать еще в детстве”.
6. “Без связей никуда не пробьешься”.

Как найти себя: советы и упражнения

Поиск себя – занятие непростое, но очень увлекательное и захватывающее. Приготовьтесь каждый день открывать что-то новое и узнавать себя с новой стороны. Я собрала для вас 10 практических рекомендаций психологов, которые помогут вам раскрыть весь свой потенциал и ответить на вопросы, накопившиеся внутри.

Составьте свою автобиографию

Выделите время, чтобы сесть и записать на листе бумаги все ключевые события вашей жизни. Эмоции постарайтесь отставить в сторону, чтобы они вам не мешали.

Проанализируйте все события без восторгов и сожалений. Обдумайте каждый свой выбор. Что сподвигло вас поступить так, а не иначе? Был ли это в полной мере ваш выбор, или за вас его сделали родители, среда, общество? В какие моменты вы чувствовали себя по-настоящему счастливым и были самим собой?

Честно ответьте на эти вопросы, не пытаясь ничего приукрасить и утаить от себя. Именно в наших воспоминаниях хранится ключ к познанию себя.

Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве

Склонности и таланты начинают проявляться уже в раннем возрасте. Воскресите в памяти свои любимые детские занятия. Если сами не можете вспомнить, расспросите родителей. Может, вы очень любили рисовать? Или самозабвенно танцевали часы напролет?

А может, вы просто обожали наблюдать за жуками и гусеницами?

Попробуйте возродить ваши детские увлечения. Возможно, именно в них заключено ваше истинное предназначение, заглушенное и отправленное в глубинные слои психики. Откопайте его, отряхните от пыли и начните потихоньку восстанавливать. Не отчаивайтесь, если у вас не получится сразу. Проявите терпение и упорство.

Ищите дело всей жизни

Самые счастливые люди – люди, увлеченные каким-то делом или идеей. Если у вас есть занятие, которое разжигает в душе огонь, вам очень повезло. Неважно, что это – вышивание крестиком, роспись тарелок или выращивание папоротника. Развивайтесь в любимом деле, совершенствуйтесь, получайте от него энергию. Не слушайте никого, кто будет говорить, что вы тратите время на ерунду.

Если же любимого дела у вас пока нет, читайте нашу статью Как найти свое призвание.

Пройдите психологические тесты

Если вы не можете найти свое предназначение и разобраться в себе сами, воспользуйтесь вспомогательными материалами. Существует множество психологических тестов, которые определяют особенности характера и склонности человека. Часто их используют при профориентации, чтобы помочь человеку определиться с будущей профессией.

Я собрала для вас список подходящих тестов, которые помогут вам лучше понять себя и найти свое место под солнцем. Отвечайте на вопросы искренне и честно.

Тест поможет определить склонности к определенным профессиям. В процессе прохождения вам нужно будет выбирать из двух профессий более приятную вам.

Тест расскажет, кто вы по темпераменту: сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик. Вы узнаете особенности своей нервной системы и получите рекомендации по выбору подходящего занятия. Тест состоит из вопросов с двумя вариантами ответа, из которых нужно выбрать тот, который вам ближе.

Тест выявит ваши индивидуальные особенности, интересы и склонности. Отвечать на вопросы нужно быстро и честно.

Методика определит, какие рычаги движут вашим поведением. Состоит из 80 утверждений, каждое из которых вам нужно примерить на себя и определить, соответствует оно вам или нет.

Станьте самостоятельным

Чтобы найти свой путь и уверенно идти по нему, нужно твердо стоять на своих ногах. Чем больше вы зависите от кого бы то ни было материально или морально, тем меньше у вас свободы выбора. Пользуясь чужой опекой, вы вручаете человеку власть над собой – помните об этом. Пока вы, к примеру, живете за счет родителей, вы не можете не считаться с их мнением. Поэтому начните делать шаги в сторону полной независимости и самообеспечения.

Понятно, что это дело ни одного дня, и для достижения полной свободы нужно время. Начните двигаться в этом направлении сейчас, и уже скоро вы получите первые результаты. У вас появится уверенность в себе, вера в свои силы и мотивация двигаться к цели.

Приведите все дела в порядок

Нерешенные проблемы и недоделанные дела не позволят вам расстаться с собой прошлым и отправиться на поиск себя настоящего. Они будут постоянно отнимать энергию и внимание и затягивать вас обратно в надоевшую рутину. Чтобы этого не случилось, завершите все начатые и отложенные в долгий ящик задачи. Раздайте долги, доделайте ремонт, вылечите зубы.

После этого вам буквально станет легче дышать. Вы почувствуете, что ничто больше не держит вас в прошлой жизни, и можно смело двигаться к переменам.

Избавьтесь от психзащит

Психологические защиты помогают человеку бороться со стрессом. Вот только происходит это за счет искажения восприятия реальности. Психзащиты очень мешают в процессе поиска себя и саморазвития. Они скрывают от сознания реально существующие проблемы, тем самым лишая человека шанса решить их.

В таблице ниже перечислены самые распространенные психологические защиты и даны рекомендации, как от них избавиться.

Название	Характеристика психологической защиты	Способы избавления
Вытеснение	Устранение из сознания неприятных переживаний. Человек забывает о том, что причиняет ему дискомфорт.	Фиксировать свои эмоции в самых ярких подробностях на бумаге или видео.
Интроекция	Склонность присваивать чужие ценности и нормы поведения, не пытаясь их критически осмыслить.	Чаще прислушиваться к своему внутреннему голосу. Чужие суждения подвергать сомнению.
Рационализация	Попытка обесценить недостижимую для человека цель, чтобы уберечь самооценку от падения. Яркий пример – басня Крылова “Лиса и виноград”.	Честно признавать свои ошибки и провалы. Ставить реальные достижимые цели.
Регрессия	Возврат к детским моделям поведения (плачу, капризам, обидам) при сильном стрессе.	Научиться брать на себя ответственность за свои эмоции и чувства.
Проекция	Приписывание окружающим своих мыслей, мотивов, слабостей, пороков.	Признать за другими людьми их субъектность и непохожесть на вас.

Читайте вдохновляющие книги по саморазвитию

Вы не одиноки в своих поисках. История помнит миллионы людей, которые прошли этот путь и обрели счастье. Изучение чужого опыта поможет вам избежать ошибок.

Я подготовила для вас подборку своих любимых книг по поиску себя. Читайте их, вдохновляйтесь и развивайтесь.

1. “Давно пора. Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту”, Барбара Шэр.
2. “Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя”, Елена Резанова.
3. “Предназначение. Найти дело жизни и реализовать мечты”, Александр Рей.
4. “Красная таблетка. Посмотри правде в глаза”, Андрей Курпатов.
5. “Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели”, Джо Диспенза.

Упражнение «Поезд»

Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, и выполните следующую медитацию. Представьте, что вы садитесь в поезд и отправляетесь в дальнее путешествие. Отправной точкой служит ваша сегодняшняя жизнь, а пунктом назначения – жизнь, которую вы бы хотели иметь.

При посадке окиньте взглядом привычный вам мир и мысленно попрощайтесь с ним. Вас ждет прекрасное будущее, в котором вы обрели себя и нашли свой путь.

Въезжая в свою новую жизнь, попытайтесь запомнить все до мельчайших подробностей. Посмотрите на себя со стороны – кем вы стали, чего добились. Отметьте все изменения, которые с вами произошли. Теперь у вас ориентир, куда двигаться и к чему стремиться.

Упражнение «Лотерея»

Представьте, что вы выиграли в лотерею огромную сумму денег и теперь можете до конца своих дней не работать. Чем бы вы занимались тогда? Чему бы посвятили свою жизнь, если бы не нужно было беспокоиться о куске хлеба?

Постарайтесь честно ответить на эти вопросы, а еще лучше – представить образно. Опишите один день своей новой жизни в роли миллионера. Обратите внимание на те занятия, которыми вы занимаетесь с удовольствием без какого-либо материального вознаграждения. Именно они являются источником энергии для вас и мощным внутренним ресурсом.

Упражнение “Три пути”

Представьте, что у вас есть возможность прожить три разных жизни. Подумайте, чему бы вы посвятили каждую из них. Выбирать нужно что-то одно. Например, первую жизнь вы можете всецело посвятить игре на гитаре. Вообразите, как вы выступаете на концертах, собираете стадионы и буквально не расстаетесь со своим любимым инструментом.

Вторая жизнь может быть посвящена материнству или отцовству. Вы самоотверженный родитель, который поглощен воспитанием детей. Для вас нет ничего важнее счастья и благополучия ваших отпрысков.

Последний путь можно связать с научной деятельностью. Вы ученый и трудитесь с утра до ночи над усовершенствованием жизни людей. Вами движет высокая цель и жажда познания.

Поразмышляйте, какую жизнь из трех вы бы выбрали и как бы ее прожили. Были бы вы счастливы, если бы вам пришлось совершить этот выбор в реальности?

Суть этого упражнения в том, чтобы понять, что жизнь многогранна и в ней должно быть место различным проявлениям вашей личности. Посвящая ее чему-то одному, мы лишаем себя важного и ценного опыта. Все три жизни – это ваша часть, постарайтесь интегрировать их в одну и реализовать все свои цели, какими бы разными они ни были.

Советую также посмотреть видео на тему.

Полезные материалы для тех, кто хочет найти себя в этом мире и уже никогда не терять

Как и обещала, рекомендую несколько самых классных курсов с Викиума.

Профессия

Описание. Очень интересный курс. Интересен он тем, что подходит практически любому человеку. Суть в следующем – вы регистрируетесь на обучение, указываете в специальной форме свою профессию (которую имеете сейчас или планируете получить в будущем), а система подбирает вам самые ценные качества, необходимые для успеха, и помогает их развивать.

Например, для технических специальностей очень важно уметь мыслить, работать с формулами, считать в уме. Для тех, кто хочет изучать языки, важна хорошая память, умение работать со словом и текстом. Дизайнерам нужно воображение разных видов, руководителям необходимы навыки общения и прочее.

Для развития каждого качества вы будете изучать определенный теоретический материал и выполнять уникальные упражнения. Кроме этого, можно будет проходить занятия на тренажерах, которые доступны на проекте круглосуточно и совершенно бесплатно.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 2 290 руб.

Целеполагание

Описание. Может быть, вы до сих пор не нашли себя, потому что не умеете правильно ставить цели, расставлять приоритеты в своей жизни? Вы либо ставите заоблачную цель и через несколько дней понимаете, что она недостижима, либо ставите слишком незначительные цели и быстро теряете к ним мотивацию.

Курс по целеполаганию поможет вам решить данную проблему. Когда пройдете обучение полностью, будете осознанно ставить цели и планировать их достижение на краткосрочный и долгосрочный период.

Поверьте, осваивать что-то новое, достигать новых вершин, реализовывать себя в чем-то вовсе не так сложно, как кажется. Просто надо делить длинный путь на отрезки и начинать идти.

Уроков здесь всего шесть, вы изучите их очень быстро.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 990 руб.

Менталист

Описание. Менталистом называют всесторонне развитого и умного человека, умеющего решать самые разные задачи. Если вы не можете найти себя в жизни – попробуйте начать развиваться в целом, создайте прочный фундамент своего процветания, а потом уже решайте, на каком направлении сосредоточиться.

Если вы не умеете считать в уме, у вас не получается работать с большими объемами информации, мысль о высшем образовании или курсах повышения квалификации вызывает у вас жуткий страх – эта программа для вас. Она научит вас мыслить, концентрироваться, легко приобретать самые разнородные знания и надолго сохранять их в памяти.

Отдельные блоки курса посвящены эмоциональному интеллекту, умению общаться с людьми, предугадывать их психологические реакции и так далее.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 1 490 руб.

Развитие внимания

Описание. Эта программа научит вас легко концентрироваться даже на самой сложной работе. Она не то чтобы помогает определиться с выбором сферы деятельности, она закладывает прочную основу, которая сделает “доступными” для вас очень многие сферы направления самореализации. Внимание нужно абсолютно везде.

Здесь 15 занятий и ежедневные практические упражнения. Оттачивать свои навыки вы будете на 11 тренажерах.

Часто ли вы пытаетесь выбрать для себя какое-то направление в жизни, начинаете изучать что-то новое, а потом резко бросаете, потому что думаете: “Это не для меня”, “Мне не хватает знаний”, “Слишком заумно”? Может быть, надо просто подтянуть общее умение работать с информацией, концентрироваться и вдумываться?

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 1 490 руб.

Если вы можете порекомендовать другие курсы или хорошие книги по саморазвитию – пожалуйста, напишите об этом в комментариях к статье. Если знаете курсы, которые проходить точно не следует – напишите об этом тоже. Буду благодарна за обратную связь.

Заключение

Если чувствуете неудовлетворенность своей жизнью и апатию, это значит, что вы еще не встретились с самим собой.

Очень важно как можно раньше отправиться на поиски себя, чтобы оставшиеся годы жизни провести в гармонии и счастье. Кстати, Джонни Депп однажды сказал: “Себя невозможно найти, себя можно только создать”. А вы с ним согласны? Пишите в комментариях, обсудим!

Источник: vsvoemdome.ru

Как найти себя и новую профессиональную сферу для заработка (советы эксперта)

Кризис, начавшийся в связи с пандемией, стал одним из самых глобальных в истории человечества. Что делать обычным людям? Как остановить потерю доходов и найти новую рабочую нишу, рассказала наш эксперт, предприниматель и специалист по нейромаркетингу, Юлия Че.

12% россиян признались в потере доходов из-за локдауна в связи с пандемией коронавируса еще весной 2020 года. Таковы данные глобального исследования, проведенного российским холдингом «Ромир» и американским институтом общественного мнения Gallup International.

Исследования также показали, что 15%, потерявших работу, — это молодежь в возрасте до 30 лет . Что делать, если ты оказалась в их числе или твое положение стало нестабильным?

Деньги никуда не делись, они перераспределяются. Политика сдерживания вируса привела к появлению нового уклада жизни, привычек, приоритетов — всего лишь один год, а мы уже живем в другом мире, где деньги тратятся и зарабатываются иначе.

Давай поговорим о том, как найти новый способ заработка, который подойдет именно тебе.

В каких нишах крутятся деньги

Фото автора Pixabay: Pexels

Во времена всемирного кризиса, когда люди теряют работу и близких, на первых план выходят самые базовые потребности. Мы ищем возможности с легкостью оплатить коммунальные услуги, купить продукты питания, обеспечить безопасность жизни и здоровья — это основа элементарной стабильности.

Немаловажным становится потребность в поддержании здоровой психологической обстановки в доме, обучение детей. Поэтому я бы посоветовала искать способ заработка именно в этом русле — в области максимально высоких потребностей окружающих людей.

Не пропустите
Не пропустите

Если сказанное вызывает сомнение, просто вспомни иерархическую модель потребностей психолога Абрахама Маслоу — Пирамиду Маслоу, созданную еще в 40-х годах прошлого века. В основании пирамиды — физиология (утоление голода, жажды). Ступенью выше — потребность в безопасности, над ней — потребность в привязанности и любви. И на вершине расположены потребности в уважении, эстетике, искусстве и самореализации.

Эта модель наглядно демонстрирует, что пока человек голоден, ему не придет в голову мысль погружаться в искусство и самореализацию. А в периоды кризиса большинство людей обеспокоены именно поддержанием оптимального уровня выживаемости. Поэтому сейчас процветает фармацевтика, общепит, доставка любых товаров на дом как инструмент избегания постоянных ограничений. И все это работает в онлайн-формате!

Как зарабатывать, если нас постоянно «закрывают» по домам, сокращают и вводят ограничения

Фото автора Tima Miroshnichenko: Pexels

Ответ прост: использовать интернет. Два крупных исследовательских агентства «We Are Social» и «Hootsuite» опубликовали любопытный отчет в первой половине 2020 года. Согласно их исследованию, количество интернет-пользователей в мире относительно 2019 года выросло на 7% . В социальных медиа всего за один год прибавилось около 9% пользователей.

Ассоциация компаний интернет-торговли (АКИТ) сообщила, что только за январь-февраль 2021 года российский рынок интернет-торговли вырос на 44%. А за 2020 год российский бюджет получил дополнительно 80 млрд руб. в виде налогов (без учета НДС) и около 2 млрд руб. в виде таможенных платежей за счет интернет-торговли.

Не пропустите
Не пропустите

Одно только онлайн-образование, услуги продуктовых сетей и стремительное развитие сферы удаленного обслуживания указывают на новый инструмент заработка — онлайн. Есть ли на рынке онлайн-услуг место новичкам? Разумеется! Нужно принять как истину два утверждения:

• Рынок онлайн-услуг практически не ограничен, даже самые умные люди не в силах предусмотреть всех обстоятельств и возможностей для заработка.
• Этот рынок постоянно трансформируется из-за меняющихся приоритетов потребителей. Это дает возможность стать его частью и занять новую нишу.

Источник: lisa.ru

Как найти своё призвание: 7 простых шагов

Призвание является одной из важнейших составляющих успеха, и нельзя недооценивать его влияние. Многие люди выбирают перспективные профессии, которые дадут больше денег или более высокий статус, не задумываясь о том, сделает ли их счастливыми такая работа. Сегодня мы поговорим о том, как найти своё призвание, но сперва давайте разберемся с тем, что вообще такое призвание.

Что такое призвание?

Призвание – это предрасположенность к определённому занятию, подразумевающая, что человек справляется с работой хорошо и при этом получает от неё удовольствие. Также он быстрее учится и совершенствует свои навыки, работает более мотивированно, с интересом воспринимает и изучает различные рабочие ситуации.

Каждый человек испытывает потребность трудиться, производя какую-то ценность для себя и для других людей. И всё же одни получают настоящее удовольствие от своей работы, другие же постоянно ждут окончания рабочей недели. Первых от вторых обычно отличает то, что они сумели найти своё призвание, и поэтому работа радует их и даёт им ощущение, что они находятся на своём месте.

Призвание – это дело, которое человек делает одновременно для других (принося им пользу) и для себя (получая удовольствие, развиваясь и добиваясь признания).

Писатели часто вкладывают в слово «призвание» возвышенный смысл, подразумевая, что человек «призван» в этот мир с какой-то целью. То есть призвание приравнивается к миссии – цели всей жизни. Но это лишь литературный приём, а с точки зрения психологии, призвание – это предрасположенность человека к определенному виду деятельности.

5 признаков призвания

Если вам нравится ваша работа, вы наверняка задумывались о том, что это и есть ваше призвание. Понять это не так уж и сложно. Достаточно убедиться, что выполняются пять условий:

1. Вы не можете представить свою жизнь без этой деятельности. Да, возможно вам интересно попробовать себя в чём-то другом. Но вы точно знаете, что не можете не заниматься тем, чем занимаетесь сейчас.
2. Вы продолжаете получать удовольствие от работы. Несмотря на многолетний стаж, вам неведомо эмоциональное выгорание, вы всё так же получаете удовольствие от работы и любите обсудить профессиональные курьёзы в нерабочее время.
3. Ваши коллеги нравятся и подходят вам. Если ваша работа соответствует вашему призванию, вам легче находить общий язык со всеми, с кем вы контактируете по работе. У вас много общих интересов с коллегами и деловыми партнёрами, благодаря чему с ними можно хорошо проводить время в любой обстановке.
4. Всё складывается оптимальным образом. Когда вы занимаетесь своим делом, возникает впечатление, будто вам подыгрывает само мироздание. Всё вокруг складывается хорошо. Собирается отличная команда, происходят удачные события. Карл Юнг подробно описал это явление, назвав его синхронией.
5. Вас тянет в сферу вашего призвания. Возможно, вы сейчас занимаетесь чем-то другим, но уже начали интересоваться деятельностью, которая соответствует вашему призванию. В таком случае вы почувствуете, что это что-то близкое, не просто интересное, а цепляющее и волнующее вас.

Отличия призвания от предназначения

Термин «призвание» можно трактовать по-разному, в зависимости от контекста. Иногда это понятие отождествляют с предназначением, хотя это не совсем правильно. Предназначение – это, по сути, роль человека в этом мире. Для тех, кто верит в судьбу, предназначение – это некая высшая цель конкретного индивида, которая возникла ещё до его рождения. Кому-то суждено создать идеологию или учение, кто-то должен спроектировать здание, корабль или самолёт, а чьё-то предназначение заключается в том, чтобы улучшить жизнь всего человечества, создав что-то, что повысит уровень образования или качество медицины во всём мире.

Таким образом, предназначение – это некая миссия, с которой человек приходит в этот мир. Призвание же подразумевает вид деятельности, для которого этот человек идеально подходит. Это не значит, что у него есть миссия. Просто есть занятие, которым он будет заниматься с удовольствием, демонстрируя талант и максимальную предрасположенность. Призванием можно называть вид деятельности, занимаясь которым, человек пребывает в гармонии с собой и ощущает радость от понимания того, что занимает правильное место в мире.

Как найти своё призвание: 7 простых шагов

Счастлив тот, кто сразу нашёл своё призвание и всю жизнь занимается любимой деятельностью, приносящей ему радость и дающей ощущение удовлетворённости. Но как быть тем, кто после многих лет вдруг осознал, что занимается не тем делом и не чувствует гармонии с собой? Хорошая новость заключается в том, что найти своё призвание может каждый, и делать это никогда не поздно. Психологи советуют выполнить несколько несложных действий, которые в этом помогут.

1. Осмыслить свои интересы и желания

Прямо или косвенно мы сталкиваемся с разными видами деятельности. Многими из них мы даже никогда не занимались, и всё же с интересом наблюдаем, как ими занимаются другие. В поисках призвания стоит прислушаться к внутреннему голосу, обращая внимание, какая деятельность пробуждает энтузиазм и вызывает чувство радости. Здесь важно замечать каждую подсказку, и если что-то вызывает приятные эмоции, стоит попробовать сделать из этого хобби. Как знать, быть может, со временем простое увлечение перерастёт в дело всей жизни.

2. Критически осмыслить свои способности

Как дети мечтают стать космонавтами и волшебниками, так и взрослые часто хотят заниматься какой-то деятельностью, с которой вряд ли способны справиться. Поэтому, в поисках призвания, стоит чётко разграничивать «хочу» и «могу». Нужно смотреть только в сторону тех занятий, в которых действительно есть шанс преуспеть. Конечно, не обязательно отчаиваться, если нет возможности попасть в «высшую лигу». Тем не менее, важно быть уверенным, что в выбранном виде деятельности можно достичь адекватных успехов.

3. Интересоваться другими сферами деятельности

Пожалуй, одна из главных причин того, что люди не находят своё призвание, заключается в том, что они просто не знают о существовании профессии, которая идеально им подошла бы. То есть, сделать правильный выбор человеку мешает лишь то, что он не знает о существовании нужного ему варианта. Поэтому следует целенаправленно искать информацию о том, какие существуют сферы деятельности и профессии.

4. Избавляться от хлама

Одна из особенностей нашей психики заключается в том, что большое количество вещей разной степени нужности даёт человеку иллюзию, что он правильно проживает свою жизнь, накапливая имущество, делая своё жилище уютным и комфортным. На самом деле, значительная часть этих вещей часто оказывается обычным хламом, занимающим место и требующим ухода, но не приносящим пользы. И чем больше такого хлама накапливается, тем сложнее человеку пускать в свою жизнь серьёзные перемены. Конечно, не нужно сгоряча выбрасывать всё подряд. И всё же периодически стоит проводить инвентаризацию, избавляясь от вещей, полезность которых вызывает сомнения.

5. Вспоминать детство

С возрастом человек учится загонять себя в рамки, чтобы соответствовать ожиданиям общества. Ребёнку же гораздо легче проявлять свою индивидуальность. Поэтому стоит вспомнить своё детство на разных этапах. Подумайте, каким ребёнком вы были, что любили, что вызывало у вас радость, какие книги и мультфильмы вам нравились, в какие игры вы предпочитали играть с друзьями. К слову, освежить детские воспоминания помогает просмотр фотографий.

6. Определить свою полезность

Каждый человек является частью социума, поэтому при выборе призвания важно думать над тем, какая именно деятельность может приносить пользу окружающим. Даже самые эгоцентричные и эгоистичные люди, предпочитающие думать лишь о себе, всё равно ощущают удовлетворение, когда осознают, что их работа принесла пользу большому количеству людей. Стоит задумываться над тем, какими именно делами можно принести наибольшую пользу.

7. Ориентироваться на своих кумиров

Это интересный приём, который иногда может помочь с поиском призвания, дав совершенно неожиданный результат. Нужно составить список всех нравящихся личностей, как реальных, так и вымышленных. Это могут быть исторические деятели, знаменитости, персонажи книг, фильмов и даже компьютерных игр. После этого нужно посмотреть, что между ними общего. Может оказаться, что их объединяет общая профессия или сфера деятельности, увлечение или некая цель.

Иногда своё призвание можно найти или осознать совершенно неожиданным способом. К примеру, Джордж Бернард Шоу рассказывал, что у него часто менялись планы на жизнь. В молодости он хотел стать архитектором или актёром, строил и менял планы, задумывался о других профессиях. И только писателем он никогда не хотел становиться, потому что и так был им всю жизнь.

Заключение

В наше время многие люди пытаются быть теми, кем они не являются, надеясь, что это принесёт им много денег. Они выбирают «денежную» сферу деятельности и пытаются реализоваться в ней, несмотря на то, что им она совершенно не интересна. В итоге получается, что вполне трудолюбивый человек не может добиться успеха.

Даже если поначалу ему нравится работа, очень быстро он выгорает, теряя всякий интерес и способность работать. Поэтому при выборе профессии очень важно убедиться, что она вам по вкусу. Если же стало очевидно, что это не так, найти своё призвание и сменить род деятельности никогда не поздно.

Источник: dnevnik-znaniy.ru