Здравствуйте Уважаемые психологи. Мне 34 года, в феврале месяце похоронила любимого мужчину, есть дочка. Жизнь пошла в тартарары, работы нет, устроиться на работу в нашем регионе не получается, по национальному признаку, не особо горят желанием брать на работу. С родителями не очень хорошие отношения к сожалению.
Долги душат, соответственно отдавать их и выплачивать нет возможности. Чувствую себя никчёмной, не способной обеспечить своего ребёнка. Постоянно в голове крутится мысль о самоубийстве, устала от всего, от долговой ямы, просвета не вижу. Хочу оборвать всё разом и больше никого не мучить.
Удручает то, что кредиты оформлены не на меня, а на маму и родную тётю, соответственно не оплачивая их я подставляю людей которые к моим долгам не имеют никакого отношения в целом. Что делать дальше и как выйти из всей этой ситуации ума не приложу. Хочется чтобы у дочки было счастливое детство, но умом понимаю, что с такой матерью ей ничего не светит. Я не могу позволить своему ребёнку элементарных вещей, а хочется чтобы она была не лучше других. Возможно это эгоистичное мышление, но от самоубийства я думаю всем станет легче.
Как жить без долгов и кредитов легкий способ от Александра Афанасьева
На вопрос отвечает психолог Чугунова Светлана Леонидовна.
Добрый день, Светлана!
У вас сейчас не очень удачная полоса в жизни, потерять любимого человека это пережить очень сложно, примите искренние соболезнования. Но зато у вас есть дочь, и это сейчас главное. Знаю вам сейчас очень непросто. Помните, самое главное, что Бог дает нам испытания по нашим силам. Каждая ситуация в нашей жизни создается только с одной целью – развиваться.
Важно не обозлиться, не начать унывать, не предъявлять претензий своей жизни и окружающим вам людям.
Все люди, которые приходят в нашу жизнь, это наши учителя. И ваша дочь — это тоже ваш учитель. Конечно надо бы много у вас спросить, но сейчас вам в данной ситуации нужна помощь на месте, у вас есть интернет, поэтому вы можете найти в вашем регионе Центры помощи женщинам, попавшим в трудную ситуацию, их помощь бесплатная, они могут помочь и в трудоустройстве, и решении вопросов социального характера, если вы в такой помощи нуждаетесь. Есть телефоны доверия.
Сейчас самое главное не замыкаться в себе, побольше находиться среди людей, постараться быть чем-то занятой, стараться ни на минуту не оставаться со своими мыслями наедине, чаще бывать на природе, на свежем воздухе, найти какое-то занятие спортом, это может быть бег, плавание, коньки, лыжи, санки. Попробуйте вспомнить, как много людей в мире страдало во время войны, стихийных бедствий, когда они теряли всё и всех. Возможно это поможет понять насколько относительно ваше горе.
Конечно в вашей ситуации очень сложно оставаться счастливой, но возможно. Все мы разные, уникальные, неповторимые создания. Ваша жизнь — это ваше собственное творение и в ваших руках сделать ее такой какой вы сами пожелаете. Это конечно не просто, здесь важно приложить усилия. Но еще раз повторюсь все в ваших руках!
Очень бы хотелось узнать, есть ли у вас какая-то профессия, почему вы не можете устроиться на работу? Для того чтобы чего-то достичь в своей жизни, человек должен быть трудолюбивым, но замечу что трудолюбивый это не тот, кто работает с утра до вечера, а тот трудолюбивый, кто любит то чем занимается.
Вам надо найти какое дело по душе и вы сможете стать успешным человеком. Каждый человек уникален, у вас тоже есть какие способности и талант к чему-то. И поэтому каждый из нас должен в своей жизни что-то делать, и делать это так увлеченно, чтобы забыть себя. Для того чтобы реализовать себя в жизни, нужно не гоняться за успехом, а необходимо найти смысл в том, что вы сейчас делаете.
И кстати, старайтесь как можно чаще себе задавать вопрос «Зачем я это делаю?». Как только вы ответите себе на этот вопрос сразу многое станет понятно. Вам еще важно понять такую вещь, что не обязательно иметь всё. Вам нужно решить, что на самом деле вы хотите.
Не бойтесь мечтать, ставить цели. Помните, что вы можете достигнуть только того, чего хотите на самом деле достичь, по-настоящему именно вы. Если у вас есть желание или мечта, значит у вас есть силы и возможности это реализовать.
Есть очень хорошая практика, которая поможет вам осознать и принять то, что случилось. Необходимо письменно ответить на следующие вопросы:
Где я нахожусь сейчас?
Как я себя сейчас чувствую?
Какие эмоции я испытываю?
Что меня сейчас волнует больше всего?
Почему меня это волнует?
Волновало ли это меня вчера, позавчера, неделю, месяц назад?
Если бы то, что меня беспокоит, происходило не со мной, что бы я посоветовал этому человеку предпринять?
К кому я могу обратиться прямо сейчас за помощью?
В последнем вопросе как раз есть руководство к действию, у вас должен быть обязательно близкий человек, к которому вы в любое время можете обратиться, и не важно кто это будет, родственник, друг, психолог, священник или еще кто-то. Не важно. Не пренебрегайте посторонней помощью. Ничто так не помогает и не исцеляет как дружеская поддержка.
Поговорите с этим человеком, помолчите, просто подержите его за руку, поплачьте, если вам так будет проще. Не бойтесь показаться слабой, или не думайте, что вы этого человека напрягаете. Поймите только одно что он не чувствует боль, которую вы испытываете в данный момент, а значит сил у него больше, чем у вас. Придет время, и вы ему тоже может быть чем-то поможете. Здесь главное не стесняться.
Мне очень нравится упражнение от Дейла Карнеги, оно называется «Подготовка к Олимпиаде». Всякий раз, когда с вами случается нечто, что потрясло вас до глубины души, рассматривайте это событие с точки зрения олимпийского спортсмена, неважно выиграли вы или проиграли. Важно то что впереди – Новая Олимпиада. И вам нужно начать тренироваться, то есть действовать. Скорее забывайте о том, что с вами произошло, все что вы пережили и начинайте действовать и работать над своими достижениями.
И в заключение хотелось бы вам сказать, точно также, как у детей бывают проблемы, так и родители время о времени сердятся, ругаются, испытывают чувство вины, отчаяния, беспомощности. Родители, как и дети всю свою жизнь учатся, экспериментируют, совершают ошибки. И если ребенок видит ваши промахи, он многое вам прощает.
Самое важное, чтобы ребёнок ваш видел, как его мама продолжает несмотря ни на что учиться, справляться со своими проблемами и делами все лучше и лучше. Получайте удовольствие от того, что вы мама своей дочери. У вас есть самое замечательное в жизни это вы сами и ваша дочь. Дайте себе возможность получать удовольствие от процесса общения с вашим ребенком.
Это невероятное время со всеми его слезами, гневом, смехом, радостью, любовью. Для того, чтобы воспитать счастливого ребенка, вызвать у него стремление к счастью, ваш дом может быть и бедным, и богатым, но крайне необходимо, чтобы хоть кто то в вашем доме был счастлив, стремился к счастью и поддерживал веру в его возможность. Это основа активности, всякого стремления к победе.
Поэтому ваша задача стать счастливой и сделать счастливой свою дочь. Помните, все в ваших руках и это возможно, но нужно приложить немало усилий для работы над собой. Хочу вам пожелать удачи, успехов, сил и радости.
Оцените ответ психолога:
Источник: psycabi.net
Как научиться жить без долгов по кредитам
Для решения денежных неприятностей многие россияне берут кредиты в банках. За то, что банк оказывает помощь человеку деньгами в определенный момент, заемщик обязуется каждый месяц выплачивать банку проценты за предоставленный кредит. Саму сумму кредита кроме этого необходимо возвратить в определенный срок, но большая часть людей не смогут предусмотреть наперед, как будут возвращать банкам эти суммы.
В итоге тысячи заемщиков попадают в кабалу и не видят из нее выхода. Как верно брать кредит и расплачиваться по нему? Как обучиться жить без долгов?
Во-первых, вы не должны брать в долг деньги чтобы совершить небольшие приобретения.
За телефон, фотоаппарат либо микроволновку лучше платить сходу, поскольку в конечном счете эти недорогие предметы обойдутся вам в 1,5-2 раза дороже. Кроме того если вы видите заманчивую надпись «беспроцентное кредитование», не верьте таковой рекламной уловке. Вероятнее, проценты по кредиту уже заложены в цена товара либо будут взяты с клиента в виде разных взносов при оформлении приобретения.
Обращайте внимание на кредитную ставку, оцените величину кредита. В случае если банк выдает ссуду под залог недвижимости либо автомобиля, проценты будут минимальными. В случае если у вас беззалоговый кредит, готовься к более высоким ставкам.
Кроме этого, на ставку кредитования воздействует сроки погашения и размер суммы. По рублевым кредитам ставки намного выше, чем по валютным, но, учитывая нестабильные направления евро и американского доллара, брать валютный кредит на данный момент весьма страшно.
Не берите через чур солидную сумму в банке. Экономически надежным и удачным считается кредит, выплаты по которому не превышают одной третьей от дохода заемщика. Перед походом в банк обдумайте сумму займа с позиций денежных возможностей.
Посчитайте, сколько денег вы сможете ежемесячно возвращать банку, не урезая главных потребностей. На основании этого возможно решать, какую сумму вы готовы забрать – 50 либо 500 тысяч. Если вы не имеете возможность самостоятельно вычислить все выплаты, затраты и доходы, воспользуйтесь одолжениями банковского консультанта.
Как обучиться жить без долгов по кредитам — совет 2
Изучайте соглашение кредитования. Многие банки небольшим шрифтом вписывают в соглашение
невыгодные условия для клиента в надежде, что он не обратит никакого внимания на эти пункты. Среди таких условий самыми распространенными считаются завышенные ставки, санкции за долговременное погашение кредита, право банка поменять условия кредитования из-за тяжелого экономического положения в стране. Перед подписанием заберите бумаги к себе, дабы их шепетильно изучить, а, если вы что-то не осознали в контракте, смело обращайтесь за помощью к юристу.
Разовая консультация обойдется дешевле, чем невыгодный кредит.
Как обучиться жить без долгов по кредитам — совет 3
Не берите большое количество кредитов сходу. В случае если у вас имеется один кредит и погашать его осталось недолго, и денежными возможностями для этого вы располагаете, это еще не означает, что возможно идти в банк для оформления нового займа. Вы не имеете возможность быть уверены абсолютно процентов, что на следующий день ваше материальное положение не ухудшится.
Тем более нельзя брать новый кредит, дабы расплатиться по ветхим долгам. Это приведет к повышению суммы и времени на погашение, и введет вас в непомерные траты. В случае если вам сложно выплачивать проценты по кредиту либо подошло время возвращать ссуду, а вы не имеете возможность этого сделать, безотлагательно идите в банк прося о реструктуризации долга.
Старайтесь своевременно вносить платежи по кредиту. Случается, что заемщик по непредвиденной обстоятельству не имеет возможности в назначенный срок заплатить проценты либо сделать очередной взнос. Банк будет начислять пени за ежедневно просрочки. В итоге долг начинает расти как снежный ком, поскольку размер пени образовывает от 0,1 до 1 процента за ежедневно! Дабы избежать аналогичной ситуации, обратитесь в банк, когда осознаете, что находитесь в затруднительном денежном положении.
Вы имеете возможность попросить об отсрочке очередного кредита. Во многих случаях банки идут навстречу своим клиентам, в случае если у тех сложилась тяжелая обстановка.
Отложите сумму для погашения кредита. Перед тем как забрать кредит, поразмыслите о непредвиденных денежных расходах. Отложите сумму, которой вам хватит, дабы в течение 3-4 месяцев платить кредит. Обстановки смогут появиться различные: вы заболеете, лишитесь работы и другое, исходя из этого отложенная сумма вам ни при каких обстоятельствах не помешает.
В итоге вы избежите пени и начисления штрафа, повышения процентов или других штрафных санкций, прописанных в соглашении.
Как жить без долгов.Финансовая грамотность.#Бизнес #Финансы #Политика #Новости
Интересные записи
- Как выиграть на аукционе в одноклассниках
- Как можно узнать о наличие задолженности?
- Как составить смету на сантехнические работы
Похожие статьи, которые вам, наверника будут интересны:
- Как списать долги по кредиту В случае если вас интересует вопрос о том как списать долги по кредиту, значит, намерения выплачивать долг нет либо нет денежной возможности это сделать….
- Финансовый ликбез: как избавиться от долгов по кредитам? August 15, 2013 Так случается, что доступность кредитных продуктов играется злую шутку с теми людьми, кто не может тратить деньги и планировать затраты….
- Как реструктуризировать долг по кредиту ? В то время, когда появляются проблемы с возвратом кредита, мысль договориться с банком приходит в голову последней. Большая часть людей предпочтут…
- Реструктуризация долга по кредитному договору Итак, в большинстве случаев, в то время, когда нет денег на приобретение автомобиля, дома либо квартиры люди обращаются в банк прося дать кредит. Кредит…
- Кредит электронными деньгами: можно ли взять деньги в долг через интернет Сейчас деятельно начинается совокупность онлайн кредитования, воспользовавшись которой, возможно забрать деньги взаймы через Интернет. Деньги взаймы…
- Как избавиться от долгов и начать зарабатывать? Как избавиться от долгов? Каждый день данный вопрос ставит в тупик миллионы людей во всем мире. Банки, магазины, автомобильные и туристические компании…
Источник: kbrbank.ru
Жизнь БЕЗ долгов — 3 принципа
Экология жизни: Некоторые думают, что долги и кредиты — это нормально. Неотъемлемая часть современной жизни. “Кредиты нужны для того чтобы их брать”, говорят. И потому живут по уши в долгах. Всю жизнь.
Некоторые думают, что долги и кредиты — это нормально. Неотъемлемая часть современной жизни. “Кредиты нужны для того чтобы их брать”, говорят.
И потому живут по уши в долгах. Всю жизнь.
Кредит в наследство
Если бы у вас было все в порядке с деньгами — вы бы взяли кредит?
- Стали бы Вы унижаться перед банковскими клерками, убеждая их что Вы сможете выплатить долг?
- Стали бы ставить себя в дурацкое положение, смущенно звоня другу и прося в очередной раз выручить Вас деньгами?
- Стали бы Вы приковывать себя кредитными цепями к работе, добровольно сдавая себя в рабство ежемесячных платежей?
Ни один обеспеченный человек не возьмет кредит. Кредиты — вовсе не “нормальная часть современной жизни”.
И кстати… кредиты передаются по наследству. Согласно Гражданскому кодексу РФ, в случае смерти заемщика его наследники обязаны расплачиваться по кредиту.
Как Вам идея оставить в наследство своим детям… кредит, который они будут нести как крест? Нравится? Что бы вам на это сказал ребенок?
- Уж точно не «Спасибо огромное, мамочка!» или «Ты лучший в мире, папочка!».
И даже если Вы не наберете кредитов на детей, Ваше кредитное мышление, если Вы от него не избавитесь сами, — неизбежно попадет к ним в мозг. Как опасное заболевание. Как раковая опухоль сознания.
Кредитное мышление
К постоянным кредитам и долгам приводит “кредитное мышление”.
Кредитное мышление — это неспособность признать, что у тебя чего-то нет. Что ты не можешь себе позволить то что хочешь. Что у тебя не хватает денег. Что у тебя чего-то не будет.
Это поведение слабого. Не можешь добиться, заработать — и отдаешься в рабство.
Наркоманы ведут себя так же. Не могут отказаться от временного кайфа. Хотя понимают, что сами себя гробят.
Когда вы берете кредит, то ведете себя как наркоман. Вы не способны отказаться от сиюминутного удовольствия — и отдаетесь в кредитное рабство. Как долго вы будете радоваться новой покупке? День? Неделю?
Потом кайф пройдет, а кредит останется.
Чужие долги
Если даже Вы сами не открываете кредиты, то из-за кредитного мышления можете вляпаться в чужие долги.
- «Я была поручителем по кредиту подруги, второй поручитель — ее дочь. Кредит был выплачен на 90%. Остались сущие гроши. Вдруг подруга умирает. Суд присуждает мне выплачивать сумму опять равную взятому кредиту. После 3 лет судов апеляционный суд решил поделить долг на 2-х поручителей, не смотря на заявления дочери о переносе на нее всей суммы. Вот теперь дочь выплачивает сколько может за меня и себя второй год.»
Есть и другие варианты:
- Вы дали другу деньги в долг, и он как сквозь землю провалился. Не звонит, не отвечает на звонки, избегает Вас. Ни денег, ни дружбы.
- Ваши родственники постоянно садятся Вам на шею. Просят в долг, обещают отдать, но на практике “забывают” об этом. А Вы им напомнить и потребовать свои деньги стесняетесь, неудобно как-то – вроде же родные все-таки люди.
- Вы взяли кредит “для кого-то”, но оформили на себя. Потом отношения развалились, человек каким-то образом из Вашей жизни ушел. А кредит остался на Вас, и платить его Вам.
Что со всем этим делать? Избавиться от кредитного мышления, следуя трем простым анти-кредитным принципам.
Принцип 1:
Положительный денежный поток
Денежный поток — это разница между вашими доходами и расходами.
- Если вы тратите меньше чем зарабатываете (то есть у вас что-то остается) — денежный поток положительный.
- Если вы тратите больше чем зарабатываете (то есть занимаете, берете в долг) — денежный поток отрицательный.
Именно денежный поток определяет, чувствуете ли вы себя обеспеченным, чувствуете ли вы себя в безопасности. А не доход, как принято считать.
Многие люди с высоким доходом тратят непомерно большие суммы, больше чем зарабатывают. И даже при больших доходах не чувствуют себя обеспеченными.
Денежный поток нужно поддерживать положительным. То есть жить по средствам, тратить меньше чем зарабатываешь. В идеале на текущие расходы должно уходить не более 50% вашего дохода.
Принцип 2:
Отложенное вознаграждение
Поддерживать положительный денежный поток возможно, только если вы следуете принципу “Отложенного вознаграждения”.
Отложенное вознаграждение — это способность трудиться сегодня, чтобы получить результат когда-то в будущем.
Жить по средствам сегодня, чтобы не иметь проблем с кредитами потом. Вкладываться в обучение сегодня, чтобы создать новые источники дохода в будущем. Потихонку развивать свое дело сегодня (даже без дохода), чтобы быть обеспеченным через год-два.
Большинство людей не умеет жить в режиме отложенного вознаграждения. Тратят больше чем зарабатывают, вляпываются в долги и кредиты, не могут отказаться от необязательных трат.
Отложенное вознаграждение — не то же самое, что экономия и скупость. Не нужно отказывать себе во всем.
Вы просто живете по средствам. С удовольствием покупаете то, на что у вас хватает дохода. Постепенно вы наращиваете доход, и ваше “по средствам” становится все больше и больше.
Принцип 3:
Наличная энергия
Источник: econet.ru