Как можно заработать в 13

Церковный праздник 31 декабря 2022: что нельзя делать, приметы, что можно делать

31 декабря 2022 года проходит праздник Новый год и церковный день памяти святителя Модеста. Что нельзя делать, народные приметы, все праздники 31.12.2022. Что можно делать сегодня согласно народным и церковным традициям, какой православный праздник в России, обычаи, обряды, поверья и запреты, молитвы. Можно ли убираться, ходить на кладбище, крестить ребёнка, жениться, работать, мыться, гадать.

1. 31 декабря 2022 года что нельзя делать
2. Народные приметы на 31 декабря 2022 года
3. 31 декабря 2022 года что можно делать
4. Какой православный праздник сегодня 31 декабря по церковному календарю
5. Какой праздник 31 декабря 2022 года
6. Новый год 31 декабря 2022 года
7. Молитвы на Новый год 31 декабря
8. Поздравления с Новым годом 2023 картинки

31 декабря 2022 года что нельзя делать

С 31 декабря на 1 января наступит 2023 год. Новый год — один из самых главных праздников. Мы готовимся к нему практически за месяц, но немногие знают, что можно и что нельзя делать в этот день и в эту ночь, после которой наступит год Чёрного Водяного Кролика. Узнайте, как вести себя, чтобы привлечь на свою сторону удачу и избежать гнева покровителя года.

ОЧЕРЕДНАЯ ШЕДЕВРАЛЬНАЯ ПОКУПКА | С 50К ДО ГЕЛИКА | 13 серия

Нельзя говорить обидные слова как в адрес 2023 года и его символа Кролика, так и в адрес уходящего 2022 года и его символа Тигра. Новый год без негатива, обид и сожалений настроит следующий год на вашу строну.

Нельзя ссориться, конфликтовать, настраивать одних людей против других, разводить сплетни — всё это отпугнёт от вас удачу. Такое поведение в итоге повернётся против вас самих, в наступающем году появится много новых врагов.

Нельзя проявлять открытую агрессию и драться — весь год пройдёт в ссорах, склоках, драках.

Считается, что в этот день наблюдается разгул нечисти, которая только и норовит навредить людям, устроить пакости. В связи с этим, существует предписание не оставлять на видном месте острые предметы. По приметам, если оставить что-то острое на видном месте, нечистая сила, завладев такими вещами, может порезать домашнее счастье, удачу, достаток, благополучие.

Ещё одно предписание — нельзя оставлять у входной двери веник или метлу. Их нужно спрятать или отставить подальше. Вместо веника у входной двери можно оставить топор, который располагают остриём к выходу. По народным представлениям, если нечисть и ведьмы завладеют веником или метлой, они смогут подняться в небо, напустить метели и бураны, чтобы скрыть солнце от людей и продлить власть нечистой силы на целый день.

Нельзя оставлять открытой посуду с водой — вёдра с водой, бочки, кувшины, кастрюли, бутылки. Их нужно закрывать сверху крышкой или скрещенными крест-накрест палочками. Здесь есть две опасности. Нечистая сила через воду может проникнуть в жилище человека. Если нечисть спрячется в воде, то выпивший её человек может заболеть.

Продолжается Рождественский пост. Несмотря на то, что в такой крупный праздник немногие соблюдают предписание не употреблять пищу животного происхождения, яйца и молоко, всё же ограничения распространяются и на этот день. 31 декабря выпадает на субботу — разрешается горячая пища с растительным маслом и рыба. Если вы верующий человек и соблюдаете Пост во что бы то ни стало, то богатый стол с мясными блюдами и весельем можно устроить на Старый Новый год.

Нельзя зашивать одежду. Если это сделать, весь следующий год придётся исправлять собственные ошибки в разных сферах жизни — на работе, в любви, отношениях с родственниками и друзьями.

Нельзя стричься — волосы будут ломкими, некрасивыми, начнут выпадать.

Мужчинам не рекомендуется оставаться в одиночестве. В противном случае могут начаться проблемы с женщинами.

Нельзя занимать деньги и давать в долг — к разорению и бедности.

Нельзя вспоминать о проблемах уходящего года, чтобы не забрать их вместе с собой в следующий год.

Нельзя говорить плохо об умерших. Желательно не заводить разговоров о тех, кто уже ушёл в иной мир, но если это и произошло, то говорить нужно только самое светлое и хорошее.

Нельзя встречать этот день в грязном и неубранном доме. Уборку нужно провести до 31 декабря, иначе в наступающем году в жизни будет полный беспорядок и хаос.

Нельзя сегодня страдать, предаваться плохим мыслям, переживать из-за нерешённых проблем. Плохие мысли в праздник могут зарядить негативной энергией на весь последующий год.

Нельзя отказывать в гостеприимстве — к бедности.

Нельзя встречать Новый год без праздничного стола. Год окажется неприбыльным, неурожайным.

Нельзя отмечать данный праздник без ёлки или еловой ветки — не будет помощи.

Вечером перед Новым годом нельзя зашивать одежду или пришивать пуговицы — зашьёте удачу.

Нельзя готовить блюда, сервировать стол и делать другие приготовления в плохом настроении — праздник пройдёт плохо, весь следующий год придётся разгребать проблемы, так как своим поведением вы спугнёте удачу и покровителя года, которого не смогли встретить должным образом.

Нельзя дарить вещи, которые символизируют вредные привычки — стопки, бокалы, пепельницы и другое.

Нельзя обижать домашних животных, а также уличных собак и кошек.

Нельзя выкидывать оставшуюся еду с новогоднего стола. Её нужно либо доесть, либо угостить соседей, друзей, родственников, либо скормить домашним животным, бездомным собакам/кошкам или птицам.

Нельзя надевать чужую одежду. Это привлечёт в вашу жизнь проблемы того человека, кому эта одежда принадлежит, а также поспособствует появлению долгов.

Нельзя требовать возврата долгов, лучше сделать это заранее или же после Нового года.

После 18:00 нельзя выносить мусор, так как можно вынести удачу из дома и в новый год войти с проблемами. Также нельзя выбрасывать старую одежду и обувь.

Нельзя выносить мусор 1 января. Чтобы не вынести из дома удачу, подождите до 2 января.

В канун Нового года не рекомендуется устраивать стирку, развешивать сушиться одежду.

Нельзя встречать Новый год в неубранной квартире, с вещами, которые свалены в кучу, и так далее.

Нельзя чинить и покупать обувь — к проблемам со здоровьем.

Нельзя ломать вещи.

После загадывания желания под бой курантов, нельзя рассказывать о том, что вы загадали даже самым близким людям, иначе возможность исполнения желания тут же испарится.

По народным поверьям, на стол в новогоднюю ночь не стоит выкладывать раков, крабов, омаров — человек будет двигаться не вперёд, а назад.

Народные приметы на 31 декабря 2022 года

Если у вас есть кошка, обратите внимание на её поведение. Если она спокойна и всем довольна — год обещает быть удачным. Если кошка улеглась на кого-либо из присутствующих, ему будет сопутствовать удача и успех, кошка выбрала избранника фортуны на этот год.

Какая погода 31 декабря, такая будет и в июне. Соответственно, если день ясный и солнечный, то июнь будет жарким. Если снежный, пасмурный, то и июнь окажется дождливым.

• Снег падает большими хлопьями — к потеплению.
• Очень сильный мороз — метелей и снегопадов не будет.
• Если ворон кричит двумя разными голосами — погода скоро переменится.
• Западный или юго-западный ветер — к оттепели.
• В поле нет или очень мало снега — год будет неурожайным.
• Разбилась посуда — к ссоре.
• До полуночи убрать блюда с праздничного стола и оставить его пустым — к бедности.
• Чихнуть — к благополучию.
• Встретить большую и добрую собаку — к удаче.

31 декабря 2022 года что можно делать

31 декабря 2022 года проходит народный праздник Модестов день и канун Нового года. Что можно делать в этот праздничный день и даже полагается по народным поверьям и традициям.

Святителю Модесту, память которого отмечает в этот день Православная церковь, молятся о защите домашнего скота. Этот святой считается защитником и покровителем скотины, потому ему молятся о хорошем здоровье животных, для защиты от падежа, несчастных случаев, хищных зверей.

В Новый год на кухне следует оставить тарелку с едой для домового, чтобы в наступающем году он во всём помогал хозяевам, охранял дом, взрослых, детей, домашних животных.

Новый год нужно встретить в новой, чистой и выглаженной одежде — весь год в обновках ходить.

Перед праздником раздайте все долги (если есть такая возможность). Входить в Новый год должником не следует. По народным приметам, это сулит долги на весь следующий год.

Перед Новым 2023 годом нужно избавиться от старых вещей, разбитой посуды, треснувших зеркал. Такие вещи несут в себе негативную информацию, могут плохо воздействовать на те или иные стороны жизни.

Перед Новым годом предварительно садятся за стол (за 1-3 часа до полуночи), чтобы проводить Старый год. Вспоминают главные события, происшествия, плохие и счастливые. Считается, что если проводить уходящий год, то он заберёт с собой все горести и печали, то есть в будущий год они не перейдут.

В карман нужно положить монетку — чтобы весь год деньги водились.

Незадолго до боя курантов открывают входную дверь (на несколько секунд или минут) — чтобы выпустить старый год. После боя курантов ненадолго открывают входную дверь — чтобы удача и счастье вошли в дом.

Во время боя курантов загадывают желание.

Если влюблённые поцелуются во время боя курантов, то весь следующий год они будут вместе.

Используют хлопушки, петарды, бенгальские огни, зажигают свечи, гирлянды. По старинным поверьям, громкие звуки и яркий свет отпугивают злые силы.

По возможности простите своих обидчиков и попросите прощения у тех, кого вы могли обидеть. Войти в Новый год без обид и врагов — к успехам.

Подвести итоги уходящего года, своих успехов, неудач, проблем, неурядиц в личной и рабочей жизни, а также составить хотя бы примерные планы на будущее, чтобы Кролик знал, что с вами случилось, что с вами происходит и в каких именно делах вам помогать.

1. Можно ли убираться? Обязательно нужно провести уборку, причём тщательную. Выметают пыль даже из самых дальних углов и труднодоступных мест, которые раньше вы обходили вниманием, так как эти места никто не видит или их сложно вычищать.
2. Можно ли ходить на кладбище? Нет запретов на посещение могил родных и близких.
3. Можно ли крестить ребёнка? Креститься и крестить своих детей разрешается в любой день.
4. Можно ли жениться? Устраивать пышные гуляния в Рождественский пост не следует.
5. Можно ли работать? Нельзя в этот день трудиться (по своей воле) — делать ремонт, мыть, стирать — весь год пройдёт в бесконечных и бесполезных трудах.
6. Можно ли мыться? Сегодня нужно обязательно помыться, принять душ, чтобы за праздничный стол сесть чистым.
7. Можно ли сегодня гадать? Если вы загадываете желание, то помните, что нужно избегать пожеланий с частицей «не», например, вместо пожелания «не болеть» или «не ругаться», нужно сказать или подумать «быть здоровым» и «жить в мире».

Родившийся в этот день будет трудолюбивым, практичным и целеустремлённым. Такие люди обладают мудростью, лидерскими качествами, ответственные и искренние.

Сон в ночь на 31 декабря является пророческим. Человек может увидеть предупреждения и советы, что ему угрожает, на что обратить особое внимание, как добиться удачи и счастья.

Удачные числа: 12, 22, 24, 85, 90

Счастливый цвет: ⚫ Аквамариновый, ⚫ Баклажановый

Благоприятные часы: 06:00-11:00

Кому повезёт сегодня: ♌ Лев, ♎ Весы, ♏ Скорпион

Какой православный праздник сегодня 31 декабря по церковному календарю

Русская православная церковь чтит память святых: мученика Севастиана и дружины его: Никострата (казнохранителя), жены его Зои, Кастория, Транквиллина пресвитера и сынов его Маркеллина и Марка, диаконов, Клавдия, начальника над тюрьмами, сына его Симфориана, брата Викторина, Тивуртия и Кастула, мучеников Еввиота, Фоки и Ермила, Мартина, архиепископа Иерусалимского святителя Модеста, епископа Амийского преподобного Флора, преподобного Михаила, святых Софии чудотворицы, Мокия, Ермогена, Елисаветы, Георгия столпника, Феодора и Софрония чудотворца, преподобного Даниила Пустынника, преподобного Севастиана Сохотского, мученика Виктора, мученика Виктора Матвеева, архиепископа Тверского священномученика Фаддея, священномучеников Николая архиепископа Великоустюжского, Илии, Иоанна, Владимира и Николая, священномученика Сергия диакона и мученицы Веры, прославление праведного Симеона Верхотурского.

Какой праздник 31 декабря 2022 года

Какие праздники проходят 31.12.2022. Российские и международные, необычные, народные, знаменательные события из истории, кто родился из звёзд и знаменитостей.

• Канун Нового года.
• Модестов день (народный праздник).
• День троп, усыпанных конфетти и блёстками.
• День всеобщего часа мира.
• День медитации о мире на планете.
• День принятия решения.
• Завершение финансового года.
• В 1898 году была открыта первая междугородная телефонная линия Москва — Петербург.
• В 1999 году Борис Ельцин ушёл в отставку с поста президента Российской Федерации.

В этот день родились исторические деятели и знаменитости: русский живописец Пётр Грузинский (1837-1892), итальянский живописец Джованни Больдини (1842-1931), французский художник Анри Матисс (1869-1954), актёр Анатолий Кузнецов (1930-2014), актёр Семён Фарада (1933-2009), актёр Энтони Хопкинс (1937), британский актёр Бен Кингсли (1943), советская и российская телеведущая Регина Дубовицкая (1943), американский актёр Вэл Килмер (1959), артист балета Николай Цискаридзе (1973), южнокорейский певец PSY (1977).

Новый год 31 декабря 2022 года

Новый год 2023 уже не за горами. Можно почувствовать наступающий дух волшебного праздника. На улицах городов и поселений появляются нарядные ёлки. Начинается предновогодняя суета. Люди ходят по магазинам в поисках подарков для родных и близких, в поисках украшений для праздничной ночи.

Начинается закупка продуктов, чтобы праздник прошёл традиционно, вкусно, красиво, весело.

Непременным атрибутом Нового года являются поздравления. Каждый человек считает своей необходимостью поздравить родственников, друзей, коллег и знакомых с наступающим Новым годом, пожелать всех благ, здоровья, благополучия, успехов и побед. Сегодня поздравить можно при личной встрече, письмом, посылкой, телефонным звонком, СМС, при помощи всемирной паутины. Практически у каждого человека есть аккаунт в социальных сетях, и каждый из этих людей ждёт поздравлений на своей страничке, так как виртуальный мир сегодня является составной частью полноценной жизни.

Чтобы поздравить родных и друзей в интернете, используйте свою фантазию, а также специальные поздравительные картинки. С такими картинками поздравление станет более ярким и красочным.

Молитвы на Новый год 31 декабря

Господи Боже, всех видимых и невидимых тварей, Творец и Зиждитель, сотворивший времена и лета, Сам благослови начинающийся сего дня Новый Год, который мы считаем от воплощения Твоего для нашего спасения. Благослови нам провести год сей и многие по нем в мире и согласии с ближними нашими; укрепи и распространи Святую Вселенскую Церковь, которую Ты Сам основал, и спасительною жертвою святoго Тела и пречистой Крови освятил. Отечество наше возвыси, сохрани и прослави; долгоденствие, здравие, изобилие плодов земных и благорастворение воздухoв даруй нам; меня, грешного раба Твоего, всех родственников и ближних моих и всех благоверных христиан, как истинный наш верховный Пастырь, упаси, огради и на пути спасения утверди, чтобы мы, следуя по нему после долговременной и благополучной жизни в мире сем, достигнули Царствия Твоего Небесного и удостоились вечного блаженства со святыми Твоими. Аминь

Владыко Господи Боже наш, Источниче жизни и безсмертия, всея твари видимыя и невидимыя Содетелю, времена и лета во Своей власти положивый, и управляяй всяческими премудрым и благим Твоим Промыслом. Благодарим о щедротах Твоих, яже удивил еси на нас в мимошедшее время живота нашего, молим Тя, Всещедрый Господи, благослови венец наступающего лета Твоею благостию.

Подаждь свыше благая Твоя всем людем Твоим, здравие же и спасение, и во всем благое поспешение. Церковь Твою Святую, град сей и вся грады и страны от всякаго злаго обстояния избави, мир и безмятежие тем даруй; Тебе, Безначальному Отцу, со Единородным Твоим Сыном, Всесвятым и Животворящим Твоим Духом, во Едином существе Славимому Богу, всегда благодарение приносити, и Пресвятое Имя Твое воспевати да сподобиши. Слава Тебе, Богу, Благодетелю нашему, во веки веков. Аминь.

Источник: art-assorty.ru

Как можно заработать от $150 до $600 за техническую статью о Linux с оплатой на PayPal

Доброго времени суток, уважаемые манимейкеры. Сегодня я решил написать достаточно интересную статью на тему оси Linux и в частности, как можно реально зарабатывать на том, что писать различные технические мануалы под оси Ubuntu, Debian, Fedora и т.д и получать за это вознаграждение в баксах на PayPal. Может это все звучит немного неоднозначно, но все таки такая возможность есть и я вам хочу о ней рассказать более подробно. Постараюсь написать кратко и по-делу.

Значит на платформе облачных серверов «Vultr», есть отдельная программа под названием «Vultr Docs Creator», которая дает возможность зарабатывать на написании различных технических мануалов под различные оси Linux

статьи должны быть на английском языке, с правильной орфографией и грамматикой;

нужно предоставить оригинальный контент, который никто, включая вас, ранее не публиковал на платформе Vultr;

после оплаты статьи становятся собственностью Vultr и не можно будет их публиковать в других местах, без письменного разрешения платформы;

не упоминать других провайдеров, которые предлагают услуги, аналогичные Vultr;

нужно используйте минимальное количество url-ссылок на ресурсы за пределами Vultr Docs;

не принимают статьи на тему: блокчейна, крипты, торрентов, мануалы по обходу и взлому лицензированного ПО и т.д.

Нужно понимать, что пользователи, которые в будущем будут читать эти статьи, в первую очередь интересуются администрированием серверов и приложениями. Поэтому их библиотека документации состоит из следующих основных категорий, таких как:

• Руководства по-установке: где нужно писать пошаговые инструкции по-установке и настройке серверов.
• Руководства по-быстрому запуску ПО, которые полезны для пользователей, которым нужна шпаргалка. Например, они знают, что им нужно открыть порт в брандмауэре, но не знают точной команды.
• Лучшие статьи — это краткие документы, которые объясняют, как лучше всего выполнить конкретную задачу.
• Руководства по-устранению неполадок.
• Часто задаваемые вопросы: где будут раскрыты темы на вопросы с краткими ответами, редко превышающими один абзац, и максимально возможными ссылками на другие документы.

В общем и целом, если зайти в раздел статей, то там можно увидеть тысячи различным работ, разной сложности и соответственно — полезности. Хотя, по количеству страниц, которые занимают эти статьи, становится понятно, что это достаточно взаимовыгодное сотрудничество.

Видим, что в разделе статей, доступны 224 страницы, на которых выводится по 10 статей. Не сложно представить, что за все эти статьи, площадка выплатила от $150 до $600 и это обычная практика, когда за контент вы гарантировано получите оплату за свои труды. Но я никого не агитирую, заниматься этим — просто показал вам возможность, где можно обменять знание на реальные деньги. Но не буду лукавить, я не пробовал писать статьи в таком «ключе», но могу сказать с уверенностью, что платформа платит и вот вам пруф в виде скрина, по-оплате за реферальную программу.

В любом случае, мое дело найти уникальную информацию и написать об этом вам. Вы уже сами думайте и решайте, нужно вам это или нет, но в каждой своей статье, я пытаюсь донести хоть минимальную, но полезность.

Источник: partnerkin.com

13-я пенсия в декабре 2022 года, выплатят всем пенсионерам в России вторую пенсию перед Новым годом или нет: последние новости на 25 декабря

Много сообщений в последнее время появляется вокруг так называемой 13-й пенсии. Ее власти России, а именно отдельные депутаты Госдумы, ранее предложили выплатить всем пенсионерам в декабре 2022 года, чтобы оказать гражданам дополнительную финансовую помощь.

Перечислят ли в декабре 2022 пенсионерам 13-ю пенсию: свежие новости

Пенсионеры с нетерпением ждали информации о дополнительной предновогодней выплате в виде 13-й пенсии. Однако их уже успели обрадовать другой выплатой, на которую могут претендовать как работающие, так и неработающие пожилые граждане.

Пожилые граждане могут получить около 10 000 рублей в преддверии новогодних праздников, независимо от того, трудоустроены они или нет. По словам пенсионного эксперта Сергея Власова, точного решения насчет федеральной выплаты пока нет. Но получить дополнительные денежные средства можно за счет инвестирования собственных средств.

«Специальные предложения для пенсионеров сейчас начали делать разные банки. Традиционно перед новогодними праздниками финансовые учреждения вводят вклады с повышенным процентом для граждан, в том числе и пожилых. А если пенсионер еще получает пенсию в этом банке или переведет процесс ее получения туда, доходность будет еще выше», – объяснил Власов. Его заявление приводит Sib.Fm.

Как отмечает эксперт, на данный момент дополнительные средства можно получить при открытии вклада в банке МКБ. Доход составит 8% годовых, если пенсионер получает пенсию на карту этой кредитной организации. При этом размер депозита может быть относительно небольшой.

Так, если положить 130 тысяч рублей сроком на один год, то доход по вкладу составит 10 542 рубля в год. И деньги дадут уже до следующего Нового года, заключил он.

Позже выяснилось, что в нынешнем году выплачивать всем пенсионерам России 13-ю пенсию не станут. Однако в следующем году этот вопрос вновь окажется на повестке дня и шансы принятия положительного решения по нему — довольно высокие.

Январские пенсии и соцвыплаты россияне получат без задержек

Пенсионному фонду страны будет направлено более 1,49 трлн рублей на предоставление пенсий и социальных выплат гражданам в конце 2022 года (в том числе за январь 2023-го), а также в начале 2023 года. Распоряжение подписал председатель правительства РФ Михаил Мишустин.

Средства предназначены на предоставление пенсий, специальных федеральных надбавок неработающим пенсионерам, чей доход ниже регионального прожиточного минимума, а также ежемесячных выплат инвалидам и ветеранам, говорится на сайте кабинета министров. 23 декабря на заседании правительства Михаил Мишустин подчеркнул важность того, чтобы люди по всей стране получали поддержку государства без сбоев.

Ранее появилась информация о том, что часть январских пенсий будет доставлена досрочно. Так, например, если граждане получают пенсию в банке, а дата перечисления средств попадает на выходные и праздничные дни, то деньги переведут раньше — в последних числах декабря. Если же пенсия доставляется на дом, то обычно это происходит с 3 по 25-е число каждого месяца. И с 3 января почтовые службы будут доставлять пенсии в привычном режиме.

Размер выплаты страховой пенсии по старости увеличится в России

Совет Федерации РФ одобрил поправки в законодательство о повышении доплаты к страховой пенсии по старости. Также документ устанавливает с 1 января 2023 года стоимость одного пенсионного коэффициента и размер фиксированной выплаты к пенсии.

Цена одного пенсионного коэффициента в грядущем году составит 123,77 рубля, а в 2024 году — 129,46 руб. Сумма фиксированной выплаты к страховой пенсии по старости с 1 января окажется на уровне 7567,33 руб. вместо прежних 6931,91 руб., а с начала 2024 года — 7915,43 руб. вместо 7313,17 рубля. Об этом пишет IReactor.

Уменьшенные тарифы страхования станут применять с 2023 года для российских компаний в сегменте информационных технологий, для предприятий, включенных в госреестр радиоэлектронной промышленности, в том числе в оборонно-промышленном комплексе.

Мишустин утвердил Социальный фонд России

Премьер-министр России Михаил Мишустин утвердил положение о правлении Фонда пенсионного и социального страхования — Социального фонда России. Новое ведомство начнет работать с 1 января 2023 года, сообщает ТАСС.

Несмотря на то, что классического Пенсионного фонда России больше не будет, выплачивать пенсии будут продолжать строго по графику. Гражданам России, как и обещали, с 1 января их увеличат на 4,8% (это касается неработающих пенсионеров). А военные пенсии проиндексируют на 10,5% с 1 октября будущего года.

В правление Социального фонда будут входить представители других ведомств России — Минтруда, Минфина, Центрального банка, а также общероссийских организаций. Кроме того, в состав войдут депутаты Госдумы и сенаторы. Возглавит правление Сергей Чирков, которого ранее назначили главой нового фонда.

Ранее президент России Владимир Путин подписал закон о формировании единого Фонда пенсионного и социального страхования за счет объединения ПФР и ФСС.

Источник: beeidea.ru

Как избавиться от заикания?

Вопрос, как перестать заикаться, волнует взрослых и детей, страдающим таким нарушением речи. Мы дадим ответ на вопрос, как избавиться от заикания, основываясь на данных исследований (например, исследование, которое показывает преимущественное использование медиальных мозговых путей при заикании и латеральных, когда заикания нет), а также опираясь на 10-летний опыт врачей центра «Демосфен» по лечению заикания. [1][2][3][4][5][6][7][8]

Разумеется, сначала нужно провести диагностику заикания. После чего провести диагностику психического состояния человека в целом — поскольку рядом с заиканием нередко идут депрессии, волнения, расстройства личности и т.п. Теперь, после проведенной диагностики можно приступать к избавлению от заикания.

Как говорил великий оратор и политик Демосфен — от заикания нельзя избавиться, можно лишь научиться говорить заново. А даже если он этого не говорил, то наверняка так думал — ведь сам научился говорить без заикания.

Заикание — причины и лечение

• В результате испуга, стресса
• Посттравматический синдром
• Заикание на фоне СДВГ и других психических нарушений

• Родовые травмы, врожденные энцефалопатии
• Восстановление речевого навыка после инсульта
• Заикание после черепно-мозговых травм (ЧМТ)
• Наследственное

Лечение заикания у взрослых

Если очень коротко, то формула лечения заикания выглядит так:

• Формирование нового, правильного речевого навыка
• Психотерапия всех нарушений, связанных с заиканием
• Фармакотерапия, являющаяся инструментом психотерапии

Метод лечения заикания

Рассмотрим каждый пункт метода лечения заикания подробно.

1) Формирование правильного речевого навыка

Здесь нужно напомнить, что речь является навыком, поэтому позволим себе цитату из нашей статьи

Подробнее про лечение заикания у взрослых читайте в нашей статье

“чтобы научиться говорить, ребенку нужно научиться выражать мысли звуками, которые прямого отношения к содержанию мыслей не имеют. В это время ребенок учится соотносить мыслительный процесс с искусственным языком звуков. Поэтому речь является навыком: для его формирования необходим длительный процесс обучения, когда с использованием латеральных мозговых путей речевой навык закрепляется на уровне медиального пути. Причем этот процесс должен совпасть по времени с формированием соответствующих областей коры головного мозга в первые несколько лет жизни.”

То есть на этапе формирования нового речевого навыка нужно буквально научиться говорить заново. Именно поэтому в методиках может использоваться прием речевой депривации, использование низкого темпа с постепенным его повышением, тренировка правильного речевого дыхания, жестикуляции, артикуляции и т.п. Именно потому, что в норме этот навык нормально закрепляется в дошкольном возрасте, взрослым бывает трудно учиться говорить заново. Поэтому здесь важна непоколебимость в намерении избавиться от заикания и планомерная, непрерывная работа над речью каждый день. Кстати, именно поэтому курс занимает от 1 до 2 месяцев, чтобы было достаточно времени для закрепления нового речевого навыка

1.1) Использование метода речевой депривации

По нашему опыту, многие негативно относятся к методу речевой депривации, однако этот метод показывает хорошую результативность, особенно у детей и подростков. Метод сводится к тому, чтобы полностью или частично ограничить использование устной речи на определенное время. Для маленьких детей обычно применяется метод ограниченной речевой депривации, когда мы мотивируем ребенка как можно меньше говорить каким-нибудь подарком или любым вознаграждением.

Взрослые же часто пропускают режим молчания. Чаще всего это не влияет на результативность методики, но в случаях заикания высокой степени тяжести режим речевой депривации настоятельно рекомендуется и для взрослых. Длительность режима молчания подбирается индивидуально по возрасту и по степени тяжести заикания.

1.2) Развитие артикуляции и дикции

Чтобы избавиться от заикания, необходимо заново научиться говорить, и это в полной мере касается дикции и артикуляции. Заикание чаще всего с возрастом формирует недостаточную артикуляцию, недостаточность и бедность дикции. Мы должны заново научиться правильной артикуляции всех гласных и согласных звуков. Для этого в курсе предусмотрены видео-уроки и упражнения, направленные на формирование открытой гласности речи. Речь должна течь как широкая свободная река, и артикуляция — берега этой реки (если позволить себе здесь выразиться так поэтично). [9][10][11]

Мы должны исправить любые нарушения правильного произношения звуков. Так, в нашей практике мы часто встречаем, что если человек не выговаривает звук “р”, то заикание будет связано чаще всего со слогами, связанными с этим звуком. Поэтому важна работа с логопедом. который даст основные приемы и упражнения для научения правильному звукопроизношению всех звуков.

1.3) Развитие правильного речевого дыхания

Дыхание без преувеличения — основа речи. Речь по сути является выдохом, проходящим через напряженные голосовые связки и через артикуляцию. Чтобы научиться правильно говорить, нужно научиться правильно дышать. Это касается как вдоха, так и выдоха. [12][13]

Например, в начале занятий мы учим удлинять речевой выдох, причем делать выдох экономным, чтобы одного вдоха хватало на много слов. Дышать нужно нижней частью легких — так называемый брюшной тип дыхания. А какие мышцы отвечают за дыхание? Межреберные мышцы и диафрагма, подпирающая легкие снизу.

Так вот, правильным дыханием является брюшной тип дыхания, диафрагмальный, когда в первую очередь используется диафрагма, а потом уже межреберные мышцы. Диафрагмальное дыхание снижает судорожность остальных отделов речевого аппарата.

1.4) Развитие сильного голоса

Правильное речевое дыхание (брюшное, диафрагмальное) формирует сильный, глубокий голос. По существу за развитие правильного сильного голоса отвечают дыхательные упражнения. Кроме этого,мы применяем специальные голосовые упражнения, чтобы сделатьголос глубоким, низким, ровным.

1.5) Речевой режим

Особенностью курса является особый речевой режим, который мы будем применять на занятиях и который будет постоянно меняться. Это можно сравнить с ремонтом машины. Мы остановились, чтобы выявить неполадки, чиним их, и начинаем медленно ехать, контролируя ситуацию, чтобы опять ничего не сломалось. Поэтому в первые дни курса мы чаще всего используем замедление речи и десятки других приемов — чтобы научиться говорить заново, то есть заменить патологический речевой навык нормальным речевым навыком.

1.6) Как перестать заикаться при волнении?

У многих бывают ситуации, когда дома наедине они могут говорить свободно, спокойно и без заикания, но есть те, которые заикаются даже наедине с собой. Специально для всех заикающихся из этих групп мы используем особые стрессовые упражнения — использование речевого режима с посторонними людьми.

1.7) Логоритмика

Логоритмикой называют комплекс терапевтических упражнений, в который включены элементы нейрогимнастики. В ходе занятий люди выполняют различные речевые упражнения с использованием движений, слов, музыки. Цели и задачи логоритмики – помочь заикающимся преодолеть нарушения речи. Например, использование жестов в речи уже является логоритмикой — вы жестикулируете ритмично, движениями задаете ритм словам, либо наоборот.

1.8) DAF

Речевой аппарат человека включает два речевых центра головного мозга: центр Брока, который отвечает за синтез речи и посылает основную часть сигналов речевым мышцам. А за обратное восприятие и анализ собственной речи отвечает область Вернике. При этом исследования показывают, что эти центры не имеют строгой специализации и в разной мере выполняют одни и те же функции. С учетом задержки слухового восприятия речи (DAF) начинает более активно работать область Вернике, так как ей необходимо подстроиться под эту задержку. Таким образом ведущую роль берет на себя латеральный путь связи между речевыми центрами, в результате снижается заикание и постепенно закрепляется новый речевой навык.[14]

Исследования подтверждают эффективность системы DAF в лечении заикания, она зависит от длительности регулярного использования программы и самое важное — от величины задержки. Величина задержки от 50 до 200 миллисекунд и длительность ежедневного использования программы назначается индивидуально и постоянно меняется на протяжении занятий.

2) Лечение заикания с врачом

Мы знаем, что само заикание это лишь вершина айсберга. В глубине, в основе заикания лежит множество психопатологий вроде повышенной тревожности, различных фобических расстройств, социальной дезадаптации, депрессивных нарушений. Также нередко встречается синдром дефицита внимания (СДВ), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), разные формы эпиактивности в мозге и т.д.

Именно поэтому одновременно с формированием нового речевого навыка мы должны диагностировать и начать лечение любых психопатологий. Здесь немаловажную роль играют лекарственные препараты, о которых мы укажем отдельно ниже. Но не менее важна психотерапия.

Чаще всего применяется в подобных случаях когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), суггестивная терапия и множество других направлений. Психотерапия может осуществляться оффлайн, онлайн, как угодно. Главное подобрать компетентного в области заикания психотерапевта (не психолога — поскольку психологи даже медицинского образования не имеют), с которым вам будет комфортно общаться.

Психотерапевт должен помочь вам избавиться от иррациональных мыслей, представлений, фобий Он должен научить вас любить себя такими, какие вы есть, со всеми недостатками и сильными сторонами. Он должен научить вас проактивной коммуникации с людьми, помочь в социальной адаптации.

Методика “Демосфен” помимо онлайн работы с психотерапевтом предлагает суггестивную психотерапию логофобии, которая встроена в расписание занятий.[15][16][17]

Разумеется, психотерапевт рекомендует те или иные препараты, в зависимости от сложности ситуации, чтобы избавиться от заикания. Фармакотерапия является одним из главных орудий в руках психотерапевта для борьбы с заиканием, потому перейдем к следующему разделу.

3) Медикаментозное лечение заикания

Здесь стоит начать с того, что на сегодняшний момент нет препарата, специально разработанного для лечения заикания. Экопипам, который уже 3 года все никак не может пройти клинические исследования, не в счет.

Поэтому применяются офф-лейбл препараты разных фармацевтических групп.

Что нам нужно для лечения заикания?

• Расслабить психическое состояние, снизить тревожность (применяют седативные, анксиолитики, нормотимики) Афобазол, Новопассит, Пантогам, Фенибут, Атаракс, Грандаксин, Феназепам, Ксанакс,
• Снизить судорожность (принимают антиконвульсанты, некоторые анксиолитики) Депакин, Габапентин, Прегабалин
• Улучшить работу мозга (применяют ноотропы, нейротропные витамины) Нанотропил, Мексидол, Селанк, Семакс, Кортексин, Когитум, Глицин, Витамины группы B
• Расслабить мышцы (применяют миорелаксанты) — Мидокалм
• Восстановить дисбаланс дофамина в мозге (нейролептики) — Сонапакс, Галоперидол, Тералиджен
• Убрать депрессию (антидепрессанты) Амитриптилин, Пароксетин

Возможные комбинации препаратов при фармакотерапии заикания в разных возрастных группах.

Здесь мы можем описать примерные схемы применения разных лекарственных препаратов для лечения заикания на фоне других патологий, например на фоне депрессии (хотя здесь еще открытый вопрос, что на фоне чего — заикание на фоне депрессии или депрессия на фоне заикания).

• антидепрессант Амитриптилин (либо Пароксетин, либо другой на выбор врача)
• нейролептик в минимальной дозе (Сонапакс)
• анксиолитик Грандаксин или Феназепам
• антиконвульсант Габапениин
• ноотропы Витамины группы B, Селанк, Мексидол
• Нормотимик Седалит

• Ноотропы Селанк, Семакс, Глицин,Пантогам
• Антиконвульсант Депакин
• Анксиолитики, седативные Фенибут, Ново-пассит
• Миорелаксанты — Толперизон
• Витамины группы B, другие микроэлементы

• Антиконвульсант Депакин
• Анксиолитик Фенибут, Селанк, Семакс, витамины группы B, Глицин, Кортексин, Когитум, Пантогам

Лечение заикания у детей

• успокоиться, не нервничать и не показывать ребенку вашу озабоченность
• чтобы исключить всякое нехорошее, пройти обследования ЭЭГ, МРТ и Рентген
• начать играть в «молчанку» — либо полная, либо частичная речевая депривация в течение недели — общаемся только жестами или записками, в виде игры, мотивируя значительным подарком
• если заикание не прошло, идем к невропатологу, начинаем применять витамины группы B, Глицин, Когитум, Кортексин
• если не хватает и этого — осторожно подключаем Фенибут и Пантогам, начиная с самых маленьких дозировок.
• говорим с ребенком медленно, буквально поем, растягивая гласные звуки, мотивируя ребенка делать так же
• от всей семьи ребенок должен получать только любовь, никаких наказаний или нервов за заикание быть не должно
• записываемся на детский курс лечения заикания

Более подробно про лечения заикания у детей, читайте в статье

Вывод? как гласит один из законов диалектики — количество переходит в качество. Количество времени, уделенного вами на занятия своей речью, на чтение или любые другие упражнения, постепенно перейдет в новое качество речи.

Человек, который не выговаривал звук «Р», в течение месяца в каждое свободное время дома рычал, пытаясь научиться, и научился. Что уж говорить про ситуацию, когда вам дан полный инструментарий работы над своей речью — от вас требуется лишь приложить достаточно усилий, и речь станет свободной, и вы сможете говорить все что угодно, не задумываясь о заикании.

Итак, запомним 3 основных комплекса мероприятий, которые необходимы для лечения заикания:

речевой навык + психотерапия + фармакотерапия

Только весь этот комплекс вместе может дать стабильный результат, чтобы навсегда избавиться от заикания. Именно такое лечение предлагает центр лечения заикания Демосфен.

Отзывы довольных клиентов:

Отзыв от Максима Старцева

Прошёл курс неделю назад. Сейчас этап закрепления новой речи. Методика здравая! Так же нововведения с терапией и программой daf помогают в усвоении и ускоряют процесс. Полностью изменилось мышление. Я перестал заикаться, говоря в голове и уже думаю не как заика. Даже мир как-то преобразился. Мне далась эта сила и я ей правильно распоряжусь.

Главное — не сдаваться. Если у меня получилось, то и у вас получится!

Отзыв от Елены Постернак

Сыну 5,5. Занимаемся с середины сентября, ребенок уже не заикается. Сначала думала что будет сложно, но все упражнения интуитивно понятны и сыну нравится заниматься) Говорим легко, сын сам когда чувствует, помогает себе, использует речевой режим. Мы очень рады что нашли этот курс, что можно заниматься дистанционно в связи с ограничениями из-за COVID.

Нам осталось еще три недели занятий, сейчас нам оставили только самые важные упражнения, они занимают часа полтора в день. Очень приятно видеть, что сыну легко говорить, что больше не мучается выдавливая из себя слова. Дополним отзыв, когда закончим занятия.

Ноябрь 2021

Отзыв от Нурлыбека Тыржанова

Хотелось бы поделиться своим опытом лечения заикания, тем более что я совместил конкретную работу над речью по методике Демосфен с препаратами. Из препаратов, что я принимал, был амитриптилин, седалит, галодеридол (на который вернулся после сонапакса), феназепам. Все в минимальных дозировках.

Я одновременно проводил упражнения по курсу Демосфен с фармакотерапией. И я смог наконец начать свободно говорить с людьми. Если раньше общался только в друзьями (которых пару штук) и со своим котом, то теперь любое общение дается спокойнее. Даже с незнакомыми людьми в спонтанных ситуациях.

А я ведь прошел только подготовительный этап методики. В общем, я очень рад что нашел ваш сайт, доведу лечение до конца и напишу еще один отзыв.

Август 2022

Отзыв от E.

Сегодня мой последний день курса Демосфен! Моя речь стала намного лучше, чем раньше, могу уже свободно общаться и заикание уже не мешает. Я этот курс настоятельно советую тем, кто борется с заиканием и хочет от него избавиться. Также я благодарен консультантам за помощь в процессе этого курса! Всех благ!

Отзыв от Л.

Сегодня мой завершающий день курса. Юху! Самое ценное, что дает методика, — это обретение контроля над процессом речи. Новый речевой стереотип учитывает все факторы, которые затрудняют речь при заикании, и помогает преодолеть их даже в самой волнительной ситуации.

Придется много трудиться, но это действительно того стоит. Мне 26 лет, 15 из которых я боролась с заиканием и страдала от логофобии. Меньше двух недель практики — и я уже получаю удовольствие от речи и звучания своего голоса.

Освоить методику я смогла, лишь посвятив ей весь месяц и выполняя абсолютно все предписания. Возможно, кто-то смог сочетать занятия с работой в офисе, но у меня не получилось (поэтому я закончила программу лишь со второго раза).

Ноябрь 2021

Отзыв от Рустама Окунева.

Сыну 5,5. Занимаемся с середины сентября, ребенок уже не заикается. Сначала думала что будет сложно, но все упражнения интуитивно понятны и сыну нравится заниматься) Говорим легко, сын сам когда чувствует, помогает себе, использует речевой режим. Мы очень рады что нашли этот курс, что можно заниматься дистанционно в связи с ограничениями из-за COVID. Нам осталось еще три недели занятий, сейчас нам оставили только самые важные упражнения, они занимают часа полтора в день. Очень приятно видеть, что сыну легко говорить, что больше не мучается выдавливая из себя слова

Октябрь 2021

Отзыв от В.

Заикание началось у ребенка безо всяких причин в 3 года. Обращались к врачам и проходили обследования, никаких нарушений не нашли. Назначали препараты — глицин, фенибут, витамины — от них были небольшие улучшения, но это было временно. В школе на фоне стресса заикание стало сильнее. Было очень сложно, отказывался ходить в школу.

Сейчас нам 9 лет, в этом году прошли здесь курс лечения. Занятия помогли сыну собраться, перезагрузить свой мозг, мы буквально заново учились говорить. Через три недели занятий он уже легко читал и говорил без запинок. Сын стал очень общительный, много говорит. Я очень рада, что нам здесь помогли, до этого нам ничего не помогало.

Мы до сих пор систематически занимаемся, сын читает и пересказывает нам, книги по ролям читаем и т.д. Всем желаем оптимизма, и у вас все получится

Ноябрь 2021

Отзыв от Елизаветы Абрамовой

У меня сын, начал заикаться в детском саду, как мы потом выяснили, из-за перенесенного там стресса. Предпринимали множество попыток лечения, мало что помогало. И электросон, и психологи детские, и иглоукалывание даже — результатов не было почти никакого. 4 года назад, перед школой купили курс Демосфен, нам прислали брошюрку с картинками и аудиозаписи.

Занимались мы тогда летом 4 недели. Улучшения были, но они почти сразу прошли в первом классе. Начал заикаться так же, как и было раньше.

Недавно нашла сайт Демосфена, оказывается они все обновили, теперь там надо регистрироваться, отсылать запись своей речи, проходить тесты, и тебе дают индивидуальную программу занятий. Теперь к каждому упражнению дается видео, специалисты отвечаю днем и ночью. В общем к чему я все это пишу — мы отзанимались снова по совсем другой программе, теперь говорит без заикания, в школе свободно общается.

Спасибо создателям, специалистам и консультантам курса за свободную речь моего ребёнка!

Источник: demosfen.org