Как можно зарабатывать в 11 лет сидя дома

Содержание

Боль при беременности: как справиться с болью внизу живота при беременности

Даже если беременность проходит идеально, болей и неприятных ощущений все равно не избежать. К счастью, многие из них появляются только в определенные периоды, а с остальными можно бороться. Ниже мы поговорим про все неприятные симптомы (от боли в пояснице до варикозного расширения вен), с которыми сталкивается большинство беременных женщин. А также расскажем, как их свести на нет и облегчить себе жизнь.

Боль в пояснице

Ваш малыш становится все тяжелее, и мышцам спины приходится несладко. Это основная причина болей в пояснице. По мере того как центр тяжести смещается вперед, хочется самостоятельно возвращать его на место, слегка наклоняясь назад. Но на самом деле вы только даете дополнительную и неправильную нагрузку на мышцы спины. В результате появляются мышечные зажимы и неприятные ощущения.

Абдоминальные (брюшные) мышцы растягиваются и ослабевают во время беременности, поэтому мышцы спины «работают за двоих». Соединительные ткани, которые держат кости в нужных местах, расслабляются под воздействием гормонов беременности. Это в первую очередь касается связок в области таза, ведь организм готовится к родам.

12 Идей Заработка Для Детей и Подростков

Но с болью в спине можно бороться — например, сохраняя правильную осанку. Есть и другие способы.

Носить обувь на низком каблуке и использовать хорошие стельки-супинаторы.
Купить качественный жесткий матрас.
Садиться на корточки, а не нагибаться.
Спать на боку, подложив подушки под живот и между ног.
Носить бандаж для беременных.

Регулярные занятия спортом укрепляют мышцы спины. Эффект чувствуется не сразу, но зато потом ноги и спина еще не раз скажут вам спасибо. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы подобрать оптимальные упражнения. Вот несколько универсальных советов для упражнений во время беременности. Как только малыш появится на свет, нагрузка на спину ослабнет и боли довольно быстро пройдут.

Спазмы при беременности

Спазмы при беременности — распространенный недуг как на поздних сроках, когда тело готовится к схваткам, так и во время первого месяца беременности (в более легкой форме). В первые две недели после зачатия оплодотворенная яйцеклетка «пробирается» к матке. Этот процесс может сопровождаться легкими спазмами и незначительными кровянистыми выделениями. Это имплантационное кровотечение. Резкие боли в области таза, похожие на мышечные спазмы, вызваны растяжением связок вокруг матки.

В конце второго и в третьем триместре начинаются тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Они усиливаются по мере приближения родов. Как правило, схватки Брэкстона-Хикса прекращаются, если подвигаться или передохнуть. Однако, если они становятся все сильнее и чаще, возможно, это знак того, что начались роды. Если у вас есть хоть малейшие сомнения, обратитесь к врачу.

Схватки Брэкстона-Хикса причиняют дискомфорт, но это абсолютно нормальный для беременности процесс. Так тело готовится к самому важному дню.

КАК МЫ НАЧАЛИ ЗАРАБАТЫВАТЬ В 10 ЛЕТ?

Зубная боль и повышенная чувствительность зубов

Во время второго триместра возрастает чувствительность десен. Особенно это заметно, когда вы чистите зубы и используете зубную нить. Десны иногда даже слегка кровоточат. Действительно, беременность влияет и на состояние полости рта. Гингивит беременных — одна из легких форм заболевания десен.

Его симптомы: припухлости, покраснения, кровоточивость и воспаления. Помимо этого, у беременных часто встречается пародонтоз — инфекционное заболевание десен, которое поражает мягкие ткани и кости челюсти. Токсикоз, типичный для ранних сроков беременности, может стать причиной эрозии зубов и кариеса.

Несмотря на воспаление десен, важно тщательно чистить зубы дважды в день и не прекращать пользоваться зубной нитью. Если вы уже полгода не были у стоматолога или почувствовали какие-либо неприятные ощущения в полости рта, то самое время записаться на прием. Полоскания соленой водой и переход на щетку с более мягкой щетиной немного снимут дискомфорт.

Головные боли

Резкий всплеск гормонов беременности — эстрогена и прогестерона — запускает химические процессы в мозгу. И из-за этого может болеть голова. Даже если все проходит после таблетки обезболивающего, все равно лучше обратиться к врачу. Аспирин противопоказан беременным, так что вам назначут препараты, которые можно принимать во время беременности. Вот еще несколько способов, с помощью которых можно победить головную боль.

Приложить холодный компресс к голове.
Освоить техники релаксации.
Избегать всего, что может спровоцировать головную боль: продуктов и запахов, которые уже вызывали мигрень.
Побольше спать.
Давать себе легкую физическую нагрузку.
Стараться не нервничать.
Поддерживать правильный режим питания.

Изжога и расстройство желудка

Во время первого и третьего триместра клапан, отделяющий пищевод от желудка, расслабляется под действием гормонов беременности. Из-за этого желудочный сок попадает в пищевод и вызывает изжогу. Чтобы предотвратить изжогу, нужно не принимать горизонтальное положение в течение трех часов после еды. Вот почему ужинать нужно пораньше.

Если вас по ночам все равно мучает изжога, то можно попробовать приподнять изголовье кровати. Для этого нужно положить валик между пружинным основанием и матрасом. Одних только подушек будет недостаточно.

Исключите из рациона жареную и острую пищу, цитрусовые и шоколад. Эти продукты вызывают изжогу. Ешьте часто, но помалу.

Икроножные судороги

Икроножные судороги — один из самых распространенных физических недугов во время второго триместра беременности. Они бывают и во время третьего триместра. Болезненные мышечные сокращения в голени или ступне случаются по ночам, и их причина до сих пор неясна.

Однако с икроножными судорогами во время беременности можно побороться. Поможет легкая растяжка перед сном и регулярные физические упражнения. Важно оставаться активной на протяжении всей беременности и пить достаточно жидкости. Удобная обувь и хорошие стельки-супинаторы тоже помогут.

Если вы проснулись из-за судороги, растяните мышцы, потянув стопу на себя, а потом в обратную сторону. Сделайте легкий массаж или теплую ванночку для ног.

Боль внизу живота

Во время беременности матка увеличивается, а связки, которые ее фиксируют, растягиваются. Эти связки называют круглыми. Их растяжение вызывает острые и короткие вспышки боли внизу живота, похожие на спазмы. Иногда боль проходит не сразу и даже отдает с другой стороны живота. Беспокоиться тут не о чем — малыш растет, и это вызывает ряд болезненных симптомов.

С болями внизу живота тоже можно бороться. Лучше двигаться медленнее, чем обычно, не вставать резко с кровати или со стула и вообще избегать любых резких движений. Теплая ванна или поход в бассейн — тоже хороший вариант. Так вы хотя бы на время снимите нагрузку с круглых связок. Также можно использовать специальный пояс для беременных или бандаж для живота.

Защемление нерва

Малыш растет, и ваш вес увеличивается, в организме задерживается вода — из-за этого нервные пути увеличиваются и давят на нервные окончания. В итоге происходит защемление нерва, на который давят все окружающие его ткани: кости, мускулы, сухожилия и хрящи. Защемления случаются в любой части тела, и болевые ощущения зависят от этого.

Запястный синдром влечет за собой онемение пальцев или всей ладони. А защемления в спине, как при межпозвоночной грыже, наоборот вызывают острую боль. Все, что вы можете сделать, — попытаться расслабиться и отдохнуть. Если боль не проходит, обратитесь к врачу.

Отечность стоп и лодыжек

На последних месяцах беременности часто отекают стопы и лодыжки. В организме увеличивается объем циркулирующей крови, а увеличившаяся в размерах матка давит на вены. В итоге лишняя жидкость вытесняется из вен в прилегающие ткани, и так появляются отеки. Добавьте к этому влияние гормонов беременности и получите отекшие ноги. После родов отечность прекратится, но кое-что предпринять можно уже сейчас.

Прилечь и поднять ноги вверх.
Спать на левом боку, чтобы снизить давление на вены, по которым кровь возвращается в сердце.
Носить компрессионные чулки.
Давать себе ежедневную физическую нагрузку.
Носить свободную одежду.
Делать прохладные ванночки для ног.
Походить по дну бассейна или просто постоять в нем, это способствует компрессии и улучшает кровообращение в ногах.

Отечность и боли в груди

В первом триместре гормональные изменения вызывают неприятные ощущения в груди: боль, отечность и повышенную чувствительность. Но через пару недель тело привыкнет к новым гормонам — и все пройдет.

Варикозное расширение вен и геморрой

У некоторых женщин во время беременности развивается варикозное расширение вен. Ведь общий объем крови в организме увеличивается, а отток крови от ног к тазу, наоборот, снижается. В итоге получается сильное давление на вены. Под действием прогестерона они увеличиваются, и это еще одна из причин возникновения варикозного расширения.

Вены способны расширяться даже внутри влагалища. Из-за этого могут возникать неприятные ощущения в нижнем отделе прямой кишки и вокруг ануса. Именно это называют геморроем. Изменения гормонального фона и циркуляция крови вам неподвластны, однако с варикозным расширением вен все равно можно бороться. Вот наши рекомендации:

Садиться и поднимать ноги выше тела при любой возможности.
Не стоять долго в одной и той же позе.
Не сидеть в положении «нога на ногу».
Внимательно следить за своим весом. Узнайте, как правильно набирать вес во время беременности.
Носить специальные чулки и следить, чтобы резинки не давили в коленях или бедрах.
Пить достаточно жидкости, добавить в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить появление геморроя.

Аномальные боли во время беременности: пора обратиться к врачу

Испытывать неприятные ощущения во время беременности и даже боли — это нормально. Но порой они могут быть симптомами серьезных заболеваний. Например, если боли в верхней части живота или плечах сопровождаются головными болями, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность преэклампсии. А когда во время первого триместра вы чувствуете сильные боли в области живота и таза, сопровождающиеся вагинальными кровотечениями, то лучше проверить, не симптом ли это внематочной беременности. Поэтому при любых подозрениях и сильном дискомфорте сразу же обращайтесь к врачу.

Каждая женщина сталкивается с неприятными ощущениями и болями во время беременности — и даже не один раз. Как правило, это абсолютно естественно, и, когда малыш появится на свет, все пройдет. Ведь беременность — это подготовка к счастливому материнству, и нет ничего прекраснее этого.

Источник: irgpc.ru

Как заработать деньги сидя дома с ребенком

Многие молодые мамы, сидящие в декретном отпуске, подумывают о различных вариантах надомной работы. Такая деятельность может не только принести доход, пусть часто весьма небольшой, но также поможет само реализоваться женщине и разнообразить рутинную домашнюю работу.

Как зарабатывать дома

Но перед тем, как начать зарабатывать дома, нужно взвесить все плюсы и минусы. Плюсов здесь много – кроме финансовой прибыли и самореализации, работа на дому позволяет получать новую информацию, общение, научиться чему-либо новому и почувствовать независимость с психологической точки зрения. Есть и минусы.

Во-первых, на всё может просто не хватить времени, ведь на женщине, сидящей в декрете, лежит множество обязанностей – это и уборка, и приготовление пищи, и стирка, глажка, а главное – воспитание собственного ребёнка. Нужно ещё и на себя оставить хоть немного времени. Поэтому, взявшись за работу, обязательно придётся что-то приносить в жертву. Чаще всего это собственный отдых.

В итоге, ваша накопившаяся усталость и двойная нагрузка могут неблагоприятно сказаться на взаимоотношениях в семье. Во-вторых, работая дома, очень сложно сосредоточиться – придётся часто отвлекаться на ребёнка или на домашнюю работу. И, в конце концов, нехватка свежего воздуха и активности, частое нахождение перед компьютером может негативно сказаться на вашем внешнем виде и здоровье. Но если вы полны энергии и сил и сможете всё успеть, то предлагаем вам рассмотреть несколько вариантов работы на дому.

Вид заработка – рукоделие

Вещи ручной работы становятся всё более популярными. Поэтому, определившись с направлением работы, найдя клиентов можно на этом неплохо заработать. Делать можно всё что угодно – шить или вязать одежду и аксессуары, изготавливать открытки ручной работы, фотоальбомы, мыло, бижутерию, букеты из конфет, заколки и многое другое.

Главное в этом деле наличие богатой фантазии и усидчивости. Вашими клиентами могут стать сначала друзья и знакомые, потом их знакомые, а далее дело пойдёт по принципу сарафанного радио. Можно дать рекламу в социальных сетях, выставлять фотографии своих работ на сайтах для рукодельниц. Также некоторые магазины берут такие товары под реализацию.

Кроме того, рукодельницы могут устраивать у себя дома различные мастер- классы за определённую плату. Клиентов также можно найти в социальных сетях или форумах вашего города. Главное вы будете зарабатывать деньги сидя дома.

Вид заработка – приготовление еды

Если вы умеете и любите хорошо готовить, то можно попробовать заработать и на этом. Можно, например, готовить обеды для какой-нибудь организации и привозить их в офис. Для этого, конечно, необходимо наличие собственного автомобиля. Некоторые умелицы пекут эксклюзивные торты, которые пользуются немалым спросом. Совместные закупки.

Такой вид работы на дому подойдёт тем, кто обладает хорошими организаторскими качествами. Организатор СП находит поставщиков, собирает заказы от клиентов, принимает оплату за товар, получает товар и раздаёт заказчикам. За свою работу организатор берёт определённый процент от стоимости заказываемого товара, обычно это 10-20 %.

Вид заработка – услуги няни на час

Сидя дома с ребёнком, можно взять ещё одного или нескольких детей для присмотра. Многим молодым родителям нужно уйти куда-то на пару часов, а ребёнка оставить не с кем. Поэтому такая услуга должна пользоваться спросом. Вы же, кроме финансового вознаграждения, разнообразите досуг своего малыша. Клиентов можно найти среди соседей или знакомых.

Парикмахер или мастер маникюра на дому. Если у вас есть возможность пройти соответствующие курсы, то вы можете оказывать услуги парикмахера или мастера по маникюру прямо у себя дома. Сначала, возможно, придётся поработать бесплатно или за небольшую плату, чтобы попрактиковаться и наработать клиентов. Но зато потом это может принести неплохой доход.

Вид заработка – репетиторство

Такой вид заработка подойдёт людям с педагогическим образованием. Цена одного занятия зависит от вашей квалификации. Принимать учеников можно дома, подстроив расписание под ваш график. Это может быть время дневного сна ребёнка или время прогулки его с бабушкой. Фотографии для фотостоков. Возьмите с собой на прогулку фотоаппарат и фотографируйте всё, что вам понравится.

Регистрируйтесь на фотостоках и загружайте туда свои работы. После того, как фотографии пройдут аттестацию, проверку на уникальность и запрещённые элементы, они попадут в продажу, а деньги за них поступят на ваш электронный счёт. Копирайтинг. Если вы умеете грамотно и лаконично излагать свои мысли, то можно попробовать писать статьи на заказ.

Как видите, различных видов заработка на дому существует множество. Главное, выбрав для себя один из них, не забывайте о своём главном предназначении в декретном отпуске – дарите свою любовь и заботу своему малышу и близким.

Источник: www.kakprostovse.ru

Причины головокружения

Почему кружится голова?

Всем когда-либо приходилось резко вставать с кровати. Все предметы вокруг плывут, в глазах темнеет, голова кружится. Хорошо, что это быстро проходит. Но что делать, если головокружение возникает регулярно, даже если человек чувствует себя, в целом, хорошо?

Как правило, до установления причины, вызвавшей головокружение, пациент консультируется минимум с четырьмя разными специалистами.

В этой статье разберемся почему кружится голова и как помочь себе.

Головокружение

Различают 2 вида головокружения: системное (вестибулярное, вертиго) и несистемное (невестибулярное). Чаще всего вертиго связано с нарушением системы, отвечающей за равновесие и контроль тела в окружающем пространстве.

Система включает следующие составляющие:

Вестибулярный аппарат
Глаза
Проприорецепторы

Они информируют мозг о местонахождении тела относительно других предметов и в пространстве. Отправленная информация анализируется и перерабатывается мозгом. В результате, у каждого человека создается представление о его положении в пространстве. Если же данные из источников по той или иной причине поступают в искаженном виде, мозг формирует неправильное представление. Это приводит к ложному ощущению движения или вращения при неподвижности тела.

Головокружение: причины у женщин

Системное головокружение (или, как его еще называют, вертиго) возникает при различных нарушениях в вестибулярном анализаторе: его периферической части (вестибулярном нерве или лабиринте внутреннего уха) либо центральных отделов. Дополнительно нередко возникают тошнота, рвота, нарушение равновесия.

Наиболее часто вызывают негативную симптоматику:

доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) – нередко появляется после травм или инфекций;
мигрень – проявляется сильной головной болью, нарушением равновесия, тошнотой;
психогенное головокружение, возникающее из-за стресса, описывается больными как ощущение в голове тумана, спутанности сознания, страха падения;
болезнь Меньера – один из основных ее признаков – снижение слуха. Во время приступа возникает головокружение и закладывает уши;
опухоль мозга – при ее развитии снижается слух, звенит в ушах, появляется косоглазие.

Несистемное (невестибулярное) головокружение проявляется иначе.

Почему кружится голова при ходьбе и возникает чувство опьянения

Чрезмерная легкость в голове, шатает при ходьбе – такие жалобы предъявляют больные при невестибулярном головокружении. Его причиной становятся нарушения кроветворной системы, эндокринные и сердечные патологии. Нередко жалуются на тяжесть в голове, чувство опьянения пациенты с неврозами.

Негативная симптоматика также часто возникает по физиологическим причинам. Ее вызывают:

диеты – кружится голова, темнеет в глазах у людей, которые пытаются быстро похудеть, ограничив рацион и активно занимаясь спортом. Подобное поведение характерно для пациентов с расстройствами пищевого поведения ограничительного типа (например, при нервной анорексии);
хроническое переутомление – симптом развивается в период сессии у студентов, во время адаптации к новой работе или при длительном отсутствии отпуска;
нехватка сна – нарушение возникает при бессоннице или постоянной работе в ночное время.

Частые причины головокружений у женщин – беременность и климакс. При беременности симптом появляется после еды и дополнительно сопровождается тошнотой и рвотой. Основная причина токсикоза – изменения гормонального фона. В климактерический период негативные ощущения возникают в результате вегетососудистых и психоэмоциональных нарушений, резких изменений артериального давления (АД).

Головокружение может быть побочным эффектом лекарств. Ко всем известным причинам головокружения сегодня ещё добавился COVID-19.

Головокружение при коронавирусе

Люди, перенесшие COVID-19, на протяжении длительного времени ощущают головокружение, тахикардию, головную боль, могут испытывать слабость и быструю утомляемость. Специалисты предполагают, что эти симптомы связаны с психосоматикой, а также стрессом на фоне болезни.

Еще одна возможная причина – нейротоксическое действие вируса. Также предполагается, что к сохранению негативной симптоматики приводят изменения АД, вызванные ухудшением эластичности сосудистых стенок. Насколько долговременными могут быть такие последствия, врачи предсказать затрудняются.

Что делать если кружится голова?

Необходимые методы исследования подбирает невролог. При необходимости к обследованию привлекают эндокринологов, психиатров и других специалистов.

С учетом предполагаемой причины нарушения назначают:

МРТ (магнитно-резонансная томографию) сосудов мозга;
ЭКГ (электрокардиографию), ЭЭГ (электроэнцефалограмму);
лабораторные анализы: кровь на гормоны щитовидной железы, ПЦР для выявления возбудителей инфекций.

Терапевтическая тактика зависит от причин, вызвавших головокружение. Симптоматика, спровоцированная физиологическими факторами, устраняется путем нормализации режима дня и питания, снижения нагрузок. Женщинам во время климакса назначают гормональные средства и антидепрессанты.

Источник: megapteka.ru

Дочь вернулась из замужества на мою шею. Сидит дома, делать ничего не хочет, ждет, когда на нее все блага сами начнут валиться

Кто-то скажет, что нельзя так говорить про своего ребенка, но я скажу: у меня дочь глупая потребительница. И это я еще мягко выражаюсь. Конечно, сразу возникает закономерный вопрос — а кто ее такой вырастил. Ну так я могу точно сказать, что не я. Моя вина только в том, что не смогла отговорить ее от замужества.

Вот там она и деградировала до уровня надувной уточки, еще и приобретя все необходимые атрибуты. Мне же оставалось только ужасаться.

Я пробовала вмешаться в этот процесс, но мне в лоб прилетел вопрос «а ты мне кто», и я отстала. Действительно, дочь уже искренне считала, что я ей никто. Кормил и поил ее муж, он же возил по разным красивым местам, а я только ее когда родила, вырастила, выучила и пыталась дать какие-то жизненные ориентиры в жизни. Впрочем, последнее мне не удалось, потому что дочь в восемнадцать лет выскочила замуж за сорокалетнего мужчину. Состоятельного, разумеется.

Мне дочь пыталась вешать на уши лапшу, что по большой любви, но поняв, что я в такую туфту не верю, призналась, что не хочет прозябать всю жизнь на тухлой работе, экономя деньги от аванса до зарплаты. Со стороны ее мужа тоже любви не было. Но дочь у меня девочка красивая, умеющая себя подать, поэтому ее позвали замуж, что меня лично очень удивило. Дочь на тот момент училась в университете, но после свадьбы забрала документы, заявив, что перегорела к той профессии, хочет спокойно подумать, на кого ей учиться дальше.

Со мной дочь общалась с каждым днем все реже и реже. То у нее перелеты, то спа, то с мужем на какое-то мероприятия. Но чем реже мы общались, тем четче мне были видны ее изменения. А изменения были как во внешности, так и в поведении. У нее появился новый круг общения, который состоял из таких же девочек, как и она.

Бездельницы, живущие за счет своих мужей, которые заняты целыми днями только своей внешностью и какими-то другими благоглупостями.

— Ты не права, мама, у них есть работа — это хорошо выглядеть. Поверь, там все не так просто, как кажется, — назидательно заявляла мне дочь. Когда она накачала себе утиные губы, я поняла, что толку о чем-то с ней разговаривать уже не имелось. Раньше она над такими «утками» посмеивалась, а теперь влилась в их стройные ряды.

Учиться она так никуда и не пошла, про работу даже не слышала, рожать тоже не спешила. Чем она там занималась целыми днями, я не знаю.

Такое положение дел длилось долгих одиннадцать лет, а потом муж решил с ней развестись. Это еще очень долго продержались, мне кажется. Что послужило причиной разрыва, я не знаю, дочь убеждает, что муж нашел ей замену помладше и поглупее, но тут я даже комментировать не берусь. И вернулась дочь ко мне со всеми своими шмотками, косметичками и без копейки в кармане.

Бывший зять не дал ни копейки, да и с какой радости должен был что-то ей давать. Конечно, у дочери совершенно другое представление об этом, но что есть, то есть. Она вернулась ко мне, свалив проблемы на мою голову.

Я ее предупредила, что тянуть взрослую кобылку не могу и не хочу, поэтому ей стоит заняться поиском работы. Это было сказано полгода назад. За это время она не сходила ни на одно собеседование, только резюме рассылает. Только там такие записи, что и в уборщицы бы взяли со скрипом, а у нее планка гораздо выше.

Ей сразу подавай руководящие должности, только понять не могу, с какой бы радости. Опыта нет, образования нет, ничего нужного для работы нет. Желание, кстати, тоже отсутствует. Она и по дому мне ничего не делает или делает тяп-ляп, чтобы переделывать пришлось за нее. И постоянные просьбы на маникюр, на ресницы, на косметолога. — А как я пойду на собеседование? Как лахудра?

Работа ее волнует в последнюю очередь, а вот сайты знакомств у нее всегда открыты. Ищет нового богатого мужа, которые будет ее осыпать деньгами и украшениями. Я ей сказала, что если она до нового года не найдет работу, я ее выселю. Сейчас конец декабря, работы нет, подвижек нет. Видимо, мои слова всерьез не восприняли.

Тридцатого числа, значит, дочь соберет свои много численные чемоданы и уйдет из моего дома. Куда? А это уже не моя проблема. Пусть жестоко, но если и это не заставит ее шевелиться, то я не знаю, что сможет.

Источник: www.kaluga-poisk.ru

Тревожные сигналы, указывающие на нарушения развития детей от 0-3 лет

Каждый малыш уникален и не похож на других, темп его развития тоже может отличаться. Какие-то навыки появляются раньше, а какие-то могут запаздывать. Часто молодым родителям бывает сложно понять — по возрасту ли развивается их ребенок. Мы предлагаем анкету, посмотрев которую вам станет понятнее, стоит ли «звонить во все колокола» или все и так идет прекрасно.

Этот опросник поможет родителем малышей c cамого раннего возраста и до 3 лет распознать проблему в самом начале. Ведь помощь специалистов наиболее эффективна, когда к ним обращаются вовремя!

КРУПНАЯ МОТОРИКА

Довольно часто развитию крупной моторики не предается большого значения, повсюду мы слышим о важности развития мелкой моторики. Однако именно крупная моторика закладывает основу для полноценных движений, в которых задействованы самые крупные мышцы в нашем организме. Формируется она постепенно: первым делом малыш учится фокусировать свой взгляд, замечает яркие и интересные объекты, приноравливается держать и поворачивать голову, а затем включаются ручки и ножки. По мере взросления ребенок шаг за шагом учится управлять своим телом и координировать движения.

Стоит насторожиться, если ваш ребенок:

Не переворачивается на живот к 7 месяцам;
Не поднимается на ручках, не поднимает голову и плечевой пояс, лежа на животе, к 8 месяцам;
Не может самостоятельно сидеть к 10 месяцам;
Не ползает (по-пластунски, на животе) к 10 месяцам;
Не ползает (на четвереньках) к 12 месяцам;
Не может прямо сидеть в детском стульчике к 12 месяцам;
Не подтягивается, чтобы встать, к 12 месяцам;
Не может самостоятельно стоять к 14 месяцам;
Не может ходить к 18 месяцам;
Не прыгает к 30 месяцам;
Не может самостоятельно подниматься и спускаться по лестнице к 30 месяцам;
Опирается руками на тело, чтобы встать;
Ходит только на носках, полностью не встаёт на ступню;
Часто падает/спотыкается без явных причин;
Продолжает ставить ноги носками внутрь к 2 годам;
Необычно ползает.

ТОНКАЯ МОТОРИКА

Тонкая, иначе говоря, мелкая моторика — это те движения, в которых участвуют мелкие мышцы рук и пальцев. Навыки мелкой моторики мы используем, когда требуется взять в руки небольшой предмет, вдеть нитку в иголку, завязать шнурки, нарисовать рисунок или написать текст на бумаге. Для выполнения этих действий необходимо хорошо владеть своим телом и координировать движение глаз и рук.

Нужно проконсультироваться со специалистом, если малыш:

Часто держит руки в кулачках после 6 месяцев;
Не поднимает обе руки к срединной линии (центру тела) к 10 месяцам;
Не сталкивает объекты к 10 месяцам;
Не хлопает в ладоши к 12 месяцам;
Не выпускает вещи из рук намеренно к 12 месяцам;
Не может наклонять и удерживать бутылочку самостоятельно и поднимать ее, не ложась, к 12 месяцам;
К 18 месяцам продолжает хватать карандаш всей рукой;
Не использует захват большим и указательным пальцами к 18 месяцам;
Не имитирует рисование вертикальной линии к 24 месяцам;
Не может работать ножницами к 30 месяцам;
Использует только одну руку, чтобы выполнить задания;
Не может двигать/разжимать пальцы на одной руке;
Пускает слюни при выполнении заданий, требующих высокой концентрации внимания;
Совершает нескоординированные или порывистые движения при выполнении действий;
Делает штрихи карандашом либо слишком жирные, либо слишком лёгкие, невидимые.

КОГНИТИВНЫЕ СПОСОБНОСТИ

Давайте определимся, что же такое когнитивные способности? Когнитивный — обозначает познавательный. Когнитивными процессами называют те психические процессы у человека, которые выполняют функцию рационального познания. Это память, внимание, мышление, восприятие, понимание речи, способность к принятию решений, составлению плана деятельности и его реализация. Словом, это врожденная способность человека к самостоятельному познанию для применения накопленных знаний и опыта в повседневной жизни.

У малыша есть отставание в когнитивной сфере, если он:

Не имитирует действия с куклой к 15 месяцам (просим поцеловать куклу, покормить куклу, покачать, уложить спать и так далее);
Не может рассортировать два набора предметов к 27 месяцам (например, кубики – в один контейнер, солдатики – в другой);
Не может воспроизвести действие по памяти к 27 месяцам (например, показать, как чистить зубы);
Не может рассортировать два набора предметов по цвету к 31 месяцу;
Испытывает трудности с «решением задач» во время игр, по сравнению со сверстниками;
Не замечает изменений в окружении и распорядке дня (такой ребенок может казаться «удобным», «невнимательным»).

СЕНСОРНАЯ СФЕРА

Сенсорная информация — вся информация, которая поступает в мозг от наших органов чувств: глаз, ушей, носа, кожи и языка. Способности ощущать — видеть, слышать, обонять, распознавать вкус, чувствовать холод и тепло, воспринимать глубокие, тонкие и вестибулярные ощущения называют сенсорными способностями. Ребенок с нарушением сенсорной обработки может быть очень чувствительным к определенным раздражителям или, напротив, не замечать ярких стимулов — например холода или высокой температуры. Он может находиться в постоянном поиске ощущений: гладить стены, крутить что-то в руках, нюхать или облизывать предметы. Малыш может не чувствовать страха — залезать на высокую мебель, ходить по карнизам или наоборот — быть слишком аккуратным, медленным…

У ребенка есть трудности сенсорной обработки, если:

Очень беспокойно себя ведёт, всё время ходит, очень мало внимания уделяет выполнению заданий;
Часто бывает вялым и пассивным (как будто устал), медленно реагирует всё время, даже после сна);
Избирателен в еде (ест строго ограниченный рацион пищи, предпочитает пищу определенного вида, не ест ничего нового и так далее);
Не замечает боли (не плачет, не пугается, не показывает никакой реакции на боль);
Боится качаться/двигательной активности. Не любит быть перевёрнутым вверх ногами — такие дети производят впечатление очень осторожных;
С трудом осваивает новые движения: езду на беговеле, самокате, велосипеде, опасается горок и сложных переходов на детских площадках. Ему как будто трудно спланировать схему нового движения и реализовать ее;
Тяжело успокаивается;
Постоянно находится в движении, даже когда сидит;
Не устанавливает зрительный контакт совсем или устанавливает его крайне редко;
Часто прыгает и/или специально падает на пол/ударяется о предметы;
Ищет возможность упасть, не заботясь о собственной безопасности или безопасности других;
Постоянно дотрагивается до всего, что видит, включая других детей;
Имеет сниженный тонус (у таких деток вялое тело, «как тесто»);
С трудом переключается с занятия на занятие или переходит с места на место;
Чрезмерно расстраивается при изменении привычного порядка вещей;
Не любит купание и гигиенические процедуры (отторжение могут вызывать чистка зубов, причесывание волос, стрижка волос, ногтей);
Боится/испытывает отвращение/избегает трогать траву, песок, ковер, краску, пластилин и другие сенсорно яркие объекты окружающего мира.

ЗРЕНИЕ

Наши глаза — это окна во внешний мир, через которые визуальная информация поступает в мозг. Человек воспринимает 70% информации через зрение. Наша способность к успешному познанию, общению, обучению и даже наша уверенность в себе во много зависит от того, насколько четко мы видим.

Возможно, у ребенка нарушено зрение, если:

Он не имеет зрительного контакта с другими детьми или держит предметы на расстоянии ближе 7-10 см от одного или обоих глаз;
Он не тянется к близко расположенному объекту.

СЛУХ

Способность слышать не только помогает нам ориентироваться в окружающем пространстве, но и является одной из определяющих функций для успешного освоения речи. Еще до рождения малыш начинает слышать звуки окружающего мира, речь мамы и папы. С каждым годом он все точнее анализирует входящий звуковой поток, расширяет свой словарный запас, совершенствует понимание речи.

Родителям необходимо обращать пристальное внимание на развитие слуха ребенка, чтобы успеть вовремя оказать помощь, если это необходимо.

У ребенка может быть нарушен слух, если он:

Не откликается и не поворачивается на голос знакомых ему людей;
Не поворачивается на звук колокольчика или других предметов, издающих звуки;
Не реагирует должным образом на шумы разной громкости;
Не лепечет.

НАВЫКИ САМООБСЛУЖИВАНИЯ

Навыки самообслуживания обеспечивают комфортную жизнь и самому ребенку и его родителям. Сами по себе они не сформируются, им необходимо обучать малыша с самых ранних лет. Мы обучаем деток одеваться, умываться, самостоятельно есть, намыливать себя мочалкой и вытираться, убирать за собой постель, складывать по местам игрушки и личные вещи.

Проблемы в освоении навыков самообслуживания могут быть связаны со спецификой развития сенсорной, двигательной и эмоциональной сферы.

У малыша есть задержка в обучении навыкам самообслуживания, если:

Испытывает трудности с откусыванием и/или разжевыванием пищи;
Долго жует и/или глотает;
Регулярно закашливается/давится во время или после еды;
Изменяет голос во время/после еды (т.е. издаёт булькающие звуки или похрипывает при разговоре);
С трудом переходит от одного этапа приёма пищи к другому;
Не ест самостоятельно, беря еду пальцами, к 14 месяцам;
Не пытается использовать ложку к 15 месяцам;
Не берет в руки кружку и не пьёт самостоятельно из чашки к 15 месяцам;
Не может сам снять шапку, носки или рукавички по просьбе к 15 месяцам;
Не может самостоятельно помыть руки или лицо к 19 месяцам;
Не помогает одевать себя (за исключением застёжек на одежде) к 22 месяцам;
Не может расстегивать крупные пуговицы, кнопки и шнурки к 34 месяцам.

СОЦИАЛЬНЫЕ /ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ/ ИГРОВЫЕ НАВЫКИ

Социальные навыки нужны нам для взаимодействия и общения друг с другом. К ним относятся: способность сопереживать, способность подражать действиям других людей, умение соблюдать нормы общения. Взаимодействие с окружающими не мыслимо без таких социальных навыков, как умение обозначать свои желания словами, говорить о своих эмоциях и наблюдениях, предлагать близким свою помощь.

А еще для успешной коммуникации с окружающими важно уметь управлять своими эмоциями и контролировать собственное поведение.

Тревожные сигналы, которые указывают на то, что развитие социальных/эмоциональных/игровых навыков у малыша задерживается:

Не улыбается в возрасте 4 месяца;
Не поддерживает зрительный контакт, выполняя какие-либо действия или общаясь со сверстниками и/или взрослыми;
Не привлекает к себе внимание в компании к 12 месяцам;
Не подражает действиям и движениям окружающих к 24 месяцам;
Не играет в ролевые игры к 24 месяцам;
Не демонстрирует навыки правильной, общепринятой игры с объектом (расставляет игрушки в ряд друг за другом, бесконечно раскручивает колесики на машинке — вместо того, чтобы катать ее с горки и так далее);
Слишком долго фиксирует внимание на качающихся и вращающихся предметах (например, часами «залипает», наблюдая за волчком, неваляшкой, маятником, качелями);
Постоянно пытается раскручивать предметы, которые для этого не предназначены.

Если вы нашли у своего ребенка комплекс «тревожных сигналов», вам необходимо проконсультироваться со специалистом, который проанализирует темп развития малыша и даст рекомендации для дальнейшей работы по развитию сфер, в которых есть задержка. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше будет результат!

Консультацию с психологом можно пройти в сенсорно-двигательном зале «Шалтай-Болтай»

Консультацию с логопедом можно пройти в любом из филиалов логопедического центра «Территория речи» Мы консультируем родителей с детками начиная от 1,5 лет.

Поделитесь статьей в социальных сетях, чтобы и другие родители узнали, при каких симптомах у ребенка стоит насторожиться.

Вам также могут быть интересны статьи:

Особенности 1 модуля дистанционного курса онлайн обучения логопедов и дефектологов в «Школе игровой логопедии»
2 модуль дистанционного курса онлайн обучения логопедов в «Школе игровой логопедии»
Обзор 3 модуля дистанционного курса обучения логопедов в «Школе игровой логопедии»
Методика «Запуск речи неговорящих детей от 0 – до фразовой речи»
Сравнение методик обучения чтению детей дошкольного возраста: звуковой метод и метод глобального чтения
Способы вызывания звуков: через эмоциональное вовлечение и механический
Что должен уметь ребенок, чтобы понятно произносить слово?

Источник: motivation-shop.ru