Ульяновск находится в предвкушении Нового года: подарки закуплены, квартиры убраны, салаты режутся, мясо жарится. Кроме застолий душа требует интересных событий. В областной столице их приготовлено немало. О них сегодня мы и расскажем.
31 декабря
Сегодня местных жителей и гостей города приглашают на Соборную площадь — здесь работают аттракционы, показывают праздничные программы, играет музыка.
В 15:00 начинается спектакль с ростовыми куклами, а в 16:00 представление вокруг ёлочки «Тайна богатырского шлема».
В 12:00 приглашают горожан парки: «Победа», «Молодёжный», «Прибрежный».
Кстати, ростовые куклы выступят 2 января с программой «Алёша Попович и новогодний царь», а 6 января – «Новый год в тридесятом царстве или новогодние приключения Маши и Гоши». Спектакли начнутся в 11:00.
1 января
В 16:00 на Соборной площади пройдёт представление вокруг ёлочки «Тайна богатырского шлема», также приглашают гостей парки.
Как заработать ребенку в 11 лет ? Anya Brey
Главный терем Деда Мороза
В главном тереме Деда Мороза можно сфотографироваться с Дедом Морозом, там будут проходить мастер-классы и различные творческие активности, связанные, в том числе, с былинным творчеством.
Педагоги детских школ искусств и центров детского творчества будут обучать детей мастерству по изготовлению игрушек, картин, аппликаций и панно из разных материалов.
Новогодний Терем Деда Мороза будет работать ежедневно до 8 января без выходных:
в рабочие дни с 16.00 до 18.00;
в выходные и праздничные с 12.00 до 18.00.
Парки города
Парки подготовили отличную программу для отдыха всей семьёй.
Рождественские гонки на кубок главы города
Зимняя синхронная гонка начнётся 5 января в 10:00 в поле у объездной дороги между улицей Хваткова и микрорайоном «Юго-Западный» (въезд с улицы Шигаева).
Там расположится трасса протяжённостью 2000 метров, которая состоит из двух кругов большого (1200 метров) и малого (800 метров)
Ульяновск празднует Рождество
На Соборной площади 7 января в 11:00 ульяновцы смогут увидеть рождественское представление «Свет Рождественской звезды».
7 января будет работать «Литературный каток». Здесь горожане смогут проявить свои способности в чтении стихов и получить подарки.
Спортивные мероприятия
С 3 по 5 января в спортивном комплексе «Авангард» состоится турнир по футболу среди юношей 2008-2009 года рождения, посвящённый памяти именитого ульяновского футболиста Сергея Косых.
5 января в 11:00 в манеже «Спартак» пройдет межрегиональный турнир по лёгкой атлетике памяти Николая Карпова.
Также с 4 по 6 января в спорткомплексе «Новое поколение» запланирован турнир по флорболу, участие в котором примут спортсмены из разных городов.
6 января в спортивной школе олимпийского резерва по легкой атлетике будет открытое городское первенство по этому виду спорта «День спринтера». Начало – в 11:00.
Как зарабатывать в 10 лет🤑/ 1 видео
Кроме того, 5-6 января на Соборной площади будут проходить соревнования по хоккею с мячом среди дворовых команд, а 7 января в 10:00 в спортивной школе олимпийского резерва «Волга» ульяновцы смогут стать гостями рождественского турнира по микрофутзалу среди любительских команд.
Зимняя академия искусств
До 9 января в детских школах искусств для ульяновцев пройдут уроки по вокалу, музыке, танцам, изобразительному и актёрскому искусству.
Представления и мастер-классы
3 января в 12:00 в доме культуры «Строитель» ансамбль танца «Мозаика» представит музыкальную сказку «Аленький цветочек».
4 января в 18:30 во Дворце творчества детей и молодёжи ко дню рождения Леонида Филатова Ульяновский государственный оркестр русских народных инструментов под управлением художественного руководителя и главного дирижёра Артёма Белова в творческом тандеме с актёром Ульяновского драматического театра им. И.А. Гончарова Максимом Копыловым представят сказку «Про Федота-стрельца, удалого молодца». Мероприятие платное.
В Музее народного творчества (Дворец Губернаторский) открылась выставка «Матрешки, кошки, птицы-небылицы».
Автор большинства работ – Людмила Судакова. Она уже 35 лет является руководителем народного коллектива – студии прикладного искусства «Художественная роспись по дереву» Дворца культуры им. 1 Мая. Кроме того, в экспозиции представлены расписные панно воспитанников этого народного коллектива.
Панно исполнены по мотивам Городецкой, Хохломской, Семёновской росписи и росписи Поволжья. Главная тема работ – русские народные сказки («Кошкин Дом», «Царевна-лягушка», «Колобок») и русские поговорки.
Выставка в Музее народного творчества продлится до 25 февраля.
Ульяновский областной краеведческий музей приглашает:
— Тематические мастер-классы в рамках проекта «Новогодняя мастерская»
Для тех, кто любит и ждет такой чудесный и милый сердцу праздник, как Новый год, когда сбываются мечты, когда глаза сияют, а душа радуется в полную мощь, скоротать время в новогодние каникулы, поможет на досуге по-настоящему творческое дело – новогодние поделки своими руками.
Сделать это можно как самому, так и в компании друзей, либо маленьких детей. Новогодние поделки, сделанные своими руками, станут не только прекрасным украшением помещения на предстоящий год, но и их вполне чисто символически можно подарить близким, родным, знакомым и прочим хорошим людям.
Приглашаем всех жителей и гостей города посетить цикл новогодних мастер – классов в различных техниках (росписи по стеклу, лепке, оригами и др.).
Мастер-классы проводятся с 1 по 8 января 2023 г.
Время: 11.00, 13.00, 15.00
Мероприятие платное.
Мастер-классы рассчитаны на все категории граждан.
— Квест «Назад в будущее» по залам музея И.А. Гончарова с выполнением задач по теме часов и времени. Участникам предстоит решить ряд головоломок, переместиться из одного часового пояса в другой, познакомиться с известными часами города. В ходе игры посетители увидят разные виды часов XIX столетия в экспозиции музея. Кульминацией квеста станет знакомство с уникальным механизмом главных башенных часов г. Ульяновска, расположенных на Доме Гончарова.
Квест проводится с 2 по 8 января 2023 г. по предварительным заявкам. Время: 11.00.
Мероприятие платное, рассчитано для учащихся средних и старших классов.
— «Рождественский вертеп»
8 и 9 января в 16.00 и 17.00 в Литературном музее «Дом Языковых» будут проходить Вертепные представления «Рождественский Вертеп».
Вертеп – это удивительный русский народный переносной кукольный театр, работавший всего раз в году – на Рождество и показывавший историю рождения Иисуса Христа. Владимир Даль, составитель «Толкового словаря живого великорусского языка», так определил это явление народной культуры: «Зрелище в лицах, устроенное в малом виде, в ящике, с которым ходят о святках, представляя события и обстоятельства рождения Иисуса Христа». Согласно Священному Писанию, Сын Божий – Младенец Иисус Христос – родился в вертепе, где остановились на ночлег Дева Мария и праведный Иосиф. Слово «вертеп» по-старославянски означает «пещера».
Разыгрывать Вертепное представление в Литературном музее «Дом Языковых» будет детский фольклорный ансамбль «Жихарка» МБУ ДО ДШИ №7.
Представления, проводимые Литературным музеем «Дом Языковых» на протяжении нескольких лет, стали доброй традицией.
Время: 16.00 и 17.00
Мероприятие рассчитано для всех категорий граждан.
Дом-музей В.И. Ленина приглашает на новогодние мероприятия:
Конечно, это далеко не все мероприятия, в которых можно поучастWowать в январские праздники-2023.
Источник: mosaica.ru
Юридическая социальная сеть
522.1к
Подписаться
Публикации
Юридическая публикация
Вопрос дня
Астрология
Государство
Жалоба на действия или бездействие
Мнение о специалистах и организациях
Образ жизни
Образование
Отзывы о товарах и услугах
Светская жизнь
Технологии
Курьёзные вопросы
Социальные сети
14 070 025
Актуальные темы
Законы и кодексы
Сообщества
Автор публикации
♠ Светлана Красотка Подписчиков: 852
522.1к
Рождество и темное Волчье полнолуние 7 января 2023 года: как можно привлечь удачу в дом
231 просмотр
133 дочитывания
0 комментариев
На сегодня эта публикация уже заработала 3,85 рублей за дочитывания Зарабатывать
- Волчье полнолуние: главные характеристики
- Что запрещено делать 7 января 2023 года
- Как привлечь в дом удачу на Волчье полнолуние
- Зарядка талисмана на Волчье полнолуние
- Обсуждение
Волчье полнолуние 7 января 2023 года совпадает с волшебным Рождеством. Это мощное энергетическое событие. Каждый сможет привлечь в свой дом все, что он пожелает. Это гармония, удача, любовь, достаток.
Не пугайтесь поэтического названия этого астрособытия. Январское полнолуние прозвали «Волчьим» из-за того, что в это время волки часто и истошно воютна Луну.
Волчье полнолуние: главные характеристики
Мощную энергетику можно обернуть себе во благо, если знать особенности астрологического события. Волчье полнолуние пройдет в созвездии Рака. Это семейный знак, который отличается повышенной эмоциональностью.
День будет нестабильным. Предугадать, какие события последуют за вашим решением, будет непросто. Лучше всего заниматься обычными делами, не внося никаких изменений.
Искушения будут преследовать вас на каждом шагу. Остерегайтесь их как огня. Мимолетное наслаждение не стоит той платы, которую за него вскоре выдвинут.
Что запрещено делать 7 января 2023 года
Два разных события отмечаются в один день. Волчье полнолуние – важное событие в астрологии и эзотерике. Религия считает эти науки греховными и запрещает их.
Запреты также будут разными. Так, церковь не разрешает прислушиваться к суевериям. В большой христианский праздник запрещается употребление алкоголя, излишнее веселье, брань и ссоры. Верующие со сдержанной радостью отмечают Рождество Христово.
Перечисленные запреты встречаются также в «черном списке» дел на Волчье полнолуние. Однако здесь перечень нежелательных действий гораздо шире:
запускать стартап или начинать новый проект;
пересаживать растения, ухаживать за ними;
выяснять отношения с партнером или членом семьи;
просить о повышении зарплаты или продвижении по должности;
одалживать деньги, оформлять кредиты;
принимать решения, основываясь на эмоциях;
совершать импульсивные покупки.
Ни одно из перечисленных действий не принесет удовольствия и желаемого результата. Каждое решение должно быть взвешенным. Это важно в любой сфере жизни.
Как привлечь в дом удачу на Волчье полнолуние
Астрологическое событие поможет вам достичь желаемого. Есть несколько способов сделать себя и членов своей семьи более здоровыми и удачливыми. Выбирайте один из них или комбинируйте для усиления эффекта.
Ритуал с целебными травами
Высушенные растения измельчите и поместите в небольшой мешочек. Его повесьте в доме, чтобы он оберегал жилище от темных сил. Наши предки размещали целебные травы у двери. Они мешали нечисти попасть внутрь. Но помните, что содержимое мешочка нужно ежегодно менять.
Зарядка талисмана на Волчье полнолуние
Возьмите свой счастливый амулет и положите на подоконник. На талисман обязательно должен падать свет Луны. Это значит, что он будет заряжаться энергией светила. Амулет оставьте на ночь, а утром заберите и поместите близко к телу, но чтобы никто не видел. Заряженный талисман сможет привлечь в дом удачу и достаток.
Источник: www.9111.ru
10 золотых правил, которые помогут похудеть на 10 кг без стресса
Все экспресс-диеты обещают фантастические результаты — потерю лишнего веса в максимально короткие сроки. Это подкупает и внушает надежду. Вот почему многие женщины, задавшись целью похудеть, даже не задумываются о последствиях. Да, «полуголодная» диета наверняка сработает. Но лишь в краткосрочной перспективе. Те 3-5 кг, которые вы скинули за неделю, совсем скоро вернутся.
Так зачем терпеть все «лишения» несбалансированных диет, если для здорового похудения нужно всего лишь пересмотреть свой рацион? Со специалистами MedAboutMe обозначим основные правила здорового питания и полезные лайфхаки, которые помогут скинуть «лишнее» без стресса и вреда здоровью.
Стойкая и безопасная: как выбрать краску для волос?
Домашнее окрашивание: выбираем стойкую краску, которая не вредит волосам.
Двигайтесь к цели медленно, но верно
Здоровое похудение — процесс, не терпящий спешки. Человеку, который никогда не «утруждал» себя спортом и не ограничивал употребление калорийной пищи, будет сложно резко перейти на здоровый образ жизни. Именно поэтому многие не способны выдержать даже короткой 3-дневной диеты.
Двигайтесь к цели медленно. Так можно свести к минимуму стресс, который на ближайшее время станет вашим постоянным спутником жизни. Вредные продукты убирайте из рациона постепенно и выбирайте «легкие» тренировки, плавно переходя к более интенсивным физическим нагрузкам. Вы и сами не заметите, как правильное питание и спорт станут полезными привычками.
Проработайте режим приемов пищи
Приемы пищи в одно и то же время нормализуют обмен веществ, что крайне важно, если вы задались целью скинуть лишние килограммы. К тому же, таким образом вы избавляете себя от калорийных перекусов. Зная, что совсем скоро будет время обеда, вы уверенно скажете «нет» снекам для утоления голода.
Диетологи советуют выстроить режим питания таким образом, чтобы в день было 5-6 приемов пищи небольшими порциями. Наверняка придется «перекроить» свое дневное расписание, чтобы в нем обязательно нашлось время на завтрак, обед, ланч и ужин.
Заранее планируйте, что будете есть
Зачастую срывы диет происходят даже не по причине слабой силы воли, а из-за того, что на кухне просто не оказалось полезной низкокалорийной каши. Чтобы не допускать этого, планируйте меню как минимум на пару дней вперед, заранее закупив необходимые продукты. Без спешки продумайте рацион со вкусными рецептами здоровых блюд, подсчитайте калории.
Чтобы на работе не было соблазна пойти в любимый ресторан фастфуда, подумайте о перекусах, которыми станете утолять голод.
Уберите из рациона скрытые сахара
Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.
Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.
Комментарий эксперта
Эрин Гейгер, диетолог
Вы отказались от печенья, пирожных и других сладостей, но даже это не помогает скинуть лишний вес? Скорее всего, вы все еще употребляете больше сахара, чем нужно для эффективного похудения. А все из-за продуктов, в которых много скрытых углеводов. Сами того не подозревая, вы делаете свой рацион более калорийным.
Чтобы «вычислить» скрытые сахара в продукте, изучите этикетку — информацию производителя о количестве углеводов, жиров и белков. Вы удивитесь, сколько «лишнего» сахара в вашем любимом соке, йогурте и каше быстрого приготовления. Также стоит снизить потребление покупных соусов и заправок для салатов, быстрорастворимых супов, алкогольных коктейлей. Продукты, в которых высоко количество натуральных сиропов, — тоже источники скрытых сахаров.
Для эффективного похудения лучше отдавать предпочтение продуктам проверенных брендов, а еще лучше — готовить перекусы самостоятельно. Не покупайте сладкий йогурт, а выберите нежирный греческий и просто дополните его ягодами. То же самое с гранолой и батончиками. Готовьте их из отрубей и овсяных хлопьев, дополнив медом и сухофруктами.
Выпивайте не менее 1,5-2 л воды в день
Вода сама по себе не помогает скинуть лишние килограммы. Но в «комплексе» с правильным питанием она определенно дает положительный эффект. Вода крайне важна для нормализации обменных процессов в организме и стабильной работы желудочно-кишечного тракта, а значит и для здорового похудения.
Диетологи советуют употреблять не менее 1,5-2 л воды.
Считается, что стакан воды, выпитый перед едой, помогает умерить аппетит и съесть меньше. Но по мнению ученых из США, это правило работает только в случае с людьми среднего и старшего возраста. Рядом исследований доказано, что пациенты с ожирением из средней возрастной группы (45+) при употреблении воды перед едой потеряли на 44 % больше лишнего веса по сравнению с людьми, которые не пили больше жидкости. Но исследования, проводимые с участием молодых людей, не показали таких же впечатляющих результатов — прогресс был незначительным.
Снизьте количество калорий в рационе во второй половине дня
Если вы уже успели составить четкий режим питания, значит и о завтраке подумали. Желательно, чтобы утренний прием пищи был сытным. Это гарантирует бодрое начало дня и минимизирует риски срыWow, поскольку вы останетесь сытыми до самого обеда.
А вот вечером, наоборот, ешьте легкую пищу с минимальным количеством калорий. Все сладкое, жирное мучное, если не можете удержаться от соблазнов, лучше убрать до следующего дня. Вредные для фигуры продукты употребляйте именно в первой половине дня. Так до сна организм успеет «переработать» лишние калории, если вы ведете активный образ жизни.
Будьте активны
Даже самые строгие диеты не покажут ожидаемого эффекта, если вы не измените свой образ жизни. Больше двигайтесь, чтобы укреплять мышцы и в дальнейшем не набирать лишние килограммы.
Далеко не все готовы к изнурительным тренировкам для поддержания прекрасной физической формы. Но не обязательно покорять спортивные вершины. Начните с малого — активная зарядка по утрам, 5-10 мин. разминки в обед и перед сном, прогулки по вечерам. А если вас тяготит одна только мысль о групповых занятиях в спортзале, тренируйтесь дома. Беговая дорожка, велотренажер, выполнение комплекса упражнений — выберите то, что подходит именно вам.
Высыпайтесь
Переход на правильное питание — колоссальный стресс. Резкие перепады настроения, упадок сил, сонливость, гнетущие мысли — именно такая реакция наблюдается у многих, кто следует диете или переходит за здоровый образ жизни. И в такой «нервный» период крайне важен полноценный сон.
Недостаток сна может привести к повышению уровня стресса, а это потенциальная опасность срыва диеты и последующего набора веса.
Ученые из Чикагского университета, проведя исследования, пришли к выводу, что сокращение количества сна ставит под угрозу все усилия по снижению веса с помощью диеты. Меньшее количества отдыха в ночное время уменьшило потерю жировых тканей на 55 %. Специалисты связывают это с увеличением уровня гормона грелина при регулярных недосыпах, который снижает расход энергии, стимулирует голод, а соответственно и потребление пищи, способствует удержанию жировых клеток в тканях и увеличивает выработку глюкозы в печени.
Найдите интересное хобби
Любимое увлечение — отличный способ снять стресс, вызванный диетой. Когда совершенно нечем заняться, разум заполняют мысли о еде. А если постоянно думать о вкусном пирожном, вы наверняка его съедите в самое ближайшее время.
Любимое хобби поможет поднять настроение и снять нервозность в самые сложные первые дни диеты. Подумайте, чем вы давно хотели заняться. Самое время воплотить мечты в реальность.
Фиксируйте свои успехи
Лучшая мотивация в достижении цели — видеть положительные результаты своих стараний. Процесс похудения не становится исключением. Периодически взвешивайтесь, чтобы радоваться достигнутым успехам. А они непременно будут, если вы пересмотрите рацион питания и станете более активны. Фиксировать положительную динамику можно в дневнике питания.
И не забывайте поощрять себя за маленькие победы. Вы вольны выбрать любой «приз» — например, новый предмет гардероба за каждые 3 сброшенных килограмма или любимый сериал после изнурительной тренировки в спортзале.
Источник: medaboutme.ru
Можно ли с 1 января купить доллары и евро, в каких банках физическому лицу сейчас, наличными в 2023 году в России
В этом материале рассказываем, как купить наличные доллары сейчас, можно ли купить доллары и евро физическому лицу в Сбербанке, ВТБ и других банках за наличные деньги в 2023 году, какие связанные с валютой ограничения действуют в России и какие появились послабления, что будет с долларом в ближайшее время: резкий рост или падение рубля.
Если у вас возникнут вопросы, можете бесплатно проконсультироваться позвонив по телефонам: 8(800) 200-46-92 – Москва; 8(800) 600-64-68 – Бесплатный звонок по всей России
Как и где сейчас купить наличную валюту?
ЦБ разрешил покупать наличную валюту. Это значит, что ее можно купить в любом банке? Как это вообще работает?
Весной 2022 года, по словам Василия Солодкова, директора Банковского института НИУ ВШЭ, у банков было несколько основных источников валюты, которую они могли продать гражданам:
- Валюта, которую продавали физлица, если им были нужны рубли.
- Валюта, которую физлица приносили в банк, чтобы отправить перевод за рубеж.
«Других источников я не вижу. Юридические лица не оперируют наличными», — говорил Солодков. Ранее ЦБ заявлял, что поддержит подпавшие под санкции банки в том числе иностранной валютой. Под санкции США подпали Сбербанк, ВТБ, «Открытие», «Совкомбанк», «Альфа-банк».
С 20 мая банки могут продавать физлицам свои остатки других валют, например швейцарских франков или японских иен. Причем эти валюты можно продавать без ограничений, то есть не только те наличные деньги, что поступили в кассы после 9 апреля. Как по факту банки продают такие валюты, Тинькофф Журнал не проверял.
В конце августа ЦБ смягчил ограничения на продажу наличных долларов и евро. Банки получили право продавать валюту, полученную из разных источников, например от сделок с банками-нерезидентами.
Под запретом осталась только продажа валюты, которую банки получили от сделок по купле-продаже иностранных банкнот с безналичной оплатой, заключенных с российскими банками или ЦБ.
Весной я выбрала крупнейшие банки по размеру актиWow, обошла их отделения, пообщалась с пресс-секретарями и составила список банков, где можно было купить наличную валюту. В начале ноября 2022 года мы с коллегой Евгением Шепелевым снова изучили сайты этих банков и обзвонили их, чтобы узнать, как все устроено сейчас.
Я не буду рассматривать снятие той валюты, что уже была на счетах. На снятие по-прежнему продолжает дейстWowать лимит: до 9 марта 2023 года можно снять не более 10 000 $ или эквивалентную сумму.
Покупка валюты зимой 2022-23 года
Сбер. Весной доллары и евро продавались в отделениях «Сбербанк-премьер». Осенью 2022 года доллары и евро продавались и в обычных отделениях Сбера. Курс можно посмотреть на сайте банка, выбрав нужный город и отделение.
Быть клиентом Сбера для покупки валюты необязательно. За один раз можно было купить не больше 10 000 $. По данным колцентра, сейчас банк продает наличную валюту только за наличные рубли.
Если у вас возникнут вопросы, можете бесплатно проконсультироваться позвонив по телефонам:
8(800) 200-46-92 – Москва; 8(800) 600-64-68 – Бесплатный звонок по всей России
«Открытие». Банк с весны продает доллары и евро населению. Как в начале ноября сказал сотрудник поддержки, в отделениях банка обычно в наличии есть хотя бы 2000 $ или 2000 €.
Для более крупных сумм требуется их заказать. Клиент банка может сделать это в чате, по телефону или придя в отделение, не клиент — только в отделении.
Правила продажи остались прежними: банк продает валюту любым гражданам с паспортом. У банка появилась специальная горячая линия по валютным операциям, где можно уточнить наличие валюты в конкретном отделении. Ее номер — 8 800 700-37-10.
«Совкомбанк». Банк продает валюту в отделениях, которые работают с валютой. Список есть на сайте — нужно выбрать фильтр «Валютообменные операции». Так, судя по сайту банка, на начало ноября в Санкт-Петербурге доллары можно было купить только по семи адресам, хотя отделений в городе гораздо больше.
Клиентом банка для покупки быть не обязательно. Если весной в течение одного дня можно было купить валюту на общую сумму не более 5000 $ или 5000 €, то сейчас этот порог, по данным колцентра, подняли до 10 000 у. е.
При покупке валюты на сумму более 200 000 Р стоит заказать ее по номеру 8 800 301-00-06. Так рекомендуют на сайте банка.
«Альфа-банк». Весной банк продавал валюту в отделениях, где есть обменники. С тех пор список отделений, где можно купить валюту, расширился, но в любом случае нужно будет отделение с кассой. Список таких отделений можно посмотреть на сайте, выставив нужные фильтры.
В некоторых городах присутствия «Альфа-банка» валюту не продают ни в одном отделении и заказ невозможен. Если же заказ в конкретном городе допускается, то его можно сделать через приложение банка или в офисе. Быть клиентом для покупки не обязательно.
МКБ. Весной банк теоретически продавал валюту, но на практике в одном из отделений мне сказали, что наличной валюты нет уже две недели. Причина в том, что физические лица не приносили ее в кассу для продажи.
Сейчас в банке можно купить валюту, но о ее наличии можно узнать только в отделении. По телефону это не выяснить, заказать валюту тоже нельзя.
Для покупки валюты клиентом банка быть не обязательно.
«Газпромбанк». Весной банк продавал валюту, но только своим клиентам. Необходимо было иметь карту «Газпромбанка» или открытый счет. К ноябрю ситуация не изменилась: чтобы купить наличную валюту, надо быть клиентом банка.
Если у вас возникнут вопросы, можете бесплатно проконсультироваться позвонив по телефонам:
8(800) 200-46-92 – Москва; 8(800) 600-64-68 – Бесплатный звонок по всей России
О наличии заранее не узнать — надо приходить в отделение банка и спрашивать. Заказать валюту нельзя. Сотрудник поддержки сказал по телефону, что у банка с весны есть проблемы с поступлением долларов и евро, а вот с другими валютами, например юанями и фунтами, ситуация лучше.
Остальные банки из десятки — ВТБ, «Росбанк», Тинькофф и «Райффайзенбанк» — наличную валюту весной не продавали. К декабрю ситуация улучшилась. Например, ВТБ стал ее продавать, но наличие можно уточнить только в отделении, а заказа валюты нет.
Осенью 2022 года валюта доступна и в других банках, в том числе в «Россельхозбанке» и «Финсервисе». В последнем, как по телефону сказал сотрудник банка, до 10 000 $ можно купить без заказа: такие суммы обычно есть в наличии в кассе.
Что важно знать
Для покупки крупных сумм в валюте в банке потребуется паспорт. При покупке на сумму менее 40 000 Р за операцию банки могут не проводить идентификацию клиентов, но на всякий случай паспорт стоит взять.
Курсы продажи валют в банках различаются, но все они в среднем на 7—10 Р выше, чем курс ЦБ и биржевой курс. На начало ноября курс доллара, согласно ЦБ, — около 61,5 Р, а в банках цена наличных долларов начиналась с 65,5 Р и могла превышать 70 и даже 71,5 Р. Это наценка от 6,5%.
Часто курс покупки и продажи наличной валюты есть на сайте банка. Если же он не показан, курс можно узнать по телефону.
При сравнении курсов в Москве и Санкт-Петербурге пригодится сервис от РБК, но там показаны не все банки. Кроме того, актуальные курсы все равно не помешает уточнить на сайте банка или по телефону.
Ограничений на общий объем покупки валюты ЦБ не устанавливает. То есть вы можете купить и больше 10 000 $. Но большой объем валюты лучше заказывать заранее — или хотя бы позвонить в банк перед походом туда и узнать, можете ли вы в ближайшее время купить там определенный объем. Однако не все банки сообщают такую информацию и не везде возможен заказ.
Как правило, в тех банках, которые продают валюту, ее можно купить, даже не будучи клиентом. Исключение — «Газпромбанк».
В некоторых банках бывает комиссия за операции с наличной валютой. Так, на сайте ВТБ сказано, что при обмене наличной валюты на сумму менее 300 $ или 300 € взимается комиссия 300 Р за операцию.
Наличную валюту также продают в обменниках и небанковских кредитных организациях. Курс может быть немного выгоднее, чем в банках, но многие люди больше доверяют банкам.
Как НЕ стоит покупать валюту
При любом дефиците валюты появляются нелегальные способы покупки валюты, сейчас они в основном сосредоточены в мессенджерах и социальных сетях. В профильных группах и чатах существует несколько распространенных схем. Некоторые из них выглядят относительно надежными: валюту привозит курьер или «менеджер» предлагает встретиться возле отделения банка, взаимно проверить купюры перед обменом. Другие варианты напоминают криминальные сводки: с клиентом общается бот с обезличенного канала, а наличные нужно забирать из «закладки».
В любом случае, такие варианты обмена незаконны и рискованны для покупателя. Основная опасность — получить фальшивые купюры, которые самостоятельно отличить от настоящих иногда невозможно. Специальные приборы, определяющие реальность банкнот, обычно есть только у продавца, настроить их без какого-либо контроля можно как угодно. Кроме того, валютные спекулянты не боятся ответственности: вряд ли недовольный клиент пойдет жаловаться в полицию, если сам участWowал в незаконной сделке. Кстати, за нарушение валютного законодательства можно получить штраф в размере от 75% до 100% суммы сделки.
Также стоить помнить, что стороной анонимной сделки может оказаться кто угодно: например, участники террористической организации. За их финансирование ответственность будет уже не административной, и доказать, что это не подсудное дело, а просто неудачная попытка запастись наличными для отпуска, будет непросто. Еще в тематических группах нередко ищут жертв грабители: ведь на встречу клиент точно принесет крупную сумму.
Даже если серая схема кажется надежной и безопасной, идти на такой риск неразумно. Если не получается найти наличные легальными способами, лучше рассмотреть безналичные варианты.
Источник: pravoved-garant.online
Без пролежней
Пролежнями называют глубокие повреждения мягких тканей, которые возникают из-за ухудшения кровообращения в областях тела, подвергающихся наибольшему давлению. Сначала они затрагивают кожу. Затем распространяются на подкожную жировую клетчатку, мышцы, сухожилия и кости.
Пролежни — распространенная проблема лежачих больных. В группу риска входят:
— парализованные после инсульта люди;
— старички на последних стадиях деменции;
— больные с переломом позвоночника или шейки бедра, черепно-мозговой или другой сложной травмой;
— пациенты в коме.
Задача медицинского персонала — сделать все возможное, чтобы лечение больного проходило без пролежней , опрелостей, трофических язв. Даже неглубокие раны несут угрозу жизни, если к механическому повреждению присоединяется инфекция.
Факторы риска
Мониторинг состояния кожных покроWow нужно проводить всем без исключения лежачим больным . Наибольшему риску образования пролежней подвергаются пациенты со следующими показаниями:
— полный или частичный паралич тела;
— бессознательное состояние (кома);
— нарушение иннервации кожи из-за болезней ЦНС;
— избыток или, наоборот, дефицит массы тела;
— диабет;
— сосудистые заболевания (тромбоз, варикоз и пр.);
— отеки;
— недержание мочи/кала;
— повышенная потливость.
Пролежни наносят здоровью существенный ущерб. Они вызывают сильную боль, физически истощают и инвалидизируют больного. Являясь «открытыми вратами» для инфекции, даже неглубокие раны могут вызвать заражение крови и гибель пациента.
Где образуются пролежни
Местом образования пролежней обычно является область тела, расположенная ниже всего и подвергающаяся наибольшему давлению:
— в положении лежа на спине это затылок, плечи, лопатки, копчик, ягодицы, пятки;
— в положении на боку — голова, ушная раковина, плечо, локоть, бедро, внешняя сторона голени, щиколотка;
— на животе — локти, грудная клетка, половые органы, колени, тыльная сторона стоп;
— полусидя/полулежа — затылок, копчик, ягодицы, икры, пятки, стопы.
Пролежни могут образовываться в любом положении, если человек остается в нем без движения более двух часов.
Жизнь без пролежней: меры профилактики
Как абсолютное большинство заболеваний, пролежни легче предупредить, чем лечить.
Меры профилактики включают:
Изменение положения тела лежачего больного каждые 2 часа
Позволяет перераспределить нагрузку и улучшить циркуляцию крови в сдавленных областях. С той же целью применяют специальные противопролежневые подушки и валики . Их подкладывают под лопатки, крестец, ягодицы, пятки и другие части тела, подвергающиеся наибольшему давлению.
Использование противопролежневого матраса
Специальные матрасы против пролежней наполнены воздухом или шариками из пенопласта. Такая конструкция исключает давление твердой поверхности на тело больного. Пациент как будто лежит на легком облачке. Его кровь свободно циркулирует по всему телу.
Тщательное соблюдение гигиены
Обездвиженных пациентов моют каждый день с помощью влажной губки и жидкого мыла из серии «Sani Care», «TENA Wash Cream», «Hartman» специально для лежачих больных. Эти средства надежно защищают от инфекции, улучшают циркуляцию крови, не вызывают раздражения кожи.
Своевременная смена подгузников
Нельзя, чтобы кожа долго находилась в контакте с выделениями. Они раздражают кожу, провоцируют возникновение опрелостей. При хорошем уходе подгузник меняют сразу же после опорожнения кишечника/мочевого пузыря. Затем больного подмывают.
Кожу обрабатывают защитным абсорбирующим кремом (или присыпкой) против опрелостей и пролежней. Например, таким как «Abena» с оксидом цинка, «MoliCare Skin» или «Menalind Professional».
Регулярная замена нательного и постельного белья
Лежачие больные обладают слабым иммунитетом, поэтому особенно нуждаются в чистоте. Нательное белье им следует менять ежедневно, постельное — 2–3 раза в неделю. Использовать только мягкие хлопковые трусы, носки, майки без грубых шWow, шнурков, пуговиц и тугих резинок.
В комнате больного определите «чистую» зону, где будет лежать чистое, постиранное белье и постельные принадлежности. И «грязную» зону, куда Вы положите валики и постельные принадлежности без белья.
Кровать необходимо застилать так, чтобы на простыне и подушке не оставалось складок. Они сдавливают кожу, повышая риск образования пролежней. Важно следить, чтобы на кровати не оставались крошек от пищи или других посторонних предметов.
Ежедневный осмотр кожных покроWow на предмет наличия стойких покраснений
При обнаружении пятен следует усилить меры профилактики: чаще поворачивать пациента, улучшить его гигиену, использовать защитные мази и кремы, делать массаж.
Сбалансированное питание
В меню лежачего больного обязательно должны присутстWowать продукты, богатые витаминами А, В, С. Это овощи и зелень, постное мясо, нежирный творог. Важно также соблюдение питьевого режима. Лежачий больной в сутки должен потреблять приблизительно 40 мл жидкости на 1 кг собственного веса.
Нужна помощь в лечении пролежней?
Укажите данные пациента.
Шаг 1 из 3
Ваш телефон
Отправить заявку
Отправляя данные, я подтверждаю свое согласие с политикой конфиденциальности
Ваша заявка успешно отправлена.
В ближайшее время с вами свяжутся наши специалисты.
Как лечить пролежни
При долгом стационарном лечении обойтись совсем без пролежней не всегда получается. Особенно от этого страдают престарелые пациенты с очень слабым иммунитетом и сосудистыми заболеваниями.
Схемы и методы лечения определяются стадиями развития пролежней, коих существует всего 4:
1. Первая стадия — на коже образуются большие фиолетово-красные пятна, которые не исчезают при надавливании или смене положения тела. Целостность кожного покрова не повреждена.
2. Вторая стадия — в пределах красных пятен появляются пузыри с водянистым содержимым. При трении о белье они лопают, обнажая неглубокую рану.
3. Третья стадия — рана увеличивается по площади и углубляется в подкожную жировую клетчатку, мышечный слой. Из ее толщи могут сочиться жидкие выделения, гной. Пролежень выглядит как глубокая воронка с неровными краями.
4. Четвертая стадия — рана проникает сквозь всю толщу мышц, достигая сухожилий и костей. На ее поверхности образуются черные массы мертвой ткани (некроз). Могут присутстWowать гнойные выделения, неприятный запах.
Лечение пролежней 1 стадии
Перед манипуляциями с кожей пациента сиделки моют и обрабатывают руки антисептиком «Софта-Ман Изо Вискораб». Затем меняют положение тела больного, убрав давление с места образования пролежня.
Красное пятно и кожу вокруг него обрабатывают раствором «Эплан», кремом «Seni Care» с аргинином или подобными средствами. Они купируют боль, смягчают и защищают кожу, ускоряют регенерацию поврежденных тканей, активизируют кровообращение. Действие противопролежневых продуктов усиливает массаж в виде легких поглаживаний по часовой стрелке.
По окончании гигиенического ухода на пятно накладывают дышащую повязку типа «Аскина Хилл» или «Аскина Дерм». Она защищает рану от мацерации и механических повреждений. На протяжении всего периода лечения следят, чтобы больной не ложился на травмированную область.
Лечение пролежней 2 стадии
При образовании пузырей и трещин проводят антисептическую обработку раны с помощью растворов/мазей «Пронтосан», «Браунодин». Они уничтожают широкий спектр бактерий, очищают поверхность раны от гноя и корок, ускоряют заживление.
После противомикробной обработки на пролежень накладывают влажную адгезивную повязку типа «Аскина Фоам». Она состоит их губчатого полиуретана, который хорошо впитывает жидкие выделения и мягко подсушивает (но не пересушивает!) рану. Повязку меняют раз в 1–2 дня.
Важно! Пролежни категорически нельзя подсушивать с помощью марганцовки, зеленки, йода, камфорного или салицилового спирта, перекиси водорода, репчатого лука или других «народных» методов! Эти средства вызывают сильный ожог и рубцевание ткани, не говоря уже о невыносимой боли, которую испытывает пациент.
Лечение пролежней 3 стадии
Глубокие пролежни третьей стадии лечит только врач. Он удаляет струпья и гной, промывает рану физраствором или антисептиком типа «Пронтосан». Затем накладывает абсорбирующую влажную повязку из серии «Аксина Фоам», «Hydrocoll», «Omnifix», «Atrauman». Она впитывает гнойные выделения, уничтожает микробы, способствует активному заживлению раны.
Лечение пролежней 4 стадии
Лечение глубокой некротизированной раны также проводит врач-хирург. Он удаляет мертвые ткани, гной и струпья, промывает рану антисептическим раствором «Пронтосан», «Хлоргексидин».
Источник: dom-prestarelyh.net