Как экономить деньги на продуктах питания

Для многих фраза «копить деньги» означает ограничения во всем. Это пугает, и заветные цели кажутся недостижимыми. На самом деле даже при небольшом бюджете можно иметь сбережения, не отказывая себе в самом необходимом. Plus-one.ru рассказывает, как экономить деньги, сократив траты.

Фото: AleksandarNakic / iStock

Как экономить деньги в семье на бытовых расходах

Ежемесячные платежи за коммунальные услуги и развлечения можно уменьшить:

Следите за состоянием сантехники. Из протекающего крана или бачка унитаза может «убежать» около 870 литров воды в год.

Установите рычажные краны. Пока вы настраиваете нужную температуру, крутя вентили с холодной и горячей водой, до 25% воды тратится впустую. Современные рычажные краны решат эту проблему. Более технологичный и экономный вариант — кран с датчиком движения. Когда вы поднесете к нему руки, польется вода установленной температуры.

Так маленькие дети не обожгутся, открыв кран с горячей водой.

Замените обычные лампочки на энергосберегающие — светодиодные или люминесцентные, они потребляют в 5-10 раз меньше энергии. Следите за тем, чтобы свет не горел без надобности. Также стоит приобрести современную бытовую технику. Модели, которые потребляют минимум энергии, относятся к классу A+++.

КАК ЭКОНОМИТЬ НА ПРОДУКТАХ, ОДНА ПРОСТАЯ СХЕМА📈✔️ ОТКРЫВАЮ СВОЙ ХОЛОДИЛЬНИК

Откажитесь от ненужных сервисов. Например, от подписки на аудиокниги, которые вам некогда слушать, или от нескольких сотен платных телеканалов. Дети могут случайно подключиться к платным сервисам, например через меню телевизора, а счет за них будет прилетать каждый месяц. Чтобы избежать таких ситуаций, нужно запретить покупать подписки в личном кабинете.

Найдите бесплатное хобби. Большинство платных развлечений имеют альтернативы, которые позволяют сэкономить деньги. Например, беговую дорожку в фитнес-центре заменит пробежка по парку, книги можно не покупать, а взять в библиотеке или одолжить у друзей.

Энергосбережение — что это такое и зачем оно нужно

Энергосбережение — что это такое и зачем оно нужно

Как экономить электричество

Как правильно копить деньги: планирование и учет ежемесячных расходов

Амелия и Элизабет Уоррен, авторы книги «Все ваше благосостояние: главный денежный план на всю жизнь», предлагают разделить бюджет на три составляющие:

основные расходы (например, коммунальные платежи, налоги, продукты) — 50%

траты, без которых можно обойтись (развлечения, фастфуд и т. д.), — 30%

оплата долгов и создание резерва, которого хватит на 3-6 месяцев, — 20%

При этом лишние траты могут появиться даже в графе необходимых расходов. Поэтому, если вы пришли к тому, что надо экономить деньги, запланируйте, какую сумму вы готовы потратить на каждую группу товаров — продукты, бытовую химию, подарки и т. д. При необходимости бюджет всегда можно скорректировать. Так, если вы потратили на еду не 20 тысяч, а 19, прибавьте тысячу рублей к своей финансовой «подушке безопасности».

7 лайфхаков, как экономить на продуктах, не экономя на здоровье.

Возможно, чтобы научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате, придется отказаться от каких-то не очень нужных, но приятных вещей. Чтобы не потерять мотивацию, ставьте цели: накопить на отпуск, сделать ремонт в квартире, погасить долги и т. д.

При планировании бюджета стоит рассчитывать только на свои силы, поэтому старайтесь не брать микрозаймов, манящих обещаниями «выручить до зарплаты». Если без кредитов не обойтись, выбирайте самые выгодные предложения и вовремя вносите ежемесячные платежи.

Фото: Gustavo Fring / Pexels

Как научиться экономить деньги на продуктах питания

Экономия на продуктах не должна отражаться на качестве питания. Вам помогут такие советы:

Составляйте меню на неделю. Так вы точно будете знать, какие продукты понадобятся, и не купите ничего лишнего.

Готовьте домашнюю еду. Может показаться, что бизнес-ланч и капучино из кафе не сделают вас беднее. Но если готовить пищу и напитки самостоятельно, за год получится сэкономить довольно большую сумму.

Не покупайте товар только потому, что он продается со скидкой. Лучше составьте список продуктов, а потом подумайте, где их выгоднее купить. Для сравнения цен удобно пользоваться специальными приложениями, их можно скачать бесплатно.

Не переплачивайте. Продукты известных марок стоят дороже. Чтобы сэкономить, присмотритесь к более дешевым аналогам. Вкус многих ходовых товаров практически идентичен независимо от бренда. При этом не забывайте обращать внимание на состав — не стоит тратить деньги на суррогаты.

Фото: Blue Bird / Pexels

Сделай сам — как способ сэкономить

Услуги специалистов стоят недешево, поэтому стоит обойтись своими силами, когда это возможно. По данным опроса РБК и «Яндекс.Дзен», 70% жителей России хотя бы однажды делали ремонт самостоятельно. 50% из них могут поклеить обои, уложить кафельную плитку, покрасить стены. 43% готовы собрать мебель, 25% справляются с электропроводкой, а 11% предпочитают заниматься декорированием интерьера. Экономить деньги в семье проще, так как можно объединить усилия.

Также можно сэкономить на починке одежды, услугах химчистки, пошиве штор, клининге. Но важно разумно оценивать свои силы и не стараться решить невыполнимые задачи. Немало людей вынуждены переклеивать обои и заново укладывать плитку, потому что в первый раз получилось плохо. Или выбрасывать технику, которую они не починили, а доломали.

Как работать меньше, но продуктивнее

Как работать меньше, но продуктивнее

Учимся расставлять приоритеты, поддерживать порядок и беречь свое время

Как экономить деньги при маленькой зарплате

Вспомним героя фильма «Марсианин», которому пришлось провести долгие месяцы на безжизненной планете. Прежде чем разработать дальнейший план действий, он подсчитал, на сколько дней ему хватит имеющихся запасов еды. С финансами — та же история. Если вы едва дотягиваете до зарплаты, начните вести учет доходов и расходов.

При разборе трат часто оказывается, что деньги уходят на мелочи, без которых вполне можно обойтись. Например, если ежедневно покупать кофе за 150 руб., за год вы потратите 54 750 руб. Такси, автомойка, доставка еды, попкорн и кола в кинотеатре — из этих незаметных трат могут складываться значительные суммы, которых не хватает на отпуск, лечение или крупные покупки. Также стоит обратить внимание на вредные привычки: алкоголь, курение, злоупотребление фастфудом и сладостями. Отказавшись от них, вы не только сэкономите, но и внесете вклад в собственное здоровье.

Источник: plus-one.ru

Как экономить на продуктах питания: полезные советы

Экология потребления.Продукты заметно подорожали, а доходы у большинства из нас остались прежними. Мы подготовили руководство, которое поможет вам питаться экономнее, но по-прежнему вкусно и сытно.

Продукты заметно подорожали, а доходы у большинства из нас остались прежними. Мы подготовили руководство, которое поможет вам питаться экономнее, но по-прежнему вкусно и сытно.

Сколько бы ни лился елей с экранов телевизоров, мол, правительство контролирует цены на товары из продовольственной корзины, статистика — вещь упрямая. По дан ным Росстата, в конце 2014 года индекс потребительской уверенности населения снизился на 11 процентных пунктов и составил –18%.

Большинство граждан отмечают подорожание продуктов. Индекс роста цен на них за последние полгода составил 15–20%. Согласно опросу ВЦИОМ, существеннее всего подорожали сахар, крупы, овощи, фрукты, молочка, мясо и рыба. При этом каждый пятый опрошенный (20%) признался, что ему пришлось перейти на более дешёвые продукты, а от покупки некоторых вовсе отказаться.

По прогнозам экспертов, цены продолжат расти. А значит, пора учиться экономить. Мы подскажем вам, как тратить минимум денег на продукты питания.

В магазине

Как экономить на продуктах питания: полезные советы

1. Составляйте список покупок и строго следуйте ему. Для этого разработайте меню на неделю: завтраки, обеды и ужины. Проинспектируйте кухонные шкафы и холодильник и внесите в список покупок ингредиенты, которых не достаёт для приготовления намеченных блюд. Ничего лишнего!

Вести список покупок помогут мобильные приложения: Myconomy, «Купи батон!» и другие.

2. Сравнивайте цены в различных магазинах. Купить всё в одном супермаркете — это удобно. Но порой, если прогуляться до булочной за углом, можно приобрести более вкусный и дешёвый хлеб.

Если на мониторинг нет времени, старайтесь закупаться раз в неделю. «Сегодня куплю творог, а завтра зайду и докуплю яйца» — подход, ведущий к незапланированным тратам.

3. Посещайте сельскохозяйственные ярмарки. Обычно они проходят по осени и весне, и там можно весьма выгодно купить фермерские продукты: картофель, яйца и другие.

4. Избегайте импульсивных покупок. Не покупайте продукты не из списка только потому, что они дешёвые или вдруг захотелось: «О! Скидка на пекинскую капусту! Надо взять, обычно она на 10 рублей дороже» (уверены, что будете её есть?), «Ммм, пирожное! Хочу!

Хочу!» (а как же диета?).

Не берите в магазин детей: их «хочу» сложнее противостоять. Одна сила воли не спасёт.

5. Используйте дисконтные карты. Возможно, за её приобретение придётся заплатить, но это единовременная трата, а скидками можно будет пользоваться каждый раз, посещая данный магазин.

6. Отоваривайтесь оптом. Мука, сахар, соль, макароны и специи нужны всегда. Плюс у них длительный срок хранения. Значит, можно брать впрок.

Тем более цены в оптовых торговых точках, как правило, ниже.

«Куда мне столько? Мне негде это хранить», — типичные возражения хозяек на совет покупать продукты большими партиями. Решение простое: отоваривайтесь вскладчину с друзьями. Купив упаковку риса и разделив его между собой, вы быстро ощутите выгоду такого подхода.

7. Смотрите вниз. По правилам мерчандайзинга самые дорогие товары размещаются на полках на уровне глаз покупателя, а самые дешёвые — на нижних стеллажах. Не ленитесь наклоняться и изучать нижестоящий ассортимент.

Кроме того, не заглядывайте в отделы, которые вам не нужны (разделите продукты в списке по группам: мясо, овощи и так далее). И не забывайте, что магазин следует посещать сытым.

8. Отключите «автопилот». Мы часто бродим по магазину, думая о своём и машинально складывая продукты в корзину. Вспомните, как обидно, когда дома обнаруживаешь, что яблоки битые, а печенье в пачке поломано. Выбирайте продукты внимательно.

9. Не переплачивайте за имя. Продукты известных марок стоят дороже. Но это не всегда гарантия качества и вкуса. Присмотритесь к менее именитым, но более дешёвым аналогам.

Например, торговым маркам сетевых магазинов. Как правило, вкусовые характеристики ходовых товаров (растительное масло, бакалея и прочее) не отличаются от брендовых.

10. Не переплачивайте за упаковку. Молоко в невзрачном пакете может быть вкуснее и дешевле напитка в бутылке, а сыпучие продукты на развес выгоднее упакованных в красочные коробочки.

11. Обращайте внимание на граммовку и литраж. Часто на полках стоит одинаковый товар, но один дешевле другого, к примеру, на 5 рублей. Не спешите хватать то, что подешевле. Сравните разницу в весе или объёме этих продуктов.

Выгоднее брать «полноценный» килограмм, чем 940 грамм.

12. Не покупайте полуфабрикаты. Они априори дороже приготовленных самостоятельно (от «А» до «Я») блюд. Не позволяйте себе лениться: готовьте пельмени, голубцы и котлеты сами и храните их в морозилке.

И ещё. Нарезной хлеб и колбаса всегда дороже. Разве вы не можете сами нарезать буханку?

13. Не бойтесь просрочки. Скидочная политика сетевых продовольственных магазинов — предмет для отдельного разговора. Но когда срок годности товара истекает, продавцы готовы быть по-настоящему щедрыми. Как правило, продукты «с таймером» вполне пригодны.

Главное — использовать их как можно скорее.

Исключение — кисломолочные продукты. С ними легко получить пищевое отравление, поэтому лучше покупать только свежее.

14. Не тратьтесь на бутилированную воду. Выгоднее купить однажды фильтр для очистки.

15. Храните чеки. Они помогут вести семейный бюджет.

На кухне

Как экономить на продуктах питания: полезные советы

1. Скорректируйте рацион. Например, включайте в меню мясо птицы взамен заметно подорожавшей свежей рыбы. Заменяйте ингредиенты на более дешёвые, когда это возможно (горбуша вместо форели, адыгейские сыры вместо моцареллы).

2. Присмотритесь к субпродуктам. Ничто не сравнится со стейком из сочной вырезки, но печень, сердце и другие субпродукты можно приготовить очень вкусно. Покупайте их время от времени вместо мяса — сэкономите и прокачаете кулинарный скилл.

3. Следите за кулинарными сайтами. Там часто появляются бюджетные рецепты. Сохраняйте их для себя. Они помогут вам составлять недельное меню и список покупок.

4. Готовьте сами то, что можно сделать в домашних условиях. Например, квас. В магазине полуторалитровая бутылка этого напитка стоит в среднем 50 рублей. Три литра домашнего кваса обойдутся вам всего в 20 рублей.

5. Готовьте по сезону. Салат из свежих помидоров и огурцов зимой может влететь в копеечку. Капуста и морковь в это время года гораздо дешевле. Сделайте салат из них — выйдет так же вкусно и полезно.

6. Не готовьте слишком много. Есть хозяйки, у которых «рука мало не берёт». Если варить борщ, то в большой кастрюле, если жарить котлеты, то полную сковороду. Подобное расточительство, как правило, заканчивается тем, что половина приготовленного летит в мусорное ведро.

Научитесь готовить ровно столько, сколько съедите.

Как вариант — не кулинарьте, пока не съедите приготовленное.

7. Делайте заготовки. Речь не про трёхлитровые банки с соленьями. При современном темпе жизни и урбанизации это занятие на любителя. Но заморозить зелень и ягоды может каждый.

Порубите мелко петрушку, укроп и другие любимые травы, положите в контейнер и отправьте в морозилку. Ароматная приправа всегда под рукой.

8. В первую очередь используйте скоропортящиеся продукты. Купили йогурт, поставили в холодильник, а через пять дней, когда вспомнили о нём и захотели съесть, оказалось, что он просрочен. В итоге несколько десятков рублей отправляются в мусорку. Знакомо?

Чтобы не попадать больше в такие ситуации, наклеивайте на скоропортящиеся продукты яркие стикеры: «съесть до четверга», «использовать до конца недели» и так далее.

9. Храните продукты правильно. Соблюдение условий хранения предотвращает преждевременную порчу продуктов. Чем бережливее вы относитесь к еде, тем реже придётся пополнять продовольственные запасы.

Кстати, о бережливости. Многим продуктам можно подарить «вторую жизнь». Хлеб начал подсыхать? Сделайте сухари и добавляйте в салаты.

Как видите, чтобы экономить на еде, не обязательно быть педантом. Следовать этим рекомендациям сможет каждый. Но главное — не будьте фанатичны в продуктовой экономии. Иногда можно и нужно позволять себе что-нибудь вкусное или любимое. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Источник: econet.ru

Это работает: 15 советов, как сэкономить на продуктах питания

К сожалению, цены на продукты с каждым месяцем растут в геометрической прогрессии, в отличие от доходов, которые у подавляющей части населения увеличиваются далеко не так быстро. Реалии таковы, что приходится экономить на еде. Но правильным будет не ограничение рациона до хлеба, воды и вермишели быстрого приготовления, а оптимальное расходование средств. Мы проанализировали рекомендации специалистов и узнали, как питаться вкусно и сытно при минимальных тратах семейного бюджета, – вот 15 простых советов.

Скачивайте полезные приложения

Как говорится, кто владеет информацией, тот владеет миром. В наше время не нужно бегать по городу в поисках дешевизны. Развитие современных технологий позволяет узнавать о выгодных предложениях благодаря интернет-приложениям. Скачивайте их и сравнивайте ценники. Сегодня в магазине у дома скидки на бакалею, завтра – на фрукты, через неделю привезут красную икру по адекватной стоимости.

Составляйте меню

Если вы временно ограничены в средствах, важно анализировать, что будете есть на протяжении недели. Узнайте бюджетные рецепты, которые особенно пригодятся в сложный момент. Продумайте завтраки, обеды и ужины, после чего проведите ревизию на полках холодильника и в кухонных шкафчиках. Определенные блюда требуют тех или иных ингредиентов, которые и нужно будет приобрести – ничего лишнего.

Пишите списки

Доказано – если перечень продуктов четко указан, шансы отправить в корзину какую-то вкусность снижаются. Конечно, здесь важен здравый подход и от покупки вон той аппетитной шоколадки порой сложно удержаться, но все же поход за провизией должен быть спланированным, иначе вы потратите намного больше, чем хотели.

Сравнивайте цены в магазинах и на рынках

Никто не станет спорить – приехать в огромный супермаркет и купить в нем все от спичек до мяса очень удобно, но посмотрим правде в глаза – зачастую цены на одни и те же позиции в разных торговых точках сильно отличаются. В одном магазине выгоднее покупать бытовую химию, во втором – рыбу и молочку, а в булочной на соседней улице – свежий и вполне доступный хлеб. Ничего сложного – отправляемся туда, где дешевле, прогулка только на пользу – свежий воздух после рабочего дня никому не повредит.

Посещайте ярмарки

Не будем советовать покупать рыбу и мясо с рук, а вот свежие овощи, фрукты, мед по низкой цене можно брать непосредственно у производителей. Многие хорошо знают фермеров в лицо и даже делают заказ на те или иные продукты. Разница с ценами маркетов бывает очень даже ощутимой, особенно если речь идет о периодических ярмарках.

Заменяйте продукты

Нет денег на свежие несезонные фрукты и свинину? Делайте салаты из доступных продуктов – редьку, морковку, свеклу, капусту можно приготовить очень вкусно и не придется ущемлять себя в витаминах. Мясо можно выбрать подешевле – та же курица будет доступней, а охлажденное филе из морской рыбы вполне реально заменить более дешевым свежемороженым минтаем. И да, готовить сани летом – консервировать трехлитровые банки помидоров и компотов – в наши дни мало кто будет, но вот использование замороженных овощей, ягод и зелени – отличный способ экономии в зимний период.

Игнорируйте уловки маркетологов

Не все понимают, какие усилия прилагают продавцы, чтобы увеличить продажи. Целые маркетинговые отделы трудятся в поте лица, чтобы мы с вами тратили больше. Не верьте «баснословной» скидке – лучше проверить, действительно ли скидка на товар составила целых 50, а то и 80% – как правило, это заявление далеко от истины.

Не лишним будет помнить, что у кассы представлены завлекающие товары – шоколадки, жвачки, салфетки, сухарики – так называемые импульсные покупки нам ни к чему. Кстати, самые дорогие вещи расположены на полках на уровне глаз. Не стоит лениться, заглядывайте и на нижние стеллажи.

Ходите за покупками без детей

Мамы поймут, о чем речь. Когда маленькие дети попадают в огромный красочный гипермаркет, глаза у них разбегаются, хочу-не могу все, что вижу. Конечно, порой приходится посещать магазины с отпрысками, но желательно этого избегать, так как сложно противостоять «хотелкам» ребенка.

Используйте дисконтные карты

Не секрет, что копейка рубль бережет. Благодаря скидке в 3-5% удается сохранить небольшую сумму, но за месяц набегает вполне приличная. Это только кажется мелочью, но потом ее можно потратить на что-то нужное. Не забывайте предъявлять кассиру дисконтную карточку и старайтесь посещать те магазины, где действительно заботятся о клиентах.

Покупайте оптом

Склады и оптовые точки нам в помощь. Продукты с длительным сроком использования вроде макарон и круп можно приобрести впрок – с ними ничего не случится и через месяц, а денег вы потратите меньше. Не нужна большая партия сахара, чая, приправ или соли – объединитесь с подругой, акции вроде «цена от 5 пачек меньше на 30%» помогут сохранить больше денег.

Игнорируйте бренды

Далеко не всегда известность торговой марки является синонимом качества. Кто не знает – стоимость рекламы просто баснословная, а она должна окупаться. Пробуйте товары разных производителей и полагайтесь на качество, а не на утверждение телеэкранной тети Моти, которая ест сосиски определенного бренда.

Не переплачивайте за упаковку

Продукт в плотной таре стоит больше. Кефир, каши, соленья и многое другое в банках, коробках и тетрапаках обойдутся дороже, чем то же самое, но в пакетах. Иной раз есть смысл заплатить за качественную упаковку, но это касается далеко не всего.

Источник: eva.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Заработок в интернете или как начать работать дома