Разные причины разводов я знаю. Жены уходят, потому что мужья пьют, бьют, гуляют направо-налево, работать не хотят. Мужья — потому что их не ценят, прошла любовь или встретили ту, единственную. Ну и много всего. Но недавно я впервые услышала, что жена хочет развестись, потому что муж слишком хорош.
Идеальный прямо.
Муж без недостатков — это скучно
Именно такую причину озвучила мне женщина, с которой я случайно познакомилась у нас на подворье.
Она из «захожан». Раньше я ее никогда не видела. В тот день я принимала вещи, которые привезли в наш «Николин уголок». И женщина, наверное, поняв, что я «своя», спросила, где здесь можно попить чай. А дальше мы разговорились.
В храме так часто бывает — незнакомец вдруг начинает делиться с тобой чем-то личным. С одной стороны — это как случайные попутчики в поезде. Каждый выйдет на своей станции, и вы никогда больше не увидитесь. Можно открыть самые неожиданные стороны и потом за это не краснеть. А с другой — вроде бы в храме должны быть все очень духовные и поймут.
О, великое заблуждение! Хотя в идеале, конечно, так и должно быть…
— Вот, пришла помолиться, — сказала она мне. — Я не очень церковная, ну вы понимаете… Все эти обряды, посты не соблюдаю. Главное ведь, чтобы Бог был в душе. Но сейчас мне нужна подсказка сверху.
И она даже ткнула пальцем в небо.
— А что случилось? — не удержалась я.
— Думаю разводиться. Не могу больше со своим мужем жить.
Женщина явно была настроена на беседу, поэтому я спросила — в чем дело.
— Вы понимаете… У него нет ни одного недостатка! Он какой-то совершенный. А это так скучно…
«Ну вы меня понимаете?»
Наверное, на лице у меня изобразилось что-то из ряда вон выходящее. И женщина поспешила объясниться.
— Понимаете, меня раздражает, что к нему нельзя придраться. Просто не к чему. Иногда так хочется поругаться, потом помириться, как люди. А он не ругается! Слова грубого не скажет.
«Не повезло так не повезло, — подумала я. — С ним, как с приличным человеком, а он…»
— У нас все пресно, — продолжила она. — Даже в молодости так было. Цветы дарил, в рестораны водил, встречал-провожал, с родителями познакомил, с моими познакомился. Но все это как-то обычно. А хотелось чего-то такого… Ну вы понимаете? Вы выглядите как человек, который должен понять!
Последняя фраза меня, честно говоря, немного напугала. Не хотелось бы посреди церковного подворья выглядеть как женщина, знающая толк «в чем-то таком»…
Нет, в далекой молодости у меня, конечно, случались романтические припадки. Мы с моим будущим мужем, например, в период его жениховства как-то гуляли по Хортице. Это остров на Днепре. Ну и вели всякие многообещающие беседы. И решили пожениться.
Потом мы оказались там уже после свадьбы. И мне казалось, что он должен чуть ли не упасть на колени и целовать эту землю, на которой он сделал мне предложение. «Я готов целовать песок, по которому ты ходила…» А он не упал! Он «кощунственно» по ней шел и говорил вообще о чем-то другом. И я заплакала от растоптанных романтических чувств…
Я плакала, когда он не помнил важные даты. Дата первого цветка! День первого поцелуя! Годовщина того, как он впервые что-то почувствовал ко мне… Но когда это было. Сейчас у нас пятеро детей, я не всегда помню, как их зовут.
Меня давно попустило… Но женщине я покивала, потому что мне хотелось услышать продолжение.
На него можно только молиться
Все «пресно», по словам женщины, было у них и потом. Так и продолжается до сих пор.
Родили двоих детей. Пока были маленькими, муж ночами часто вставал — памперс поменять, сцеженным молоком покормить. Чтобы жена выспалась. А утром ему на работу. Сейчас тоже с детьми любит заниматься.
Перед работой в сад и школу отвозит.
Тут я сникла, потому что надеялась, что он хотя бы с детьми не помогает и на работу не ходит. Это что-то объяснило бы. Но оказалось, что и работа у него хорошая, и зарплата прекрасная. И денег жене дает, не жалеет. И даже научился дочке косички плести.
— Но это так не правильно, когда мужчина плетет девочкам косички, вы понимаете? — продолжала она искать у меня поддержку. — Мужчина должен быть таким… Таким…
«С немытой шеей и негнущимися грубыми пальцами», — хотела сказать я, но вовремя спохватилась и опять покивала.
И подумала, что у моего мужа лучше получается расчесывать девчонок, чем у меня. Но моей собеседнице этого знать было не обязательно.
Выяснилось, что этот «занудный» муж еще и помогает по дому. Ну как помогает? Видит, что что-то нужно делать, и делает.
— Я его даже не прошу, — говорила женщина, — а он делает.
Оставалось только добавить: «Вот бессовестный!»…
К еде не привередлив. Может и сам что-то приготовить. Не изысканное, но вполне съедобное. Не курит, не пьет. Ну разве что рюмочку в праздник. Но и ЗОЖем мозги окружающим не выносит.
От супружеских обязанностей не отлынивает и наружности приятной. Это я все выспрашивала, не сама придумывала…
Жену ревностью не изводит, и время на себя, встречи с друзьями и культурный досуг у нее есть. И сам поводы для ревности не дает, за юбками не волочится, на красоток не заглядывается. По крайней мере, она так утверждала. При этом замечает, когда жена из парикмахерской с новой прической приходит, и делает комплименты.
— Покажите мне этого святого человека, — не сдержалась я.
— Вот! Вы меня поняли! — обрадовалась собеседница. — Он святой! А со святыми жить невозможно. На них можно только молиться.
«Тещу мамой называет»
«Молятся» на него и родители моей новой знакомой.
«Как же тебе повезло! — повторяет ей мать уже много лет. — Твой покойный отец за собой тарелку ни разу в жизни не помыл. И попробуй хоть слово ему скажи. Пятый угол будешь искать. А ты как в раю живешь».
— Мне иногда даже обидно становится, — жаловалась она. — Кажется, что родители мои мужа больше, чем меня, любят — собственную дочь. «Сыночек, сыночек», — ему. Я себя уже ущербной чувствую. Какой он им сыночек. Так он еще мою маму — его тещу — мамой называет.
Ущербной чувствует она себя и когда с подругами встречается.
— У них события какие-то, драмы. Ссоры, примирения. Жалуются друг другу, друг друга жалеют. Скандалы, интриги, расследования. А мне даже рассказать нечего, и пожалеть им меня не за что. А так хочется, чтобы тебя пожалели… Только и говорят: «У тебя не муж, а сокровище!» А я мечтаю, чтобы это сокровище хоть раз кулаком по столу стукнул или напился, как свинья.
Чтобы я поняла, что в нем хоть что-то человеческое есть, а не одни достоинства… Я даже на свекровь не могу пожаловаться. Она такая же, как он.
А мне даже рассказать нечего, и пожалеть им меня не за что. А так хочется, чтобы тебя пожалели.
— Да кошмар вообще! — не выдержала я.
— Вот, вы меня поняли! Он как в той старой песне: «Чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил…» А это тоска смертная!
— Ну, честно говоря, не очень понимаю… Может, вы его просто не любите?
Так умерла во мне последняя надежда хоть что-то понять. Я хотела ей сказать, чтобы срочно разводилась, у меня есть куча незамужних подруг, которые разорвут его на части. Но мне стало жалко их двоих детей. Да и, честно говоря, уже сомневалась, что это все правда, а не плод ее фантазии.
К счастью, мимо проходил один наш батюшка, отец А.
— Может, вам со священником поговорить? — обрадовалась я. — Он что-нибудь посоветует.
Не знаю, что там этот батюшка ей посоветовал, но садился он в свою машину с очень задумчивым видом. А на следующий день сказал мне: «Когда я послушал о ее муже, мне захотелось плакать и каяться, что я не такой».
А когда дома я рассказала об этом мужу, он только и смог, что ответить: «Да-а-а… Женщины…»
Никакой морали в этой истории нет. Просто с таким я столкнулась впервые, и захотелось поделиться.
Поскольку вы здесь.
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Источник: www.pravmir.ru
Как понять, что пора разводиться с мужем: советы психолога, причины и шаги, чтобы принять правильное решение
Многие семейные пары по прошествии некоторого времени снова посещают ЗАГС, но уже для расторжения брака, сегодня этим никого не удивишь, но чтобы принять окончательное решение требуется время.
Вопрос как решиться на развод с мужем женщине после долгих лет союза, при наличии общих детей, имущества не простой и требует тщательной подготовки, как в эмоциональном, так и практическом плане.
Как понять, что пора разводиться с мужем: основные признаки
Чувства в семье со временем теряют остроту, проходит эйфория влюбленности, угасает гормональный фон. Когда на эти факторы наваливаются материальные сложности, вопросы, связанные с появлением детей, их воспитанием до более-менее самостоятельного возраста, трения с родственниками у женщины может сложиться превратное понимание ситуации.
Самым простым кажется решение развестись, начать новую жизнь, яркую, увлекательную, полную свободы и приключений. В такой ситуации психологи рекомендуют не делать поспешных решений и направить силы на восстановление утраченных связующих нитей.
Важно отнестись к анализу максимально серьезно, отбросив лишние эмоции.
Если достаточно долгий период времени семейная жизнь наполнена скандалами, негативом, игнорированием важных потребностей партнеров (в общении, сексе, эмоциональном тепле, поддержке), несмотря на многочисленные попытки построения диалога, сопряжена с эмоциональным, физическим насилием, значит пришло время признать необходимость разрыва.
Если есть возможность провести некоторое время в одиночестве, чтобы обдумать ситуацию, например, уехать в отпуск одной, необходимо воспользоваться шансом. Порой смены обстановки, наличия качественного отдыха бывает достаточно для того, чтобы мрачные мысли притупились.
Некоторым люди привыкли советоваться со своими родственниками и друзьями.
На самом деле, этого делать крайне не рекомендуется и вот почему:
- посторонний человек видит ситуацию с вашей точки зрения, а она изначально однобокая, даже если он при этом вхож в семью;
- он не думает о вашем благополучии, он не может знать, что для вас лучше, а что хуже;
- советы даются не профессиональные, а руководствуясь эмоциями, либо собственным негативном опыте;
- такие советчики, зачастую сами бы никогда так не поступили, однако своей подруге они могут запросто дать такой совет;
- советовать всегда проще, чем делать;
- чем больше вы рассказываете подробностей разным как-бы «близким» людям, тем больше у вас в жизни неприятностей.
- При решении попытаться наладить совместную жизнь, гласность нанесет ущерб репутации семьи, неприятно, когда множество людей владеют информацией негативного характера о чужой семье, «пикантных» подробностях быта. К чему вам пересуды «за спиной»?
- Если выбор жены падет на развод, кто-то из «доброжелателей» может донести данную информацию до мужа раньше времени, что способно вызвать негативные последствия для женщины.
При принятии решений, учитывайте не только эмоциональную подоплеку вопроса, но и практическую. Женщина должна трезво оценивать, как она станет устраиваться в новой жизни: где жить, на какие деньги содержать детей, кто из родных, близких сможет оказать реальную помощь, а не на словах и в чем она будет заключаться.
Особенно важен такой подход при разводе с тиранами, склонными к моральному давлению, физическому насилию, если супруга понимает, что после развода ждать от бывшего ничего, кроме ярости, попыток мести, негатива.
7 простых шагов, которые помогут принять решение и развестись
Принимать важные решения имея перед глазами картину намеченных действий становится легче. Шаги можно менять под себя.
Шаг #1: Помогите мозгу перестроиться
Пока женщина не приняла для себя окончательного решения, ее мозг будет постоянно метаться от одного полюса к другому, находя всевозможные оправдания, причины, создавая предметы для переживания, рефлексии. Подобные «метания» зацикливаю человека, отнимают массу энергии, мешают увидеть другие возможности решения проблемы.
Лучше принять для себя окончательное решение, когда мозг примет факт развода окончательным, он начнет работать над решением ситуации, предлагая различные варианты решения сложных моментов.
Читать еще ► Как вернуть отношения с любимым человеком: 10 шагов, чтобы вернуть любовь после расставания
Шаг #2: Сосредоточьтесь на себе
Большинство людей воспитывались под лозунгом «Я – последняя в алфавите буква», особенно ярко этот принцип выражается у женщин, которые априори «должны». Ей хозяйкой надо быть отменной, матерью самой лучшей, леди при гостях, да и муж должен быть доволен в постели. Расти профессионально, читать-смотреть новинки, интересоваться событиями мира, фигуру иметь девичью. Список соответствия образу идеальной женщины можно продолжать бесконечно, а можно сказать «стоп» и выйти из круга вечной должницы.
Это не значит, что нужно все и всех «послать», пришло время учиться любить себя.
Любовь к себе – это в первую очередь эгоизм. Это узнавание себя (чего хочется, что радует). Просто прекратите всех баловать, иначе так и будут вами пользоваться (коллега навесит свою часть работы, дети «забудут» мыть за собой посуду, муж не знает как пользоваться микроволновкой).
Надо позволить себе быть неудобной. Многие женщины так растворяются в потребностях семьи, что даже не сразу могут сказать, какая музыка нравится лично им, какие занятия приносят радость, вспомнить, когда делали что-то лично для себя.
Тут важна золотая середина, не позволяйте себя использовать, однако помните, что излишний эгоизм тоже является причиной развода.
Шаг #3: Точка-стоп
Жене необходимо составить список действий мужа, являющихся триггерами раздражения, обиды, негатива. Выбрав момент, когда супругов ничего не отвлечет от важного разговора, провести спокойный конструктивный диалог, обозначив «красные флажки», делая акцент на собственных чувствах, мыслях, желаниях. Следует воздерживаться от крика, перехода на личности, оскорблений. Хороший скандал предназначен для прихода к единому знаменателю.
Говорить следует о глобальных ситуациях и мелочах — всем, что создает напряжение. Жена выражает недовольство, четко формулируя свои претензии супругу. Мяч передан супругу, остается наблюдать действия второй стороны.
Женщине необходимо обозначить для себя «стоп-точку» после чего продолжать мирное урегулирование конфликта не стоит, скажем, 5 ситуаций подряд, когда мужчина нарушил договоренности и не сдержал свое слово. Важно смотреть на поведение мужчины, возможно, он старается, но привычка берет свое.
Или отмахнулся за ненадобностью? Подойдя к точке невозврата, нужно сообщить супругу о дальнейшем нежелании мириться с ситуацией, поддерживать брак, где потребности членов семьи игнорируются им.
Шаг #4: Перестаньте удовлетворять его потребности
Жене, сомневающейся в необходимости развода, боящейся сделать самой решительный шаг поможет метод перенесения ответственности. Часто брачные союзы десятилетиями зиждутся на женском терпении, служении.
Мужчина давно престал вкладываться эмоционально, но продолжает получать плюшки статуса «женатика»: домашняя еда, заботливо разогретая к приходу домой, чистые, отутюженные вещи, убранный дом, ухоженные дети, подарки родственникам к значимым датам, купленные с чувством, заблаговременно оплаченные счета, регулярный секс. Поэтому не спешат мужья отказываться от предлагаемых благ.
Уходят не туда где лучше, уходят от невыносимого. Значит, нужно перестать делать то, что считалось обыденным, имеет ценность для партнера: готовить, стирать его одежду, заниматься сексом. Поначалу реакцией будет недоумение, затем – гнев, ссоры, упреки. Нужно быть стойкой. Мужчинам не свойственно долго терпеть неудобство, время до разрыва значительно сократится.
Шаг #5: Подумайте о детях
Родительская семья – модель, которую видит маленький человек ежедневно, а после уносит с собой во взрослую жизнь. Многие женщины оправдывают жизнь с недостойными мужьями, желанием вырастить ребенка в «полной» семье. На деле за благородными мотивами стоит страх одиночества, беспомощность, малодушие.
Никакой психически здоровый родитель не пожелает учить отпрыска пить до беспамятства, проигрывать деньги. Почему же считается, что жизнь мамы с алкоголиком, тираном, атмосфера ненависти, скандалов, вранья – удачный образец того, какими должны быть отношения мужчины и женщины. Чему научится ребенок, видя подобные картины ежедневно? Унижать свою супругу?
Безропотно терпеть поступки мужа? Иметь любовников на стороне?
Иной раз мама одиночка воспитывающая ребенка в атмосфере спокойствия, доброжелательности, доверия, любви даст ему больше. Научит дитя любить себя, уходить от невыносимых людей, не бояться остаться без пары.
Читать еще ► 5 вариантов, как вернуть жену в семью и восстановить отношения даже после развода
Неокрепшая детская психика склонна принимать взрослые проблемы на свой счет, отсюда низкая самооценка, недоверие людям, страх заводить отношения в будущем, синдромы отличниц, неврозы, психосоматические заболевания, слишком ранний уход из родительского дома, грозящая поломанными судьбами.
Шаг #6: Упражнение «Жизнь коротка»
Синдром отложенной жизни – бич современных людей. Кажется, что впереди уйма времени, вот сейчас выполнятся определенные условия, наступит очередной понедельник и тогда… Ничего не происходит. Мысль о разводе не появляется на фоне полного благополучия, от скуки, перенасыщенности хорошим.
Женщина, прежде чем решиться уйти от мужа, долго терпит, мирится, закрывает глаза, тратя на это годы единственной жизни. Годы, которые никогда не вернутся. Человеку иногда достаточно представить, что земной путь его закончится через полгода-год, как пропадает желание тратить драгоценное время, ресурсы на ненужное.
Шаг #7: Упражнение «Жизнь через пять лет»
Второе упражнение, связанное с воображением. Женщине рекомендуется представить жизнь с супругом через некоторый отрезок времени (5-10 лет). Как они станут развиваться, исходя из нынешних данностей. Ухудшатся или пойдут на поправку? Какие чувства наполняют душу фантазирующей – счастье, безмятежность, уверенность, радость или безысходность, тоску, страх?
Следующий этап – вообразить жизнь без мужа, сравнить ощущения.
Упражнение следует выполнять без спешки, вдумчиво, внимательно отслеживая эмоции, возникающие картинки, телесные ощущения. Представлять жизнь нужно четко, в деталях.
В конце – сравнить полученные результаты, желательно на бумаге это зафиксировать.
Причины, по которым женщины идут на развод
Мотивы, побуждающие разорвать семейные узы, у большинства похожи, самые распространенные:
- Тяжелые пороки поведения супруга (алкоголизм, наркомания, игромания).
- Физическое и моральное насилие.
- Измены, сексуальная неудовлетворенность.
- Несовместимость характеров, взглядов, не осталось ничего общего.
- Отсутствие со стороны мужчины качеств, поступков главы семьи (нежелание работать, равнодушие к домашним вопросам). Жена тащит все проблемы в одиночку.
- Чувства ушли, нет душевного тепла, дружбы, нежности, взаимопонимания.
Сегодня общество толерантно относится к разведенным женщинам, неоднократному вступлению в брак, проживанию женщины одной (без супруга), а современном мире можно быть счастливой и без обручального кольца, поэтому нет необходимости терпеть последствия неудачного выбора супруга до конца дней.
Дурной пример: как решиться на развод с мужем алкоголиком
Муж, алкоголик – удовольствие сомнительное. Часто в пьяном угаре происходят ужасающие вещи – скандалы, рукоприкладство, растраты семейного бюджета. Мужчина деградирует, забывая об обязанностях защитника, кормильца, превращаясь в хронический источник проблем, теряет авторитет, подает негативный пример детям.
Женщина, находящаяся в браке с алкоголиком, не может быть счастливой, но уйти тоже не всегда может. Одну держит страх шагнуть в неизвестность, порицание общественности, родственников, другую – созависимость, надежда перевоспитать. Не стоит надеяться и брать на себя ответственность за чужую жизнь, судьбу. Изменить взрослого человека невозможно, а алкоголики обычно уверенны, что проблема надумана и меняться не собираются.
Жене необходимо посмотреть на ситуацию реально. Впереди ее ждет безрадостное существование рядом с больным мужчиной. Дети, живущие с таким папой ничего хорошего от этого не получат, либо повторят его путь. Алкоголизм — это выбор мужа. У жены существует выбор быть счастливой, глупо не воспользоваться ним.
Без него легче: как решиться на развод с мужем тунеядцем
Жена вкалывает на двух работах, едва сводя концы бюджета, приходя домой обнаруживает пустой холодильник, горы немытой посуды, детей, не приступавших выполнять домашние задания, а муж лежит на диване. Удручающая картина. Попытки воззвать к совести натыкаются безразличие, на каждый разумный довод женщины находится отговорка. Вишенку на торт семейного счастья обычно кладет свекровь, сердобольно уверенная в нещадной эксплуатации дитятки меркантильной стервой.
Пора признать проблема существует. Для чего женщине такой муж? Если отношения должны приносить радость, то семейный статус также призван давать уверенность в наличии рядом партнера, способного «подставить плечо», подстраховать, заняться решением проблем. Сегодня действительно бывает непросто найти достойную работу. Что не оправдывает тунеядство.
Мужчина способен снять с работающей жены домашние хлопоты, заботы воспитания отпрысков, если временно остался без работы!
Читать еще ► Как вернуть мужа от любовницы домой в семью: как себя вести, советы психолога
Жене, не желающей более тянуть великовозрастного ребенка, домашнего философа необходимо провести жесткий разговор, сообщив мужу о желании развестись, после чего сократить финансирование его расходов до минимально возможного уровня. Больше никакого пива и развлечений. Женщины, расставшиеся с «содержанцами» бывают крайне удивлены, что жить можно и без них,так лучше быть одной с детьми, чем содержать трутня.
Он не любит: как решиться на развод, если любишь мужа
Что делать, если интерес к вам пропал, но у мужа появился интерес к другим женщинам, а некоторые женщины сталкивается с откровенным хамством мужа в свою сторону, критикой внешнего вида, поведения, образа жизни. Родной, любимый, близкий человек становится похож на гротескный призрак былого.
Чаще всего мужья не уходят из семьи, предпочитают наслаждаться стабильностью, устроенным бытом, упорно не замечая отчаянья женщины, а то обвиняя ее «гормональных скачках», «выносе мозгов».
Любовь – материя тонкая, необъяснимая, каждая семья проходит кризисные этапы отчуждения, граничащие с отвращением. Многие сталкиваются с фактом измены. При желании можно восстановить близость, выйти на новый уровень самостоятельно, посетив семейного психолога, но стремление должно быть обоюдным.
А что делать, если муж не любит, женщине лучше признать бессмысленность такого союза. Не стоит шантажировать супруга детьми, грозить самоубийством, можно заставить человека остаться рядом, но нельзя силой, жалостью добыть искренние чувства.
Запомните, насильно мил не будешь!
Помочь пережить сложный период помогут близкие люди, консультации психолога, а со временем начнется новая глава жизни.
Она не любит: как решиться на развод, если чувств больше нет
Любовь – чувство, претерпевающее изменения, ощущать периодическое охлаждение влечения к мужу – нормально. Отсутсвие ярких переживаний долгого брака компенсируются душевной близостью, знанием особенностей характера, умением находить компромиссы, уверенностью, дружбой, общностью интересов.
Обычно женщины, решаются на развод с надоевшим супругом, испытывая внимание другого мужчины. Поддавшись гормональному взрыву, со временем дама обнаруживает горькое разочарование в новом мужчине. Период фейерверков уступает место таким же серым будням, отягощенным новыми проблемами. Поэтому, прежде чем рушить брак в такой ситуации, следует тщательно взвесить все перспективы.
Другое дело, когда семейная жизнь отягощена скандалами, отчужденностью, взаимными претензиями, а все попытки наладить здоровые отношения остаются бесполезными. В таком случае, действительно стоит попробовать устроить личное счастье с достойным кандидатом повторно или жить одной, наслаждаясь свободой, отдельно от мужа.
Советы психолога: как решиться на развод с мужем?
Специалисты утверждают, что кризис семейных отношений можно преодолеть, воспользовавшись квалифицированной помощью, но желать этого должны оба супруга.
В кабинет психолога первым приходит инициатор развода, а затем происходит парная терапия, справиться в одиночку удается не каждому. В некоторых случаях женщине необходимо проработать личные проблемы, установки, решение которых приводит к гармонизации семьи.
Тест: стоит ли разводиться с супругом, как его провести и на какие вопросы надо ответить для себя
Помочь принять верное решение поможет простое упражнение называемое квадрат Декарта. Понадобится лист, карандаш и свободное время.
Лист делят на четыре участка, каждый озаглавливается:
- Что случится, если развод состоится.
- Что случится, если развод НЕ состоится.
- Что НЕ случится, если я разведусь.
- Что НЕ случится, если я НЕ разведусь.
Затем каждый сектор следует вдумчиво заполнить, как можно полнее, объективнее, например,
- Дележка детей, имущества, неприятные разговоры с мужем, негодование родственников, судебные тяжбы, шанс устроить личную жизнь повторно и т.д.
- Стабильность, переживания по поводу измен, жалость знакомых.
- Нет уверенности, что я встречу нового мужчину, у меня не будет большого дома (машины, регулярного секса, постоянных скандалов и пр.).
- Не смогу уехать заграницу (муж против), не будет секса больше, потому что муж не может больше и пр.
Проанализировав все возможные перспективы, станет легче принимать решение на основе четких перспектив.
Современное общество позволяет строить свою жизнь так, как женщина считает для себя наилучшим вариантом. Не стоит совершать решительные действия сгоряча, под влиянием нахлынувших эмоций, однако тащить лямку брака, опираясь на сохранение семьи «ради детей» или статуса замужней леди тоже не надо. Взвешенное решение поможет сделать правильный шаг на дороге к счастливой жизни.
Источник: favoritca.com
Как спасти семью от развода: мнение московского психолога
Подать заявление на развод значительно проще, чем признать допущенные ошибки. Но дадите ли вы гарантию самому себе, что не повторите подобный сценарий уже с другим человеком? Думали ли вы о том, что это всего лишь кризис, пережив который, ваша семья станет гораздо крепче? Признаться самому себе в том, что мысли о разводе ошибочны, — первый шаг к тому, чтобы спасти семью. Как это сделать, рассказывает психолог семейного центра «Гармония» Виктория Малинина.
Дальше так продолжаться не может
Анастасия Б. обратилась за психологической помощью в семейный центр «Гармония», так как приняла решение подавать на развод. «Отношения с мужем особенно разладились после смерти моей матери. Я тяжело переживала, отдалилась от Димы, он начал выпивать. В конечном счете, наши скандалы дошли до рукоприкладства с его стороны на глазах ребенка. Я люблю его, нас многое связывает, но так дальше продолжаться не может», — поделилась Анастасия.
В отношениях с другим человеком трудно взять на себя личную ответственность за допущенные ошибки и неоправданные ожидания, оценить свою ценность как партнера. Однако это именно то, с чего стоит начать:
- Кто виноват? В жизни во всем есть причинно-следственная связь, которая имеет свое начало. Пока вы пытаетесь анализировать события многолетней давности и найти повод для очередного упрека, ваше будущее под большим вопросом.
- Двойные стандарты. Мы с поразительной точностью можем отследить даже малейшие проступки другого человека и в тот же момент совершенно снисходительны к своим.
- Истинные мотивы. Чего вы хотите от партнера? А что вы можете предложить взамен? Для того, чтобы получить хорошего и надежного человека в отношениях, вы прежде всего должны сами им стать.
- Учитесь диалогу. Все возможно исправить, пока есть способность слышать другого человека. Как часто вы слышите кого-то кроме себя? Можете ли вы высказываться о своих желаниях и потребностях без упреков и обвинений? Стоит найти в себе силы, чтобы честно признаться, что человек вам дорог и вы хотите сохранить семью.
- Ожидания. Прекратите подгонять развитие ваших отношений под сюжеты голливудских мелодрам и художественных книг. Реальная жизнь отличается неповторимостью и непредсказуемостью, дальше только ваш выбор: видеть в этом увлекательное путешествие или очередное несоответствие придуманному идеалу.
Счастливы вместе
Спустя полгода регулярных психологических консультаций на приеме психолога сидела абсолютно счастливая пара. «Моя жена очень изменилась, мы будто снова проживаем период наших отношений перед свадьбой. Настя заметно посвежела, заботится обо мне, хвалит и благодарит даже за мелочи. Самое интересное, что мы снова стали говорить ночи напролет. Я чувствую себя понятым и нужным!» — поделился Дмитрий.
Работа над собой и отношениями требует сил и готовности, но всегда приведет вас к нужному результату. Преодоление даже самых трудных, на первый взгляд, ситуаций возможно, если не усложнять. Специалисты столичных семейных центров всегда готовы оказать компетентную психологическую помощь.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Источник: dszn.ru