Биз Стоун говорил, что в своем деле следует постоянно быть настойчивым и ни в коем случае не прекращать развиваться на протяжении 10 лет, и тогда будет казаться, что успех пришел за одну ночь. Это утверждение как нельзя точнее характеризует спортивный и творческий путь Дениса Семенихина — российского спортивного блогера и автора книг по фитнесу.
Детство и юность
Родился Денис в Москве, в семье математика Владимира Семенихина. Произошло это событие 3 июля 1971 года. Дед знаменитости Владимир Сергеевич был выдающимся ученым, членом Академии наук СССР, а дядя Сергей Владимирович участWowал в разработке операционных систем для ЭВМ «Эльбрус».
Воспитание в такой семье накладывало отпечаток. Мальчика рано начали приобщать к науке, он отучился в московской специализированной школе № 123, которая славилась углубленным изучением английского языка. А в 7-м классе Денис поступил на подготовительные курсы в Школу юного экономиста при Московском государственном университете имени Михаила Васильевича Ломоносова.
ПРО ДЕНЬГИ: Денис Семенихин
Но уже тогда Семенихина увлекал спорт. Интерес к нему появился после просмотра фильма «Рокки» с Сильвестром Сталлоне. В подростковом возрасте Денис начал серьезно заниматься горными лыжами. Родители не считали, что их наследнику стоит становиться профессиональным спортсменом, но старались не оказывать на него излишнего давления.
В 1988 году Денис поступил в престижный вуз страны — Финансовый университет при правительстве Российской Федерации. Спустя 5 лет он окончил его, получив диплом специалиста по международным экономическим отношениям. Сразу после этого Семенихин перебрался в США.
В чужой стране парень оказался один, без связей, имея при себе только небольшой запас денег, которые удалось заработать в студенческий период. В Германии, куда Денис выезжал учиться по обмену, он помог друзьям организовать видеопрокат с советскими фильмами.
Фитнес и книги
Первый год в США Семенихин пробовал себя в разных сферах: работал грузчиком в порту, продавцом в магазине, охранником в клубе и доставщиком пиццы, пока однажды не был замечен директором калифорнийского спортзала World Gym — филиала организации ACSM. Того настолько поразили внешние данные парня, что он позвал его к себе персональным тренером. Денис согласился и проработал там до 1996 года, после чего вернулся в Россию.
На родине Семенихин устроился работать менеджером в Gold′s Gym — крупную сеть тренировочных залов. Вскоре после этого он стал автором персональной колонки в издании Men′s Health, в котором работал 3 года. Позже знаменитость пригласили на должность редактора Men′s Fitness.
В начале 2000-х Дениса назначили президентом спортивного клуба Olympic Star. За достижения на этом посту он получил звание лучшего управляющего 2003 года по версии IDEA Health Fitness. Затем Дениса пригласят на должности управляющего директора компаний Reebok и Maxisport. В этой должности Денис оставался до 2007 года.
Телевидение
Благодаря привлекательной внешности, харизматичности сложилась карьера Дениса и на ТВ. Первый опыт телевизионной работы он получил в 2005 году. Семенихин появляется в рубрике о фитнесе на канале «Домашний».
Денис параллельно занимается актерским мастерством на курсах Владимира Алексеевича. Затем он продолжит обучение ремеслу в школе-студии Ларри Мосса в лос-Анджелесе, а в 2011 году снимется в короткометражке Галины Бурлуцкой по мотивам компьютерной игры «S.T.A.L.K.E.R.».
С «Домашнего» Денис переходит на канал «Россия-1», став ведущим программы «Феномен». Семенихину довелось поработать на телеканалах «Звезда», «ТВ-Центр». В 2009 он становится ведущим турнира по боям без правил «Fight Force» (транслировался на Рен-ТВ).
В 2010 году герой нашей публикации вел программу «Я могу!» на канале «Россия-2». В 2014 году Денис уходит на СТС, чтобы начать новый проект — «Взвешенные люди», адаптацию американского реалити-шоу «The Biggest Loser». За этот проект Семенихин будет удостоен российской национальной телевизионной премии ТЭФИ. В тот же год Денис запускает персональную линейку питания «Королевский рацион».
YouTube
На YouTube Семенихин приходит в мае 2012 года. Его персональный канал посвящен технике упражнений, разбору методик тренировок, набору мышечной массы и жиросжиганию.
Нередко здесь он появляется с теми, кто достиг больших успехов в бодибилдинге. Денис выступает в роли корреспондента, который и вопросы задает и сам пробует выполнить рекомендации экспертов.
Диета Семенихина
Через год Денис запускает второй канал на той же платформе. В этом блоге рассматриваются вопросы, связанные с правильным питанием.
Сам Денис большой фанат каш. Овсянка или гречка с молоком — это его постоянные помощники. На своем канале он говорит о законах питания, правильных завтраках, о том, как побороть тягу к вечернему перееданию. Например, в одном интервью приверженец ЗОЖ дал ответ на вопрос, что делать, если хочется съесть пирожное, да еще и на ночь.
— Я скажу вам, что делать. Вам вообще невмоготу, и вы точно знаете, что нельзя. Но пирожное манит магическими силами… Откусите пару раз, а потом заверните и оставьте на утро. Пирожное никуда не убежит, оно будет ваше и оно будет вами съедено. Но утром!
А сейчас вы можете только попробовать. Остановиться надо обязательно, если, конечно, вы не собираетесь после этого на пробежку.
Личная жизнь
Безусловно, поклонникам интересна личная жизнь Дениса Семенихина. В его судьбе был большой роман. В 2012 году молодой человек познакомился с Викторией Юшкевич, видеоблогером, также специализировавшимся на теме физкультуры. В сети даже была информация о том, что красивая пара два года состояла в браке, но точного подтверждения этому факту нет.
Молодых людей связывали совместные проекты и романтические отношения. Однако, в 2014 пара рассталась. Виктория создала семью с профессиональным российским теннисистом. Денис же не женат. Неизвестно, планирует ли он завести детей, но его спутница должны быть умной, уверенной, с активной жизненной позицией. При этом, само собой подразумевается, что у нее подтянутая фигура.
В числе женщин, являющихся идеалом для Семенихина Кайли Миноуг, Николь Кидман и Шарлиз Терон.
Денис Семенихин сейчас
В 2017 году совместно с телеканалом «Пятница» Денис начинает проект «Рехаб», идея которого заключается в помощи участникам поиска выхода из серьезной депрессии.
Дениса можно встретить на велосипеде, лонгборде, или на горнолыжном курорте. Семенихин кандидат в мастера спорта по горным лыжам. Помимо этого мужчина постоянно самосовершенствуется. Слушает аудиокниги за рулем машины, смотрит кино, читает биографии известных людей.
Естественно, много времени спортсмен уделяет развитию канала на YouTube и своим тренировкам. Но не только. Недавно со своего аккаунта ВК Семенихин обратился к подписчикам с рядом новостей. Он разработал несколько эффективных программ для тренировок вне спортзала для мужчин и женщин только с весом собственного тела или с гантелями, на турнике, и брусьях. К радости поклонников с 25 мая возобновляется проект Супертело, онлайн-тренировка в живом режиме.
Источник: swyper.ru
Биография и личная жизнь бодибилдера и ведущего Дениса Семенихина: рост и вес, фото в молодости и сейчас, есть ли жена и дети
Телеведущий, блогер, бодибилдер Денис Семенихин стал известным после ведения программы «Взвешенные люди». Он получил награды за лучшее администрирование клубов фитнеса и ТЭФИ за работу ведущим. За страницами в социальных сетях следят более 2 млн подписчиков.
Смотреть все фотографии
| Денис Семенихин |
| Настоящее имя: Денис Владимирович Семенихин |
| Сфера деятельности: Телеведущий, спортсмен |
| Дата рождения: 3 июля 1971 |
| Место рождения: Москва |
| Знак Зодиака: Рак |
| Знак восточного гороскопа: Кабан |
| Национальность: Русский |
| Семейное положение: Не женат |
| Награды и звания: Премия ТЭФИ |
| Доход: От $40 тыс. в месяц |
| Социальные сети |
Фотографии с Денисом Семенихиным
Оценки пользователей
Оценки пользователей
Детство и юность Дениса Семенихина
Денис родился в семье известных людей. Его дедушка Владимир Сергеевич по отцовской линии был академиком, а отец Владимир Семенихин — ИТ-специалистом. Мальчика все детство окружали книги, наука и искусство. Знаменитые предки решили воспитать из него достойного члена общества, потому тщательно следили за его образованием.
Дед Дениса — академик Владимир Сергеевич Семенихин
Семенихин посещал московскую школу 123 специализированного направления. С 7 класса поступил в Школу Юного Экономиста, созданную при МГУ. Тогда он ближе познакомился со спортом. Началом его увлечения бодибилдингом стал просмотр фильма о боксере Рокки Бальбоа в исполнении Сильвестра Сталлоне. Мальчик захотел иметь такое же красивое спортивное тело.
Фитнес и учебу на высокие оценки он легко совмещал с участием в олимпиадах по иностранному языку. Но неизвестно точно, каким видом спорта занимался в юности будущий фитнес-тренер.
Денис Семенихин в детстве и юности
После получения аттестата в 1988 Денис, по настоянию родителей, вступил в Государственную финансовую академию. Там он выбрал специальность, связанную с экономикой и деловыми отношениями на международном уровне. У него была явная предрасположенность к изучению языков, поэтому дополнительно парень начал учить французский язык.
Путь в бодибилдинге
В 1992 Денис попросил отправить его на недельную практику в США. Родители поддержали, не зная, что парень останется там на 3 года. По приезде в штат Калифорния Семенихин бросился с головой в работу. В молодости он уже имел опыт аудиторской деятельности.
Но за океаном он трудился грузчиком, разносил фаст фуд, был охранником ночного клуба с одной целью — заработать деньги на занятия в спортклубе. Владелец одного из залов сети фитнес-клубов World Gym заметил юношу, усиленно тягающего железо. Он поразился упорству и целеустремленности молодого человека, не имеющего соответствующего образования, но желающего научиться основам бодибилдинга.
Он предложил Денису стать тренером в своем клубе. Там он трудился на протяжении 3 лет. Параллельно за год парень закончил экстерном медицинский колледж, отделение спорта (ACSM).
Первый успех
После возвращения на родину в 1996 году Семенихин занялся менеджерской работой в сети залов для фитнеса Gold’s Gym. В следующем году его пригласили писать статьи о спорте в журнале Men’s Health. До 2000 года Денис был автором в этом издании и периодически публиковал свои работы также в Men’s Fitness.
В 2001 году карьера администратора принесла свои плоды, и бодибилдер получил президентскую должность спортклуба Olympic Star. За два года работы на этой должности он был удостоен звания лучшего управляющего 2003 (версия журнала IDEA Health Fitness, однако никаких наград удостоен не был.
Образование: во многих источниках заявляется, что Денис закончил факультет МЭО, Государственной Финансовой Академии, Американский Колледж Спортивной Медицины (ACSM) в Калифорнии, однако ни один из достоверных источников этого не подтверждает. В списке также фигурирует школа актёрского мастерства LARRY MOSS STUDIO в Лос-Анджелесе.
Супер питание
На телевидении Денис Семенихин выступал в качестве ведущего на следующих проектах:
Упражнения на пресс
- телеканал «РОССИЯ», шоу «Феномен»;
- телеканал «ДОМАШНИЙ», ежедневная утренняя программа о фитнесе;
- телеканал «РЕН ТВ», программа «Про Регби»;
- телеканал «РОССИЯ–2», программа«Ямогу!»;
- телеканал «РОССИЯ–2», программа «Всё включено».
- телеканал СТС, шоу «Взвешенные люди» (купленный формат шоу «The Biggest Looser»), первый сезон — 2015 год, второй — март 2016 года. В 2016 году получил ТЭФИ за проект «Взвешенные люди» в номинации «Реалити-шоу».
Королевский рацион [ править | править код ]
В январе 2016 года Денис анонсировал запуск линейки питания Королевский рацион:
«Мне давно предлагали разработать свой «фирменный рацион» или набор блюд, чтобы упростить людям построение питания и избавить от этих забот. Чтобы все их внимание было направлено именно на тренировки. Наконец это удалось совершить. Нашлись лучшие партнеры для воплощения идеи в жизнь.
Это компания «Королевский Рацион» во главе с одним из лучших диетологов России — Маргаритой Королевой. Мы запускаем мой именной рацион под их брендом. 8 месяцев разрабатывали набор блюд, стремились к высокой вариативности, чтобы блюда повторялись крайне редко, считали стратегии и разные сценарии для людей в зависимости от их целей. Наконец-то все готово! Порошки в рацион не входят — ни протеин, ни иное, все построено лишь на природных продуктах. Предзаказ ежедневной доставки этого рациона стартовал 29 января.»
Стоимость Королевского рациона на сутки около 5 тысяч рублей (или около 150 тысяч в месяц).
Репутация [ править | править код ]
Наиболее известная книга Дениса Семенихина — Гид по жизни представляет собой набор шаблонных рекомендаций по питанию и тренировкам, с явной рекламой целой плеяды брендов, таких как BORK, POWERADE, NEW BALANCE, GNC, Energy Diet. Эта книга выпущена при непосредственной поддержке компании BORK. В книге не выдвигается никаких новых идей или методов тренинга.
Имеется ряд ложных заявлений, например, таких как «базовый метаболизм ускоряют только силовые тренировки». Денис Семенихин рекомендует дробное питание для ускорения обмена веществ, тогда как некоторые исследования показали сомнительность данного подхода. И самый главный недостаток книги — это ускользание от основной причины гиперандрогенизации и коммерциализации Дениса, что может характеризовать автора как человека исключительно корыстного.
Большинство выпусков видеоблога перенасыщены рекламой. Но когда средства на анаболики и отбеливание зубов начали заканчиваться, начал продвигать продукцию GNC Live Well, репутация которой на западе очень сомнительна, хотя эта сеть магазинов спортпита и является самой крупной в мире.
Семенихин считает разумным в случае серьезного отравления потребление 0,5 бутылки алоэ вера для абсорбции ядов.
Денис совершенно не дифференцирует понятий. Призывает пить глютамин по 6 г в сутки.
Несмотря на массовую раскрутку программы «Феномен» в эфире телеканала «Россия» в 2008, программа не стала популярной [1] и была прохладно встречена телевизионными критиками [2] . Зато шоу «Взвешенные люди» на канале СТС 2015-2016 гг, где полные люди пытаются похудеть, нарушая все законы правильного подхода к диетологии и тренировкам, стало популярным, что показывает крайне низкий уровень понимания зрителями законов фитнеса. Семенихин не посчитал возможным должным образом объяснить полным людям, как нужно правильно худеть.
Образование [ править | править код ]
Нет ни одного достоверного источника, что Денис Семенихин когда-либо заканчивал американский Колледж спортивной медицины (Сакраменто, Калифорния), кроме упоминаний в желтой прессе. Просьбы подтверждения своего образования Денисом Семенихиным игнорируются.
Контактная информация [ править | править код ]
- Сергей Скольский
- Сергей Бадюк
- Денис Гусев
- Михаил Кокляев
- Станислав Линдовер
Источники [ править | править код ]
- ↑Ъ-Газета — Между войной и миром. Анастасия Заворотнюк против Максима Галкина
- ↑К нам приехал, к нам приехал Ури Геллер дорогой
Источник: sportwiki.to