Что нужно сделать чтобы стать

Привет, хорошо, что заглянула. Ниже я расскажу тебе, как стать крутой девчонкой. Только давай договоримся, что ты не просто дочитаешь статью на блоге bursin.ru до конца, но и реально попробуешь применить мои советы на практике.

Они основаны и на собственном опыте, ведь ещё недавно я тоже была обычной девочкой, считала себя далеко не красавицей, одевалась в то, на что у мамы (папы не было) хватало денег. Я просто мечтала хоть как-то выделиться среди одноклассниц-звёзд и девчонок во дворе. Мне это удалось, я смогла поменяться и стать душой компании. Спустя столько лет у меня появились две дочки.

Младшая ещё пока не думает о таких вещах. А вот у старшей схожие проблемы. В свои 10 лет она очень стеснительная, замкнутая в себе девочка, мечтающая научиться быть лидером среди сверстников. Мы активно работаем над этим и за последний год получили неплохие результаты. Поэтому с удовольствием поделимся с тобой своим опытом и работающими приёмами.

Готова? Приступим.

Как Стать Выше на 3 СМ за 7 Минут?

Дай себе время

Ты росла и развивалась, твой характер и мировосприятие складывались постепенно. Поэтому ты должна понять, что такие кардинальные изменения не происходят за 1 день. Дай себе время. Поставь цель, например, что через месяц, два, к новому году, дню рождения или летним каникулам ты превратишься в новую, уверенную в себе девочку.

Это важно, так как сделаться в одночасье из серого утёнка прекрасным лебедем не получится. Но это не значит, что нужно откладывать перемены.

Работать над собой нужно каждый день и уже завтра ты заметишь определённые сдвиги.

Копии не оригинальны

Что в твоём понимании крутизна? Определённо есть некие люди, которых ты считаешь крутыми. Кто это? Вспомни, может, девочка в классе, знаменитая блогерша или киноактриса? Вспомнила. Запиши их имена на листок бумаги. Чем больше будет примеров, тем лучше. А если у тебя есть и их фотографии, то совсем замечательно. Посмотри на свой список или разложи перед собой фото.

Ты хочешь быть похожа на них? А разве они на кого-то похожи? Может, друг на друга? Правильно, непохожи. Они личности, индивидуальности!

Значит, чтобы стать крутой, не нужно никого копировать. Это важное правило, которое ты должна запомнить.

Копии не оригинальны. Копируя кого-то, даже очень замечательного, крутой не станешь. Нужно быть собой и развивать свои личностные качества.

Прими себя

У каждого человека есть достоинства и недостатки. Например, моя дочка комплексует из-за невысокого роста. Почему-то она уверилась, что красивыми могут быть только высокие девочки с длинными ногами. При этом она совершенно не замечает своей осиной талии, прекрасных голубых глаз и роскошных золотистых волос. Но дело даже не в физических данных. А в восприятии самого себя.

Как стать выше?

Комплексы есть абсолютно у всех. Да, да, даже вот у самой крутой девчонки в школе. Чтобы было понятней, пробежимся по знаменитостям.

Помнишь Мерлин Монро? Прекрасную блондинку, образ которой и сейчас с удовольствием копируют многие женщины. Мэрлин – символ красоты, нежности и женственности. Представь себе, она тоже комплексовала по поводу своей внешности. Она боялась, что её не полюбит ни один мужчина. А знаменитая Анджелина Джоли с детства и до зрелости ненавидела свои пухлые губы.

Она считала, что они чересчур большие, смотрятся ужасно и портят весь её вид. Прекрасная, гипнотизирующая своими танцами, Шакира недовольно своей фигурой. Она сетует, что имеет слишком полные ягодицы, короткие ноги и чересчур кудрявые волосы. И таких примеров можно привести сотни. Если интересно, поройся сама в интернете.

Я это всё к тому, что идеальных людей не бывает. А то, что кажется тебе недостатком внешности, может, наоборот, быть твоим достоинствам. Разными и непохожими на других нас делают именно несовершенства. Любой художник тебе скажет, что нарисовать идеального человека так, чтобы он был узнаваемым на портрете – невозможно.

У кого-то раскосые глаза, у кого-то веснушки, большие губы, нос картошкой, родинка на щеке, особенности фигуры – это то, что делает нас индивидуальностью. Конечно, явные недостатки, такие как лишний вес или искривлённый позвоночник, нужно пытаться исправить. Но не потому, что ты кому-то не нравишься, а затем, что ты хочешь нравиться себе.

Прими себя со всеми недостатками, работай над тем, что мешает тебе жить, но не зацикливайся, а лучше акцентируй свои достоинства.

Крутость – это уверенность в себе

Как всё вышеописанное поможет тебе стать крутой? Очень просто. Круты те, кто в себе уверен. А полюбить себя, значит, повысить самооценку и стать увереннее в общении с окружающими. Итак, уверенность в себе – это когда ты:

• довольна своим внешним видом – ты красива такая, какой тебя сделала природа, но и ухаживать за собой нужно;
• комфортно чувствуешь себя в одежде (о гардеробе ещё поговорим ниже);
• можешь прямо смотреть в глаза собеседнику и не отводишь смущённо взгляд;
• говоришь, если тебе есть что сказать, а не отмалчиваешься в сторонке;
• слушаешь других, но не зависишь от их мнения, а всегда принимаешь решение сама;
• не идёшь ни у кого на поводу.

Комплекс всего перечисленного сделает тебя по-настоящему крутой девчонкой. О некоторых моментах поговорим отдельно.

Только уверенная в себе девочка сможет добиться уважения окружающих. Но это не значит, что нужно быть наглой или грубой. Важно нравиться себе, не бояться говорить, что думаешь и не отводить взгляд, когда на тебя смотрят.

Внешность и гардероб

Возьми себе за правило, никогда не выходить из дома неумытой, с наспех собранными в пучок волосами, в домашней одежде и обгрызенными ногтями. Неряха никогда не станет крутой, как бы этого не хотела:

1. Обязательно сделай причёску. Пусть это будет тот же пучок, но аккуратный, сделанный из расчёсанных волос. Кстати, за волосами нужно ухаживать. Мыть голову не раз в неделю, а чаще. Каждый день, конечно, тоже не вариант, так как волосы портятся. Но если они быстро становятся жирными, то мыть их нужно часто. В общем, выходить в свет ты должна только с чистой головой.
2. Избавься от привычки грызть ногти. Не грызёшь? Отлично, но это не избавляет тебя от необходимости привести в порядок руки. Сделай маникюр. Даже короткие ногти должны быть аккуратно подпилены и покрыты лаком. Лак лучше выбирать бесцветный или нюдовый. Для коротких ногтей это самое то. На длинных можно сделать любой маникюр, но учти, что ходить в школу с ярко -красными, чёрными, синими или зелёными ногтями – это дурной тон. Учителя явно будут не в восторге.
3. Приведи в порядок лицо. Если у тебя проблемная кожа, попроси маму сводить тебя к дерматологу. Врач посоветует средство, чтобы избавиться от прыщей. Если нет возможности посетить специалиста или денег на профессиональные мази, то поищи в интернете народные средства. Например, дегтярное мыло стоит копейки, но вполне эффективно от угревой сыпи. Пользуйся увлажняющими кремами. Ешь меньше сладостей, больше овощей. И твоя кожа скоро засияет красотой.

Пару слов о макияже. Яркий макияж в стиле «леди вамп» не лучшая идея. Такую «боевую раскраску» нужно наносить только по праздникам. В обычные дни лучше быть естественной или немного подчеркнуть отдельные черты лица. Например, слегка подведи глаза сверху карандашом в тон твоей радужки и выдели губы неярким блеском.

Этого вполне достаточно, чтобы выглядеть красивой и ухоженной.

Как и обещала, поговорим о гардеробе. Следить за модой – это хорошо. НО! Когда все одеты в модные, однотипные вещи, они теряют индивидуальность и превращаются в цыплят из инкубатора. Выделиться на их фоне можно только одним способом – одеваться не как все. Подумай, в чём тебе удобно?

В какой одежде тебе не жмёт, не трёт, не давит, не мешает при ходьбе и сидении. И подбирай гардероб исходя из этого. Вещи необязательно должны быть дорогими, приобретёнными в бутиках. Стильно одеться можно и в секонд-хенде. Главное, научись сочетать разные предметы между собой.

И помни, что в гардеробе каждой девочки, должно быть маленькое чёрное платье. Так говорила Коко Шанель. И она права. Ведь именно в красивом чёрном платьишке девочка выглядит потрясающе, особенно женственно и утончённо. Это платье не нужно носить каждый день.

Только иногда, под настроение, когда то ли из-за погоды, то ли из-за вот того мальчика хочется выглядеть особенно красиво. Не любишь чёрный цвет? Ничего страшного, пусть платье будет розовым, синим или любым другим. Фасон тоже на твоё усмотрение. Важное условие – ты должна в нём себя чувствовать очаровательной принцессой.

Начни следить за собой, приведи в порядок волосы, лицо и ногти, подбери гардероб не как у всех, а чтобы тебе было удобно, но старайся одеваться стильно, добавь в коллекцию любимых вещей хотя бы одно красивое платье.

Собери единомышленников

Есть замечательная поговорка: «один в поле не воин». Чтобы стать крутой, тебе нужно собрать вокруг себя верных друзей. Как их найти? Будь добра к людям, помогай тем, кто слабее, поддерживай тех, на кого нападают в классе. Так ты получишь верных соратников, которые поддержат тебя, когда это будет особенно нужно. Но не гонись за «звёздами».

Они чересчур любят себя и будут делать вид, что дружат с тобой только для того, чтобы использовать тебя в своих целях. Рядом с ними ты всегда будешь вторым номером или даже объектом для насмешек.

Дружи с подобными себе, будь доброй, помогай тем, кто слабее, собери команду единомышленников.

Не бойся давать отпор обидчикам

Ты должна уметь постоять за себя – это важно. Если тебя постоянно кто-то донимает, унижает или насмехается, а ты «прячешь голову в песок», то о какой крутости может идти речь. Не можешь прямо сейчас дать отпор – не беда, научись.

Объясню на примере. Одноклассницу моей дочери доставали мальчишки из параллельного класса. Вот просто не давали прохода, цеплялись, обзывали и так далее. В одни из дней они особенно разошлись, что даже заставили её встать на колени и просить прощения ни за что. Думаешь, она испугалась и перестала ходить в школу?

Ничего подобного. Девочка – молодчина. Она попросила родителей записать её на курсы каких-то единоборств (то ли каратэ, то ли дзюдо…), за пару месяцев научилась драться. Когда в очередной раз эти мальчишки решили её унизить после уроков в школьном дворе, накостыляла им так, что они надолго запомнили этот день. Больше они к ней не цеплялись.

Она ещё и остальных девочек защищала от них, поэтому её зауважали все. Вот так она стала крутой.

Научись давать отпор обидчикам. Запишись на курсы самозащиты, если этого требует ситуация.

Развивайся

Подумай, какие у тебя есть сильные стороны, что ты делаешь лучше других? И развивайся в этом направлении. Может, ты красиво рисуешь? Отлично, нарисуй портрет той самой звезды класса (можешь срисовать с фото из соцсети) и подари ей при всех. Она, конечно, захлебнётся слюной зависти, но остальные заметят, как это круто.

Танцуешь? Прекрасно. Выступи на каком-нибудь школьном мероприятии, зажги так, чтобы остальные раскрыли рты от удивления. Поёшь? Великолепно! Сочини песню о своих подругах, запиши видео и выложи в общей группе класса. Нет особых талантов? Не беда! Научись чему-нибудь. Например, играть на гитаре или барабанах, делать офигенный маникюр, создавать бижутерию.

Делись своими успехами при всех, одаривая подруг. Остальные тоже это оценят и будут стараться подружиться с такой талантливой девчонкой.

Определи свои сильные стороны и развивайся, найди увлечение, научись чему-то новому, поделись успехами с друзьями.

Соверши поступок

Единственный способ стать в одночасье крутой – это совершить какой-то грандиозный поступок. Например, защитить от хулиганов младшеклассника, спасти щенка или котёнка, завоевать золотую медаль на соревнованиях, помочь бабушке, которой на улице стало плохо… При этом хвастаться совсем ненужно. Слава сама находит своих героев.

Соверши грандиозный поступок, стань героем! А лучше совершай хорошие поступки каждый день. Маленькие дела заметны, когда их много.

Подытожим

Итак, ты прочитала мои советы. Они помогли моей дочке почувствовать себя увереннее в общении со сверстниками. Она ещё не стала крутой для всех в классе, но у неё много друзей. Дочка перестала бояться смотреть в глаза сверстникам, научилась высказывать своё мнение и давать отпор обидчикам. Её уважают многие – и взрослые, и дети.

Я свою девочку за её характер всегда называла «трусишка зайка серенький». Смогла она – получится и у тебя. Только начни что-то менять. Вот прямо сегодня, сейчас! Приведи в порядок себя и свой гардероб, будь собой, ничего не бойся и стань увереннее. Только, знаешь, крутость – это не синоним счастья. Но если для тебя быть крутой так важно, дерзай.

У меня всё. До свидания, надеюсь, что смогла тебе помочь.

Источник: bursin.ru

16 вещей, которые нужно прекратить делать, чтобы стать успешным

Стоицизм — философская школа, которая процветала в римском и греческом мире до III столетия нашей эры. Видным представителем стоицизма в Древнем Риме был император Марк Аврелий. Здесь вы узнаете, как Марк Аврелий справлялся с неизбежными жизненными препятствиями в чем он находил ответы на насущные вопросы.

Часто, чтобы быть успешным, не нужно делать больше. Нужно остановиться, чтобы не расходовать моральные и материальные ресурсы вашей жизни. В культуре сделай все возможное может быть нелогичным делать меньше. Это идет вразрез со всем, что нам говорили раньше. Старайся больше, делай больше.

Как Марк Аврелий справлялся с жизненными препятствиями

Один человек, который жил почти 2 000 лет назад, научился применять тонкое искусство уничтожения. Устранив некоторые нормальные привычки, он смог преодолеть огромные проблемы.

Марк Аврелий, император Рима 161180 гг., имел беспрецедентный доступ ко всем богатствам Рима как император, но благодаря своему положению он также нес вес всей империи. Вся его жизнь была наполнена трудностями и непостижимыми ситуациями, требующими решений, которые заставили бы большинство из нас сломаться под давлением.

Он все время терял близких: родителей в молодом возрасте, жену и несколько детей в очень молодом возрасте. На протяжении всего своего правления он был свидетелем разрушительных последствий чумы и голода. В то время, когда он был императором, война была постоянной, особенно с Парфией на востоке и варварами на севере. Ему даже пришлось иметь дело с тем, что мы сегодня называем враждебным рабочим местом: генералом-предателем Авидием Кассиусом, провозглашающим себя императором и пытающимся свергнуть его власть.

Как он выжил? Только философия, как он сказал бы. Благодаря сдержанности он нашел решение для каждой проблемы. Делая меньше, он нашел способ сделать больше.

К счастью, мы знаем это, потому что чудесным образом его записи в журнале сохранились и были объединены в поразительную работу под названием Медитации. Давайте посмотрим, как Марк Аврелий справлялся с обычными жизненными препятствиями и как он мог бы найти ответы путем исключения из 16 различных цитат из Медитаций.

1. Хватит беспокоиться о том, что думают другие

Запомни их, и ты найдешь судей, которых ты так боишься и насколько разумно они судят самих себя?

Если вам кто-то не нравится, пусть будет так. В мире есть 7,6 миллиарда человек, с которыми вы можете подружиться. Сосредоточьтесь на улучшении себя ежедневно, и люди будут стремиться к тому, чтобы вы к ним хорошо относились.

2. Хватит так много делать

Если вы стремитесь к спокойствию, делайте меньше. Или (точнее) делайте то, что необходимо то, что реально требуется, и должным образом. Что приносит двойное удовлетворение: делать меньше, но лучше. Потому что большая часть того, что мы говорим и делаем, не важна. Если вы сможете устранить это, у вас будет больше времени и больше спокойствия.

Спросите себя в любой момент: Это необходимо?.

В культуре, которая превозносит активность, а не бездействие, мы твердо убеждены в том, что нужно делать что-либо, что-то большее, чем ничего не делать. Но какой ценой приходит этот напряженный образ жизни? Вы отвлекаете себя от решения реальных проблем? Вы отвлекаете себя тривиальными задачами, а не сталкиваетесь с самыми большими страхами и проблемами?

Как пишет в книге Эссенциализм Грег МакКаун, эссенциализм это ключ к великой жизни. Если вы чувствуете, что просиживаете штаны безрезультатно, то проведите инвентаризацию того, на чем сосредоточены ваши усилия. Вместо того, чтобы разбираться во многих видах деятельности, сфокусируйтесь на одном и сделайте это хорошо.

Смотрите, как многого вы достигнете, делая меньше.

3. Прекратите вмешиваться в дела других людей

Нет ничего более жалкого, чем люди, которые бегают кругами, копаясь в вещах, которые лежат под носом и исследуя души окружающих людей, не осознавая, что все, что вам нужно сделать, это быть внимательным к своей внутренней силе.

Почему вы так озабочены проблемами других людей? Вы делаете это, чтобы искренне помочь или вы отвлекаете себя от решения своих собственных проблем? Если им искренне нужна помощь, помогите. Если они не могут выбраться и не хотят меняться, пусть будет так.

Сосредоточьтесь на себе и каждый день делайте что-то одно, что делает вас лучше, чем вчера. Сосредоточьтесь на своей работе, своей семье и станьте лучшим примером для подражания, которым вы можете быть, если будете превосходно выполнять свою работу.

4. Хватит искать удовольствие, ищите цель

Для чего ты родился? Ради удовольствия? Посмотрим, является ли этот ответ истинным ответом.

Удовольствие переоценено. Сегодня удовольствие вездесуще и наши рецепторы удовольствия не так остры. Мы сидим в идеально контролируемой среде при комфортной температуре, заказываем фаст-фуд за считанные минуты, высасываем энергетические напитки, все время ища симпатии. Как наркоманы, гонимся за следующей быстрой порцией мгновенного удовольствия.

Каждый раз получая все меньше и меньше удовольствия. Вместо того, чтобы сосредоточиться на мимолетном удовольствии, найдите то, что приводит к удовлетворению: цель в жизни. Долгосрочные достижения, достижения и смысл, которые будут продвигать вас вперед к процветанию.

5. Перестаньте заполнять свой ум мусором

То, о чем ты думаешь, определяет качество твоего ума. Твоя душа приобретает цвет твоих мыслей.

Если ваша душа приобретает цвет ваших мыслей, то во что превращается ваш мозг после просмотра новостей? В каком настроении вы пребываете после просмотра всей истерики, разворачивающейся по телевизору? Если вы обращаете внимание на заголовки, вы можете поверить, что мир выходит из-под контроля и ситуация плоха как никогда.

Война распространяется как лесной пожар, ненависть это эпидемия, а бедность свирепствует. Настолько ли вы большой нарцисс, чтобы верить, что ваши чувства в этот момент это нечто монументальное и беспрецедентное? Как насчет сотен тысяч людей, которые жили и погибли в самой кровавой войне в Америке, Гражданской войне. Или как насчет всех родителей на протяжении веков, которые сталкивались с невыносимой вероятностью того, что только один из четырех детей доживал до подросткового возраста?

Нам нравится думать, что то, что мы переживаем, уникально, но это не так.

На самом деле, все намного лучше, чем когда-либо. В своей новой книге Просвещение сейчас профессор психологии Гарварда Стивен Пинкер доказывает, что темпы войны с 1946 года снижаются, убийства резко упали, а с 1992 года уровень заболеваемости, голода, крайней нищеты, неграмотности и диктатуры, когда они измеряются постоянным критерием, все уменьшаются. Они не ушли в историю полностью, но уменьшились значительно.

Наполните свой ум знаниями мастеров стоицизма и ищите в жизни добро. Вы будете поражены тем, как смывается ваше беспокойство. Смотрите, как меняется ваш взгляд на жизнь.

6. Не сдавайтесь, даже если кажется, что все предрешено

Беспокойство происходит только изнутри из нашего собственного восприятия.

Как и большинство стоиков, Марк Аврелий считал, что происходящее в жизни не было ни хорошим, ни плохим. Только наше восприятие считается чем-то хорошим или плохим.

Вы можете решить, что это ужасно, или вы можете воспринять происходящее как возможность учиться.

Виктор Франкл психолог, переживший Холокост, мог бы решить, что ничего хорошего из его опыта в концентрационных лагерях Второй мировой войны не могло быть. Тем не менее, он принял осознанное решение учиться и применять знания психолога к своему опыту в концентрационных лагерях. Используя опыт в лагерях, он мог помогать другим пройти через трагические события, найти смысл в трагедии, найдя цель, он хотел выжить в лагерях и полноценно жить после.

7. Хватит обижаться

Примите решение не быть обиженным и вы не будете чувствовать нанесенный вред. Нет чувства это почти то же самое, что нет и самого вреда.

Или, если хотите:

Перестань воспринимать боль, которую ты себе представляешь, и ты останешься совершенно неуязвимым.

Кто-то оскорбил тебя? Они говорят что-то за твоей спиной?

Какая разница? Делай то, что считаешь правильным. Сосредоточьтесь на том, что делает вас лучше. Вы можете потратить бесчисленное количество часов, расстраиваясь из-за того, что они сказали, или сделать что-то продуктивное, продвигающее вас вперед.

Вы удивитесь, как ваши проблемы внезапно исчезают после того, как вы сосредоточитесь на осуществлении того, что от вас действительно требуется, на улучшении своей жизни.

8. Хватит медлить

На рассвете, когда вам трудно вставать с постели, скажите себе: Я должен идти на работу как любой другой человек. На что мне жаловаться, если я собираюсь делать то, ради чего был рожден то, ради чего меня принесли в этот мир? Неужели я был создан, чтобы укутаться в одеяло и согреться?

Император и простолюдин, иногда нам всем хочется спрятаться под простыни и никогда не идти. Но что хорошего я могу сделать, лежа под одеялом? Слишком много людей сегодня вынуждены прятаться под прикрытием по той или иной причине. Ожидание начала чего-либо всегда намного хуже, чем фактическое событие. Но суть в том, чтобы просто начать.

Отбрось одеяло и иди!

9. Хватит нянчить свое эго

Его терпимость к людям, которые открыто ставили под сомнение его взгляды, и его радость от улучшения его идей.

Что мы называем дебатами? Это обсуждение, подразумевающее уважение, отсутствие эмоций и искренний интерес, чтобы понять, откуда другой человек черпает доводы. Что может дать точка зрения и перспективы другого человека?

Как стать актером кино без образования

Большой путь начинается с маленького шага – это закон, работающий в любом деле. Если у человека есть желание достичь цели, то никакие преграды не станут ему помехой. В том числе – даже если нет актерского образования, а очень хочется играть в кино. В данном случае настойчивость и упорство – качества просто необходимые. Давайте проанализируем и разберем, что чаще всего останавливает людей в их желании попасть на съемочную площадку в роли актеров? Причины могут быть разные, но сводится все к общим клише:

• комплексы по поводу внешности;
• отсутствие веры в себя;
• недостаток настойчивости и упорства;
• страх ошибиться;
• неодобрение ближайшего окружения.

Все перечисленные пункты становятся несущественными или решаемыми, если человек действительно и по-настоящему желает добиться цели – играть в кино. Искреннее желание – это уже 70 процентов успеха. Не случайно некоторые режиссеры предпочитают работать именно с актерами без образования: такие люди более открыты, восприимчивы, с ними легче взаимодействовать.

Перечисленные выше проблемы можно решить, посетив курсы которые организовывает студия «Бенефис». На кастингах и прослушиваниях кандидатов на роль часто просят подготовить небольшой этюд, или же прочесть фрагмент из сценария фильма. На занятиях в нашей студии много внимания уделяется работе над этюдами и развитии навыков выразительной речи. В программе предусмотрено практические занятия, которые будут оцениваться и разбираться в индивидуальном порядке профессиональными преподавателями.

Путь в кино: с чего начать движение к цели

Для начала важно избавиться от комплексов, мыслей о том, что есть проблемы с внешностью, связями, финансами, актёрским образованием. Чем раньше вы начнёте самосовершенствоваться и нарабатывать определенные навыки, необходимые для актёрской деятельности, тем лучше.

Параллельно с поиском роли для начинающего актёра улучшайте свою речь, дикцию, мимику, имидж и исполнительское мастерство. Любой практический опыт важен: участие в школьных постановках, студенческих КВН, работа аниматором при отелях за границей, публичные выступления будут полезны при собеседовании с режиссёром. Укажите все свои достоинства в анкете, заполняемой для участия в съёмках рекламы, клипа, сериала. Знание иностранных языков, вождение транспортных средств, умение плавать и т.д. может оказаться решающим фактором для заключения с вами контракта.

Внешность актера или актрисы не должна быть отпугивающей. В кино вы можете увидеть как брюнеток, так и блондинок, толстых и худых, высоких и низких, но будьте уверены — все они миловидны, харизматичны и индивидуальны.

Знания, которые можно получить как в театральной студии, так и самостоятельно, помогут создать необходимый образ и найти свой типаж. Не стремитесь стать универсальным артистом: это под силу лишь самым талантливым актерам с огромным опытом.

Что необходимо, чтобы стать актёром

1. Талант. Именно он откроет все двери и заставит в вас поверить, невзирая на отсутствие диплома.
2. Красивая речь и правильная дикция, если только вы не планируете стать актёром с одним типажом (криминального характера). Во всех остальных случаях поставленная четкая речь просто обязательна. Продюсеры вкладывают деньги в кино с целью получения прибыли, а актёр, речь которого невнятна, никогда не понравится зрителю. Поэтому будет полезно пройти уроки правильной речи перед тем как отправляться на кастинг.
3. Смелость перед объективом камеры. Работа на камеру — основная часть работы киноактёра. Умение прислушиваться к оператору, не робеть, когда все софиты направлены на вас, работа со страхом, эмоциями, умение сосредоточиться и перевоплотиться, «оголить» свои чувства – это залог успеха.
4. Хорошая память. Актёрам приходится учить большой объём текста, помнить реплики своих партнёров, чтобы своевременно произносить свои. Постоянно делать дубли и переводить плёнку не захочет ни один режиссёр, тем более, если вы не звезда крупного масштаба. Поэтому нужно обязательно тренировать память, это можно сделать как самостоятельно, так и в рамках курсов

Для чего получать профильное образование в сфере исполнительского искусства

Ответ очевиден: как в любой специальности, работодатели, а в данном случае – кинорежиссеры, с большей охотой приглашают сотрудничать специалистов, которые хорошо владеют необходимой теорией и имеют практические навыки.

Конечно, вы можете быть невероятно обаятельны и фотогеничны, легко смешить окружающих и быть прекрасным рассказчиком, но этого не достаточно для большой аудитории.

Быть убедительным в любой роли, вживаться в образ своего персонажа, взаимодействовать с партнером по сцене, понимать работу съемочной команды – все это составляющие профессии актера и всему этому нужно учиться у педагогов актерского мастерства. Дикцию, дыхательные упражнения и сценическая речь — это большой и многолетний труд, эти навыки непросто будет освоить за короткое время.

Источник: www.teatr-benefis.ru