Смотрите Видеокурс «Мастер Коммуникаций» — станьте мощным мастером общения:
✅ А это ролик, где я рассказываю об этом курсе:
Если вы смотрите это видео, то наверняка вы действительно задумались: «А чем заниматься дома, когда заняться нечем, особенно сейчас, когда многие люди сидят на карантине?». И действительно встает вопрос: что делать? В этом видео я собрал того, чем можно заняться дома, чтобы не зря тратить время, а провести его с определенной пользой и удовольствием. Так что досматривайте видео до конца, оно будет интересным и полезным.
Первое, чем я вас рекомендую заняться, когда дома есть очень много свободного времени, – это любая медитативная практика. Кто-то подумает: «А, медитация – какая-то ерунда, кто-то ей там занимается». Это неправильный настрой. На самом деле, медитация реально меняет людей. Очень сильно. Она реально меняет восприятие.
И очень многие люди рассуждали то, что, да, медитацией бы заняться здорово, но как-то нет времени для этого. Господа, именно сейчас у вас есть отличная возможность, потому что, как я понимаю, раз вы смотрите это видео, то времени навалом. На самом деле, за медитацией можно проводить по много часов каждый день. Тут уже каждый делает свой выбор. И есть огромное количество школ и направлений в медитации: как и более восточные варианты, вроде йоги либо китайского цигун, так и более западные, например, аутогенная тренировка.
Чем заняться на карантине! Что делать, когда скучно Afinka
Польза медитации на самом деле доказана научно. Она очень здорово влияет на ваше психическое здоровье. Вот реально доказано научно, никто с этим уже не спорит. Когда вы медитируете, ваш мозг входит в особое состояние, начинают работать те отделы мозга, которые напрямую влияют на ваше настроение, и оно улучшается. Медитация объективно снижает тревожность и стресс.
Особенно, если вы смотрите много новостей, я думаю, для вас это актуально. И, если вы никогда не пробовали медитацию, то я вам гарантирую: вас ждут новые и очень необычные для вас ощущения. Вам понравится.
Следующий пункт – это реорганизация вашего пространства. На самом деле, врачи и психологи рекомендуют производить это регулярно. Потому что наш мозг костенеет. Чем дольше мы живем в одних и тех же физических обстоятельствах, тем скорее мы просто дойдем до деменции, то есть старческого слабоумия. Это реально необходимо делать.
Когда вы ходите протоптанной дорожкой, ваш мозг становится консерватором, поэтому необходимо каждый раз дорожку немного менять. А раз мы остались дома, и нужно чем-то заняться дома, реорганизуйте ваше пространство в доме. Что можно сделать?
Во-первых, генеральная уборка. Необходимо все убрать, причесать и выкинуть хлам, которым вы не пользуетесь. Насчет хлама в комнате тоже у многих людей есть определенные тараканы – люди не хотят с ним расставаться. Вот лежит какой-то старый свитер, которому 15 лет. И уже пора его выкинуть, ну что он лежит, пылится, только моль кормит? «Нет-нет, не трогай его!
Как же я без него, он же мне так дорог». — «Ты его 15 лет не надевал». — «Нет-нет, он все равно мне дорог». Так вот, если вы не пользовались какой-то вещью в течение 3 лет, значит, ее можно и нужно выкинуть. Не нужно захламлять свое пространство – как в голове, так и буквально в комнате.
ЧТО ДЕЛАТЬ НА КАРАНТИНЕ Когда Дома Скучно // 7 ИДЕЙ
Следующая реорганизация – переставить мебель в вашей комнате. Вот реально, буквально переставьте ее. «А что, так можно?». Да, действительно, так можно. Действительно, шкаф, который стоит тут 10 лет в этом углу, можно поставить в другую сторону. Просто представьте, как это было бы необычно. Переставьте диван, переставьте рабочий стол.
Попробуйте. Я вам гарантирую: вы в течение ближайших нескольких дней будете испытывать просто фонтан необычных эмоций от того, что вы заходите в привычную комнату, а в ней все стоит по-другому. Это действительно отличная возможность немного перестроить свою нейронную сеть в мозгу.
Следующий пункт – займитесь зарядка. Вот реально, есть огромное количество упражнений, которые можно делать дома. И сколько от этого будет пользы.
Следующий пункт – займитесь саморазвитием. Начните читать книгу, которую вы до этого очень хотели начать читать, но все было как-то недосуг, как-то не получалось. Теперь у вас есть такая возможность. Начните рисовать, если вы хотели начать рисовать. Начните играть на гитаре, если у вас было такое желание.
Опять же, если были отговорки то, что «как-нибудь потом, как-нибудь потом», то сейчас именно тот самый момент.
#АлексейЗнаков #Саморазвитие
УЧИМСЯ #ДОМАВМЕСТЕ
ЧИТАЕМ #ДОМАВМЕСТЕ
МЕДИТИРУЕМ #ДОМАВМЕСТЕ
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Источник: lifetalk.ru
Что можно делать дома на карантине детям?
У нас есть 21 ответов на вопрос Что можно делать дома на карантине детям? Скорее всего, этого будет достаточно, чтобы вы получили ответ на ваш вопрос.
- Что можно делать с детьми дома?
- Чем занять ребенка 8 лет на карантине?
- Чем заняться дома на изоляции?
- Чем можно занять подростка дома?
- Чем можно заняться дома во время карантина?
- Чем заняться с ребенком вечером дома?
- Как развлечь детей в домашних условиях?
- Что можно делать дома на карантине детям? Ответы пользователей
- Что можно делать дома на карантине детям? Видео-ответы
Отвечает Сергей Цой
Что делать на карантине дома с детьми? Идеи, что делать дома подросткам на карантине вместе с родителями. 8 классных занятий для ребенка.
Что можно делать с детьми дома?
Вот 35 интересных вещей, которыми можно заняться, когда детям скучно дома:Велосипедные прогулки. . Напишите рассказ. . Искусство на тротуаре. . Помыть семейную машину. . Постройте форт. . Перестройте комнату. . Раскрасьте свою коллекцию камней. . Напишите письмо родственнику.
Чем занять ребенка 8 лет на карантине?
Чем Занять Ребенка Во Время Карантина | ТОП-12 Идей !Настолки для детей, для всей семьиАктивные игры дома с детьмиРазвивающие игры для малышей домаДомашний кукольный театр открывает сезон премьер!Научные опыты с детьми домаЧитаем в удовольствие!Картины по номерам для юных художников
Чем заняться дома на изоляции?
14 идей, чем заняться дома — во время карантина или просто такПрокачайте свои бьюти-навыки . Помойте окна . Займитесь гардеробом . Попробуйте весёлую . Устройте сеанс видеосвязи . Поэкспериментируйте с едой . Проанализируйте свои траты . Обновите резюме
Чем можно занять подростка дома?
19 классных идей, которые не дадут заскучать дома на каникулах. Даже подростку!Устроить театр теней . Приготовить розы из яблок или вырастить кристаллические леденцы . Посмотреть мультик — а потом сделать главного героя . Поиграть в словесные игры (или «Крокодила») . Придумайте свой секретный язык и устройте квест с записками
Чем можно заняться дома во время карантина?
Чем можно заняться на карантинеУборка Самое полезное занятие на домашнем карантине — это уборка. . Начать домашние тренировки . Завести хобби . Подготовить маршруты будущих поездок . Подробнее изучить свой город . Читать книги . Попробовать новые рецепты . Найти новую музыку
Чем заняться с ребенком вечером дома?
Вопрос «Чем заняться с детьми вечером?» отпадет сам собой. Театральное искусствоКукольный театр Любимые игрушки оживут и станут актерами, а спинка кресла – необычной сценой. . Театр теней . Караоке . Новый танец
Как развлечь детей в домашних условиях?
Как развлечь детей домаРисование. В ход могут идти карандаши, фломастеры, краски. . Лепка из пластилина или теста. . Строим дом для малыша. . Картины песком. . Нарисуйте дорогу на большом куске картона или малярным скотчем на полу. . Аппликация. . Готовим вместе. . Салон красоты.
Что можно делать дома на карантине детям? Ответы пользователей
Отвечает Александра Хафизова
Активные игры на карантине с детьми · Зарядка · Полоса препятствий · Шалаши и палатки · Аттракцион «Покрывало» · Быстрый алфавит · Диско-пати · Игры-минутки.
Отвечает Михаил Горшенин
Чем заняться с детьми дома, на карантине, как развлечь ребенка. . После просушивания из разноцветного риса можно делать картины, аппликации и другие .
Отвечает Ильнар Алексеев
В воду перед заморозкой можно поместить фигурки животных или просто небольшие игрушки, а потом играть в археологов, извлекая их из «вечной .
Отвечает Мансор Черданцев
Карантин с детьми можно провести не так тихо, как без них, но зато он пройдет очень весело и по-семейному. Главное — заранее настроиться на .
Отвечает Света Колосова
Дети дома: чем занять ребёнка во время карантина . Сделать это и не запачкаться можно с помощью ватмана, обёрточной плёнки с пузырьками и .
Отвечает Яна Каспарянц
Что делать на карантине дома детям? · семейный просмотр детских телепередач или мультфильмов в зависимости от их возраста; · предоставление детям возможности .
Отвечает Рамина Долгих
Что делать родителям и детям дома во время карантина? НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ! Подготовили для вас список полезных советов и творческих идей со .
Отвечает Катя Гасанова
ДЕТИ Вынужденное пребывание вне работы для многих родителей оборачивается дилеммой: чем заняться на карантине дома с детьми? Что делать, чтобы и они не .
Источник: querybase.ru
Чем заняться на карантине: 70 бесплатных ресурсов для самообучения, развлечения и отдыха
Ксения Троицкая Редакция «Текстерры»
«Кабы не было беды, а все время карантин» – сказал знакомый, которого изолировали несколько дней назад. Вначале он радовался этому: вволю кушал и спал. Через неделю заскучал и попросил скинуть ему интересных ресурсов для обучения и отдыха. Я составила список из 15 пунктов, но потом увлеклась и расширила его до 70.
Думаю, читателям TexTerra тоже любопытно узнать, как провести время на карантине с пользой. Выучить новые языки, посмотреть видео по естественным наукам, побродить по музеям мира. Все бесплатно: десятки сервисов и приложений внесли свою лепту в досуг людей, которые вынуждены проводить дни дома.
Написала список онлайн-сервисов, промокодов на подписку и других занятий на карантине. Поехали!
Оглавление:
Оглавление:
Онлайн–кинотеатры и музыка
«ВКонтакте» и «Одноклассники»
Подпишитесь на музыку во «ВКонтакте» и на «Одноклассниках» за 1 рубль. В последней начислят кэшбек местной валютой – ОКами. Оплатите игры или подарки друзьям в «Одноклассниках».
Кинопоиск HD
Получите доступ к 7 000 фильмам и все возможности премиум-подписки «Яндекс.Музыка», скидки на «Яндекс.Такси» по промокоду POKAVSEDOMA. Активируйте его на территории России и пользуйтесь сервисом до конца апреля.
More.TV и Start
Смотрите фильмы и сериалы бесплатно месяц с момента активации в Море.ТВ и 14 дней на Start. Промокод SIDIMDOMA доступен после регистрации.
Premier
Premier открывает доступ к контенту, который создали продюсерские компании и студии «Газпром-медиа». Чтобы посмотреть реалити-шоу, документальные и художественные фильмы, скачайте последнюю версию приложения.
IVI
Подписку на IVI можно купить за 1 рубль до 15 апреля. Она действительна месяц с момента покупки. Только для новых пользователей.
Сервисы покупок по подписке. Механики успеха американских проектов
Okko и Okko-Спорт
TVzavr
2Х2
До 7 апреля все подписки на 2X2 бесплатные. Оформляйте после регистрации на сайте.
Nonfiction.film
Любые документальные фильмы Nonfiction бесплатно на 30 дней. Промокод – SYSOEVFM.
«Амедиатека» и НТВ-ПЛЮС
«Амедиатека» дает скидку 50 % на подписки 3, 6 и 12 месяцев. Промокоды: STAYHOME3, STAYHOME6 и STAYHOME12. Дополнительно получите 14 дней бесплатно на «НТВ-Плюс» по промокоду KINO2020.
Pornhub тоже не остался в стороне – бесплатный премиум-доступ всем, а не только итальянцам, до 23 апреля.
Как вы будете сглаживать кривую коронавируса – насладитесь премиум-порно в самоизоляции или просто будете регулярно мыть руки?
Продвинем ваш бизнес
В Google и «Яндексе», соцсетях, рассылках, на видеоплатформах, у блогеров
Образовательные порталы, бесплатные курсы
Coursera
Coursera выложила бесплатные курсы от СПбГУ для студентов вузов-партнеров. Кроме того, открыли 3 800 онлайн-курсов по 400 специализациям до 31 июля. Если коронавирус не стихнет, срок продлят.
НИУ ВШЭ
«Вышка» предлагает вузам использовать платформу оnline.hse.ru для дистанционного обучения. Для каждого студента создадут личный кабинет. Преподаватели будут видеть результаты тестирований и статистику обучения. Экзамены руководству вузов придется устраивать своими силами. Однако ВШЭ рекомендует не усложнять и этим летом выставить средние оценки по результатам тестов семестра.
Bang Bang Education
Bang-Bang Education – онлайн-школа дизайна. До 17 апреля дают доступ к 46 курсам – столько залито на платформу. Чтобы получить доступ, зарегистрируйтесь.
GeekBrains
GeekBrains дает доступ к курсам по маркетингу, управлению, программированию и дизайну на период карантина. Одному пользователю разрешают выбрать три программы и активировать их до 30 апреля. Учиться допустимо в своем темпе. Начинайте после регистрации и заполнения анкеты.
Что делать, если тебе 40-50, профессия устарела, с работой трудно? Идем в «цифру»
Радио Arzamas
Слушайте на Arzamas подкасты для взрослых (от психологии до истории искусства) и детей (сказки) бесплатно по промокоду «Карантин» до 15 апреля.
Stepik
На платформе много бесплатных курсов по техническим дисциплинам, есть иностранные языки, биология, логика. Обратите внимание на курсы современной грамотности: оказание первой помощи, кибербезопасность, ПДД и пр. Хороший раздел для детей и подростков: реально подготовиться к ЕГЭ или узнать что-то свыше школьной программы по математике и русскому языку.
Ulearn
Ulearn – база бесплатных интерактивных онлайн-курсов. Находка для программистов.
TeachLine
На TeachLine множество курсов по маркетингу, копирайтингу, дизайну и SMM. Постоянно действуют скидки и акции.
Лекториум
На «Лекториуме» 5 000 видеолекций utm_medium=blog
Для любителей русской культуры:
- Эрмитаж;
- Музей изобразительных искусств А.С. Пушкина в Москве.
Чем еще заняться дома: нагружаем день по полной
Иногда учеба надоедает, настроения окультуриваться нет. Хочется поиграть в онлайн-игры или размять мышцы. Спортзалы, увы, закрыты на карантин. В первом случае поможет GOG: сервис выложил 27 бесплатных игр. Во втором – фантазия или приложения:
- Splits (растяжка и шпагат) – iOS, Android;
- Sworkit Lite (йога, силовая, растяжка) – iOS, Android;
- Seven (силовая тренировка)– iOS, Android;
- «Ежедневная тренировка» (фитнес) – iOS, Android.
Не забывайте и об уборке дома. Разнообразия ради прочтите книги на тему организации пространства:
- Реджина Лидс, «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове».
- Тонни Хемерсли, «Мой идеальный дом: 166 лайфхаков. Полное руководство по организации пространства дома».
- Маргарета Магнуссон, «Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Döstädning – предсмертная уборка».
- Дарья Саркисян, «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире».
- Фрэнсин Джей, «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить».
Помедитируйте, если умеете. После обзвоните друзей: хорошее время, чтобы починить отношения с теми, кто пропал из поля зрения. Выполните нехитрое упражнение для наращивания связей – практикую несколько месяцев и довольна результатами:
- Составьте список популярных людей, которым вы за что-то благодарны (писатели, блогеры, политики, ученые и пр.).
- Напишите искреннее письмо каждому и отправьте. Ничего не просите. Давайте только положительную обратную связь на тему того, как их действия изменили вашу жизнь.
После таких писем я получила несколько хороших знакомых и бескорыстные подарки (авторская версия книги, советы по личной эффективности). Я смогла быть полезна своим новым товарищам, а они оказались полезны мне.
Другие очевидные занятия: порукодельничать, закончить ремонт, поиграть с детьми, устроить танцы (если живете не в многоэтажке), порисовать, пройти домашние спа-процедуры, перебрать документы и прочесть инструкции к бытовой технике. Перегладить вещи, разобрать аптечку, обновить резюме и поискать работу (актуально в кризис), посмотреть кино или поиграть в настолки.
Когда устанете, налейте чай и отправляйтесь странствовать по Google Maps или The Secret Door – здесь никогда не узнаешь заранее, в какую местность попадешь, если откроешь виртуальную дверь.
Можно, например, внезапно оказаться в бразильском лесу
Карантинные выходные можно провести в баре. Для этого не нужно выходить из дома: откройте на компьютере или в телефоне международный онлайн-бар Stay the fuck home и общайтесь в веселой компании.
Карантин – повод расширить границы знаний, отдохнуть от рутины и приспособиться к виртуальной реакции. Пользуйтесь сервисами и не забудьте про платы за подписки, которая спишутся после окончания льготного периода, если их заранее не отменить.
И будьте здоровы!
Источник: texterra.ru