С 2020 года в рамках федерального национального проекта «Демография» стартовала программа по переобучению и повышению квалификации женщин с детьми дошкольного возраста. С паспортами программы можно ознакомиться по ссылке. Обучение и переобучение организуют центры занятости населения субъектов РФ. Программа доступна для мам, находящихся в декретном отпуске с детьми до 3-х лет, а также безработных женщин с детьми дошкольного возраста.
Кто может принять участие в программе обучения и переобучения мам с детьми
На федеральном уровне гарантировано бесплатное обучение, переобучение и повышение квалификации для молодых мам, находящихся в декретном отпуске и отпуске по уходу за ребенком до 3-х лет. Соответственно, наличие трудовых отношений не является препятствием для обучения и переобучения за счет государства.
Регионы могут расширять перечень женщин для участия в программе. Многие регионы, в том числе Москва и Санкт-Петербург, дают бесплатное обучение и переобучение для мам с детьми дошкольного возраста (до 6 или 7 лет). Уточнить, работает ли эта программа в вашем регионе, можно через ЦЗН по месту жительства .
Как заработать маме в декрете. История успеха
Что входит в обучение и переобучение женщин с детьми
Направление на обучение, переобучение или повышение квалификации выдает ЦЗН после получения заявления от женщины. Возможны следующие варианты обучения:
- по имеющейся профессии (специальности) для обновления знаний, повышения уровня квалификации;
- по новой профессии (специальности), востребованной на рынке труда, для последующей работы по новой профессии;
- по дополнительным курсам, позволяющим сочетать работу с воспитанием ребенка на дому.
Период обучения составляет не более шести месяцев. С июля 2020 года процедура прохождения обучения и переобучения, повышения квалификации для мам в декрете упрощена.
Стипендия 15 279 рублей женщинам с детьми на период обучения
Для женщин, имеющих детей дошкольного возраста, не состоящих в трудовых отношениях и зарегистрированных в ЦЗН как безработные, в период обучения предусмотрена выплата стипендии. Размер стипендии равен МРОТ (15 279 рублей), но может увеличиваться регионами. Повторное обучение женщин по линии ЦЗН не допускается.
Некоторые регионы (например, СПб) практикуют выдачу сертификатов на бесплатное обучение мам с детьми. В этом случае женщина может сама выбрать подходящую программу, не входящую в перечень ЦЗН. Оплата за обучение при таком варианте будет осуществляться ЦЗН по договору, представленному женщиной.
Как пройти обучение и какие нужны документы
Для участия в программе необходимо обратиться в центр занятости населения по месту регистрации. Для женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком до трех лет, нужно приложить:
- копию паспорта или документ, удостоверяющий личность;
- свидетельство о рождении ребенка;
- приказ работодателя о предоставлении отпуска по уходу за ребенком;
- документы об образовании (обучении).
Для женщин, имеющих детей дошкольного возраста, не состоящих в трудовых отношениях, вместо приказа нужно приложить трудовую книжку. Женщины-инвалиды должны дополнительно приложить индивидуальную программу реабилитации или абилитации инвалида.
Работа для мам в декрете. Идеальный заработок для мамочек. Бизнес для мам. Мария Азаренок
Источник: gogov.ru
Бизнес в декрете: личные истории успеха
Я много слышала о совместных покупках и наконец решила попробовать: вроде время есть, и своих средств всё равно никаких не вкладываешь. Для раскрутки я сидела ночами ВКонтакте: добавляла новых друзей, писала посты, устраивала акции и розыгрыши — в общем, делала всё, чтобы мелькать в ленте соцсети как можно чаще.
Сосчитать свой доход никак не получается: из заказа в заказ перебегают возвраты, перезаказы, долги и т. п. На закупки и общение с клиентами трачу всё своё свободное время.
Поздним вечером сижу до часу-двух ночи, а когда я с ребёнком — по возможности отвечаю людям с телефона. Весь мой день выглядит как беготня то к компьютеру, то к ребёнку, то к плите, ведь дома я одна, без помощи. Когда получаю товар, ещё веселее: тащу на 4‑й этаж ребёнка на бедре, коляску на плече и тяжёлые сумки.
Один из недостатков такой работы — глупые вопросы вроде «А почём?» под фото товара с ценой. Тяжело и раздавать товар: людям удобно днём, а дочка как раз в это время спит. О перспективах пока не думала, муж вообще против того, чтобы я работала.
Виктория Хубулури, г. Вологда, мама Софии (1 год 10 мес.), продаёт копии люксовой косметики и парфюмерии, одежду
Мне стало скучно дома: пеленки, стирка, готовка — день сурка. Сначала я продавала в сети косметику и парфюмерию, а потом задумалась, как увеличить заработок. Стала перебирать варианты: что есть у всех людей и в чём они нуждаются? Так я решила продавать детские осенние, зимние костюмы, комбинезоны.
Выбрала по отзывам поставщика и заказала комбинезон сначала своему ребёнку — проверить качество, а затем выставила в группах ВКонтакте и у себя на странице, приглашала друзей. Заходила в детские группы и смотрела, кто оставлял комментарии, лайки под фото верхней одежды. Приглашала их в друзья или предлагала приобрести товар со скидкой.
Из расходов — плата за услуги транспортной компании и почты. Чистыми в месяц выходило около 6000 р. за парфюм и около 9000 р. за детские костюмы.
Работа занимала всё время: даже в 5 утра я просыпалась и искала клиентов или распродажу у поставщиков… Ребёнок у меня спокойный, спит днём по 2 часа, а днём есть кому присмотреть за ним. Вину перед дочкой не чувствовала, ведь всё заработанное уходило на её одежду, еду, подгузники.
Анна Трунтаева, г. Оренбург, мама Семёна (1 год 3 мес.), организует совместные покупки одежды и обуви
Работаю я недолго, всего полтора месяца, и заработала за это время около 3000 р. Идея заниматься продажами пришла в голову, когда в группе мамочек одна девушка продавала по 200 р. базу поставщиков. Решила: «Ну ладно, попробую».
Работаю одна и трачу много времени! Постоянно надо выкладывать новинки, отвечать на СМС, заинтересовывать людей. Своих средств тоже много уходит. Например, при заказе целого размерного ряда сапог оставшиеся размеры приходится брать себе, а товары из наличия потом плохо продаются.
Правда, иногда мы объединяемся с другими закупщиками и собираем ряды вместе. Попадаются и проблемные клиенты.
Когда у мужа выходной, он занимается сыном, я в это время работаю. Муж возмущается порой, что я в телефоне, но сам понимает: деньги нам нужны.
Виктория Габрусь, г. Сургут, мама Вячеслава (2 года) и владелица интернет-магазина Tiny Land
Я давно мечтала о собственном деле и долго искала подходящую идею для бизнеса. Наконец решила открыть интернет-магазин качественной детской одежды, причем начала с поставок любимого бренда.
Для раскрутки группы я привлекла в неё друзей, родственников и знакомых. Затем стала приглашать в друзья мамочек из разных сообществ ВКонтакте, запустила конкурс репостов. Люди боятся мошенников и не доверяют недавно созданным группам, где нужна 100%-я предоплата, поэтому я ввела оплату наложенным платежом на товар в наличии.
Работаю полный день: важно всегда быть на связи. Чувствую вину перед ребёнком, когда он играет и зовёт меня к себе, а я в этот момент очень занята. В такие моменты стараюсь взять его на руки, посадить рядом и разговаривать или играть урывками.
Магазин работает всего два месяца. Первый заказ на фабрику принёс мне пару тысяч, а второй ещё меньше. Все вырученные деньги идут на оборот товара и раскрутку группы. Думаю, первый доход получу только через полгода. Из своих потратила 12 тысяч.
Родители и муж поддерживают меня. В будущем планирую запуск сайта, а потом — свой магазин в крупном торговом центре нашего города.
Бизнес и мамы: новые истории успеха и советы мамам
Итак, декретный отпуск — возможность осуществить свои мечты. Вспомните, чем вы любили заниматься в свободное время. Что, если ваше хобби может стать отличной бизнес-идеей? Мы поговорили с мамами, которые успешно совмещают маленький бизнес и приятные семейные хлопоты. Юлия, Марина, Ксения и Евгения рассказали, как правильно организовать своё время и в полной мере насладиться материнством.
Успех начинается с любимого дела
Любая современная мама интересуется правильным питанием и здоровым образом жизни, стилем и имиджем, тайм-менеджментом и, конечно же, психологией. Мы много общались с другими молодыми мамами, и мы часто собирались на дружеские посиделки, чтобы обсудить волнующие темы.
Активно использовали соцсети. Сейчас это удивительно, но мы познакомились через Instagram, когда о запуске нашего проекта и речи не шло. Затем мы создали небольшую группу единомышленниц «ВКонтакте» и там онлайн обсуждали итоги встречи, высказывали свои мысли и пожелания для дальнейшего общения.
Мамам обязательно нужно общаться друг с другом и делиться опытом. Сообщество, конечно, было открытым и постоянно пополнялось новыми участницами, ведь мамам всегда есть что обсудить. Затем постепенно к нам стало присоединяться всё больше и больше людей, мы начали приглашать экспертов из самых разных областей, постоянно получали обратную связь. Со временем наше сообщество выросло и превратилось в полноценный проект, который так и называется «Smartmom — общество успешных мам». Кстати, наш девиз: «Успех без отрыва от ребенка».
На все мероприятия мы приводим своих детей, так что вопрос, с кем оставить ребёнка, даже не стоит.
Я хотела заниматься своим проектом и постоянно находиться рядом с ребёнком. Как оказалось, это вполне возможно.
Мы обеспечиваем досуг, который приятно проводить вместе, где дети могут развиваться и учиться чему-то новому вместе со своими мамами. Команда клуба работает со многими детскими центрами, в которые с удовольствием ходит мой ребенок. Мы собираем активных мам на детские спектакли в театр кукол, дети общаются между собой, начиная с раннего возраста.
Некоторые из мероприятий мы стараемся сделать бесплатными, но в целом всё зависит от приглашенного гостя и количества участников. Так, на маленькие мероприятия вход стоит 300–400 рублей, на большие — 1000–1500. В эту сумму закладываются расходы на логистику и транспорт, аренду помещения и кофе-брейки.
Вот так наше общение в узком кругу выросло в большое и нужное дело. Занимайтесь тем, что нравится!
Подумайте, что интересно лично вам, и начинайте двигаться в желаемом направлении.
Основательницы клуба, г. Красноярск:
Ксения Кривоцук, мама одного ребенка
Марина Сошенко, мама одного ребенка
Развивайтесь вместе с вашим бизнесом
Для нашей семьи открытие собственного бизнеса — логичный и запланированный шаг. Мой муж имеет несколько успешных бизнес-проектов и очень помогает своим опытом и знаниями. Я готовилась к открытию DosTigres. Посещала различные семинары, тренинги, курсы личностного роста.
Также старалась изучить рынок и просчитать бизнес-модель, но всё же самые эффективные идеи приходят из вашего желания и вдохновения. Я постаралась применить полученные знания в сфере, которая мне очень нравится. Ведь важно быть не бизнесвумен, а мамой и женой.
Моя любовь к детям и стала началом интересного проекта.
Проблема развития детей и подростков очень актуальна — школы и детские сады идут по строго определённому шаблону и совсем не учитывают индивидуальные предпочтения ребёнка, а мы стараемся развить их таланты, раскрыть то, что умеет только этот ребёнок. Зачастую дети приходят на занятия и даже не знают, как здорово они умеют рисовать, или какие у них выдающиеся способности к русскому языку. Наш центр открылся совсем недавно, а уже сейчас к нам приезжают дети из отдаленных районов. Конечно, на первых порах, своё дело сделала реклама: мы давали объявления в торговых центрах, вешали баннеры, но лучше всего сработали родительские собрания в школах, где учителя сами рассказывали о нашем центре. Мы предоставляли возможность сходить на пробное занятие бесплатно, а после него многие родители записывали детей на постоянной основе.
Для меня было очень важно, чтобы бизнес вписался в повседневную жизнь, и сейчас я стараюсь как можно больше времени проводить с мужем и ребёнком.
Мы не пользуемся услугами няни, если нужно отъехать по делам — с ребёнком остается муж, а если мы оба заняты — на помощь приходят бабушки. Бизнес открывает множество возможностей для самосовершенстWowания.
До создания этого проекта я пробовала свои силы в различных стартапах, но не всегда этот опыт оказывался удачным. Зато сейчас я учитываю все ошибки, допущенные в прошлом, и к своему делу подхожу с чётким пониманием чего хочу.
Есть множество готовых бизнес-решений, которыми может воспользоваться молодая мама. Если правильно спланируете свое время — вам хватит его и на работу и на семью.
Евгения Винилова, основательница интеллектуально-досугового центра, г. Новосибирск, мама одного ребенка
От ответственности к приятным хлопотам
Свой бизнес я открыла в далёком 2011 году. Во время переезда я потеряла все свои аксессуары и решила, что необходимо восстановить коллекцию своими руками.
Коллеги по работе начали спрашивать, где я такое купила. Так начала делать украшения на заказ. Изменить направление развития «помог» рост доллара и моя любовь к вязанию. Ежедневно мне приходится решать несколько задач: то машина сломается, то работник заболеет, то арендодатель вдруг решит поднять цену. Но так бывает в любом бизнесе, а мой — любимое дело, и это самое главное.
Благодаря трудностям я научилась эффективно распределять своё время.
Когда родился Саша, мой бизнес миновал этап становления, и во многом это помогло мне развивать проект без активного вмешательства в процесс. К тому же приобретённые навыки управления очень помогают мне по жизни.
Любую свободную от работы минуту я стараюсь отдать своей семье, у нас есть «святые» неприкосновенные дни — воскресенье и понедельник, когда мы стараемся провести время вместе, куда-то выехать, отложить все дела, телефонные звонки. В будни до 10–11 часов я только мама.
Сын просыпается, мы делаем зарядку, завтракаем, принимаем душ, я собираю его на прогулку. Потом он видит меня уже часов в 5–6, когда возвращаюсь домой. Я стараюсь сама гулять с ним вечером — это необходимо нам обоим, чтобы лучше понимать друг друга, чтобы переключиться с режимов «работа» и «управление» на режимы «дом» и «забота». Я очень рано встаю и до пробуждения ребенка успеваю сделать все домашние дела, а также ответить на почту, заказать пряжу.
Секрет в том, что нужно использовать каждую свободную минуту.
Очень многое можно сделать в пути — поговорить, обсудить, договориться. Я всегда пишу планы, и обязательно ставлю сроки выполнения заданий не только своим работникам, но и себе. А вообще, конечно, дети очень дисциплинируют, так что не бойтесь рисковать и начинать свое дело — вы подаете пример своим детям. Им очень важно, чтобы на родителей можно было равняться.
Юлия Ватутина, основатель шоу-рума вязаных вещей Thegarnetshop.ru, г. Новосибирск, мама одного ребенка
Эти истории — одни из тысяч примеров совмещения успешного бизнеса и счастливого материнства. У вас уже есть несколько идей? Тогда обязательно помните о следующих правилах:
- Занимайтесь тем, что интересно вам самой.
- Больше общайтесь с другими мамами — так вы найдёте единомышленниц.
- Рассказывайте другим о вашей деятельности. Сегодня соцсети — мощный инструмент для продвижения.
- Старайтесь получить обратную связь от друзей и знакомых.
- Заранее составляйте список дел — это позволит вам оставить время на семью.
- Воспринимайте возникающие трудности, как импульс для дальнейшего развития. Не бойтесь рисковать и экспериментировать.
Открыть свой бизнес совсем не сложно, ведь декрет — это очень счастливое время, которое нужно лишь правильно организовать. Надеемся, что опыт и советы мам, придадут уверенности в любых начинаниях. Любите своё дело, и оно приведёт к большим результатам!
Новые истории успеха
Они вытянули счастливый билет — стали мамами и нашли дело по душе. Это еще 3 рассказа молодых мам об их поиске себя и смене профессии.
Знаете, почему так важно делать свое дело с любовью? Не только, чтобы был хороший результат, а люди всегда оценивают работу по результату, но и чтобы получать удовольствие от самого процесса. Даже от того, что называется грубым словом “рутина”. Чтобы не бояться трудностей, и когда они встречаются на пути, воспринимать их как возможность для чего-то нового, и просто, чтобы был блеск в глазах.
1500 начинающих молодых бизнесменов поставили цель стать миллионерами. Примерно 1250 из них решили заниматься любой работой, которая будет давать большие деньги, а 250 человек приняли решение заниматься только любимым делом. Результат превзошел все ожидания.
По окончании этого эксперимента из 1500 человек 101 участник эксперимента стал миллионером. Причем 100 из них были представителями второй группы из 250 человек, которая с первых дней занимались любимым делом с полной уверенностью, что именно на этом они сделают свои капиталы. И только один человек стал миллионером из группы в 1250 человек, которые занимались работой, к которой не лежала их душа.
Дарья Иванченко, 35 лет. Дети: Катя, 15 лет, Тоня, 8 лет и Фёдор, 2 года.
До декрета работала логопедом. Сейчас — предприниматель, руководитель детского клуба “Пчелка».
После института я работала логопедом в частном саду, государственных учреждений опасалась. Всегда занималась частной практикой. Тихо мечтала то о своём детском садике, то о логопедическом центре. Но только очень тихо…
После декрета со вторым ребёнком я, что называется, «сломалась» и пошла логопедом в государственный сад рядом с домом. Там я изучила всю кухню изнутри, прочувствовала её, научилась работать дисциплинированно и организованно, как требуют инструкции. Одновременно с этим я училась на разных курсах по специальности. Неоценимым опытом стал год работы в Службе ранней помощи, где всё строилось на командном принципе и настоящем индивидуальном подходе: карту развития ребёнка с нарушениями составляли несколько специалистов.
Я также стала осознавать, что всё, дальше так не смогу, тем более что началась реформа, бумажной работы стало больше, чем работы с детьми.
И я родила сына. Частную практику не прекращала, быстро после родов вернулась к ученикам. И вот, когда сыну было 9 месяцев, раздался звонок от однокурсницы. Она была владелицей детского клуба и собиралась продавать его. Предложила мне его купить.
Я сразу отказалась: трое детей, частная практика, я еще и в клинику устроилась логопедом и там нарабатывала себе клиентуру. Какой бизнес?
Муж сказал: «Ну давай просто съездим и посмотрим». Это был конец марта 2013 года.
На днях уже исполнилось два года, как я предприниматель и владелец детского клуба с кучей развивающих занятий, городским летним лагерем. Это было сложно? Да. Невероятно сложно и чрезвычайно интересно. В некоторые моменты жизни я не помню себя совсем. Я не зря упомянула март.
Весна — это завершение сезона во всех детских учреждениях. Вникать приходилось во всё на ходу. Это как стать машинистом поезда без подготовки, прямо во время движения. Без права на ошибку. Год без прибыли, какой-то постоянный ремонт и улучшения, налоги, собеседования, изменения в расписании, ведение сайта.
И каждодневное саморазвитие.
До клуба я ничего не знала о маркетинге, соцсетях, рекламе и продажах. Но как выяснятся, это всё можно исправить. Литература, семинары, сайты с информацией…
Правда в отпуске я не была до сих пор. Через пару недель только намечается несколько дней отдыха.
О доходах. Детский клуб — это не сверхприбыльный бизнес. Это любимое дело и место, источник твоей энергии. Планов у нас много, хочу сделать клуб местом притяжения семей с детьми, модным местом. Хочу доказать людям, что не нужно ехать внутрь садового кольца, чтобы получить услуги в сфере досуга, развития и культуры на высоком уровне.
Всё есть рядом: педагоги, сервис, атмосфера.
Что посоветовать мамам? Знайте, что каждый ваш ребенок является огромным источником вдохновения и эпохой вашей жизни. Наши дети — это двигатель, а не тормоз. Мечтайте, дерзайте, несите ответственность за себя. Не слушайте тех, кто пугает вас сложностями.
Сложности будут, но они преодолеваются, а вы станете сильнее, приобретете опыт, который бесценен. Страх уходит со временем. Бойся и делай!
Юлия Алеева, 30 лет. Дочь Арина, 2 года 11 мес.
До декрета была руководителем отделения клинических исследований. В настоящее время организует и проводит свадьбы, детские праздники.
Для меня моя основная работа — это то, что позволило совместить полученные знания в Медицинской академии и моё желание путешествовать. Именно в отделении клинических исследований, я получила хороший опыт как профессионал, смогла посетить огромное количество городов нашей страны, познакомилась со многими интересными людьми. Да и просто получала удовольствие от понимания, что своей работой, ты действительно помогаешь людям.
Сколько себя помню, я всегда обожала устраивать тематические вечеринки, необычные дни рождения. А после организации собственной свадьбы, меня как будто «прорвало».
Через некоторое время знакомые попросили провести их свадьбу, потом ещё, и так пошли заказы. Получилось, что до декрета у меня уже была определённая база клиентов. Когда малышке исполнилось 4 месяца, я вновь окунулась в свадебный мир. Благодаря поддержке и помощи мужа, родителей и сестры я справилась.
Помню, как родители привозили малышку к ресторану и я во время танцевальной паузы её кормила. Для меня было очень важно сохранить грудное вскармливание. А ещё очень ценно, что моя работа в основном по выходным, поэтому почти всё время я провожу с ребенком.
Вскоре моё хобби стало приносить доход, превышающий зарплату на основной работе. Конечно, теперь это уже не просто хобби, это дело моей жизни.
С появлением Ариши я начала развивать направление детских праздников. Из уровня — 1 праздник в 2 месяца, вышла на уровень по 2–3 праздника в неделю. Заказала новые костюмы, ввела в программу шоу мыльных пузырей, химическое шоу. Весь новый реквизит тестирует моя дочка, с ней я придумываю новые игры. В будущем хочу открыть свою студию детских праздников в доме, который мы сейчас активно строим в Домодедово, и продолжить заниматься свадьбами и выездными церемониями.
Нужно будет опять начинать практически с нуля, но меня это не пугает, а только настраивает на новые свершения.
Всем будущем мамам хочу посоветовать, чтобы готовили старт для любимого дела до декрета. Есть как минимум 6 месяцев, чтобы сесть и подумать, что вы умеете и чем бы хотели заниматься. Декрет — прекрасное время, чтобы пройти обучение. Ведь для ребенка главное — счастливая мама. А когда у мамы есть любимый малыш, семья и любимое дело — она действительно счастлива!
Случается, что у мамы нет совсем декретного отпуска. Она отказывается от этого отпуска сознательно и не в ущерб своему здоровью и здоровью малыша. Спросите как? Как раз об история ещё одной нашей героини.
Оксана, 31 год. Дети: сын Андрей, 6 лет и дочь Арина, 1 год.
Работает в крупной консалтинговой компании.
Мне повезло, я быстро определилась с будущей профессией и этот выбор оправдал ожидания! В том, чем я занимаюсь, нет однообразия: стандартные процедуры сочетаются с креативным подходом в реализации поставленных задач. Работы было всегда много и очень часто ненормированный график — всё это могло негативно сказаться на личной жизни. Но своим примером я могу опровергнуть такую мысль.
С самого начала важно научиться правильно планировать и расставлять приоритеты как на работе, так и дома.
Так, будучи беременной в первый раз, я продолжала свою профессиональную деятельность до 8‑го месяца, а далее — ушла в учебный отпуск для подготовки к экзаменам по получению квалификации. Я читала учебники и решала задачки, слушая в перерывах красивую музыку или прогуливаясь в парке недалеко от дома. Когда Андрюша родился, я ушла в отпуск по уходу за ребенком и провела дома 8 месяцев.
Я полностью посвятила себя заботе о ребенке, так как я, как и многие молодые мамы, хотела дать своему малышу всё самое лучшее и всё сделать «как положено».
Однако время шло и я начинала понимать, что мне не хватает моих профессиональных задач, к решению которых я уже так привыкла. Бытовые вопросы занимали всё мое время дома, а хотелось интеллектуальной разминки, общения с людьми. Поэтому, как только поняла, что дома всё отлажено и мой малыш может вполне спокойно провести день с бабушкой, я вышла на работу.
Ожидая появление дочери, я Wowсе не уходила в декрет, так как появилась возможность работать удаленно. Первый опыт материнства помог мне быстро сориентироваться и адаптироваться к комфортной для себя среде во второй раз. Первые три месяца после родов я работала из дома. Затем 2–3 раза в неделю приезжала в офис для проведения встреч.
Начиная с 5 месяцев, я выходила 2–3 дня в неделю, остальные дни — работала из дома. А с 7 месяцев — полная рабочая неделя в офисе. Я уставала, так как сложно физически соблюдать такой динамичный график, но в моральном плане ощущала полное удовлетворение и комфорт.
Уверена, что есть разные точки зрения, и кто-то скажет, что так неправильно, но у меня работа и дом совмещаются очень гармонично. Конечно, во многом благодаря тому, что с детьми помогает мама, плюс мы нашли способы, как сократить время на быт, чтобы проводить больше времени вместе.
У нас нет няни, но есть помощница по дому. У детей есть график — что делают дома, куда ходят для развлечений, чему учатся и где.
Пока я работаю, они также заняты, просто по-своему. Зато по вечерам и выходным дням мы наслаждаемся совместным времяпрепровождением: делимся впечатлениями за день, играем, выполняем домашние упражнения, если их задавали, читаем, купаем детей и укладываем их спать. Мы заботимся друг о друге, у нас с детьми дружеские и доверительные отношения.
Для себя я вывела правило, что очень важно понимать и знать себя как личность, чтобы уметь балансировать между домом и работой, семьей и друзьями, хобби и профессиональной деятельностью. Важно найти гармонию, чтобы всё успевать и быть счастливой со своей семьей.
Эти истории лишь маленький пример трансформации женщины в декрете. Но у всех этих историй один лейтмотив — научитесь слушать и слышать себя, чтобы стать счастливой.
Маркетолог решила стать кондитером, увлеклась бисероплетением или компьютерным дизайном, а может быть вспомнила языки и начала переводить или, помогает в семейном бизнесе, из журналиста превратилась в делопроизводителя или начинающего бухгалтера? Пожалуйста, важно, чтобы нравилось! Не хватает знаний, можно пройти бесплатные курсы для мам. Главное, не бойтесь начать. Ведь тот, кто занимается любимым делом, априори сильнее тех, кто давно занимается этим делом, но без особой любви к нему.
Ещё статьи о воспитании
- Вредные привычки: о чем они говорят?
- Социальное расслоение: принцы и нищие в школе
- В тесноте, да не в обиде
- Почему ребенок боится темноты?
- Доверительные отношения — как их установить?
Источник: azbyka.ru
«Мой идеальный декрет»: нормальная жизнь и никакого саморазвития
Выучить три языка, открыть свое дело и духовно вырасти — и все это рекомендуется успеть в декрете. Как будто женщине там больше нечем заняться! Автор статьи на себе почувстWowала, как общество давит на молодых матерей. Она с юмором рассказывает о том, как махнула рукой на все условности и, к счастью для себя, решила побыть просто мамой.
Под прицелом соцсетей
Женщины в декретном отпуске — категория особая. Впечатлительная, уязвимая и подверженная внешнему влиянию. Находка для рекламщиков и маркетологов, онлайн-коучей и доморощенных психологов.
Именно такие женщины формируют обширную и отзывчивую целевую аудиторию для блогеров. Нестабильный гормональный фон, непривычный уклад жизни и вынужденная изоляция от социума — все эти факторы оказывают влияние на молодых родительниц. Материнство — это тихая болотистая заводь, где никогда не знаешь, куда ступить, чтобы не угодить в трясину.
Когда я собралась в декрет, мой трудовой стаж насчитывал почти 20 лет. Это были активные, нервные, порою трудные годы ненормированного сидения в офисе, постоянного общения по телефону, бесконечного поиска нужной и срочной информации, написания регулярных отчетов и подготовки документов, объем которых выражался в тоннах. Отдохнуть удавалось редко.
Неудивительно, что я без угрызений совести захлопнула дверь в старую жизнь и гордо удалилась рожать и растить долгожданного ребенка. Первое время я была абсолютно счастлива, но мое умиротворение продолжалось всего пару месяцев, а потом на меня навалились. социальные сети.
До этого во мне жила уверенность, что я буду читать исключительно умные психологические книжки по воспитанию и следить только за некоторыми тематическими сообществами. Популярные соцсети меня раньше не интересовали, но вскоре все изменилось.
Не успела я оглянуться, как у меня в подписках непонятным образом оказалось около сотни знаменитостей и примерно столько же модных блогеров. Я стала ловить себя на мысли, что с завистью просматриваю ленты новостей, пестрящие великолепными картинками счастливой семейной жизни и безоблачного материнства.
Надо быть стройной, умной и образованной, работать удаленно с младенцем на руках, вести фитнес-дневник и создать бизнес с нуля
Психологи не зря утверждают, что у девочек, а в дальнейшем и у женщин, больше развита необходимость одобрения своих действий, а значит, подсознательно они чаще сравнивают себя с окружающими. Видимо, это что-то на уровне инстинкта.
Когда женщина становится матерью, этот инстинкт может принять масштабные размеры. С учетом того, что декрет погружает большинство женщин в социальный вакуум, образцом для постоянного сравнения и подражания часто становятся популярные личности в соцсетях. Наглядная иллюстрация эффекта Эллочки-людоедки из книги «Двенадцать стульев», которая пыталась конкурировать с американской миллиардершей со страниц глянцевого журнала!
Инстаграм (запрещенная в России экстремистская организация), Facebook (запрещенная в России экстремистская организация), ВКонтакте и аналогичные платформы для виртуального общения — вот кто задает стандарты красоты, здоровья, успешности и невероятной легкости бытия. Причем планка высока: мало быть стройной, умной и образованной и работать удаленно с младенцем на руках. Надо еще вести фитнес-дневник, постоянно проходить марафоны самосовершенстWowания и создать прибыльный бизнес с нуля. И это не выходя из первого, второго и так далее декрета.
Ожидания и реальность
Всегда хотелось задать один вопрос: КАК они все успевают?
- «Я прошла курс личностного роста, когда ребенку был всего месяц, и теперь я знаю, чего на самом деле хочу в жизни!»
На тот период единственное, чего мне хотелось в жизни, — это спать, спать и еще раз спать.
- «Когда сыну исполнилось три месяца, мы стали ходить на плавание. Он научился плавать раньше, чем ходить. А моя фигура быстро пришла в идеальную форму!»
Занятная идея, но трудно реализуемая в моем случае — подходящий бассейн находился слишком далеко, а автомобильное кресло моя дочь на дух не выносила. Я была просто неспособна так рисковать своими нервами.
- «Это очень просто! Начните свой бизнес уже сегодня, и у вас появится возможность путешестWowать по всему миру».
Каждое двухчасовое путешествие с коляской сначала по огромным сугробам, затем по ручьям и лужам, а потом под жарким солнцем оставляло меня без сил и желания оказаться где-либо еще помимо дома.
«Недостаточно хорошая» мать?
Мое недовольство собой усиливалось: у меня не оставалось сил на глоток чая, не то что на любимое хобби. Ребенок поглощал мои время и внимание, а я была постоянно раздражена и озлоблена на всех.
Я не могла качественно проводить время с дочерью, потому что была уверена, что занимаюсь с ней недостаточно интенсивно. Думала, что обычная прогулка с разглядыванием листиков и кормлением уточек на пруду ничем меня не обогащает, я не развиваюсь, а деградирую. Детские игры казались мне ужасно глупыми, а бесконечная рутина сводила меня с ума. И это все на фоне красивых призыWow в соцсетях пройти онлайн-тренинг по привлечению в жизнь богатства, защитить диссертацию или стать королевой красоты района.
В какой-то момент я осознала, что причина моей нервозности на самом деле в том, что я слишком многого хочу. Я нарисовала себе в голове целый ряд заманчивых планов, совершенно не соотнося их с реальностью. И естественно, когда оказалось, что их невозможно реализовать в силу объективных обстоятельств, я начала ненавидеть себя и отчаянно завидовать тем, у кого таких проблем нет. Это сказывалось на всех аспектах моей жизни, на материнстве в первую очередь.
4 шага к простому счастью
И я сказала себе: хватит выдумывать глупости! Я здорова, еще молода и даже привыкла высыпаться за семь часов с перерывами на кормления. Да, у меня очень активный и требовательный ребенок, но, к счастью, это единственная наша проблема.
Моя реальность такова: я нахожусь в декрете и буду в нем находиться, пока моя дочь не пойдет в садик. У нас нет бабушек-дедушек, которые могли бы освободить мне время для саморазвития, творчества, бизнеса или отдыха. Заниматься поиском няни при живой мне — совесть не позволяет. Но и тратить свое драгоценное время на переживания по поводу чужих успехов и собственной надуманной неполноценности я больше не собираюсь.
1. Я предпочла вернуться к действительности и принять то, что у меня есть, с благодарностью. Это был мой первый шаг на пути обретения мира в душе.
Моему ребенку не нужна мама-бизнесвумен, или мама — виртуозный кулинар, или мама с дипломом парикмахера и мастера маникюра. Сейчас моему ребенку нужна просто мама, которая радостно присоединяется к его играм, а не постоянно зависает в телефоне в попытке обрести свое мнимое счастье.
Счастье, вот оно — рядом, тянет к ней руки и зовет побегать наперегонки. И в том, что сейчас материнство для меня на первом месте, нет ничего постыдного.
2. Как только я стала без чувства вины и внутренних противоречий проводить время с дочерью, ко мне стала возвращаться радость жизни. Играть в детские игры с радостью и полной отдачей оказывается легко, если делать это осознанно. Выбор в пользу времени со своим ребенком — «и пусть весь мир подождет» — стал моим вторым шагом.
Источник: www.psychologies.ru
Чем можно заняться маме в декрете чтобы заработать
Бесплатная образовательная программа поможет начать свой бизнес девушкам
в декрете и мамам с детьми до 7 лет
Получите диплом о профессиональной переподготовке
или удостоверение о повышении квалификации
О ПРОГРАММЕ
к урокам вы получите презентации, шаблоны, формы, чек-листы и все необходимые для работы материалы
все уроки длятся 10-15 минут и не утомляют при изучении , но при этом программа рассчитана
на 144 академических часа и позволяет получить фундаментальное образование
обучение рассчитано на 6-8 недель – достаточно уделять 2-4 часа в день в удобное для вас время
программа аккредитована Министерством экономического развития и обучение проводит образовательный центр с лицензией
СПИСОК ПРОГРАММ
«Предпринимательство. От идеи до старта»
«Трендовый визуал
в социальных сетях»
«Архивариус»
«Фитнес-тренер»
«Академия парикмахерских услуг на базе сети компании ЧИО ЧИО»
«Копирайтинг с нуля»
«Эффективный менеджер отдела продаж и клиентского сервиса»
Финансовая поддержка проектов
1 место – 100 000
2 место – 50 000
3 место – 25 000
Результаты будут объявлены 1 декабря 2022 года. Призеры определяются среди всех участниц программы «Бизнес-Мама»
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ПРОГРАММЕ?
Профессиональное образование
за освоение лицензированной программы вручается
документ установленного образца
Онлайн-встречи
безлимитный доступ ко всем онлайн-мероприятиям
в разных городах России
Удобный формат
короткие уроки, которые можно изучать по вечерам
и в выходные
Сильное окружение
преподаватели – известные предприниматели
и практикующие эксперты
Дистанционное обучение
обучение доступно из любой точки страны
прямо с телефона
Свой бизнес
пошаговый старт в своём деле и полное сопровождение
для безопасной регистрации ИП или самозанятости
Оставьте заявку
Ваш куратор свяжется, чтобы ответить на все вопросы
и записать на программу
Выполните итоговое задание
Бесплатно пройдите уникальную программу
ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ
Получите документ установленного образца
Если остались вопросы, задайте их прямо сейчас
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Мамы с детьми до 7 лет
Одно условие: официально безработные
Мамы в декрете
С детьми до 3-х лет включительно
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
ОНЛАЙН-ФОРМАТ
ЕДИНАЯ БАЗА ЗНАНИЙ
Все учебные материалы, лекции доступны в презентации в любое время
Обучение проходит на образовательной платформе. Вы можете учиться даже
с телефона
ОФИЦИАЛЬНОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ
Выпускаем дипломированных специалистов
Вы получите официальный документ установленного образца от официального партнера Томского Государственного Университета – образовательной организации с лицензией, проводившей обучение.
Этот документ станет подтверждением квалификации и повысит ваш статус
Часто задаваемые вопросы
Как подать заявку для участия?
Подать заявку на бесплатное обучение вы можете на этом сайте. Специалисты проконсультируют вас по всем вопросам, помогут заполнить анкету участника, подготовить документы, выбрать курс, а также зачислят вас на обучение и будут сопровождать до выдачи вам документов об образовании.
Как проходит обучение?
В рамках программы обучаться можно в удобном онлайн-формате. Все уроки проходят в записи и вам не нужно будет составлять расписание и придерживаться строго графика. На протяжении всего обучения вы будете выполнять увлекательные практические задания и общаться в личном чате с преподавателем. А кураторы курса помогут вам с организационными вопросами. По завершении курса вы сможете подготовить итоговый проект и получить удостоверение о повышении квалификации.
Кто может участWowать в проекте и пройти бесплатное обучение?
· Мамы в отпуске по уходу за детьми до 3-х лет
· Безработные женщины с детьми до 7-ми лет
Обучение полностью бесплатное или нужно доплачивать из собственных средств?
Все направления обучения полностью оплачиваются из федерального бюджета. Вам не нужно будет вносить собственные средства, чтобы принять участие в проекте.
Какие документы могут понадобиться для участия в проекте?
Список документов при подаче заявки будет зависит от той категории, которой вы соответствуете. Точный список документов вам помогут собрать наши специалисты. Оставьте заявку и мы расскажем Вам, что нужно сделать.
Можно ли совмещать обучение по проекту с декретом?
Совмещать обучение можно. Курсы разработаны с учётом дополнительной занятости у слушателей и предполагают свободный график занятий. Вы будете смотреть видеоуроки и выполнять задания в ваше свободное время, уделяя учёбе по паре часов 2-3 дня в неделю.
В каких регионах действует проект «Содействие занятости»?
Обучение можно пройти в дистанционном формате, поэтому проект действует на всей территории России.
Сколько раз можно принять участие в проекте?
Получить бесплатное дополнительное образование в рамках проекта можно один раз за всё время действия программы и только по одному направлению. Если вы планируете освоить новую профессию, найти работу или стать предпринимателем, то заявку на участие в проекте нужно подавать уже сейчас.
Какие подтверждающие документы будут выданы после обучения по проекту?
Вы получите удостоверение о повышении квалификации или диплом о профессиональной переподготовке, смотря какую образовательную программу вы выберете и какое образование на данный момент имеете. Документ вам будет отправлен заказным письмом по Почте России.
Источник: fp-bizmama.ru