Если вы очень нравитесь друг другу, но постоянно ссоритесь и обижаетесь из-за сущих пустяков — возможно, вы просто говорите на разных языках любви? Узнайте свой!
25 февраля 2022
Книга доктора Гэри Чапмена «5 языков любви» стала бестселлером и до сих пор остается на пике популярности. Все потому, что исследователь выделил несколько совершенно разных способов, с помощью которых мы пытаемся донести партнеру, что он нам очень дорог. И, соответственно, требуем такого же отношения к себе.
Прекрасно, если вы «говорите на одном языке» и выражаете чувства понятными обоим способам. Но если у вас возникают «трудности перевода»? Чтобы лучше понять себя и вторую половинку, узнайте больше о пяти языках любви.
1. Язык слов
Не только женщины «любят ушами». Для многих людей именно похвала, поддержка и комплименты являются тем самым топливом, которое придает сил и с помощью которого они буквально способны взлететь на седьмое небо. Неважно, что происходит вокруг — главное, что вы в сто двадцать восьмой раз слышите «я тебя люблю», и сами готовы повторять это снова и снова. Впрочем, не обязательно становиться попугаями — язык слов подразумевает и смс, и посты с отметками в соцсетях, и аудиосообщения. Главное, не скупиться на слова, чтобы не сомневаться в чувствах.
Пять языков любви. Гэри Чепмен. Аудиокнига
2. Язык времени
Для тех, кто говорит на этом языке, важно качественно проведенные с ними часы. Если любимый будет находиться рядом, но играть в танчики, это не засчитается! Такие люди любят говорить, смотря друг другу в глаза; вместе гулять или валяться на кровати; играть в настольные игры; ехать куда-то в автомобиле… Зрительный и телесный контакт для установления интенсивной связи очень важен для них, и главным оскорблением станет, если вы будете отвлекаться на экран собственного смартфона. А лучшим подарком — предложение сопроводить на важное мероприятие или просто побыть рядом.
3. Язык действий
Его еще называют языком служения. Для таких людей поступки, действительно, куда лучше слов. Слова здесь будут по большей части пустыми звуками и белым шумом (одного признания будет достаточно), а обнимашки в уединении — напрасной тратой времени и «телячьими нежностями». Говорящие на языке служения воспринимают действия, которые обеспечивает их комфорт и охраняет от стресса. Отвезти машину в автосервис, приготовить любимое блюдо, вывести на прогулку собаку, заменить лампочку… Как говорится, «вместо тысячи слов»!
4. Язык подарков
Особый тип людей воспринимает только язык подарков. Можно сколько угодно ухаживать за ними, держать за руки и смотреть в глаза на романтическом ужине, отправлять им сотни смсок в день… Пока такой человек не получит что-то, перевязанное красивой ленточкой и/или презентованное со словами «этот подарок — специально для тебя» (и пусть это будет сущая мелочь) — он будет сомневаться в вашей любви.
Источник: www.wday.ru
❓Как распознать язык любви…❓
Тест 5 языков любви
В анкете встречаются такие выражение, как «тот, кто дорог мне» или «близкие». Когда мы думаем о любви, конечно, сразу же возникает ассоциации с романтическими отношениями. Однако мы испытываем любовь и привязанность не только в контексте влюбленности. Заполняя тест, подумайте также о близких вам людям: о парне / девушке, родителях, коллегах, друзьях и т.д.
Заполняйте тест в спокойной обстановке, когда вас не подгоняет время. После этого подсчитайте количество соответствующих обведенных вами букв. Запишите результаты в конце.
Тест 5 языков любви
Выберите из пары утверждений то, которое наиболее соответствует Вам и вашему пониманию любви. Думайте о вашем партнёре, близких, родителях и друзьях.
Мне нравится слышать слова поощрения
Мне нравится, когда меня обнимают
Мне нравится проводить время наедине с дорогими мне людьми
Я чувствую себя любимым, когда мне оказывают практическую помощь
Мне нравится получать подарки
Мне нравится подолгу беседовать с друзьями и близкими
Я чувствую себя любимым, когда кто-то помогает мне
Чувствую себя любимым, когда кто-то ласково прикасается ко мне
Я чувствую себя любимым, когда тот человек, который любит меня или симпатизирует мне, преподносит мне подарок
Я чувствую себя любимым, когда тот человек, который любит меня или симпатизирует мне, обнимает меня
Мне нравится гулять с друзьями и близкими.
Я люблю давать «пять» или держать за руку того, кто мне дорог
Видимые символы любви (подарки) очень важны для меня
Я чувствую себя любимым, когда другие поощряют меня соответствующими словами
Мне нравится находиться рядом с теми, с кем мне приятно проводить время
Мне нравится, когда кто-то говорит, что я симпатичный / красивый
Мне приятно проводить время с друзьями и близкими
Мне нравится принимать подарки от друзей и близких
Слова принятия очень важны для меня
Если кто-то помогает мне, значит, он любит меня
Мне нравится находиться рядом с друзьями и близкими
Мне нравится слышать в свой адрес добрые слова
Меня больше убеждают поступки человека, нежели слова
Объятия помогают мне чувствовать себя ценным и любимым
Мне нравится похвала, и, напротив, я избегаю критики
Я отдаю предпочтение множеству маленьких подарков перед одним большим
Я чувствую особую близость с людьми тогда, когда мы беседуем или что-то делаем вместе.
Я чувствую большую близость с друзьями и близкими, когда они обнимают меня за плечи
Мне нравится, когда другие хвалят меня за мои успехи
Когда человек делает ради меня то, что ему самому не нравится, значит, он любит меня
Мне нравится, когда друзья или близкие, проходя мимо, хлопают меня по плечу.
Мне нравится, когда меня внимательно слушают и проявляют искренний интерес к моим словам
Я чувствую себя любимым, когда друзья или близкие помогают мне в работе или осуществление каких-то планов
Мне очень нравится принимать и дарить подарки друзьям и близким
Мне нравиться, когда кто-то делает мне комплименты по поводу моей внешности.
Я чувствую себя любимым, когда кто-то старается понять мои чувства
Я чувствую себя уверенно, когда дорогие мне люди дружески прикасаются ко мне
Я чувствуют себя любимым, когда мне помогают
Я ценю, когда дорогие мне люди что-то делают для меня. Их дела – лучший знак их любви
Мне нравится принимать подарки от дорогих мне людей – это маленькие напоминания их любви
Мне нравится, когда кто-то уделяет мне безраздельное, личное, внимание
Мне нравится, когда мне оказывают помощь
Я чувствую себя любимым, когда мне на День Рождения дарят подарки
Я чувствую себя любимым, когда мне говорят на День Рождения теплые слова
Если кто-то дарит мне подарок, значит, он думает обо мне
Я чувствую себя любимым, когда кто-то помогает мне по хозяйству
Я ценю, когда кто-то внимательно меня слушает и не перебивает
Я ценю, когда кто-то дарит мне подарки на разные праздники или даже без повода
Мне приятно, когда близкие заботятся обо мне, взяв на себя часть моих ежедневных обязанностей
Мне нравится путешествовать с дорогими мне людьми
Я люблю целовать тех, кто близок мне, и принимать от них поцелуи
Я прихожу в восторг, когда кто-то дарит мне подарки без всякого повода
Мне нравится, когда мне говорят, что ценят меня
Мне нравится, когда мой собеседник смотрит мне в глаза
Подарки от друга или любимого всегда ценны и дороги для меня
Мне приятно, когда друг или любимый касается меня
Я чувствую себя любимым, когда кто-то с удовольствием выполняет мою просьбу
Я чувствую себя любимым, когда кто-то говорит мне, как я ему дорог
Я нуждаюсь в дружеских прикосновениях каждый день
Я нуждаюсь в словах поощрения каждый день
Ключ к тесту «5 языков любви»:
Слова поощрения и одобрения
Качественное время вместе,
Количество баллов
А. Язык слов одобрения, поощрения и похвалы Комплименты, слова похвалы, благодарности, одобрения… Очень часто во время продолжительной семейной жизни все комплименты и просьбы превращаются в критические замечания и требования. Если для вашего партнера это ведущий язык, то требованиями и критикой вы приносите для него очень сильную боль и разрушаете любовные отношения. Если вам нужно покритиковать человека, у которого ключевой язык любви – это слова ободрения и поощрения – сделайте «бутерброд» из слов: сверху положите слова похвалы и поддержки, посредине можно спрятать немного конструктивной критики и накрыть все это еще одной порцией похвалы, ободрения и одобрения. В. Язык качественного времени вместе (безраздельное внимание)
Качественное время – это время близости, время диалога, совместной деятельности, возможность поделиться мыслями, чувствами, переживаниями, впечатлениями. Подумайте, сколько значимого времени вы проводите вместе с близкими для вас людьми: в день / в неделю / в месяц? Возможно, за огромным количеством друзей, коллег по работе или вузу вы забыли уделять это время вашим родителям или родственникам? Сегодня самое время возобновить это качественное время вместе всей семьей!
С. Язык подарков Подарок не обязательно должен быть дорогим, его всегда можно сделать своими руками, главное – то, что вы помнили о любимом и близком вам человеке, думали о нем, и теперь выражаете в подарке свою любовь. Подарки – это видимые символы вашей любви. Если вы видите, что близкий вам человек говорит на этом языке – спросите, какие именно подарки он / она ценит и почему это важно для них. Спросите: «что ты чувствуешь, когда я дарю тебе подарок?» и вы увидите, что это – любовь!
D. Язык помощи в делах и служения. Служение – это особая форма выражения любви, когда ради другого человека я выполняю определенную работу, «служу» ему, помогая делать или даже делая вместо моего близкого его/ее часть работы. Помощь в уборке дома, мытье посуды, поход в магазин – все это служение, которое важно для человека, у тогорого язык любви – это помощь в делах.
E. Язык прикосновений. Прикосновения, объятия, поцелуи – тот язык, который знаком каждому человеку. Физические касания жизненно важны для любого человека. Дети из дома малютки, имея такие же условия для роста, что и их сверстники в семьях, отстают в развитии только из-за отсутствия физического контакта.
Язык прикосновений обладает огромной силой особенно для тех людей, у кого это основной язык любви. Дружеские похлопывания по плечу, поглаживания по голове и объятия сделают для этих людей чудеса и наполнят их сосуд любви!
Какой их языков любви набрал больше всего баллов? Это и есть ваш основной язык любви.
Если два языка набрали одинаковое количество баллов – значит вы «двуязычны». 🙂
Источник: studfile.net
Семь языков любви
Знаете ли вы, что каждый из нас «говорит» на своем языке любви? Порой язык, на котором изъясняетесь о любви вы, сильно отличается от языка вашего супруга, так же как русский язык от английского. По мнению психологов, супруги редко говорят на одном языке: каждый говорит на своем и не понимает, почему его совсем не слышат. Психолог Алена Симонова утверждает — в любви надо научиться общаться на языке того, кого любишь.
«Почему он ничего не ценит?»
— Алена Николаевна, расскажите поподробнее, что это за языки, мне кажется, мало кто о них знает.
— Любовь – одна из базовых потребностей человека. Все мы хотим любить и быть любимыми, но не всегда получается сохранить чувство на годы. Непонимание – это та ржавчина, которая постепенно может разъесть даже самое трепетное чувство. Почему оно возникает между близкими людьми, знают не многие. Одна из причин – разные языки любви, на которых «говорят» супруги.
Если мы хотим любить друг друга, мы должны знать, чего хочет другой. Мы должны научиться показывать ему нашу любовь так, чтобы он понимал нас, как будто мы говорим с ним на одном языке. Один человек видит любовь там, где другой ничего не увидит, и наоборот.
Вот характерный пример проблемы, с которой обращаются ко мне за помощью. Женщина говорит: «Я люблю своего мужа, а он почему-то охладел ко мне». На вопрос, как вы проявляете свою любовь к нему, отвечает: «Я о нем забочусь, все для него делаю – встаю рано, завтрак готовлю, рубашки всегда чистые, а он это не ценит и часто задерживается на работе».
Женщина не понимает, почему так происходит. Когда спрашиваешь, а задавали ли вы мужу вопрос, что ему нужно, чтобы чувствовать себя любимым, она отвечает «нет». А если бы вы ему задали этот вопрос, что бы он ответил? Часто его ответ становится для нее настоящим шоком. Оказывается, ему нужно совсем не то, не отглаженные рубашки и вкусный ужин.
Он не понимает язык ее любви, потому что он хочет слышать другой язык.
Наблюдения детства
В каждой семье принято выражать любовь определенными способами. Все мы еще детьми усвоили тот язык любви, на котором общались наши родители между собой и со своими детьми. И этот способ выражения любви стал для нас понятным и родным. Когда мы вступаем во взаимоотношения с любимым человеком, мы стараемся говорить о любви именно этим способом.
Например, с детства мы видели, что папа делал маме подарки, и от этого мама была счастлива. Вступив в отношения, мы тоже начинаем дарить любимому человеку подарки, желая сделать его счастливым, но он почему-то воспринимает подарки спокойно, и кажется, будто совсем им не рад. Оказывается, нашему партнеру гораздо приятнее не подарки получать – ему важнее, чтобы мы больше проводили с ним времени – ходили в кино, гуляли, ездили на природу. Ведь именно так проявляли любовь в его родной семье.
В итоге между влюбленными может появиться непонимание: он говорит: «Я тебя люблю, все для тебя делаю», а она возражает: «Нет, ты меня не любишь! Вспомни, когда мы вместе с тобой куда-то ходили? Ты вечно пропадаешь на работе».
Они не понимают друг друга, как два инопланетянина – он пытается донести до нее любовь одним языком, а она понимает совсем другой язык, ее ожидания не оправдываются. Таким образом, оба остаются неудовлетворенными. Сосуд любви у обоих остается пустым.
— Сосуд любви?
— Внутри каждого – будь то ребенок или взрослый, есть невидимый сосуд любви, который может наполняться и опустошаться в зависимости от того, какие отношения человек научился строить с людьми и какими языками он владеет. Сосуд пуст, если нам не демонстрируют любовь на нашем языке. В итоге мы чувствуем какую-то неудовлетворенность в отношениях, мы чувствуем, что партнер нас не любит. Мы начинаем негативно относиться к партнеру, мы недовольны его поведением.
Когда человек уверен, что его любят, его сосуд любви полон. Он может раскрыть все свои способности, добиться многого, но если сосуд пуст, он вряд ли добьется чего-то существенного в жизни. Поэтому очень важно знать язык любви близкого человека. Освоив этот язык, можно постоянно наполнять его сосуд любви. И процесс этот будет взаимным.
Бьет – значит любит?
Языков любви множество, выделяют семь основных способов, при помощи которых мужчина и женщина выражают и воспринимают любовь — прикосновение, эмоциональное выражение чувств, слова поощрения, забота, подарки, время и служение.
Первый язык – язык прикосновений. Одному из влюбленных важно, чтобы его держали за руку, обнимали, прикасались, а второму это не нужно. Он проявляет любовь посредством другого языка, например, заботы. «Зачем ты постоянно ко мне прикасаешься?» — думает один партнер, когда второй в разговоре постоянно гладит его по руке.
Для некоторых язык прикосновений – едва ли не единственный способ почувствовать себя любимым. Для него физическая близость несет в себе и душевную теплоту. Если вы почувствовали, что прикосновения – это родной язык вашей половинки, сделайте ему приятно — возьмите за руку. Он это обязательно оценит и подарит вам в ответ целую волну счастливых эмоций.
Второй способ любви — эмоциональное выражение чувств. Для этого человека важно, что он чувствует, важно видеть эмоциональное подтверждение значимости ваших отношений. Проявление эмоций для него – яркая иллюстрация любви. В этом языке могут быть искажения в виде, например, ругани и скандалов.
Как ни странно, это тоже проявление любви, своеобразный знак внимания к своему партнеру, построенный по негативному сценарию. Ругаясь, человек вызывает эмоции, внимание, пусть и отрицательное, для подтверждения любви. Даже известная фраза «бьет — значит любит» тому подтверждение.
Еще один способ любви — слова поощрения. Для человека важно вербальное выражение любви, положительная оценка партнером. Слова одобрения, похвалы, прощения и благодарности – лучшее подтверждение, что его любят. Если вы поняли, что вашему партнеру придают силы слова поощрения, он становится счастливее, он заряжается, чувствуя от вас поддержку, — любите его именно на этом языке.
Однако и здесь могут быть искажения, например критика. Когда, желая сказать партнеру слова поощрения, человек стремится совершенствовать его с целью самоутверждения — «я проявляю к тебе любовь, оцениваю тебя, но негативно. Я тебя переделываю под идеальный образ».
Время как подарок
Четвертый язык любви — забота. Для многих важно, чтобы о них заботились. Этому человеку не важно, говорит партнер о своей любви или нет, он хочет слышать фразы о том, как он себя чувствует, что его тревожит, поел ли он, оделся ли он тепло. Но бывает, он не получает заботы от своего партнера, и ему кажется, что его не любят.
Часто этот язык искажается, например, переходит в гиперопеку – когда супруг на своем языке любви навязывает половинке свое мнение, помощь, в которой человек не нуждается. Он делает за партнера его работу, излишне заботясь о нем. В итоге из-за непонимания возникают конфликты, которые заканчиваются словами «я о тебе забочусь, а ты…».
Подарки – еще один способ выражения и получения любви. Подарки – это зримые символы любви, которые переводятся фразами «он подумал обо мне», «она вспомнила меня». Не важно, сколько стоит подарок, важно, что вы о партнере подумали.
Некоторые женщины обижаются – «зачем он подарил мне утюг?» Женщина воспринимает такой подарок как унижение своего достоинства, и как итог вспыхивает конфликт. А для мужчины такие подарки — нормально, это был язык любви в его семье — папа дарил маме какую-то нужную вещь, и мама была счастлива. Понаблюдайте – если ваш партнер любит баловать вас подарками, значит, это его язык любви. Чтобы быть с ним на одной волне, дарите ему подарки, ему будет очень приятно.
Шестой язык — время. Для человека, который говорит на этом языке любви, главное – быть с вами вместе, уделять вам время. Для него отдавать частичку жизни – это и есть любовь. Часты случаи, когда этот язык не понимается партнером. «Я много времени провожу дома, жертвую своими интересами, тем самым показываю мужу свою любовь», — говорит жена.
Но она не понимает, что мужу это совсем не нужно. Ему хочется, чтобы жена развивалась, занималась танцами, творчеством и не была домохозяйкой. Мужчина не удовлетворен и постепенно охладевает к ней. Бывают и искажения этого языка, когда партнер настаивает, чтобы вы все свободное время проводили только вместе, лишая вас свободы.
Седьмой язык – служение. Когда супруги что-то вместе делают — это тоже язык любви. Совместное дело объединяет и сплачивает. Если партнер слышит этот язык, идет вместе, то супруги счастливы. Сосуд любви у обоих полон, и как следствие — гармония в отношениях.
— Как узнать, какой язык любви использует партнер?
— Лучший способ — понаблюдать, какой язык любви он сам проявляет, какой язык использовался в его семье. Можно и поговорить с партнером о том, что важно для него, что хочет он от отношений, какие потребности для него актуальны. Откровенный разговор может на многое открыть вам глаза, порой всплывают такие подводные камни, о каких вы раньше даже не догадывались!
Беседовала Любовь Ульянова, «Номер один»
Фото: pixabay.com
Источник: gazeta-n1.ru