Если мяч заброшен во время штрафного броска то команда зарабатывает

Если мяч заброшен во время штрафного броска то команда зарабатывает

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ БАСКЕТБОЛА
F I B A

ПРАВИЛО ПЯТОЕ — ИГРОВЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ Ст. 17 Игровое время, ничейный счет и дополнительные периоды
Игра состоит из четырех (4) периодов по десять (10) минут.

Продолжительность перерыва между первым и вторым, третьим и четвертым периодами игры и перед каждым дополнительным периодом составляет две (2) минуты.

Продолжительность перерыва между половинами игры — пятнадцать (15) минут.

Если счет ничейный по окончании игрового времени четвертого периода, игра продлевается на дополнительный период продолжительностью пять (5) минут или на столько периодов по пять (5) минут, сколько необходимо, чтобы нарушить равновесие в счете.

Во всех дополнительных периодах команды продолжают атаковать в те же корзины, что и в третьем и четвертом периодах.

Начало игры

Для всех игр команда, стоящая в расписании первой (команда — хозяин), имеет право выбора корзины и скамейки команды.

Штрафной бросок

Об этом выборе Старшему судье должно быть сообщено по крайней мере, за 20 минут до времени начала игры, указанного в расписании.

Перед первым и третьим периодом команды имеют право разминаться на той половине площадки, на которой находится корзина соперника.

Команды должны поменяться корзинами перед третьим периодом.
Игра не может начаться, если в одной из команд на площадке нет пяти (5) Игроков, готовых играть.

Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих.

Статус мяча
Мяч может быть живым или мертвым .

• Во время спорного броска мяч правильно отбит одним из спорящих.
• Во время штрафного броска Судья передает мяч в распоряжение Игрока, выполняющего штрафной бросок.
• Во время вбрасывания из-за пределов площадки мяч находится в распоряжении Игрока, выполняющего вбрасывание.

• Любой мяч заброшен с игры или со штрафного броска.
• Звучит свисток Судьи, когда мяч живой.
• Очевидно, что мяч не попадёт в корзину при штрафном броске, за которым последует:

• Другой(-ие) штрафной(-ые) бросок(-и).
• Дальнейшее наказание (штрафной бросок и/или вбрасывание).

• Судья дал свисток.
• Истекло время периода или дополнительного периода.
• Прозвучал сигнал устройства 24 секунд.

• Мяч находится в полёте при броске в корзину с площадки, когда судья дает свисток или звучит сигнал игровых часов, или устройства 24 секунд.
• Мяч находится в полете при штрафном броске, когда судья дает свисток при любом нарушении, кроме нарушения Игрока, выполняющего штрафной бросок.
• Соперник совершает фол в тот момент, когда мяч всё еще контролируется Игроком, который находится в процессе броска в корзину и который заканчивает свой бросок продолженным движением, начавшимся до того, как был совершен.

Местонахождение Игрока и Судьи

Штрафной бросок в баскетболе. Как забивать 100 из 100?

Местонахождение Игрока определяется по тому месту, где он касается пола.
Когда он находится в воздухе после прыжка, он сохраняет тот же статус, как в том месте, где он последний раз коснулся пола, включая ограничивающие линии, центральную линию, линию 3-х очкового броска, линию штрафного броска, и линии, ограничивающие область штрафного броска.

Местонахождение Судьи определяется таким же образом, что и местонахождение Игрока.
Когда мяч касается Судьи, это означает то же, что и касание пола в месте, где находится Судья.

Спорный бросок
Определение

Спорный бросок происходит, когда Судья подбрасывает мяч между двумя Игроками — соперниками в любом круге на площадке.

Спорный мяч имеет место, когда один или более Игроков соперничающих команд держат мяч одной или обеими руками так крепко, что ни один из Игроков не может завладеть им без чрезмерно грубых действий.

Спорный бросок разыгрывается в центральном круге между двумя Игроками соперничающих команд в начале каждого периода или дополнительного периода.

Когда зафиксирован спорный мяч или когда спорный бросок назначен в результате обоюдного фола, спорный бросок должен разыгрываться в ближайшем круге между двумя вовлеченными Игроками.
Если в споре участвует более двух Игроков, спорный бросок должен быть разыгран между двумя соперниками приблизительно одинакового роста, по определению Судьи.

Если игра должна возобновиться спорным броском в любых других ситуациях, кроме описанных в Ст.21.2.1 или 21.2.2, включая ситуацию, когда живой мяч застревает на опоре кольца, спорный бросок разыгрывается в ближайшем круге между двумя любыми Игроками соперничающих команд. .

Когда ближайший круг для розыгрыша спорного броска не может быть определен, розыгрыш спорного должен быть произведен в центральном круге.

Оба спорящих должны встать так, чтобы их стопы находились внутри той половины круга, которая ближе к их собственной корзине, при этом одна стопа находилась рядом с центром линии, находящейся между ними.

Судья должен подбросить мяч вверх (вертикально) между спорящими Игроками на высоту, большую, чем любой из Игроков может достать в прыжке.

Мяч должен быть правильно отбит рукой (руками) одним или обоими Игроками после того, как он достигнет наивысшей точки.

Ни один из спорящих Игроков не должен оставлять свою позицию, пока мяч не будет правильно отбит.

Ни один из спорящих Игроков не может ловить мяч или касаться его более двух раз до тех пор, пока тот не коснется одного из восьми не прыгавших Игроков, пола, корзины или щита.

Другие Игроки должны оставаться вне круга (цилиндра) до тех пор, пока мяч не будет отбит.

Если мяч не отбит ни одним из спорящих Игроков или, если он коснулся пола, не будучи отбитым, по крайней мере одним из них, спорный бросок должен быть повторен.

Игроки одной команды не могут занимать соседние места вокруг круга, если соперник хочет занять одно из этих мест.

Если Игрок, принимающий участие в розыгрыше, травмирован, совершил пятый фол, или удален с площадки, заменивший его Игрок должен принять участие в розыгрыше спорного. Если больше нет запасных, в розыгрыше спорного принимает участие любой Игрок, назначенный Капитаном.
Несоблюдение условий Ст. 21.3.1, 21.3.3, 21.3.4, 21.3.5 и 21.3.6 является нарушением.

Как играют мячом
В баскетболе мячом играют только руками.

Бежать с мячом, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением.

Случайное соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.
Контроль мяча

Игрок контролирует мяч, когда он держит или ведет живой мяч, или живой мяч находится в его распоряжении.

Команда контролирует мяч, когда Игрок этой команды контролирует живой мяч или Игроки этой команды передают мяч друг другу.

Командный контроль продолжается до тех пор, пока соперник не получит контроль над мячом, или мяч не станет мертвым, или мяч покинет руку (руки) Игрока, бросающего по кольцу с игры или со штрафного.

Игрок в процессе броска

Процесс броска начинается, когда Игрок предпринимает обычное движение, предшествующее этому броску и по мнению Судьи, он начал попытку забросить мяч в корзину соперника броском, броском сверху или добиванием. Процесс броска продолжается до тех пор, пока мяч не покинет руки бросающего.
Иногда соперник держит руки бросающего так, что он не может выпустить мяч, однако, даже в этом случае, по мнению Судьи, Игрок может выполнять попытку броска. В этом случае не важно, покинул ли мяч руку (-и) бросающего.
Нет никакой связи между числом правильно сделанных шагов и процессом броска.

В случае броска в прыжке, процесс броска продолжается до тех пор, пока не завершится попытка броска, (т.е. пока мяч не покинет руку (-и) бросающего) и обе ноги Игрока не коснутся пола.
Однако, командный контроль заканчивается, когда мяч выпущен из рук (-и) игрока.

• Начинается, когда мяч находится в руке (руках) Игрока и бросковое движение, обычно направленное вверх, уже началось.
• Может включать движение рук (и) и/или тела, используемое Игроком в попытке броска с игры.
• Заканчивается, если сделано новое движение.

Заброшенный мяч — когда он заброшен и его цена
Определение

Мяч считается заброшенным , когда живой мяч входит в корзину сверху и остается в ней или проходит через нее.

Считается, что мяч находится внутри корзины , даже когда незначительная часть его находится внутри и ниже уровня верхней плоскости кольца.

• За мяч, заброшенный со штрафного броска, засчитывается одно (1) очко.
• За мяч, заброшенный с игры, из 2-х очковой зоны засчитывается два (2) очка.
• За мяч, заброшенный из 3-х очковой зоны, засчитывается три (3) очка.

Если Игрок случайно забрасывает мяч с площадки в свою корзину , очки записываются Капитану соперников.

Если Игрок умышленно забрасывает мяч с площадки в свою корзину , это является нарушением и очки не засчитываются.

Если Игрок заставляет мяч войти в корзину снизу , это является нарушением.
Вбрасывание
Основные принципы.

Каждый раз, когда мяч попадает в корзину, но бросок с игры или штрафной бросок не засчитаны, последующее вбрасывание должно производиться из-за боковой линии на уровне линии штрафного броска.

После штрафного броска (бросков) за технический, неспортивный или дисквалифицирующий фол, последующее вбрасывание должно производится из-за пределов площадки у её середины, напротив Секретарского столика, независимо от того, был ли успешным или нет последний, или единственный штрафной бросок.
Игрок, выполняющий вбрасывание у середины площадки, должен расположить ноги, по обе стороны от продолжения центральной линии и имеет право передавать мяч игроку, находящемуся в любой точке игровой площадки.

После персонального фола, совершенного Игроком команды, контролирующей мяч или команды, которая должна производить вбрасывание, последующее вбрасывание из-за пределов площадки должно производиться другой командой с места, ближайшего к тому, где совершено нарушение.

• Судья находится на расстоянии не более 3-4 метров от Игрока, который должен производить вбрасывание.
• Игрок, производящий вбрасывание, находится в том месте, которое указано Судьей.
• Команда, которая будет контролировать мяч, не получит при этом незаслуженное преимущество.

После заброшенного с площадки мяча или успешного последнего штрафного броска:

Любой соперник команды, набравшей очки, имеет право вбросить мяч с любого места из-за пределов площадки за лицевой линией у того края площадки, где был заброшен мяч.
Это положение также применяется после того, как Судья передает мяч Игроку или отдает мяч в его распоряжение после затребованного перерыва, или любой остановки игры после заброшенного мяча.

Игрок, выполняющий вбрасывание, может двигаться вбок и/или назад, и/или передать мяч партнеру по команде, находящемуся на или позади лицевой линии, но пять (5) секунд начинают отсчитываться в тот момент, когда мяч оказался в распоряжении первого Игрока, находящегося за пределами площадки.

Соперники Игрока, выполняющего вбрасывание, не должны касаться мяча после того, как он прошел через корзину.
Допускается случайное или инстинктивное касание мяча, но, если после первого предупреждения такая помеха задерживает вбрасывание — это технический фол.

После несоблюдения Правил или любой другой остановки игры:

Игрок, который должен вбрасывать мяч, должен стоять за пределами площадки, в указанном Судьей месте, ближайшем к тому, где совершено нарушение или остановке игры, за исключением места непосредственно за щитом .

Судья должен передать мяч из рук в руки, пасом или положить его на место, где он окажется в распоряжении Игрока, который производит вбрасывание из-за пределов площадки.

26.4 Правило 26.4.1

• Касаться мяча на площадке раньше, чем его коснется другой Игрок.
• Наступать на площадку до того момента или в тот момент, когда он выпускает мяч из рук.
• Затрачивать более пяти (5) секунд до момента освобождения от мяча.
• Заставлять мяч касаться пола за пределами площадки до касания Игроком на площадке.
• Заставлять мяч войти в корзину непосредственно после вбрасывания.
• Двигаться на расстояние более одного (1) метра в сторону или более, чем в одном направлении от места, указанного Судьей, прежде, чем вбросить мяч. Разрешается, однако, двигаться назад перпендикулярно линии так далеко насколько позволяют обстоятельства.

• находиться любой частью тела над ограничивающей линией до тех пор, пока мяч не вброшен через эту линию.
• находиться в пределах одного (1) метра от Игрока, производящего вбрасывание, когда область за пределами площадки, свободная от препятствий, составляет менее двух (2) метров.

Наказание Мяч передается соперникам для вбрасывания с места первоначального вбрасывания.
Затребованный перерыв

Определение
Затребованный перерыв — остановка в игре по просьбе Тренера или Помощника тренера команды.

Каждый затребованный перерыв должен длиться одну (1) минуту.

• Мяч становится мертвым и игровые часы остановлены и, когда судья закончил показ фола или нарушения секретарскому столику.
• Заброшен мяч в корзину команды, которая запросила минутный перерыв до или после попадания.

• Судья с мячом входит в круг для розыгрыша спорного броска.
• Судья входит в ограниченную зону с мячом или без него для выполнения первого или единственного штрафного броска.
• Мяч находится в распоряжении Игрока, вбрасывающего его из-за пределов площадки.

Один (1) затребованный перерыв может быть предоставлен каждой команде в течение каждого из первых трех (3) периодов, два (2) затребованных перерыва в течение четвертого периода и один (1) затребованный перерыв в течение каждого дополнительного периода.

Затребованный перерыв предоставляется команде, Тренер которой первым его попросил, за исключением случая, когда затребованный перерыв предоставляется после заброшенного соперником мяча с игры, и при этом, не был зафиксирован фол.

Отказаться от затребованного перерыва можно только до того момента, пока не прозвучал сигнал Секретаря о предоставлении затребованного перерыв.

Во время затребованного перерыва Игрокам разрешается покидать игровую площадку и сидеть на скамейке команды. Лица, которым разрешено находиться в зоне скамейки команды, могут выйти на площадку при условии, что они будут находиться в непосредственной близости от зоны скамейки команды.

27.3 Процедура 27.3.1

Право просить затребованный перерыв имеет Тренер или Помощник тренера. Он должен сделать это лично, обратившись к Секретарю, и отчетливо попросить о перерыве, наглядно показав руками принятый жест.

Как только появляется возможность предоставления затребованного перерыва, Секретарь своим сигналом сообщает Судьям о затребованном перерыве.
В случае, если заброшен мяч в корзину команды, запросившей минутный перерыв, Секундометрист должен немедленно остановить игровые часы и подать свой сигнал.

Затребованный перерыв начинается с момента, когда Судья дает свисток и показывает жест затребованного перерыва.

Затребованный перерыв заканчивается, когда Судья подает звуковой сигнал и приглашает команды вернуться на площадку.

Ограничения

• Когда фол был совершен между штрафными бросками. В этом случае штрафные броски должны быть выполнены и затребованный перерыв может быть взят до того, как начнется выполнение наказания за новый фол.
• Когда фол совершен до того, как мяч станет живым после последнего или единственного штрафного броска. В этом случае затребованный перерыв должен быть взят до того, как начнется выполнение наказания за новый фол.
• Когда нарушение зафиксировано до того, как мяч стал живым после последнего или единственного штрафного броска, наказанием за что является спорный мяч или вбрасывание.

Затребованный перерыв не предоставляется команде, забросившей мяч в последние две (2) минуты четвертого периода или любого дополнительного периода, когда игровые часы останавливаются.

Неиспользованные затребованные перерывы не могут быть перенесены на следующий период или дополнительный период.

Команда может произвести замену Игрока (Игроков), когда появляется возможность для замены.

• Мяч становится мертвым, игровые часы остановлены и Судья завершил показ фола или нарушения Секретарскому столику.
• В корзину команды, попросившей замену, заброшен мяч с игры в последние две (2) минуты четвертого периода или любого дополнительного периода.

• Судья с мячом входит в круг для розыгрыша спорного мяча.
• Судья входит в зону штрафных бросков с мячом или без мяча для выполнения первого или единственного штрафного броска.
• Мяч находится в распоряжении Игрока, вбрасывающего его из-за пределов площадки.

• В команде осталось менее пяти (5) игроков.
• Игрок, участвующий в исправлении ошибки, оказался на скамейке команды после правильно произведенной замены.

28.2 Процедура 28.2.1

Право попросить замену имеет Запасной игрок. Он должен подойти к Секретарю сам и ясно попросить замену, показав при этом жест на замену. Он должен сесть на скамейку для выходящих на замену, пока не появиться возможность для замены.

Когда появится возможность для замены, Секретарь дает сигнал и сообщает Судьям, что поступила просьба о замене.

Заменяющий Игрок должен оставаться за пределами площадки, пока Судья не подаст сигнал на замену.

Замененный Игрок может не сообщать Секретарю или Судьям о замене, он имеет право прямо уйти на скамейку команды.

Замены должны быть выполнены, как можно быстрее. Игрок, совершивший пятый фол или дисквалифицированный, должен быть заменен в течение 30 секунд. Если по мнению Судьи, происходит неоправданная задержка времени, нарушающей команде должен быть записан затребованный перерыв.

Если замена производится во время минутного перерыва, заменяющий Игрок должен сообщить об этом Секретарю, прежде, чем выйти на площадку.

Просьба о замене может быть аннулирована только до того, как прозвучит сигнал Секретаря. 28.3 Замены не разрешаются: 28.3.1

• Команда, вбрасывающая мяч, производит замену.
• Назначен фол любой из команд.
• Предоставлен затребованный минутный перерыв любой из команд.
• Судья остановил игру.

• Фол совершен между штрафными бросками. В этом случае штрафные броски должны быть выполнены и замена должна быть произведена до выполнения наказания за новый фол.
• Фол совершен прежде, чем мяч стал живым после выполнения последнего или единственного штрафного броска. В этом случае замена должна быть произведена до выполнения наказания за новый фол.
• Нарушение произошло прежде, чем мяч стал живым после выполнения последнего или единственного штрафного броска, наказание за которое — спорный мяч или вбрасывание из-за ограничительных линий.

• Он травмирован.
• Он совершил пятый фол.
• Он был дисквалифицирован.

• Во время затребованного минутного перерыва.
• Команда, в корзину которой заброшен мяч, также просит замену.
• Судья остановил игру.

• Просьба о замене была сделана прежде, чем закончилась возможность для замены перед первым или единственным штрафным броском.
• В случае серии штрафных бросков, вызванных наказаниями за несколько фолов, каждая серия рассматривается отдельно.
• Мяч становится мертвым после последнего или единственного штрафного броска.

Когда период или игра заканчиваются

Период, дополнительный период или игра заканчиваются, когда прозвучит сигнал Секундометриста об окончании игрового времени.

Когда фол совершен одновременно с сигналом Секундометриста об окончании любого периода или дополнительного периода, любой положенный штрафной бросок (броски) в качестве наказания за фол должен(-ы) быть выполнен(-ы).

Игра, проигранная лишением права

• Она отказывается играть после того, как Старший Судья предложил ей начать игру.
• Своими действиями она мешает проведению игры.
• Через 15 минут после времени начала игры, указанного в расписании, команда отсутствует или не может выставить на площадку пять (5) Игроков, готовых к игре.

Победа присуждается соперникам со счетом двадцать — ноль (20:0). В дальнейшем команда, проигравшая игру лишением права, получает в классификации ноль (0) очков.

В серии из двух игр (дома и на выезде) и в серии плей-офф до двух (2) побед команда, проигравшая первую, вторую или третью игру «лишением права», проигрывает всю серию «лишением права». Это не относится к серии плей-офф до трех (3) побед.

Игра, проигранная из-за нехватки Игроков

Правило
Команда проигрывает игру из-за нехватки Игроков, если во время игры число Игроков этой команды на площадке оказывается меньше двух (2).

31.2 Наказание 31.2.1

Если команда, которой присуждается победа, ведет в счете, результат на момент прекращения игры остается. Если команда, которой присуждается победа, не ведет в счете, записывается результат два — ноль (2:0) в её пользу. В дальнейшем команда, проигравшая из-за нехватки Игроков, получает в классификации одно (1) очко.

В серии из двух игр (дома и на выезде) команда, проигравшая из-за нехватки Игроков первую или вторую игру, проигрывает всю серию «из-за нехватки Игроков».

Источник: www.slamdunk.ru

Техника основных элементов в баскетбола

В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры.

Баскетбол является одним из средств физического развития и воспитания молодежи.

Баскетбол – одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.

История возникновения и развития баскетбола

В 1891 году в Соединенных Штатах Америки молодой преподаватель, уроженец Канады, доктор Джеймс Нейсмит, пытаясь “оживить” уроки по гимнастики, прикрепил две корзины из-под фруктов к перилам балкона и предложил забрасывать туда футбольные мячи. Получившаяся игра лишь отдаленно напоминала современный баскетбол.

Ни о каком ведении даже речи не шло, игроки перекидывали мяч друг другу и затем пытались закинуть его в корзину. Побеждала команда, забросившая большее количество мячей. Через год Нейсмит разработал первые правила игры в баскетбол. Первые же матчи по этим правилам вызвали и первые их изменения.

Постепенно баскетбол из США проник сначала на Восток – Японию, Китай, Филиппины, а потом в Европу и Южную Америку. Через 10 лет на Олимпийских играх в Сент-Луисе американцы организовали показательный тур между командами нескольких городов. В 1946 году возникла Баскетбольная ассоциация Америки (БAA).

Первый матч под её эгидой состоялся 1 ноября того же года в Торонто между командами Toronto Huskies и New York Knickerbockers. В 1949 году, ассоциация объединилась с Национальной баскетбольной лигой США, в результате чего была образована Национальная баскетбольная ассоциация (NBA). В 1967 году, была создана Американская баскетбольная ассоциация, которая долгое время пыталась составить конкуренцию NBA, но спустя 9 лет объединилась с ней. На сегодняшний день NBA является одной из наиболее влиятельных и известных профессиональных баскетбольных лиг в мире.

В 1932 году основана Международная федерация любительского баскетбола. В состав федерации вошли 8 стран: Аргентина, Греция, Италия, Латвия, Португалия, Румыния. Швеция, Чехословакия. Исходя из названия, предполагалось, что организация будет возглавлять только любительский баскетбол, однако, в 1989 году, профессиональные баскетболисты получили допуск к международным соревнованиям, и слово «любительский» было изъято из наименования.

Самый первый международный матч состоялся в 1904 году, а в 1936 году баскетбол попал в программу летних Олимпийских игр.

Правила соревнований

Правила игры в баскетбол неоднократно менялись вплоть до 2004 года, когда оформился окончательный вариант правил, который считается актуальным до сегодняшнего дня.

1) В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых являются полевыми, а остальные считаются игроками на замену.

2) Ведение мяча в баскетболе. Спортсмены, владеющие мячом, должны передвигаться по полю, ударяя им в пол. В противном случае будет засчитан «пронос мяча», а это нарушение правил в баскетболе. Случайное прикосновение к мячу отличной от руки частью тела не считается нарушением, в отличие от целенаправленной игры ногой или кулаком.

3) Баскетбольный матч состоит из 4 периодов или таймов, но время каждого тайма (время игры) разнится в зависимости от баскетбольной ассоциации. Так, например, в NBA матч состоит из 4 таймов по 12 минут, а в FIBA каждый такой тайм длится 10 минут.

4) Между периодами предусмотрены короткие перерывы, а между вторым и третьим периодом время перерыва увеличено.

5) Заброшенный в корзину мяч может приносить разное количество очков своей команде. Если мяч заброшен во время штрафного броска, то команда зарабатывает 1 очко. Если мяч заброшен со средней или близкой дистанции (ближе 3-х очковой линии), то команде дается 2 очка. Три очка зарабатывает команда, если мяч заброшен из-за трехочковой линии.

6) Если в основное время обе команды набрали одинаковое число очков, то назначается 5 минутный овертайм, если и он закончился в ничью, то назначается следующий и так до тех пор, пока не будет определен победитель.

7) Правило 3 секунд – правило, которое запрещает любому игроку атакующей команды находиться в зоне штрафного броска более трех секунд.

8) Правило двух шагов в баскетболе. Игроку разрешается сделать только два шага с мячом, после чего он должен либо произвести бросок, либо отдать пас.

Техника основных элементов в баскетбола

Главное в баскетболе — результативный бросок. Именно в нем смысл и цель игры: побеждает команда, игроки которой большее число раз забросят мяч в кольцо соперников. Все остальные элементы техники призваны создавать наилучшие условия для результативного броска. Чем лучше вы овладеете разнообразными элементами техники, тактическими вариантами игры, тем больше будете забрасывать мяч в кольцо, тем чаще будете побеждать. Рассмотрим основные элементы техники баскетбола.

Держание мяча выполняется двумя руками с широко расставленными пальцами, уверенно охватывающими мяч со всех сторон. Проделайте упражнение: взяв мяч, поднимите его вверх, быстро опустите до уровня коленей, затем прямыми руками поднимите мяч вправо, быстрым движением перенесите влево, сделайте круги мячом в одну и в другую стороны. Если мяч надежно контролируется во всех этих точках, значит, держание мяча выполняется правильно. Помните: мяч удерживается подушечками пальцев и не должен касаться поверхности ладоней. Другое упражнение: возьмите мяч, дайте ухватиться за него партнеру, после чего энергичными движениями вверх, вниз, от себя, на себя, вращениями, толчками и рывками отберите мяч, преодолевая сопротивление партнера.

Проще поймать мяч, не сильно летящий навстречу игроку на уровне его подбородка. Для этого следует сделать к мячу небольшой шаг любой ногой, вытянуть к мячу прямые и ненапряженные руки с широко («воронкой») расставленными пальцами. Большие пальцы при этом направлены друг к другу и сближены до 3—5 см (при ловле сильно летящего мяча это предупреждает от проскальзывания мяча между руками и от попадания в лицо). В момент прикосновения мяча к пальцам руки слегка сгибаются, амортизирующим движением переводя мяч к груди.
Ловля высоко летящего мяча выполняется аналогичным образом с той лишь разницей, что амортизирующее движение, гасящее скорость полета мяча, выполняется сверху-спереди, после чего мяч также опускается к груди. При ловле низко летящих мячей руки вытягиваются вперед-вниз так, чтобы расставленные пальцы были опущены, а ладони обращены вперед-внутрь
Амортизирующее движение с мячом выполняется по траектории: к колену — к животу — к груди. Ловля мяча, летящего справа или слева, выполняется на одну руку. Для этого рука с широко расставленными пальцами вытягивается в сторону мяча. В момент его соприкосновения с пальцами начинается амортизирующее движение и одновременный захват мяча с последующим его подтягиванием и дохватом другой рукой. После этого мяч переводится к груди в положение, удобное для выполнения передачи или броска.

Наибольшую трудность представляет ловля мяча, летящего вследбегущему игроку (применяется при атаке быстрым прорывом). Не снижая скорости бега, выполняют небольшой поворот плеч и головы в сторону ожидаемого мяча

Техника броска в баскетболе:

Главные правила

Одной из основополагающих вещей в игре в баскетбол является правильная техника броска. Можно как угодно хорошо обводить соперников, отдавать точные пасы, играть корпусом, но без этой завершающей стадии атаки ваша команда не наберет достаточного количества очков, чтобы одержать победу в матче. Так как же научиться правильно бросать по кольцу?

Существуют различные виды броска: с прохода, классический, слем-данк, штрафной, с отскоком от щита, без него и так далее. Предлагаем разобраться в том, что из себя представляет каждый из них.

Штрафной бросок

Для начала рассмотрим базовую технику всех баскетбольных бросков – технику штрафного броска. Мяч должен находиться на уровне груди (стопы могут располагаться на одной линии или одна нога выдвинута немного вперед) удерживается пальцами, локти у туловища, ноги в коленных суставах слегка согнуты, туловище прямое, взгляд направлен на корзину.

Одновременно с круговым движением мяча (как в одновременной передаче) и еще большим сгибанием ног в коленных суставах мяч подносится к груди. Не останавливая движения, мяч выносится вдоль туловища вверх-вперед в направлении кольца и захлестывающим движением кистей, придавая мячу, обратное движение выпускается с кончиков пальцев, одновременно выпрямляются ноги. Вес тела переносится на впереди стоящую ногу, тело и руки должны сопровождать полет мяча. После выпуска мяча игрок возвращается в исходное положение.

Бросок с трех шагов

Техника броска с трех шагов отрабатывается следующим образом. Для начала необходимо встать на линии штрафной площади, немного наискосок по отношению к кольцу. Необходимо сделать пару шагов для разбега, при этом не забывая вести мяч. Как только вы почувствуете, что уже достаточно разогнались, делаете один длинный шаг правой ногой. Мяч в этот момент уже должен находиться в руках.

После этого выполняется короткий шаг перекатом с пятки на носок левой ногой. Одновременно вы делаете отталкивание левой ногой, мах правой и вынос мяча над правым плечом так, чтобы он лежал на правой руке, а левая поддерживала сбоку. В наивысшей точке прыжка рука выпрямляется до конца в локтевом суставе, бросок заканчивается захлестывающим движением кисти.

После выпуска мяча игрок приземляется на обе ноги. Описание техники броска в движении дано для игроков, бросающих с правой стороны. В ситуации с проходом слева, соответственно, все делается наоборот: первый длинный шаг делаете левой ногой, а второй – правой.

Как правило, в технике броска с трех шагов применяется еще один способ забросить мяч в корзину – бросок от щита. Суть его состоит в том, что, находясь под углом по отношению к щиту, довольно сложно забросить мяч прямо в кольцо. Здесь на помощь нам приходит белая квадратная линия, нарисованная на щите вокруг дужки кольца. Натренировать технику броска с боку достаточно просто.

Для этого нужно встать в пределах штрафной площадки, под углом в 45 градусов по отношению к щиту. Чтобы забросить мяч из этого положения, необходимо попасть в ближайший к нам верхний угол квадратной линии на щите. То есть, если вы находитесь слева от кольца, бросаете в район левого верхнего угла этого квадрата, а если справа – то в правый. Все довольно просто и понятно.

Бросок в прыжке

Вообще, основным техникой броска по кольцу соперника в баскетболе является бросок в прыжке. Как правило, этим способом игроки стараются поразить цель с дальней дистанции. Этот вид броска можно условно разделить на три стадии. Сначала вы должны получить мяч в движении. Поймав его, вы делаете короткий остановочный шаг левой, попутно приставляя правую.

Затем вы выносите правой рукой (если вы правша) мяч над головой, попутно придерживая его сбоку левой. Отталкивание от земли выполняете обеими ногами. Техника самого броска схожа с техникой выполнения штрафного: при выпускании мяча из рук убираете левую, а пальцами правой ладони придаете снаряду обратное вращение. В завершающей стадии необходимо проследить за тем, чтобы расстояние между точками отталкивания и приземления было примерно равно 20-30 сантиметрам, дабы не столкнуться с игроком защищающейся команды.

Слэм-данк

Если же вы уже натренировали все вышеперечисленные техники бросков и жаждете чего-то более крутого, то самое время обратиться, пожалуй, к самому зрелищному, но одновременно и самому сложному способу поразить кольцо противника – слэм-данку. Миллионы фанатов баскетбола по всему миру каждый раз приходят в состояние полного экстаза, когда видят профессионально сделанный и красивый бросок сверху. Хотите быть таким же крутым исполнителем этого элемента, чтоб соперники по площадке боялись вас, а находящиеся среди зрителей девушки сходили от вашей персоны с ума? Тогда следующее описание техники броска сверху поможет вам добиться этого.

Правильный слэм-данк начинается с того, что и бросок с трех шагов – с разбега. Сделайте позволенные два шага, ведя мяч рукой и управляя своим подходом. Прыгните с ведущей ноги, напротив бьющей руки, вытяните руку в сторону кольца и бросьте мяч в сетку. Для начала попробуйте сделать бросок одной рукой, так как двуручный данк требует более высокий прыжок. Тренеры рекомендуют начинать тренировать технику броска сверху с более маленьким мячом, так как его немного легче контролировать.

Также, существует очень важный момент с приземлением. Делать это необходимо с опорой на обе ноги, смягчая и сгибая их в момент прикосновения к площадке. Специалисты крайне не советуют начинающим косить под звезд НБА, зависая после исполнения броска на дужке кольца, так как в этот момент у вас может нарушиться балансировка и вам будет казаться, что вы падаете назад.

Собственно, это и есть несколько базовых техник бросков в баскетболе, с помощью которых забрасывается 90% мячей. Теперь ваша задача, дорогие любители этого прекрасного вида спорта – натренировать их, чтобы у ваших соперников не было ни единого шанса на победу!

Источник: studopedia.ru

Баскетбол — правила игры

В состав каждой команды входят 5 основных и 5-7 (на крупных турнирах) постоянных запасных игроков, которые могут вступать в игру только после остановки игры и свистка судьи.

Если команда, владеющая мячом, имеет право на замену при каждой остановке игры, то команда, не владеющая мячом, имеет право на замену только в случае отскока мяча и тайм-аута или когда команда, владеющая мячом, делает замену.

Баскетбол: время игры.

Во всех классах баскетбольные матчи длятся 2 тайма по 20 мин чистого времени.Перерыв между таймами составляет 10 мин. Если по истечении времени матча команды набрали одинаковое количество очков, то дается дополнительное время (5 мин) для выявления победителя.

Баскетбол: тайм-аут.

Каждая команда имеет право на 2 тайм-аута в каждом тайме и на 1 тайм-аут в дополнительное время. Тренеры обычно используют тайм-аут для того, чтобы дать игрокам тактические наставления и сделать замену.

Баскетбол: начало игры.

Игра начинается с того, что в центре площадки судья бросает мяч вверх между 2 игроками, каждый из которых пытается отбить мяч своей команде. Остальные игроки команды находятся вне центрального круга или в передней зоне.

Баскетбол: правила перемещения.

Согласно этому правилу, игрок, получивший мяч, имеет право сделать только 2 шага (точнее, 2 контакта с полом). Касание пола в момент приема мяча (также ловля мяча на месте) засчитывается за 1-й контакт. Прыжок с места с мячом в руке является нарушением правила перемещения. Особенно часто это правило нарушается во время пробежек, в начале и в конце дриблинга.

Баскетбол: дриблинг.

В определенный момент спортсмен может применять дриблинг только 1 раз. Как только спортсмен дотронется до мяча двумя руками или возьмет его одной или другой рукой – дриблинг заканчивается. Если спортсмен вновь продолжает ведение мяча, то это считается нарушением правил (дубль-дриблинг). Мяч передается команде соперника, которая вводит его в игру из-за боковой линии.

Баскетбол: остановочный мяч.

Остановочным мячом называется такая игровая ситуация, при которой с мячом соприкасаются по 1 или по 2 игрока каждой команды и мяч выводится из игры. В этом случае игра продолжается спорным вбрасыванием.

Баскетбол: мяч вне игры.

Если мяч или игрок с мячом касается ограничительных линий площадки или пола, предмета или человека вне площадки, то судья дает команду «вне игры».

В том случае, если положение вне игры определить сложно, т. е. если оба боковых судьи придерживаются различных мнений или если судьи не смогли определить, по вине которой из команд было вызвано положение вне игры, игра продолжается спорным вбрасыванием.

Баскетбол: вбрасывание.

После остановки игры в случае «вне игры» или технических ошибок (нарушение правила перемещения, дубль-дриблинг, нарушение правила 3 сек и т. д.) мяч вводится в игру путем вбрасывания из-за боковой линии. В случае успешного броска в корзину происходит вбрасывание из-за лицевой линии.

Баскетбол: оценки.

Бросок мяча в корзину засчитывается в том случае, если мяч падает через кольцо и сетку сверху вниз. За каждый успешный бросок, осуществленный в процессе игры, бросок со средней или близкой дистанции (ближе трёхочковой линии), команда получает 2 очка. За удачный бросок из-за трёхочковой линии (с расстояния более 6 метров 75 см (7,24м в НБА)), команда получает 3 очка, за каждый удачный штрафной бросок – 1 очко.

Баскетбол: правило фола.

Одним из важнейших правил баскетбола является правило фола (в переводе с английского – «ошибка»). Различаются персональные в технические фолы.

К персональным фолам относится любое преднамеренное касание соперника (задержка, толчки, удары, блокировка руками и ногами и т. д.). В подобных случаях мяч передается противнику для вбрасывания. После 11-го фола за полупериод фол во время неудачного броска соперника карается 2 штрафными бросками.

Кроме того, все персональные замечания заносятся в личную карточку спортсмена. Если одновременно 2 игрока команды получают замечание, то соперник получает право на 2 штрафных броска. В большинстве случаев штрафной бросок выполняет тот игрок, по отношению к которому были нарушены правила.

Обоюдное замечание игроки получают в случае одновременного нарушения правил по отношению друг к другу. В этом случае происходит спорное вбрасывание. Каждый игрок, получивший 5 персональных или технических замечаний, должен покинуть площадку. В случае грубых и преднамеренных нарушений правил спортсмен может быть дисквалифицирован.

Но в том и в другом случае команда имеет право на замену. Начиная с 1976 г. особо строго штрафуются фолы нападающих при броске по корзине. Если из-за фола мяч не попадает в корзину, нападающий получает право на 2 штрафных броска. Если при выполнении 1-го или 2-го штрафного броска мяч не попадает в корзину, нападающий получает право еще на 1 штрафной бросок (всего 3).

Если, несмотря на фол, игрок забрасывает мяч в корзину, то этот бросок засчитывается, и игрок получает дополнительно еще 1 штрафной бросок.

Технический фол назначается в случае неспортивного поведения игрока и наказывается 2 штрафными бросками, которые выполняет любой игрок команды соперника.

Игрок, получивший 5 персональных и/или технических фолов (либо 6 фолов в НБА) или 2 неспортивных фола в матче, должен покинуть игровую площадку и не может принимать участие в матче (но при этом ему разрешается остаться на скамейке запасных). Игрок, получивший 2 технических замечания или дисквалифицирующий фол, удаляется с площадки и должен покинуть место проведения матча (игроку не разрешается остаться на скамейке запасных).

Баскетбол: правила времени.

Некоторые из правил времени крайне важны. Через 24 сек после вбрасывания атака должна быть завершена броском в корзину соперника (правило 24 сек). Правило 3 сек гласит, что нападающий не может находиться в области штрафного броска соперника более 3 сек. Для вбрасывания и для осуществления свободного броска игроку отводится 5 сек. При нарушении правил времени мяч отдается сопернику для вбрасывания.

Правило 8 сек подразумевает, что атакующая команда обязана после вбрасывания, проведенного на ее половине площадки, не дольше чем через 8 сек довести мяч до половины соперника, и после этого атакующая команда не может возвратить мяч на свою половину.

Источник: world-sport.org

Баскетбольная площадка: фото, размеры и особенности

Баскетбол (от англ. basket – корзина и ball – мяч) – это командная динамичная игра, которая включена в программу олимпийских игр. Ее суть состоит в том, чтобы попасть в кольцо противника баскетбольным мячом. При этом игроки разных команд стараются помешать этому.

Стандарты

Правилами Международной федерации баскетбола установлен размер щита в 180×105 см. От нижнего края щита до пола или грунта должно быть 290 см. Корзина представляет собой металлическое кольцо, обтянутое сеткой без дна. Она крепится на расстоянии 0,15 м от нижнего обреза щита и 3,05 м от уровня пола[1].

Разметка баскетбольной площадки Как сделать баскетбольный щит и кольцо … Разметка баскетбольной площадки … Размеры баскетбольной площадки в метрах … elite-torg.ru

В Национальной баскетбольной ассоциации размер баскетбольного щита — 6 футов (183 см) × 3,5 фута (107 см). Баскетбольное кольцо должно быть 18 дюймов (46 см) в диаметре и располагаться на высоте 10 футов (305 см) от земли. Внутренний прямоугольник — размером 24 дюйма (61 см) × 18 дюймов (46 см)[2].

Баскетбольный щит подвешенный на столбе называется – баскетбольная стойка.

Баскетбол

Разметка для баскетбола. Баскетбол (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину.

Корзина находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов).

Как сделать баскетбольный щит и кольцо … Разметка баскетбольной площадки Разметка баскетбольной площадки … Размер баскетбольной площадки стандарт … Размеры баскетбольной площадки | elite …

От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней (из-за трехочковой линии) — 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко.

Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину (ФИБА — Международная федерация баскетбола).

Макет площадки

Макет площадки должен быть необходимой принадлежностью каждой баскетбольной секции. Устройство его несложно. На листе толстой фанеры размером 50 х 100 см наносится белой краской разметка баскетбольной площадки, обязательно в масштабе.

Затем вырезается из дерева или другого материала 10 плашек диаметром 1,5 см (типа шашек), изображающих игроков, и одна диаметром 0,5 см, изображающая мяч. Для того, чтобы можно было различать команды, 5 плашек закрашиваются одним цветом, 5 — другим. Для переноски и перевозки макет можно сделать складным. Таким макетом можно пользоваться, если он лежит горизонтально.

В большой группе он неудобен: не всем будет видно, что показывает тренер. Поэтому лучше поверхность макета делать из жести, а плашки намагничивать. Такой макет можно вешать на стену, так как плашки хорошо держатся.

Щиты и кольца баскетбольные Как сделать домашнее баскетбольное … Разметка баскетбольной площадки … ГОСТ Р 56434-2015 Оборудование для … ГОСТ Р 56434-2015 Оборудование для …

Профессионалы и любители

Для спортсмена, связавшего карьеру с игрой, имеет значение, какой размер баскетбольного кольца используется при тренировках. Навыки определения позиции для броска, его сила, траектория отрабатываются годами. В США, где баскетбол из разряда любительской игры быстро перешел на профессиональный уровень, хорошие игроки стали высоко цениться.

Стоимость отдельных контрактов достигала одного доллара за минуту игры. По тем временам это были очень хорошие заработки. Они давали стимул игрокам много тренироваться, чтобы показывать хорошее владение мячом на площадке и высокую результативность в бросках по корзине.

Разница в уровне профессиональных баскетболистов США и остальных стран, где игра не так популярна, ощущалась. Долгое время Олимпийский комитет запрещал участвовать в своих турнирах игрокам из НБА. А когда это ограничение было снято, сборная США уверенно победила на тот момент лучшую команду из Хорватии.

Однако профессионалы все-таки посрамились, ведь они были настолько уверены в своем преимуществе, что обещали выиграть с разрывом 50 очков. Тот финальный матч Олимпийских игр закончился с результатом 117:85. Победа профессионалов была очевидной, однако «любители» дали серьезный отпор и сумели проиграть всего 32 очка.

Основной состав

В баскетболе каждому игроку отводится определенная роль:

• Плеймейкер или разыгрывающий защитник. Это первый номер команды (мозг). Он должен хорошо владеть мячом, а развивать высокую скорость.
• Атакующий защитник (второй номер). Игрок, умеющий высоко подпрыгивать. Должен легко прорывать защиту команды-соперника.
• Центровой, основной играющий, должен быть атлетического телосложения. Он играет под кольцом и борется за подбор.
• Легкий форвард, главной задачей которого является набор очков.
• Тяжелый форвард. Его задача – контроль мяча.

Прежде чем достигнуть высокого уровня, нужно пройти следующие основные этапы становления в баскетболе:

• Новичок. Начало баскетбольного пути. Тренировки (уроки) проходят смешано между мужчинами и женщинами. Минимальное взаимодействие между игроками. Проводится общая разминка с игровыми упражнениями. Происходит оттачивание умений и навыков.
• Любитель. Полупрофессиональные разминки, отработка основных навыков. Такие спортсмены уже хорошо оценивают игровую ситуацию.
• Профессионал. Для такого спортсмена по баскетболу свойственны: отличное владение мячом, меткие трехочковые броски, резкие и точные пасы. Он знает каждое правило, беспрекословно выполняет команды тренера. Самостоятельно отрабатывает технические элементы баскетбола.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором показано, как сделать баскетбольное кольцо из металлического прутка.

Опора была сделана из металлических профилей размером 50*50 и 56*56. Дело в том, что та часть забора, у которой крепится щит, предполагается у нас съемной — именно туда мы обычно сваливаем грунт, щебень и прочие полезные ископаемые. Поэтому и щит решено было сделать съемным. Вместе с опорой. Реализовали мы эту идею вот так.

Коротенький столбик вбит в предварительно выкопанную яму и зацементирован. Длинный крепится в нем винтами. При необходимости, его можно вынуть. Собственно, на схеме выше это тоже видно.

Как раз незадолго до устройства щита у нас появился сварочный аппарат, и это изделие оказалось отличной тренировкой. Трубы были сварены буквой Г, к короткой перекладине приварен красивый прямоугольник, на который крепится щит.

Кольца с сеткой продаются за небольшие деньги во всех спортивных магазинах и во многих гиперах. Получилось очень красиво.

Не все детские площадки оснащены игровым и спортивным оборудованием. При этом в каждом дворе есть турники. С их помощью можно сделать баскетбольную площадку. Для этого нужно сделать переносные кольца и купить баскетбольный мяч.

Баскетбольный мяч, сетка и корзина

Главный предмет в игре – баскетбольный мяч. Он тоже должен обладать определенными параметрами.

Немногие знают, что баскетбольные мячи делятся по размеру. Каждый размер предназначен для определенной команды, например, женской, детской.

В зависимости от размера характеристики мяча должны быть следующими:

• размер 3 (детский, до 7 лет): масса – до 330 гр, длина окружности – 560-580 мм,
• размер 5 (детский, 7-12 лет): масса – до 500 гр, длина окружности – 690-710 мм,
• размер 6 (женский): масса – до 540 гр, длина окружности – 720-740 мм,
• размер 7 (мужской): масса – 567-650 гр, длина окружности – 750-780 мм.

Баскетбольная сетка должна на несколько минут задерживать мяч при попадании в кольцо. Длина сетки по стандарту – 400-450 мм. Также по стандарту ФИБА у баскетбольной сетки должно быть 12 петель, предназначенных для прикрепления.

Кольцо закрепляется на опоре щита. Места, в которых к кольцу прикрепляется сетка, не должны быть больше 8 мм. Это нужно, чтобы в них не попадали пальца игроков.

Как сделать баскетбольное кольцо

Обязательным признаком такой знаменитой игры, как баскетбол, является баскетбольная корзина с сеткой. Это устройство вы абсолютно можете соорудить и в вашем дворе, сделав из подручных материалов щит и самодельное кольцо из толстой проволоки. Но если вы решили отрабатывать навыки игры больше мастерски, вам следует знать, какие требования предъявляются к конструкции баскетбольного кольца. Учтите эти инструкции при изготовлении спортивного инвентаря.

• — металлический прут диаметром 16-20 мм
• — металлическая пластина
• — шнур белого цвета

Инструкция

1. Мастерски изготовленная корзина состоит из баскетбольного кольца и сетки. Конструкция кольца отчетливо определена соответствующими правилами игры. Материалом для кольца служит крепкая железо. Внутренний диаметр кольца равен 45 см. Кольцо должно иметь оранжевую окраску.

Диаметр прутка, из которого вам предстоит изготовить кольцо , должен быть не менее 16 мм и не больше 20 мм.

2. Нижняя часть баскетбольного кольца имеет приспособления для крепления сетки. Конструкция таких приспособлений должна предотвращать травмы пальцев.

3. Баскетбольная сетка крепится к кольцу в двенадцати точках по каждому периметру кольца. Эти точки обязаны располагаться на равном расстоянии друг от друга. Приспособления для крепления сетки не обязаны иметь острых краев либо щелей, куда могли бы попасть пальцы игрока.

4. Крепление кольца к конструкции, поддерживающей корзину, делается таким образом, дабы всякое усилие, прикладываемое к кольцу, не могло быть передано непринужденно на щит. Прямого контакта между кольцо м и крепежным устройством быть не должно. В то же время зазор должен быть довольно мал, дабы пальцы игрока не могли в него попасть.

5. Верхний край кольца располагается горизонтально на высоте 3,05 м над поверхностью игровой площадки. Кольцо должно быть идентично удалено от вертикальных краев щита. Ближайшая точка внутренней поверхности кольца располагается в 15 см от лицевой поверхности щита.

6. Не запрещается применять амортизационное баскетбольное кольцо . Оно снабжено соответствующим пружинным механизмом, разрешающим кольцу отклониться на 30 градусов и возвратиться в начальное расположение.

7. Несколько слов о сетке, которую вам предстоит сделать в комплекте с баскетбольным кольцо м. Изготовить ее дозволено из белого шнура. Она должна быть такого размера, дабы на миг задерживать баскетбольный мяч, проходящий через корзину сверху. Длина баскетбольной сетки – 40-45 см. Сетка должна иметь двенадцать петель для крепления к кольцу.

Верхние сегменты сетки делаются жесткими, дабы недопустить допустимое запутывание сетки либо ее захлестывание, а также застревание мяча. Сетка не должна дозволять беспричинного выкидывания мяча обратно из корзины.

Какие стандартные размеры баскетбольного щита?

Баскетбол — одна из самых популярных спортивных игр как среди профессионалов, так и среди любителей уличных развлечений. Она позволяет развить скорость, ловкость и координацию. Мячи могут быть разными по размеру, форме, расцветке, массе и другим параметрам.

По теме: Что есть во время тренировок чтобы мышцы не росли

щит баскетбольный игровой эконом из … Разметка баскетбольной площадки … Баскетбольный щит размеры и разметка … elite-torg.ru ✓ На какой высоте устанавливается …

Так же, как размер баскетбольного кольца — высота и диаметр — различаются в зависимости от функции. Не всегда есть возможность покидать мяч в специально оборудованном спортзале, но при наличии желания инвентарь можно соорудить в домашних условиях из подручных материалов.

Нарушения правил и наказания

Баскетбол – это одна из самых необычных игр в плане правил. Если нарушения в футболе, регби, хоккее понятны всем, то для баскетбола существуют свои временные рамки. Судья может наказать игрока за:

• 3 секунды. Игрок провел больше трех секунд в зоне под кольцом. Если это атакующий, то мяч отдается защитникам, а если играющий был из обороны, то назначаются штрафные броски.
• 8 секунд. Если игрок не успевает вывести мяч со своей половины поля за это время, то засчитывается нарушение правил. Это значит, что мяч перейдет к другой команде.
• 24 секунды. Под кольцом можно находиться 3 секунды, но на поле противника не больше 24. Если атака не завершена в течение этого времени, то мяч передают оппонентам.
• 5 секунд пассивности. Если игрок находится под плотной опекой противника и не может сделать пас или уйти в дриблинг, то через 5 секунд ему назначат штраф.

Число пальцев у судьи означает число тех самых секунд

Также, как было сказано выше, игрокам запрещается бить соперника по рукам, толкать его, держать руками, наступать на ноги, встречать ногой (и прямой, и согнутой в колене).

Каждое нарушение называется фолом. Если игрок получает 5 фолов, то он дисквалифицируется из игры и не может принимать участие в дальнейшем матче.

Передачи и ведение мяча

Во время игры мяч должен постоянно находиться в движении. Игрок в пробежке либо сам ведет его, либо передает игрокам своей команды.

При ведении постоянно совершается отскок мяча от пола при помощи руки.

Видов передач существует несколько:

• одной рукой от плеча;
• одной рукой над головой;
• одной рукой снизу;
• двумя руками от груди;
• двумя руками от головы;
• двумя руками снизу;
• двумя руками с отскоком от пола.

В зависимости от обстоятельств в игре, передачи могут выполняться по-разному. Например, с поворотом, разворотом, вполоборота. Верхние передачи можно выполнять в прыжке.

Обновления

Не так давно были внесены некоторые изменения в правила проведения игр ассоциацией ФИБА. Некоторые из них коснулись и обустройства баскетбольной площадки:

• Зоны скамеек команд выделяются вне игрового поля в том же секторе, где размещаются места для запасных игроков и секретарский стол.
• Любая зона ограничивается линией с минимальной длиной два метра. Она представляет собой черту, продолжающую лицевую линию, и дублирующий аналог, идентичный по длине, который наносится под прямым углом по отношению к боковой черте на расстоянии не менее пяти метров от центральной линии.
• Трехсекундная зона наносится в виде прямоугольника.
• Под кольцом добавили круг, в котором фолы столкновения не фиксируются.
• Трехочковая линия перенесена от точки под корзиной соперника на 0,5 метра (было 6,25, стало – 6,75 м). Дистанция измеряется до внешней части полукруга.
• Добавили пару новых линий для вбрасывания мяча. Они наносятся за боковой чертой, напротив секретарского столика, при этом не должны быть от внутренних краев ближайших лицевых обозначений менее чем на 8325 мм, общая длина – 150 мм.

Правила баскетбола (кратко)

Правила игры в баскетбол неоднократно менялись вплоть до 2004 года, когда оформился окончательный вариант правил, который считается актуальным до сегодняшнего дня.

1. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых являются полевыми, а остальные считаются игроками на замену.
2. Ведение мяча в баскетболе . Спортсмены, владеющие мячом, должны передвигаться по полю, ударяя им в пол. В противном случае будет засчитан «пронос мяча», а это нарушение правил в баскетболе. Случайное прикосновение к мячу отличной от руки частью тела не считается нарушением, в отличие от целенаправленной игры ногой или кулаком.
3. Баскетбольный матч состоит из 4 периодов или таймов, но время каждого тайма (время игры) разнится в зависимости от баскетбольной ассоциации. Так, например, в NBA матч состоит из 4 таймов по 12 минут, а в FIBA каждый такой тайм длится 10 минут.
4. Между периодами предусмотрены короткие перерывы, а между вторым и третьим периодом время перерыва увеличено.
5. Заброшенный в корзину мяч может приносить разное количество очков своей команде. Если мяч заброшен во время штрафного броска, то команда зарабатывает 1 очко. Если мяч заброшен со средней или близкой дистанции (ближе 3-х очковой линии), то команде дается 2 очка. Три очка зарабатывает команда, если мяч заброшен из-за трехочковой линии.
6. Если в основное время обе команды набрали одинаковое число очков, то назначается 5 минутный овертайм, если и он закончился в ничью, то назначается следующий и так до тех пор, пока не будет определен победитель.
7. Правило 3 секунд — правило, которое запрещает любому игроку атакующей команды находиться в зоне штрафного броска более трех секунд.
8. Правило двух шагов в баскетболе . Игроку разрешается сделать только два шага с мячом, после чего он должен либо произвести бросок, либо отдать пас.

Менс Физик — Википедия

Что такое Пляжный Бодибилдинг?

Еще о Менс Физик.

Баскетбол (от англ. basket – корзина и ball – мяч) – это командная динамичная игра, которая включена в программу олимпийских игр. Ее суть состоит в том, чтобы попасть в кольцо противника баскетбольным мячом. При этом игроки разных команд стараются помешать этому. Стандарты Правилами Международной федерации баскетбола установлен размер щита в 180×105 см. От нижнего края щита до […]

Баскетбол (от англ. basket – корзина и ball – мяч) – это командная динамичная игра, которая включена в программу олимпийских игр. Ее суть состоит в том, чтобы попасть в кольцо противника баскетбольным мячом. При этом игроки разных команд стараются помешать этому. Разметка баскетбольной площадки Расстояние от самого низкого предмета на поле до потолка должно составлять […]

Баскетбол (от англ. basket – корзина и ball – мяч) – это командная динамичная игра, которая включена в программу олимпийских игр. Ее суть состоит в том, чтобы попасть в кольцо противника баскетбольным мячом. При этом игроки разных команд стараются помешать этому. Стандарты Правилами Международной федерации баскетбола установлен размер щита в 180×105 см. От нижнего края щита до […]

Баскетбол (от англ. basket – корзина и ball – мяч) – это командная динамичная игра, которая включена в программу олимпийских игр. Ее суть состоит в том, чтобы попасть в кольцо противника баскетбольным мячом. При этом игроки разных команд стараются помешать этому. Стандарты Правилами Международной федерации баскетбола установлен размер щита в 180×105 см. От нижнего края щита до […]

Несомненно, одним из самых популярных в мире видов спорта является баскетбол. Эта игра обязана своим появлением американскому преподавателю колледжа Джеймсу Нейсмиту. Баскетбольная площадка Поле в этом виде спорта представляет собой плоскую прямоугольную поверхность с твердым покрытием. На ней не должно быть никаких препятствий или снарядов по всему игровая платформа официальных видов спорта имеет свои стандарты, […]

Источник: mens-physic.ru